http://www.randonner-leger.org/wiki/ 2012-05-25T13:00:03+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/ http://www.randonner-leger.org/wiki/lib/tpl/RL/images/favicon.ico text/html 2012-02-17T20:43:51+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=abri_cornet&rev=1329507831&do=diff En découvrant ce site j’ai tout de suite été séduit par l’idée de l’abri. Cependant, pour avoir essuyé de trop nombreux orages, un abri sans tapis de sol me chagrinait. J’ai donc cherché un modèle permettant de disposer d’une protection imperméable au sol. Je me suis donc orienté sur le modèle « Cornet ». text/html 2010-01-05T02:50:45+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=abri_et_ruissellement_au_sol&rev=1262656245&do=diff Le problème Beaucoup d'abris de randonnée ne sont pas équipés de tapis de sol, d'où une question fréquente parmi les non utilisateurs d'abris: “comment faites vous en cas de ruissellement ?”. En effet, rien de plus désagréable que de se réveiller en pleine nuit en train de baigner dans un duvet trempé ! text/html 2008-11-30T18:37:57+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=abri_pour_3_personnes&rev=1228066677&do=diff Voici une page destinée à donner des indications afin de fabriquer un abri pour trois personnes, avec la place pour les sacs. On y est un peu séré mais ça devient un palace si on est deux. La base est celle de l’abri d’Olivier. Elle était tellement bonne qu’il aurait été dommage de partir de zéro. Son poids est de 900g avec du silnylon : 750g de toile et 150g d’accessoires. text/html 2011-03-18T06:43:48+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=accueil&rev=1300427028&do=diff En randonnant, un jour ou l'autre on envisage de porter un sac plus léger. Cette réflexion a été à l'origine de www.randonner-leger.org qui est maintenant un site interactif accueillant une communauté de passionnés de randonnée légère. Nous avons mis en commun des outils et des connaissances pour la promouvoir et la développer, joins-toi à nous ! text/html 2011-10-06T05:24:42+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=accueil_du_wiki&rev=1317871482&do=diff Un wiki est un site dynamique et communautaire: chaque visiteur enregistré peut participer à sa réalisation en modifiant les pages à volonté. Fiches conseils Des astuces, des infos pour randonner léger. Bricolage Fabriquez votre matériel. Mesures poids text/html 2012-05-23T00:14:37+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=achats_en_ligne_-_partageons_nos_experiences&rev=1337724877&do=diff Comme l'a dit Peyo, « l'achat en ligne est encore aujourd'hui un labyrinthe difficile à évaluer a priori ». Suite au message de NThony et au fil initié par Peyo, Achats en ligne – partageons nos expériences, de nombreux et utiles retours ont été postés par les MULs. Il s'agit de recenser les sites utilisés et de regrouper les retours qui concernent un même site, pour se faire plus facilement une meilleure idée avant de commander. Ceci est une synthèse, les mots de chacun sont à rechercher d… text/html 2007-10-19T21:38:59+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=adaptation_de_fermeture_eclair&rev=1192822739&do=diff Certains magasins proposent des fermetures Eclair vendues au mètre. Ces fermetures sont bien utiles : * lorsqu'on ne trouve pas la longueur idoine, * pour de grandes longueur, * pour des adaptations particulières. Dans cet article je vais décrire comment faire pour : text/html 2012-05-15T11:57:43+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=apports_energetiques_des_aliments&rev=1337075863&do=diff La valeur énergétique est en Kcal pour 100g et la répartition en grammes pour 100 grammes. Farines et dérivés Calories Sucres Protéïnes Graisses Farine d'avoine 353 65 12 5 Farines blanche (froment) 353 75 9,5 1,2 Pain 238 49 8 1 Pain de blé (complet) 239 49 8 1,2 Pain de seigle 241 51 7 1 Biscottes de blé 362 75 10 2,5 Biscuits ordinaires 360 … text/html 2012-03-24T17:17:08+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=association_adhesion&rev=1332605828&do=diff Vous voulez devenir adhérent, soutenir l'association randonner-léger et participer aux activités qu'elle organise ? 1- Pré-requis pour adhérer : * Inscription au forum de Randonner-Léger : le nom de compte utilisateur et le mot de passe que vous utilisez habituellement pour vous connecter au forum de randonner-léger sont nécessaires pour adhérer à l'asso. Si vous n'avez pas encore de compte, vous pouvez vous inscrire ici ! text/html 2012-02-07T18:46:12+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=association_rl&rev=1328636772&do=diff Historique... Depuis le 24 janvier 2005, date de la création du forum sur le site internet d'Oli_v_ier, c'est une véritable communauté qui s'est créée derrière les 3 lettres MUL (déclinées sous divers xul, vul, bul...). Nous sommes nombreux sur les sentiers et les routes, dans les salles de sport, les bureaux, les aéroports, les gares.... A véhiculer les idées de la légèreté. L'espace virtuel du forum est vite devenu trop petit et les rencontres sur les terrains, partout en France et à l'étrang… text/html 2012-05-16T17:44:42+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=bibliographie&rev=1337183082&do=diff page en cours d'édition... merci de votre compréhension ! Voici une sélection des livres qui ont plu aux membres de randonner-léger. I- Vos auteurs ANGEL Nicolas : * << Chavirage en trimaran >>, Editions du Pen Duick, 1979; 189 pages. ISBN 2855130220 text/html 2010-08-12T12:36:48+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=botolo&rev=1281609408&do=diff Au Kiwi-stove, je me permet d'ajouter le BoToLo, <http://home.tiscali.nl/laurent/botolo.htm> 1.plus petit que le “prs” (permet de chauffer une boite de conserve) 2. 5 X plus solide.(un homme de 80 kg peut marcher dessus) 3. Aucune découpe, (aucun risque de “coupures”) 4. aucun emboitement “tres,tres “litigieux (comme les pepsi-stove) 5. étanchéité parfaite (donc pression optimale de l'alcool) text/html 2012-04-12T21:05:11+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=brouillon&rev=1334257511&do=diff Test ---------- Randonner en autonomie plusieurs jours sans manquer de rien avec seulement quelques kilos sur le dos (un exemple de liste), préserver votre santé et vos articulations, dormir protégé des intempéries avec une toile de 500g pour deux, fabriquer en quelques instants un réchaud gratuit et fonctionnel de 10g, un sac à dos de 30L suffisant pour plus d'une semaine de marche (voir photo ci-dessous), ... text/html 2012-05-17T14:49:00+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=brouillon_tu&rev=1337258940&do=diff Petit bla bla d'introduction. Cette page a pour but de parler des doudounes. Les doudounes, c'est bien, quand tu as froid, ça réchauffe, et ça pèse moins qu'une polaire ou qu'un gros pull en laine. Bla bla bla... On va continuer ensuite par un comparatif avec les TU sur le même thème (en l'occurrence, les doudounes en synthé). Deux options de mise en page présentées ici. Voyez celle que vous préférez. text/html 2011-03-24T09:53:03+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=camp_de_base_2010&rev=1300956783&do=diff Cliquez ici pour accéder directement aux inscriptions Face au succès du camp de base M.U.L 2009 organisé par Eroes l'an passé, nous avons décidé de réitérer l'expérience. Quoi ? Comme l'an passé, le but essentiel est de pouvoir se rencontrer physiquement dans un cadre naturel et de pouvoir échanger sur la pratique de la randonnée légère, tout en partageant de bons moments lors de randonnées. text/html 2011-07-07T12:21:48+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=camp_de_base_2011&rev=1310034108&do=diff Cliquez ici pour accéder directement aux inscriptions On en parle sur le forum Ici Présentation Face au succès des années précédentes ainsi qu'a la demande pressante de nombreux randonneurs légers, c'est avec un grand plaisir que nous renouvelons cette année l’organisation d’un camp de base MUL. text/html 2012-05-24T22:52:41+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=camp_de_base_2012&rev=1337892761&do=diff Cliquez ici pour accéder directement aux inscriptions On en parle sur le forum Ici Présentation Nous poursuivons l’alternance entre les massifs et donc pour cette année paire nous allons de nouveau prendre le grand air des Alpes : direction les Alpes-de-Haute-Provence et la vallée de l'Ubaye. text/html 2010-01-31T19:22:15+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=camp_de_base_mul&rev=1264962135&do=diff Cliquez ici pour accéder directement aux inscriptions Quoi ? L'idée de Eroes est de créer un camp de base M.U.L pour avoir un point de chute où chacun pourra à sa guise et suivant ses disponibilités, venir rencontrer les autres, partager de bons moments, découvrir des paysages, échanger astuces et trucs, matériels... Les enfants sont les bienvenus. text/html 2012-03-25T10:18:48+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=camps_de_base&rev=1332663528&do=diff Voici 2 ans que nous organisons ce rassemblement pour permettre aux membres du forum de se rencontrer, mettre un visage sur les pseudonymes informatiques, échanger des idées et surtout partager d'agréables moments lors de joyeuses randonnées et de longues soirées au coin du feu. text/html 2012-04-22T16:59:47+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=cartographie_et_informations_pour_la_randonnee&rev=1335106787&do=diff Instituts géographiques Allemagne : <http://www.adv-online.de> Andorre : <http://www.mot.ad/ord_cartografia_muntanyesandorra.html> Angleterre : <http://www.ordsvy.gov.uk/> et cartographie en ligne (entrer une ville, puis choisir la base Landranger, 1/50 000) <http://www.streetmap.co.uk/> text/html 2008-04-11T18:58:06+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=choisir_ses_chaussures&rev=1207933086&do=diff On va d’abord voir les éléments à prendre en compte dans le choix d’une chaussure puis passer en revu les différents type de chaussures de marche. I) Éléments et caractéristiques d’une chaussure : 1. La semelle : Jadis cloutée, la semelle des chaussures de marche est de nos jours faite de gomme adhérente avec un relief assurant une bonne accroche*. Les semelles les plus courantes sont de la marque Vibram, mais certains fabricants utilisent leurs propres semelles, au moins pour leurs modèles l… text/html 2012-05-17T09:35:53+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=choisir_son_abri_3_saisons&rev=1337240153&do=diff Choisir son abri 3 saisons Cette page est destinée au novice qui souhaiterait avoir un aperçu des inconvénients et avantages des différents modèles d'abris dans la perspective d'une randonnée légère. Par « abri » on entend ici une petite habitation en toile tendue. Le type d'abri le plus connu est la « tente », un sur-sac ne sera pas considéré comme un abri. text/html 2011-12-29T09:56:59+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=choisir_son_gps&rev=1325149019&do=diff Choisir un GPS pour la randonnée en montagne dans la vaste gamme actuelle n'est pas forcément évident. Je vous propose donc de faire le point sur les caractéristiques d'un GPS orienté MUL ainsi que sur les appareils proposés sur le marché. Vous pouvez poser toutes vos questions sur le forum : ICI text/html 2012-05-14T12:50:28+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=choisir_son_matelas_de_rando&rev=1336992628&do=diff Des questions, des suggestions, des critiques? Ça se passe ici. Vocabulaire: matelas ou tapis ? En randonnée, le tapis de sol désigne le tissu de la tente en contact avec le sol, rien à voir avec le matelas, donc (pour s'en souvenir: un matelas c'est épais, un tapis c'est fin)! text/html 2012-05-14T10:13:02+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=choisir_son_rechaud&rev=1336983182&do=diff Choisir un réchaud, c'est avant tout choisir un combustible, chacun ayant ses avantages et inconvénients: * Alcool solidifié * Gaz * Alcool * Essence * Bois Cette page a pour but de permettre à chacun de se faire sa propre idée quant au réchaud à emporter pour randonner léger. Le poids est, comme toujours, un critère central, la liste n'est donc pas exhaustive. Et les critiques sont formulées dans l'optique d'une utilisation MUL des réchauds, donc essentiellement chauffer de l'eau … text/html 2012-05-17T21:24:36+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=choisir_son_sac_a_dos&rev=1337282676&do=diff Le choix d'un sac à dos est quelque chose de délicat et il représente un certain investissement financier. Le choix d'un sac orienté M.U.L. est tout aussi difficile. Je vais donc tenter ici de vous guider dans votre choix en compilant les conseils qui ont été donnés sur le forum et en vous donnant une liste non exhaustive des sacs orientés M.U.L. pouvant être trouvés dans le commerce. text/html 2012-05-10T21:43:17+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=choisir_son_sac_de_couchage&rev=1336678997&do=diff Les discussions concernant ce wiki sont ici sur le forum : <http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=1626> Températures Il sera beaucoup question dans les paragraphes suivants de “Température-Confort”. C'est un paramètre indicatif de la thermicité d'un sac de couchage, de son domaine d'utilisation. Sa définition officielle est donnée plus loin au paragraphe concernant la norme EN 13537. Attention aux utilisations approximatives, voire abusives trouvées ci et là sur le net.… text/html 2012-05-07T18:36:20+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=comment_bien_monter_son_hamac&rev=1336408580&do=diff * Les explications de Fabrice, exposées sur cette page, ci dessous. * La réalisation d'Ibiscus, avec son Tarp'amac, sur le forum. * La réalisation de BigCactus, qui est exposée sur ce fil de discussion, sur le forum. Par Fabrice, et corrigé par BigCactus après des retours d'utilisation sur le forum. text/html 2012-02-07T12:57:40+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=comment_se_laver_en_randonnee_legere&rev=1328615860&do=diff Comment se laver en randonnée légère ? Cette page présente une synthèse des discussions ayant eu lieu sur le forum dans le topic intitulé "Comment se laver en rando légère" Voir aussi la discussion wiki Il s'agit ici de la question de la toilette de la peau et des cheveux - les dents, par exemple, faisant l'objet d'une page spécifique. text/html 2012-02-11T10:23:45+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=comparatif_rechauds_bois&rev=1328952225&do=diff Description réchaud à bois FIXME Les réchauds à bois sont de plus en plus utilisés en randonnée. Ils offrent la possibilité de faire chauffer ses aliments au feu de bois sans trop endommager l'environnement et laisser de traces. Ils peuvent être assez sympa et gratifiant à utiliser mais certains y verront un réchaud assez contraignant à utiliser. text/html 2011-10-06T02:22:36+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_7071&rev=1317860556&do=diff 7071 Placeholder. text/html 2012-02-08T17:53:31+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_7075&rev=1328720011&do=diff 7075: nom d'un alliage d'aluminium/zinc alliant légèreté et rigidité/flexibilité. Il est utilisé (entre autres) pour réaliser des arceaux emboitables de tente. La contre-partie de cet alliage est qu'il est très sensible à la corrosion. C'est pourquoi vous verrez souvent la mention 7075 T6. L'état T6 est une anodisation de surface de l'alliage permettant de le protéger de la corrosion. text/html 2011-10-06T02:22:36+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_amha&rev=1317860556&do=diff Acronyme utilisé sur les forums et signifiant “à mon humble avis”. text/html 2012-02-08T17:55:39+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_asap&rev=1328720139&do=diff ASAP: abréviation de “As Soon As Possible” signifiant “dès que possible” ou “le plus tôt possible”. Exemple : “Je te tiens au courant asap”. text/html 2012-02-21T18:33:08+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_bivy&rev=1329845588&do=diff Abréviation de l'anglais bivy sack ou bivy bag. Mot utilisé pour désigner un sur-sac de couchage étanche. text/html 2011-10-06T02:22:36+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_catenaire&rev=1317860556&do=diff Caténaire n.f. Anglais catenary. Profil pris par une corde tenue en ses extrémités sous l'action de la pesanteur. Il est défini mathématiquement par la fonction cosinus hyperbolique. Le faîte d'une tente en forme de caténaire. Syn. chaînette, vélaire. text/html 2011-10-06T02:22:37+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_cfm&rev=1317860557&do=diff CFM Sigle. Cubic Feet per Minute. Unité de mesure de la perméabilité à l'air d'un matériau. Le test de Frazier soumet un échantillon de 1 pied 2 à une colonne d'air animée d'une vitesse de 30 mile/h. Une veste North Face en Apex de 12 CFM . On a la correspondance : 1 CFM = 5.1 l/m2/s. Une vêtement de CFM élevé protégera moins de l'effet wind chill mais favorisera l'évacuation de la transpiration. Le tableau suivant donne l'indice CFM de quelques tissus. text/html 2011-10-06T02:22:37+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_chainette&rev=1317860557&do=diff Chaînette n.f. Voir caténaire. text/html 2012-02-08T17:57:12+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_clo&rev=1328720232&do=diff CLO: unité d'isolation thermique utilisée pour qualifier les vêtements (abréviation de Clothes, vêtements en anglais). 1 CLO = 0,155 k.m²/W. C'est l'isolation qui permet à une personne d'être en équilibre thermique lorsque la température extérieure est de 21 °C. text/html 2011-10-06T02:22:37+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_cordura&rev=1317860557&do=diff Cordura: Tissu à l'aspect rugueux résistant à l'abrasion dévelopé par la marque Dupont. Il est : * 10 fois plus durable que du coton * 3 fois plus que du polyester standard * 2 fois plus que du nylon standard text/html 2011-10-06T02:22:37+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_cuin&rev=1317860557&do=diff cuin cuin: Abréviation de “cubic inch” (pouce cube, en français), qui désigne une unité de volume anglosaxonne équivalente à 16,39 cm3. Utilisé pour mesurer le pouvoir gonflant (FP) d'une once (28,35g) de garnissage des sacs de couchage. text/html 2011-10-06T02:22:38+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_d4&rev=1317860558&do=diff D4/Décat. : abréviation de “Décathlon”, chaîne de magasins de matériels de sport. text/html 2011-10-06T02:22:38+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_decitex&rev=1317860558&do=diff Décitex n.m. Abrévation dtx. Unité de mesure caractérisant la finesse d'une étoffe. Elle correspond au poids en grammes d'une bobine de 10000 mètres de fil. Voir Denier. text/html 2011-10-06T02:22:38+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_denier&rev=1317860558&do=diff Denier n.m. Abréviation den, d. Unité de mesure caractérisant la finesse d'une étoffe. Elle correspond au poids en grammes d'une bobine de 9000 mètres de fil. Un tapis de sol de 70 denier. Voir Décitex. text/html 2011-10-06T02:22:38+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_diy&rev=1317860558&do=diff De l'anglais “Do It Youself” pour “fait le toi même” ou “fait maison”. Ces lettres sont souvent ajoutées derrière un mot pour préciser que l'objet a été fabriqué par la personne qui a rédigé le texte. Exemple dans une liste de matériel : tarp - DIY text/html 2012-02-08T17:59:21+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_dm&rev=1328720361&do=diff DM: Abréviation de “David Manise”, et par extension du site éponyme sur la Vie Sauvage et la Survie: <http://www.davidmanise.com/> text/html 2012-02-06T09:42:02+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_downproof&rev=1328517722&do=diff Downproof Downproof : adj. Se dit d'un matériau ne laissant pas passer le duvet. text/html 2011-10-06T02:22:39+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_duvet&rev=1317860559&do=diff Dans le domaine des sacs de couchage, les garnissages en duvet sont caractérisés par deux facteurs : * L'indice duvet/plumettes : le rapport entre ces deux composantes du garnissage est exprimé en pourcentage. ex: duvet d'oie 90/10, 90% de duvet et 10% de plumettes. Plus il y a de duvet plus le garnissage est de qualité. La limite se situe au alentours de 95/5. * L'indice cuin : abréviation de l'anglais cube inch soit environ 16,4 cm3 . Indique le volume occupé par une once de duvet (28,… text/html 2011-10-06T02:22:39+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_dwr&rev=1317860559&do=diff Acronyme de l'anglais Durable Water-Repellent, “durablement hydrofuge”. Se dit des traitements appliqués sur les tissus de certains équipements outdoor (vestes, sac de couchage, sac à dos...). text/html 2011-10-06T02:22:39+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_dyneema_r&rev=1317860559&do=diff Fibre de polyéthylène extrêmement solide et durable. Elle flotte et résiste très bien aux UV et à la moisisure. Dans le matériel de montagne, on la retrouve essentiellement dans les renforts de sac à dos (où elle suplante l'aramide) ainsi que dans les cordes et les sangles d'escalade. text/html 2007-05-07T14:45:59+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_egnos&rev=1178541959&do=diff European Geostationary Navigation Overlay Service. Le pendant Européen du WAAS EGNOS et le WAAS sont tous deux des « Satellite Based Augmentation System » (SBAS), conçus d’abord pour les applications aéronautiques, mais utilisables facilement par les GPS de randonnées de bonne facture. Ils devraient être rigoureusement “certifiés” en 2007, mais ils sont d'ores et déjà opérationnels. text/html 2011-10-06T02:22:40+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_footprint&rev=1317860560&do=diff Footprint Terme anglais, se traduit par Tapis de sol en français. Voir Tapis de sol. text/html 2011-10-06T02:22:40+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_fp&rev=1317860560&do=diff FP FP: n.m. Acronyme de “Filling Power”: “Pouvoir de remplissage” en français. Utilisé pour définir le pouvoir gonflant d'un garnissage de sac de couchage. Unité fréquemment utilisée: le cuin text/html 2011-10-06T02:22:40+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_geodesie&rev=1317860560&do=diff Géodésie n.f. Science de la forme et des dimensions de la Terre. text/html 2011-10-06T02:22:40+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_gore-tex&rev=1317860560&do=diff Gore-Tex: Membrane hydrophobe et respirante qui doit son imperméabilité à sa composition chimique qui incorpore du Téflon (marque déposée). Les pores (ou trous) de cette membrane sont jusqu'à 20000 fois plus petits qu'une goutte d'eau. La vapeur d'eau qui se dégage lors de la transpiration est composée de gaz. L'évaporation se fait donc tout naturellement à la condition qu'elle ne se transforme pas en condensation. text/html 2011-10-06T02:22:40+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_inch_in&rev=1317860560&do=diff Pouce, unité de mesure anglo-saxonne valant 2,54 centimètres. text/html 2011-10-06T02:22:41+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_ipx&rev=1317860561&do=diff IPX Code à deux chiffres issu de la norme IEC 60529 indiquant le niveau de protection d'un boîtier d'équipement électrique. Le second chiffre est un indice d'étanchéité sur une échelle de 0 à 8. Un boîtier IPX7 supporte une immersion de 30 mn sous 1 m d'eau. Un boîtier IPX8 supporte une immersion permanente. Un GPS, une frontale IPX7. text/html 2012-05-07T19:31:33+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_jardine&rev=1336411893&do=diff Jardine n.p. Ray Jardine. Promoteur américain de la randonnée légère par voie de mer et de terre. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur le thème dont un titre célèbre dans la communauté : Beyond Backpacking. Ingénieur informaticien de formation et grimpeur émérite, il conçoit les premiers friends en 1973. Il commercialise actuellement divers kits (tarps, sac à dos...) et manuels sur son site. Voir Ray Jardine's Adventure Page. text/html 2011-10-06T02:22:41+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_lbs._pound&rev=1317860561&do=diff Livre, unité de mesure anglo-saxonne valant 453,6 grammes. text/html 2011-10-06T02:22:41+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_lecture_seule&rev=1317860561&do=diff Les modérateurs peuvent parfois mettre des membres en lecture seule temporairement. Ces membres ne peuvent plus poster de nouveaux messages ni de nouveaux fils de discussion sur le forum. Ils ne peuvent que lire le forum. Tout est expliqué dans la notice d'utilisation du forum. text/html 2011-10-06T02:22:41+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_lyo&rev=1317860561&do=diff Abréviation de lyophilisé. Mot utilisé pour désigner les repas de randonnée conservés par lyophilisation. text/html 2012-02-08T18:13:49+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_lyophilisation&rev=1328721229&do=diff Lophilisation ou séchage à froid: procédé permettant de retirer l'eau contenue dans un aliment ou un produit afin de le rendre stable à la température ambiante et ainsi faciliter sa conservation. La lyophilisation utilise un principe physique fort simple qu'on appelle la sublimation. La sublimation est le passage d'un élément de l'état solide à l'état gazeux directement sans passer par l'état liquide. Dans le cas de l'eau que l'on veut retirer des aliments, l'opération de lyophilisation consis… text/html 2011-10-06T02:22:42+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_matelas_de_sol&rev=1317860562&do=diff Matelas de sol Matelas de sol n. m. Mousse ou équivalent destinée à isoler du froid et/ou protéger des aspérités du terrain, pour offrir un confort suffisant à celui qui s'allonge ou s'assoit dessus. Il existe différents types de matelas: mousse, autogonflants, pneumatiques, etc. text/html 2012-02-08T18:15:27+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_mp&rev=1328721327&do=diff MP: abréviation de “Message privé”. Les membres du forum utilisent souvent l'expression “je t'envoie un mp” signifiant qu'ils se contactent par courriel, ou en utilisant l'outil de contact du forum. text/html 2011-10-06T02:22:42+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_mp_plus&rev=1317860562&do=diff MP+ Membrane imperméable et respirante formée d'un film de polyuréthane chargé en molécules hydrophiles. Employée principalement dans les vêtements de marques Francital et Vertical, cette membrane offre une respirabilité sans concurrence. Voir wiki Les membranes et enductions imper-respirantes. text/html 2011-10-06T02:22:42+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_mul&rev=1317860562&do=diff Mul Acronyme. 1. Marche Ultra Légère. Technique de marche s'affranchissant du port d'un équipement lourd. 2. Marcheur Ultra Léger. Personne pratiquant la marche ultra légère. D'où vient ce terme ? text/html 2011-10-06T02:22:42+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_mulet&rev=1317860562&do=diff M.U.L.E.T Acronyme. 1. Marcheur Ultra Lourd Et Têtu. Personne pratiquant la marche “traditionnelle”: avec équipement lourd. Souvent employé humouristiquement par opposition à M.U.L. text/html 2012-05-17T09:40:02+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_myog&rev=1337240402&do=diff MYOG. Abréviation issue de l'anglais et signifiant : “Make Your Own Gear” (= fabriquez votre propre matériel). L'abréviations DIY est plus fréquemment utilisée sur le forum des Muls. text/html 2011-10-06T02:22:43+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_ounce_oz&rev=1317860563&do=diff Once, unité de mesure anglo-saxonne valant 28,35 grammes. text/html 2011-10-06T02:22:43+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_polyester&rev=1317860563&do=diff Le polyester est un polymère dont le squelette macromoléculaire contient des motifs de répétition contenant la fonction chimique ester. Probablement une des fibres les plus utilisées dans le matériel outdoor avec le nylon (polyamide). text/html 2011-10-06T02:22:43+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_pu&rev=1317860563&do=diff Abréviation de polyuréthane. Dans le domaine du matériel outdoor, terme utilisé pour désigner l'enduit d'imperméabilité en polyuréthane appliqué sur un tissu. ex: nylon ripstop PU. text/html 2011-10-06T02:22:43+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_ripstop&rev=1317860563&do=diff De l'anglais rip, déchirer et stop. Se dit d'un tissu micro-armaturé pour résister au déchirement. ex. Nylon ripstop text/html 2012-02-08T18:16:44+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_rl&rev=1328721404&do=diff RL: abréviation utilisée par les membres du forum pour désigner le site www.randonner-leger.org. Exemple “Et si on évitait de parler de sujets politiques sur RL?” text/html 2011-10-06T02:22:44+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_sad&rev=1317860564&do=diff SAD: contraction de sacs à dos. text/html 2008-06-19T15:59:32+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_sak&rev=1213883972&do=diff SAK: Swiss Army Knife - Le coûteau suisse, muni de tous ses accessoires ... text/html 2011-10-06T02:22:44+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_schmerber&rev=1317860564&do=diff Unité de mesure de l'imperméabilité des tissus. Un schmerber correspond à une colonne d'eau de 1 mm de hauteur sur 1 cm2 de section. ex. un tissu ayant colonne d'eau de 3000mm ou un tissu de 3000 schmerbers. text/html 2011-10-06T02:22:44+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_silnylon&rev=1317860564&do=diff Contraction de l'anglais silicone impregnated nylon. Ce tissu est extrêmement étanche et léger. Il est de ce fait très apprécié des Marcheurs Ultra Léger. On le retrouve essentiellement dans la fabrication d'abris et de certains sacs à dos. text/html 2011-10-06T02:22:45+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_splash_effect&rev=1317860565&do=diff De l'anglais splash, éclaboussement. Terme utilisé pour désigner les rebondissements de la pluie sur le sol et passant sous les parois d'un abri, atteignant ainsi son occupant. text/html 2012-04-05T19:28:28+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_sul&rev=1333646908&do=diff Acronyme de Super Ultra Light. Voir XUL. text/html 2011-10-06T02:22:45+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_tafdak&rev=1317860565&do=diff TAFDAK tout à fait d'accord. text/html 2012-05-15T14:20:18+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_tag&rev=1337084418&do=diff Tag: petits mots entre [crochets] que l'on voit souvent apparaître au début des titres des fils de discussions. Exemple : Pour les ajouter, il suffit de les sélectionner parmi une liste déroulante (il faut cliquer sur “choisir un tag”) : text/html 2011-10-06T02:22:46+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_tapis_de_sol&rev=1317860566&do=diff Tapis de sol Tapis de sol n. m. (en anglais: footprint). Toile ou tissu posé au sol pour protéger de l'humidité et des insectes. Généralement en nylon ou polyester et intégré à la toile intérieure des tentes. Les utilisateurs de tarp s'en passent ou emportent un tapis de sol amovible. text/html 2012-04-26T16:53:12+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_tarp&rev=1335451992&do=diff Abréviation de l'anglais tarpaulin qui signifie bache. Par extension, dans le monde de la randonnée, ce mot désigne un abri léger, mono-parois, dépourvu de tapis de sol et généralement monté à l'aide de bâtons de marche. Montage shelter text/html 2011-10-06T02:22:47+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_tnf&rev=1317860567&do=diff TNF : Initiales de “The North Face”, marque américaine de produits (vêtements, chaussures, tentes, etc.) destinés à la montagne. text/html 2012-02-08T18:24:46+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_utm&rev=1328721886&do=diff UTM: Abréviation de Universal Transverse Mercator ou, en français : Transverse Universelle de Mercator. C'est une projection de la Terre sur un cylindre inventé par le mathématicien géographe MERCATOR (1512-1594). L'axe du cylindre passe par le plan équatorial de la Terre. Il a été établi 60 projections en faisant tourner de 6° le cylindre autour de la Terre. text/html 2011-10-06T02:22:48+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_vbl&rev=1317860568&do=diff VBL VBL n.m. Acronyme de “Vapor Barrier Liner”: couche de barrière vapeur. Il s'agit d'une doublure totalement étanche (non respirante) portée sous les vêtements isolants (ou dans le sac de couchage) et destinée à éviter que l'humidité générée par le corps ne viennent diminuer leurs propriétés isolantes. text/html 2007-05-07T14:46:44+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_waas&rev=1178542004&do=diff Le FAA pour “Federal Aviation Administration” et le Département des Transports développent le WAAS pour utilisation dans les manoeuvres de vol d'approche de précision. Pour le moment le GPS ne rencontre pas les normes de précision, d'intégrité et de disponibilité du FAA . Le WAAS corrige les erreurs dues aux perturbations ionosphériques et aux erreurs de temps et d'orbites des satellites. Il corrige les informations vitales d'intégrité de chacun des satellites. Bien que le WAAS n'est pas encore … text/html 2012-02-08T18:25:59+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_wgs84&rev=1328721959&do=diff WGS84: Abréviation de World Geodesic System (Sytème géodésique mondial) - révision de 1984 La terre n'est pas une sphère parfaite et elle est modélisée à partir d'un ellipsoïde de révolution. Le WGS84 est un système de coordonnées basé sur ce modèle. Il en existe d'autres. text/html 2011-10-06T02:22:48+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_wind_chill&rev=1317860568&do=diff Wind chill 1. Effet wind chill expr. Qualifie le pouvoir de refroidissement d'un vent frais circulant sur une peau dénudée. Le corps humain réchauffe la fine couche d'air à son contact par convection. La circulation d'air froid rompt ce micro-climat. 2. Echelle wind chill expr. Echelle quantifiant l'effet wind chill en fonction de la température ambiante et de la vitesse du vent. Voir programme canadien sur le refroidissement éolien. text/html 2012-04-05T19:29:30+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=definition_xul&rev=1333646970&do=diff Acronyme de “eXtreme Ultra Light”. Désigne les randonneurs qui adoptent des mesures de réduction de poids plus radicales que celles des MUL. text/html 2009-04-15T12:31:05+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=dons_successifs&rev=1239791465&do=diff L'idée est de faire circuler des éléments de matériel MUL d'un membre de randonner-leger.org à un autre pour voir, tâter, essayer... Merci de recenser ici les éléments de votre armoire qui seraient susceptibles de devenir ainsi “voyageurs”. Ils peuvent être attribués lors d'une sortie MUL, par envoi postal ou en mains propres. text/html 2011-10-06T02:22:49+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=enrichir_le_lexique&rev=1317860569&do=diff Le lexique regroupe des définitions de termes techniques en rapport avec le thème du site. L'ajout d'une définition se fait en deux étapes. Ajout d'une entrée à l'index Editez l'index du lexique en insérant un lien vers la définition sur ce modèle : text/html 2012-02-16T20:26:36+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=faire_sa_carte&rev=1329420396&do=diff Que ce soit à partir des sites web ou des softs de cartographie (carto explorer par ex) il est parfois sympa de pouvoir se faire sa propre carte, à l'échelle que l'on veut avec jusque ce qu'il faut en zones couvertes et éventuellement avec des rajouts perso (POI, flèches, texte, ...) afin d'imprimer des cartes pile poil adaptées à sa rando. text/html 2007-08-12T00:37:15+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=faire_sa_propre_carte_de_rando_avec_photoshop_cs2&rev=1186871835&do=diff CREER SA CARTE DE RANDO Comme vous le savez bien, avoir sa propre carte, c'est toujours plus pratique : outre l'aspect MUL évident (un petit bout de papier seulement), il est préférable de gribouiller et d'abimer une photocopie plutôt que l'original. Cependant, cela ne dispense en rien de posséder les topoguides et cartes IGN originels, bien au contraire. text/html 2010-01-15T03:21:17+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=faq_de_la_randonnee_legere_mul&rev=1263522077&do=diff Cette FAQ a pour but de: * répondre aux questions fréquentes sur la randonnée légère * répondre aux questions fréquentes du forum, souvent liées à la technique et pas toujours spécifiques à la rando légère. ---------- utilisation du forumnotice des fonctionnalités du forum text/html 2011-10-06T02:22:50+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=filmographie&rev=1317860570&do=diff Notre Filmographie en construction... Des films sur la marche, sur la vie dans la nature, sur la survie, etc. Des liens vers des vidéos sur le web. Pourquoi pas des films sur d'autres formes de balades par d'autres moyens. Le travail a commencé sur ce fil: <http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=975> text/html 2010-03-31T21:30:58+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=histoire_de_l_equipement_leger&rev=1270063858&do=diff Traduit de l'anglais de la page de l'ex-site Kimmlite (devenu OMM), complété par Baltardive. Pour en discuter: le forum. Il est facile de supposer que la révolution de l'équipement léger est apparue dans les années 1970 et 1980 avec le développement de la randonnée. En fait celà a commencé bien avant, au 19ème siècle et certaines innovations n'ont pas été devancées pendant 70, 80 ou même 100 ans. text/html 2012-05-17T20:27:25+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=index_thematique&rev=1337279245&do=diff * Adhésion à l'Association * Association Randonner Léger * Camp de Base 2009 * Camp de Base 2010 * Camp de Base 2011 * Camp de Base 2012 * Les Camps de Base Randonner Léger * Adaptation de Fermetures Eclair Vendues au Mètre [Peu ou pas de référencement] * Le Couds-Vite [Peu ou pas de référencement] * Où Acheter les Matériaux * Bricolage text/html 2012-05-07T19:11:48+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=kiwi_stove&rev=1336410708&do=diff Peyo a proposé dans le forum la réalisation d'un “Kiwi stove”. Je vous présente donc ici la réalisation de ce réchaud à alcool, très facile à faire, ainsi que ses performances. 1. Les outils nécessaires * Une boite de cirage ou de bonbons (type pastilles Valda) * Une fine aiguille * Du papier à petits carreaux * Un petit marteau * Une cale en bois text/html 2012-02-09T14:36:09+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=l_equipement_mul_en_avion&rev=1328794569&do=diff Voici une liste d'éléments typiques d'un sac MUL qui sont soumis à des restrictions lors de voyages en avion. Cette liste n'est bien sûr pas exhaustive et dépend des compagnies et des aéroports empruntés, il faut impérativement la compléter par la lecture des règles de sécurité indiquées notamment sur les sites web des aéroports. text/html 2012-03-20T17:18:31+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=la_nourriture_pour_randonner_leger&rev=1332260311&do=diff Vous pouvez en discuter ici Le choix d'une bonne nourriture en randonnée, surtout lorsque celle-ci dure longtemps, est encore plus important que le choix du matériel (sauf peut-être les chaussures et les chaussettes). Car notre santé en dépend, et le poids de notre sac encore plus! text/html 2007-03-25T10:54:39+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=la_platy-douche&rev=1174812879&do=diff J’ai vu qu’il existait sur Internet un petit embout de douchette adaptable sur platypus. Cela permet de transformer une platypus en douche pour se laver en rando. Mais, le système D est toujours plus gratifiant. Vous pouvez en discuter ici 1. Matériel nécessaire : * Un (ou plusieurs pour les essais) gant de chirurgien en latex ou vinyle * une paire de ciseaux * une pointe (pour faire les petits trous) * une pince à linge pour la version luxe text/html 2012-02-16T19:40:31+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=le_couds-vite&rev=1329417631&do=diff Cet outil très simple permet de réaliser facilement des réparations ou de fabriquer des objets en cuir, sangle de nylon, bache de camion (Texair)..... Ne pas utiliser avec du Sinylon ! PS : Comme vous pouvez le voir le couds-vite (speedy stitcher pour les grimpeurs américains du Yosemit) est un instrument très ancien. Je ne m'en sépare pas...sauf en rando... text/html 2012-05-07T22:01:20+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=le_rechaud_a_bois&rev=1336420880&do=diff Voici un réchaud à bois basé sur un modèle de type « Bushbuddy », confectionné avec des boites de conserves de différentes tailles. Certaines idées ont été glanées ça et là: le support popote vient de JCL, l'idée de la double paroi vient du Bushbuddy, et ce réchaud comprend aussi quelques innovations. text/html 2010-05-15T17:42:05+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=les_ampoules&rev=1273938125&do=diff * * * Cette page reprend les interventions du forum dans le topic intitulé ”les ampoules” Voir aussi la discussion wiki 1/ Eviter l'accumulation d'humidité dans les chaussures L'humidité tiède à l'intérieur des chaussures ramollit et fragilise la peau. Pour éviter cela: text/html 2012-05-10T22:09:37+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=les_equipements_multi-usages&rev=1336680577&do=diff Une liste ultra-légère ne s'obtient pas seulement par le choix d'équipements de petite taille ou de faible poids, mais aussi par des équipements polyvalents. En particulier, les équipements qui servent pour le bivouac doivent pouvoir servir lors de la marche, et vice-versa. text/html 2009-10-04T10:59:54+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=les_rechauds_a_bois&rev=1254646794&do=diff Par Camaro [(photo: grimmy5151) ] Contexte En voyage, il est parfois vital, utile ou simplement agréable de disposer d’un petit réchaud pour cuisiner un repas ou chauffer de l'eau. Il existe différents types de réchauds de voyage, chacun adapté à un ou plusieurs types de combustible, qu'il soit liquide (alcool, essence, huile, pétrole, gaz liquéfié, etc.) ou solide (bois, charbon, tourbe, alcool solidifié, etc.). text/html 2010-11-13T16:17:54+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=les_sacs_de_couchages_en_duvet&rev=1289661474&do=diff Responsable : Recherche volontaire (veillez me contacter par MP) Ce théme regoupe les 3 pages Wiki suivantes On a testé Découverte de matériels Demandes de conseils text/html 2012-02-14T20:32:17+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=les_scies_des_mul&rev=1329247937&do=diff Les scies présentées dans cette page répondent à deux critères fondamentaux pour la MUL : poids et compacité. Elles pèsent aux environs de 200g, ont des lames de tout au plus 20 centimètres (plus dans certains cas) et sont, d'une manière ou d'une autre, réductibles à des dimensions propres au transport en sac à dos de faible volume. text/html 2012-05-16T15:44:41+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=lexique&rev=1337175881&do=diff Enrichir le lexique 0-9 * 7075 A * Amha * Asap B * Bivy C * Caténaire * CFM * Chaînette * CLO * Cordura * cuin D * D4 * DM * Décitex (dtx) * Denier (d, den) * Downproof * Duvet * DWR * Dyneema(R) * DIY text/html 2011-09-02T23:19:50+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=liens_de_la_randonnee_legere&rev=1314998390&do=diff Merci à Carn Mor Dearg pour la sélection des sites de fabricants. Cette page est verrouillée, mais sera complétée régulièrement. N'hésitez pas à nous signaler des sites que vous trouvez intéressants. 1. Sites persos En Français Des membres de randonner-leger.org * ChP : tente et cape de pluie, rando légère dans le froid * DBL: des randos sympas, une liste légère détaillée, des test matos * denq: rando MUL en famille 11, 14, 17 ans et les parents * JCL: bricolages, aventures MUL, les… text/html 2011-10-06T02:22:53+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=liste_de_pharmacie_complete&rev=1317860573&do=diff ici, on en parle sur le forum. validée par les pompiers... I - les premiers soins : * 1x bande de gaze de coton stérile largeur 5cm. * 1x bande de gaze de coton stérile largeur 7cm. * 1x écharpe de coton stérile. pour bandage coude, genou, main, pied ou pour tenir un membre en écharpe ou faire un garrot. text/html 2011-10-06T02:22:53+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=liste_de_pharmacie_legere&rev=1317860573&do=diff Cette pharmacie est destinée à des randonnées d’un ou plusieurs jours. Elle a pour but de vous permettre de regagner rapidement le point de contact le plus proche avec les secours et de patienter jusqu'à leur arrivé. Elle n’est destinée qu’aux régions disposant d’un réseau de secours efficace. En aucun cas cette pharmacie n’a d’objectif de confort. text/html 2011-10-06T02:22:54+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=liste_type_des_repas&rev=1317860574&do=diff Liste type des repas En discussion ici: Discussions wiki Un homme de taille et de poids moyen (1m80, 80 kg) ayant une activité moyenne consomme environ 3000 calories par jour. Si on rajoute 5 heures de marches intensive et 3 h de marche plus calme en arrive à 5000 Cal/jours. Consommer et porter 5000 cal/jours est assez difficile. Je tablerai donc sur un apport de 3000 cal/jours. La perte de poids sera minime sur une courte période et vite compensée en rentrant à la maison. text/html 2011-10-06T02:22:54+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=liste_type_rando_confort&rev=1317860574&do=diff <http://dav.labadie.free.fr/Rando/Page_Rando.htm> le lien qui sera le plus mis à jour sinon, avec en italique le matériel que l'on peut ne pas prendre : Portage Avec tente Avec bâche Commentaires Sac décathlon forclaz 50 1035 1035 45 litres réels, tout doit tenir dans le sac! Il remplace mon vieux sac décathlon bionnassy 55l de 1610g destiné à autre chose. Il est léger, largement assez solide, pas mal stable, pas moins étanche qu'un autre sac. Pas très aéré au dos. J'ai enlevé les port… text/html 2011-10-06T02:22:54+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=liste_type_rando_economique&rev=1317860574&do=diff ... Liste type rando économique Objectif: faire une liste de matériel permettant de randonner léger et pour pas cher. Poids(g) Prix (euros) Totaux: 1000 - 8000 10 - 150 Sac à dos Marque Modèle Poids(g) Prix (euros) Commentaires Sac à dos Go-Sport Andina 30 815g 20 -Sac à dos Go-Sport Meije 35 875g 40 -Sac à dos Décathlon Forclaz 50 ultralight 1000g 50 - Couchage Marque Modèle Poids(g) Prix (euros) Commentaires Abri Magasin bricolage Ba… text/html 2011-10-06T02:22:54+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=liste_type_rando_faite_a_partir_de_catalogue_de_vente_par_correspondance&rev=1317860574&do=diff Liste type : "VPC" Note préalable : Cette liste a été faite à partir des catalogues de Décathlon, Raidlight, Au Vieux Campeur et Expé. Elle n'est donc pas la liste la plus légère mais une des plus légère avec des produits achetables en France. Elle propose aussi des options selon la température, la frilosité, le confort et les manies de chacun. Merci de NE PAS EFFACER LE TRAVAIL DES AUTRES MAIS RAJOUTER DES LIGNES EN DESSOUS SI VOUS TROUVEZ MIEUX. Et n'oubliez pas de citer vos sources (catal… text/html 2011-10-06T02:22:54+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=liste_type_rando_hiver&rev=1317860574&do=diff Comme il n'y a pas de liste hivernale pour l'instant dans cette section. Voici un lien qui redirige sur un fil de discussion qui repends de manière exhaustive une liste hivernale ainsi que des procédures de gestion et d'organisation du campement. Ce lien est un retour d'expérience sur la liste en question après 3 hivers d'utilisation, mais dans le premier message on trouve le lien sur l'article paru dans expemag: text/html 2012-02-20T05:28:15+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=liste_type_rando_la_plus_legere&rev=1329712095&do=diff Liste "matos le plus léger" Note: Ici si vous trouvez mieux et plus léger dans le même type de matos en France ou à l'étranger, vous écrasez et remplacez par le meilleur matos en mettant bien où on le trouve en commentaire, merci ! Poids(g) Prix (euros) Totaux: - - Sac à dos Marque Modèle Poids(g) Capacité Prix (euros) Commentaires Sac à dos “Frameless” Gossamer G6 Whisper 105g (mesuré par BPL) 33L 89$ chez BPL pour les abonné (99$ pour le… text/html 2007-06-18T14:22:22+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=liste_type_vierge&rev=1182169342&do=diff Liste type vierge Cette liste a pour but de servir de gabarit pour la création d'une autre liste et éviter ainsi d'avoir à écrire toute la structure des tableaux. Copiez le code de cette liste (cliquer sur modifier pour le visualiser) et collez le dans la fenêtre d'édition de la nouvelle liste. Modifiez le ensuite à volonté bien sûr ! text/html 2012-05-17T13:09:12+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=mapmaker&rev=1337252952&do=diff Logiciel créé par un membre du forum : Xander. But Les logiciels de cartographie et les sites internets tels que Google Maps ne permettent de visualiser que de petites portions de cartes. Le but de ce logiciel est d'assembler des captures d'écran pour fabriquer des cartes topographiques (ou autres) plus larges. text/html 2012-05-16T22:12:15+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=membranes_imper-respirantes&rev=1337199135&do=diff Principes Membranes Il existe deux types de membranes imper-respirantes : Membranes de type Gore Tex (membrane Teflon laminée sur tissu extérieur) et celles de type MP+ Le principe du Gore Tex repose sur la présence de tous petits trous dans le ptfe. text/html 2007-03-25T04:35:30+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=mesures_du_poids_du_materiel&rev=1174790130&do=diff Voici les mesures faites par les utilisateurs Quelques règles à respecter pour enregistrer vos mesures : * Vous devez être connecté au forum : la mesure s'enregistrera automatiquement sous le nom de votre pseudo. * Merci d'utiliser une balance suffisamment précise, au pire à 5g près pour effectuer les mesures. Une balance électronique de cuisine sera parfaite. * N'oubliez pas de préciser la taille des vêtements. text/html 2011-11-27T11:10:04+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=ou_acheter_les_materiaux&rev=1322388604&do=diff sur ce fil de discussion sur le forum Magasins en fonction de leur situation géographique : France * Arklight: la marque française 100% randonnée légère créée par Peyo et A-chem (membres du forum). Du silnylon 1.1oz disponible selon les stocks. Edit du 03/10/2010 : Arklight Design ne vend plus de tissu au mètre. text/html 2012-02-11T19:20:13+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=outils_de_conversion&rev=1328984413&do=diff OUTILS DE CONVERSION Unités de mesure: <http://www.backpackgeartest.org/convert.html> <http://www.midi-pyrenees.biz/mp/accueil/conversions_recettes.htm> (Outil de conversion appliqué aux recettes de cuisine) GrammeOnceLivreGrammeOnceLivreGrammeOnceLivreGrammeOnceLivreGrammeOnceLivre28,35g1 oz-210g7,41 oz-410g14,46 oz-610g21,5 oz-810goz-30g1,06 oz-220g7,76 oz-420g14,8 oz-620g21,87 oz-820goz-40g1,41 oz-230g8,11 oz-430g15,17 oz-630g22,22 oz-830goz-50g1,76 oz-240g8,47 oz-440g15,52 oz-640g22,57 … text/html 2012-02-08T17:47:31+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=p3rs&rev=1328719651&do=diff Ce WIKI est réalisé par Highpictv, d'après une idée de Philrando. Une démonstration en vidéo par Mad * Télécharger la video (12Mo DivX) * lien Dailymotion Ce réchaud est une évolution du PRS. Après avoir réalisé divers réchaud d'inspiration américaines, c'est vers le pepsi can stove que je me suis tourné pour des raisons de performances et de facilité d'emploi. Cependant, après en avoir fabriqué quelques un, je me rendis vite compte que le bât blessait au niveau de son emboîtage, qui é… text/html 2012-02-21T18:58:27+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=premiere_randonnee_legere&rev=1329847107&do=diff EN CONSTRUCTION Où aller lorsqu’on veut s’initier à la randonnée légère et qu’on n’a que peu ou pas d’expérience et qu’on souhaite également prendre le minimum de risques (si sous ou mal équipé par exemple) ? Dans le forum : (en vrac) Voici quelques fils de discussions dans le forum qui pourraient vous intéresser : text/html 2012-04-26T22:02:49+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=projet_regles&rev=1335470569&do=diff Test terminé. text/html 2010-12-09T21:50:07+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=prs&rev=1291927807&do=diff Inventeur: peyo, membre du forum randonner leger Tout petit déjà j'aimais faire les choses de mes mains, bien souvent l'objet ainsi réalisé avait un goût d'exception. Quand j'ai commencé la MUL (Marche Ultra Légère) j'ai vu que nombres de pratiquants réalisaient eux-mêmes certains de leurs accessoires. Je pourrais vous donner simplement la notice pour construire un réchaud à alcool avec deux cannettes comme on peut en trouver sur le web mais je crois qu'il est tout aussi intéressant de connaîtr… text/html 2011-06-18T21:05:23+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=rechaud_bois_camaro&rev=1308423923&do=diff Nous allons opter ici pour un modèle de réchaud à grille, à simple paroi, démontable et relativement simple à fabriquer. A mon sens, la caractéristique principale de ce réchaud, c'est le fait qu'il soit démontable et donc qu'il occupe peu de volume pendant le transport. text/html 2012-03-20T17:01:22+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=rechaud_bois_waluyo&rev=1332259282&do=diff Je suis parti sur la base d’un modèle type « Bushbuddy ». Le réchaud est confectionné à partir de boites de conserves de différentes tailles. J’ai piqué quelques idées à droite et à gauche: le support popote de Jcl, l’idée de la double paroi du Bushbuddy, quelques autres idées glanées sur le net, j’y ai rajouté moi même quelques idées… mélangé le tout, pour obtenir un réchaud à bois fait maison simple et fonctionnel. text/html 2011-09-16T00:46:49+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=sidebar&rev=1316126809&do=diff Accueil ---------- Présentation ---------- * Débuter * Faq L'Association ---------- * Adhésion à l'asso * Camps de base * Produit promotionnel Wiki ---------- Derniers changements * Conseils * Bricolage * Poids * Sélection matériel * Lexique * Culture/Ressources text/html 2012-03-30T17:29:13+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=sommaire_bricolage&rev=1333121353&do=diff Une sélection des meilleurs bricolages des MULs, synthèse des projets présentés dans l'Atelier des bricoleurs. 1. Abris Trash shelter * Discussion * Poids: 310 gr * Bricoleur: Yann Abri d’été * Discussion * Poids: 470 gr * Bricoleur: Lou Gat text/html 2010-05-12T17:34:29+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=sommaire_culture&rev=1273678469&do=diff * Liens: 100% rando légère * L'histoire de l'équipement léger * Bibliographie : les livres qui nous ont plu. * Cartographie et Informations pour la randonnée : Cartographie et ressources pour des idées et organisations de randos en tout genre. * Apports énergétiques des aliments: les aliments classés du plus énergétique vers le moins. * Outils de conversion : pour transformer facilement une once en gramme, ou un dollar en euro. * MapMaker: un logiciel pour faire ses cartes en fusio… text/html 2011-07-31T15:10:28+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=sommaire_fiches_conseil&rev=1312117828&do=diff Pour randonner leger il est important de bien choisir son matériel, voici quelques fiches conseil. Choix de matériel * Choisir son sac de couchage: Duvet, synthétique? comparer, choisir et entretenir. * Choisir son matelas de rando: Confort, compacité, légèreté, quel matelas pour quelles priorités. * Choisir son sac à dos: En fonction du volume désiré, quel est le meilleur choix actuel pour randonner léger. * Choisir son GPS: Quelques conseils sur le choix d'un GPS orienté “MUL” et un… text/html 2012-02-07T19:27:55+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=sommaire_listes_materiel_type&rev=1328639275&do=diff Rubrique listes matériel type Sommaire Il existe plusieurs de façons de randonner léger, le but ici est d'élaborer quelques listes de matériel type. Pas de compromis ici, il s'agit de trouver l'extrème dans chaque cas. Avec cependant deux obligations, chaque liste doit permettre de dormir au chaud par -5°C et d'être protégé des intempéries jour et nuit. text/html 2012-02-07T18:32:18+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=sommaire_selection_materiel&rev=1328635938&do=diff Une sélection du matériel le plus apprécié par les MUL, synthèse des avis recueillis dans le forum. La discussion associée à cette page sur le forum. 1. Sacs à dos Denq Toutanmesh * On en parle sur le forum * Fabriqué par un membre du forum * 160gr - 42L - 3.8g/L text/html 2007-03-25T04:35:53+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=sommaire_utilisation_du_wiki&rev=1174790153&do=diff Utilisation du wiki Sommaire * Qu'est-ce qu'un wiki ? -> Wiki * Comment créer une page * Comment mettre en forme le texte: guide de mise en page * Différences entre le forum et le wiki * Une page pour convertir du html en syntaxe wiki -> choisir Dokuwiki dans le menu déroulant. * page_test : le bac à sable, faites vos premiers pas dans le wiki de la rando légère ! text/html 2007-03-25T05:49:30+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=sur-sac_de_bivouac_deperlant&rev=1174794570&do=diff Contribution d'Eric&van en Mars 2006 Pourquoi utiliser un sursac ? me direz-vous. J'y vois quelques intérêt: -Il protège des accrocs le sac de couchage (surtout si celui-ci est fabriqué dans un tissu ultra-léger et donc plus fragile et plus cher) text/html 2012-02-21T18:50:48+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=systeme_multicouche_et_la_mul&rev=1329846648&do=diff WIKI en CONSTRUCTION : Discussion là >><http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=2690> : Lorsque l'on se penche sur la question de l'habillement en montagne et qu'on se rend dans un magasin, les vendeurs vous parlent le plus souvent de vêtements techniques et de système 3 couches. text/html 2011-10-06T02:23:01+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=technique_abri_poncho&rev=1317860581&do=diff En mode ultra-léger bien souvent après avoir choisi du matériel léger, on peut gagner un poids non négligeable en utilisant le même article pour plusieurs utilisations. Le poncho est utilisable et devient par la même un élément incontournable car très polyvalent pour ceux qui traquent le moindre gramme. text/html 2011-03-18T19:24:38+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=topics_uniques&rev=1300472678&do=diff Présentation Cette page présente le fonctionnement des Topics Uniques sur le forum de randonner-leger Les TU ont pour objectif de regrouper l'ensemble des informations traitant d'un même thème dans un unique sujet. Ils sont administrés par un responsable qui collecte les informations postées par les membres du forum dans ce topic et il les résume au sein d'une page Wiki. Ces topics permettent ainsi une moindre dispersion de l'information dans le forum et évite la multiplication des sujets.… text/html 2011-10-06T02:23:01+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=trashelter&rev=1317860581&do=diff Trash + Shelter = Trashelter ! Une idée de Yann: <http://www.fleitour.com> Toutes les photos : <http://fleitour.com/Diaporama/Trashelter/index.htm> Dimensions et poids Exemple de dimensions possible et poids : A partir de 3 sacs poubelles de 240 litres j'ai créé un rectangle de 200 x 230 cm. Que j'ai plié en 2 sur la longueur de 230 cm pour faire deux parties de 100 cm x 230 cm. Puis j'ai découpé en diagonale pour obtenir un trapéze de text/html 2012-03-20T12:48:23+02:00 http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=tu_recettes_de_cuisines_mul&rev=1332244103&do=diff Responsable : Hydromel Cette page résume les données collectées sur le fil "Topics Uniques : Les recettes de cuisine pour les MUL" ainsi que des recettes plus anciennes figurant dans le forum depuis sa création. Elle sera complétée par le responsable au fur et à mesure des témoignages des utilisateurs.