Note avec le soja, il ne faut pas trop en manger à la fois parce qu'il y a une possibilité de dérèglement hormonal.
]]>Je trouve cela bon, et ça cale bien !
]]>Valeur énergétique
430 kcal / 1794kJ
Matières grasses
- dont acides gras saturés 19,9 g
2,9 g
Glucides
- dont sucres 15,1 g
5,7 g
Protéines 40,0 g
Sel 0,005 g
Fibres
15,1 g
"Ces flocons peuvent rentrer dans la composition de votre müesli « maison » en les consommant tels quels au petit déjeuner simplement réhydratés avec du lait ou dans un yogourt (et mélangés à des fruits frais ou fruits secs et à d’autres flocons de céréales).
Vous pouvez également les faire cuire. "
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