#654713Salut Grande Loutre, est-ce que par hasard tu aurais la trace GPX de ta traversée ? J'aimerais reprendre ton tracé !
Merci à toi
Salut! A l’exception du secteur ansabere où j’ai pris directement le port d’ansabere depuis Belagua plutôt que celui d’anaye voici le tracé : HRP2019
Bonne traversée !
]]>Merci à toi
]]>Sinon, chapeau le gars !
]]>Manche a écrit :#577966Un autre performeur de la traversée, que j'ai croisé avant hier sur le GR10 : https://www.ladepeche.fr/2020/07/15/eri … 980168.php
Avec une équipe de combien de personnes pour s'occuper de lui pendant la traversée ?
Quand je l'ai croisé, ils étaient deux à courir devant lui. A priori c'est tout un club qui s'est investi pour cette performance.
]]>Il s'était fixé 10 jours, il lui en aura fallu finalement que neuf ! Erik Clavery vient de pulvériser le record de la traversée des Pyrenées en courant sur le GR10. Un record détenu jusqu'alors par Thierry Corbarieu qui avait réalisé cette performance en 12 jours.
Parti le 5 juillet dernier de Banyules-sur-mer, le trailer au palmarès déjà très impressionnant, est donc arrivé dans la nuit du 15 juillet à Hendaye. Au total, il lui aura fallu un peu plus de 9 jours seulement pour vaincre cette incroyable épopée. Il était accompagné par ses amis et ses proches qui l'ont soutenu pour dormir, manger, se laver.
Pendant ce temps, un autre trailer est en train de réaliser cette même traversée. Il s'agit d'Aurelien Sanchez, originaire de l'Aude. En revanche, lui a décidé de tenter cette aventure seul, sans assistance, ni GPS. Parti le 11 juillet, il visait le feu record de Corbarieu, ce qui serait déjà en soi un petit exploit.
Le GR10 sans GPS, quelle folie!
]]>#577966Un autre performeur de la traversée, que j'ai croisé avant hier sur le GR10 : https://www.ladepeche.fr/2020/07/15/eri … 980168.php
Avec une équipe de combien de personnes pour s'occuper de lui pendant la traversée ?
]]>Perso, mon plus gros effort fut la traversée des calanques.
30km et +2000/-2000m, sur terrain très cassant, en 12h de marche (inclus 1/2h pour midi et quelques mini-pauses), soit 57km.e.
Avec une liste à 2.5kg sec, 3kg d'eau et 0.5kg de nourriture...
Pour pouvoir enchainer sur la 2ème journée (plus cool, la moitié de distance/dénivelé), j'ai du prendre ibuprofène et doliprane, sinon je ne repartais pas.
Je l'ai refait 15j plus tard (avec Gui3gui), avec une variante plus longue et plus de dénivelé, et j'ai bien mieux encaissé.
Pas besoin de me droguer pour le 2ème jour.
42 ans, je randonne quasi tous les week-end.
Je ne suis pas un grand trailer, mais en marchant j'ai plutôt une bonne endurance globalement (à défaut d'être rapide).
Une journée de marche classique (que je peux enchainer sur plusieurs jours sans difficulté), pour moi c'est 20km et +1000/-1000m, soit 33km.e.
Une fois un peu rodé (après quelques jours de marches le temps de m'habituer), je tourne à 25km et +1500/-1500, soit 45km/e.
Et ceci sur chemin technique... si c'est roulant, je peux faire plus.
#564490Je fonctionne aussi comme Shanx et Hervé27 je préfère les traces complètes et les découper selon mes désirs.
Mon mode de calcul c'est :
1Km=1 point
100D+=1 point
300D-=1 point
En moyenne je suis à 75/80 points sur cette HRP. A chacun de voir après.
Cela revient à la formule (ou à l'une des formules les plus fréquemment employées) pour le kilomètre-effort :
1 kme = 1 km + D+/100 + D-/300
et tu as donc fait en moyenne des journées de 75 à 80 kme...
Pour Lucciooo, puisque tu indiques être plutôt novice, je me permets d'insister que le fait que c'est gigantesque, surtout poursuivi sur plusieurs semaines. À chacun ses aptitudes, mais en général en faire la moitié n'est déjà pas si mal...
]]>#564490Je fonctionne aussi comme Shanx et Hervé27 je préfère les traces complètes et les découper selon mes désirs.
Mon mode de calcul c'est :
1Km=1 point
100D+=1 point
300D-=1 point
En moyenne je suis à 75/80 points sur cette HRP. A chacun de voir après.Toutefois j'ai rajouté un sommaire dans le premier post pour toi Luciooo et par ce que c'est quand meme bien pratique pour les lecteurs.
Merci !!
]]>Toutefois j'ai rajouté un sommaire dans le premier post pour toi Luciooo et par ce que c'est quand meme bien pratique pour les lecteurs.
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