J'ai également trouvé sur le net un site assez incroyable quant à la mine d'information donnée sur une partie de cette rando :
http://siteml.free.fr/gr5-gr52.html
Avec notamment les photos des étapes.
]]>Pas de GR52 donc.
Suite aux différentes discussions ici, je pense que je vais me diriger plutôt vers les gorges du Verdon avec moins de risque de neige. Si vous avez de l'expérience de ce côté, bienvenue pour poster sur l'autre discussion, ce sera avec joie que je vous lirai.
Merci !!
]]>Bonjour Fab,
Je réactive ce fil, ce n'est que maintenant que j'ai lu ce récit. Le parcours que tu as fait m'intéresse pas mal. Suite à une discussion ici avec marcheur75 entre autres, je me suis tourné vers le Mercantour et le GR52A.
Le problème est que je voudrais le faire en Avril. Penses-tu que c'est faisable (neige) ? Je disposerai de plus de temps au besoin (jusqu'à une 20aine de jours), et ferai très certainement des dénivelés moins importants que les tiens (et tu nous dis que tu as une douleur au pied ).
Pourrais-tu par ailleurs m'indiquer les cartes/topo que tu as utilisées ?
Merci d'avance,
Salut,
Désolé j'avais zappé le post.
Je dirais que le GR52 doit être vraiment problématique en avril : trop de neige à ces altitudes à pied. Il faudrait avoir plus de matériel et gérer les horaires en fonction des coulées possibles, penser à la neige qui enfonce ou gelée dans certains passages alpins à l'ombre....Raquettes sans doute indispensables, des crampons légers.
Je ne connais pas le GR52A mais à priori on est en-dessous de 1800 m (du moins entre St Sauveur et Menton) et cela devient beaucoup plus envisageable à pied et au sec.
Pour le GR52, j'ai utilisé le topoguide Tinée-Vésubie (Vallée des Merveilles) qui décrit de Larche à Menton de FFRANDONN2E (ref 507).
C'est au 1/50 000 mais ça m'a bien suffit.
De la Roche de Rame à Larche, j'avais des feuilles IGN au 1/25 000.
A ta disposition pour d'autres infos
Je réactive ce fil, ce n'est que maintenant que j'ai lu ce récit. Le parcours que tu as fait m'intéresse pas mal. Suite à une discussion ici avec marcheur75 entre autres, je me suis tourné vers le Mercantour et le GR52A.
Le problème est que je voudrais le faire en Avril. Penses-tu que c'est faisable (neige) ? Je disposerai de plus de temps au besoin (jusqu'à une 20aine de jours), et ferai très certainement des dénivelés moins importants que les tiens (et tu nous dis que tu as une douleur au pied ).
Pourrais-tu par ailleurs m'indiquer les cartes/topo que tu as utilisées ?
Merci d'avance,
]]>Pour répondre, un peu tardivement, à Zarmathoustra :
ce qui m'a épaté : tu as réussi à prendre en photo la Salamandre de Lanza, espèce endémique très rare et très localisée du Viso !!!!!!!!!
Je donnerais cher pour la voir. Bravo.
Merci. Sur le coup, j'ai pas réalisé. C'est plus tard que j'ai appris qu'il s'agissait d'une espèce andémique. Je l'ai prise en photo sur le chemin qui monte au col de la traversette coté italien. Il s'est mis à pleuvoir et elles sont sorties d'un peu partout ...
]]>Je serais curieuse de voir ton site sur la flore de montagne si tu veux nous le faire partager Je n'y connais rien, mais j'aime bien mettre des noms sur ce que je vois.
]]>J'ai téléchargé ton gros fichier et vu tes images. Il y a de très bonnes photos de faune, une super ambiance encore presque hivernale (autour du pas des Cavales). ce qui m'a épaté : tu as réussi à prendre en photo la Salamandre de Lanza, espèce endémique très rare et très localisée du Viso !!!!!!!!!
Je donnerais cher pour la voir. Bravo.
Sinon tu as raison pour Menton. J'ai visité le vieux Menton jusqu'en haut en détail, et j'ai mitraillé tant c'est photogénique. Je m'attendais à mieux pour Sospel malgré une visite scrupuleuse également.
Basi, je n'ai pas encore fini de te lire ni de faire le tour de ton super blog riche, varié et très bien fait; c'est un vrai site sans pub (on sent la compétence). En plus, ayant été moi-même thésard...
J'ai déjà un site sur la flore de montagne et orchidées mais je crois que je vais faire comme toi pour faire partager mes randos, ce sera moins lourd que sur le forum... hop, en favori
Non, je plaisante. Sur le coup de midi ça a déserté un petit moment devant moi, à moins qu'il ne s'agisse de mes chaussettes que, même pour moi, j'avais du éloigner d'au moins 2 m, elles couvraient l'odeur de la mer (elles ont souffert pour Sospel).
]]>viré tout le monde ! mouais c'est ça... et la p'tite en rose a gauche c'est un oubli ?!!
J'avais remarqué aussi, mais pas osé la remarque
D'autant plus que à Menton il y a en général plus de Papy-Mamie que de bikini roses (ou de tablettes de chocolats pour mesdames^^). Ahem, je dévie, désolée
La plage bien méritée : j'ai viré tout le monde pour la photo…faut pas déconner
viré tout le monde ! mouais c'est ça... et la p'tite en rose a gauche c'est un oubli ?!!
en tous les cas encore bravo pour ce récit très complet.
je n'aurai pas le courage d'en faire autant.
tu prends des notes je suppose ?
j'en avais pris l'année dernière mais cette année je fais de mémoire et forcement c'est moins complet.
Le parcours :
Tout d'abord, j'ai eu beaucoup de chance avec la météo : pas un seul orage alors que jusqu'à la veille de mon départ ils étaient classiques en fin de journées.
La fin par le GR 52 est à mon avis absolument incontournable et à préférer sans hésiter au GR 5 sur Nice dont le profil, le parcours et la fin ne m'ont pas du tout inspiré. Sans doute trop chaud pour moi. Cette année le GR 52 était de plus agrémenté d'un piment supplémentaire rendant l'itinéraire un peu plus délicat mais plus beau et plus alpin donc encore plus intéressant.
Mis à part ma mésaventure du début qui m'a fait « perdre »1 jour, tout s'est déroulé comme prévu en 11 jours ou plus exactement en 10 jours et demi. J'ai mis 7 jours de Larche à Menton.
J'ai bien aimé profité des fins d'après midi pour m'imprégner des lieux, pour observer, méditer et aussi pour reposer le corps en plus de la nuit de repos.
J'ai toujours marché tranquillement, persuadé que je n'irai pas plus loin en marchant plus vite. Je ne savais pas où j'allais bivouaquer exactement mais je choisissais soigneusement les emplacements et ce n'était jamais n'importe où.
Je n'ai pas aimé les longueurs goudronnées, la traversée cancéreuse d'Auron et la montée finale sur Valdeblore.
Des chiffres:
Temps moyen par jour (qui inclut les arrêts et les casse-croûtes d'environ 20 à 30 min) : 8 h 35
Dénivelé positif journalier moyen : 1453 m Dénivelé positif max : 2220 m
Dénivelé négatif journalier moyen : 1526 m Dénivelé négatif max : 2600 m
De Larche à Menton, il y aurait 184 km de sentier auxquels il faut rajouter entre 65 et 70 km de La Roche de Rame à Larche.
Cela fait donc une randonnée d'environ 250 km avec une trentaine de cols pour rejoindre la mer et un dénivelé total de 16000 m. (A titre de comparaison, le GR 54 Tour de l'Oisans fait 240 km pour 14 000 m)
Je me réveillais vers 6 h pour un départ vers 7 h dans la première partie puis avec le réchauffement je me levais 1/2 heure plus tôt.
Difficulté physique :
A la fin de la première étape, parce que justement c'était la première (le sac avait aussi son poids maxi), avec en plus l'apparition d'une douleur qui ne me faisait pas marcher normalement, j'étais relativement fatigué.
La fin d'étape sur St Etienne, la dernière montée sur Valdeblore et la descente sur Sospel où il m'a manqué 1 ou 2 l d'eau, ont été les plus pénibles en raison de la chaleur et d'un manque d'altitude auxquels je suis peu habitué.
Tout le reste n'était que de la fatigue saine et normale dans l'action en montagne.
J'arrivais ainsi en très bonne forme physique à mes bivouacs hormis une lassitude normale dans les pieds.
Ce Gr 5-52 dans ce sens n'est pas particulièrement difficile ou exigeant physiquement si on n'enchaîne pas trop dans la même journée. Certaines descentes sont longues mais les montées sont assez courtes sauf celle de Crousette.
L'hydratation :
Essentielle, mon repère était d'avoir envie d'uriner clair toutes les 20-30 minutes en montée ou en descente. Je buvais à la pipette une ou deux gorgées toutes les 7-10 minutes. 3-4 l pendant la marche. Aucun problème de tendinite ou autre aux genoux (sauf un petit tiraillement au début qui a disparu).
Sur ce Gr, l'eau est omniprésente début juillet, sauf entre le pas du Diable et Sospel, qui peut vite s'apparenter à une traversée de chameau en plein désert s'il fait chaud. J'ai fait cette étape avec moins de 2,5 l que j'ai dû rationner, il en fallait le double.
Dans le doute, j'ai utilisé en tout 4 pastilles d'aquatabs (au très mauvais goût de chlore) pour boire l'eau des torrents.
Le matériel:
Je n'ai jamais pensé au sac. Le Talon 33 est très confortable, il est complètement rempli avec 5 jours de nourriture et 1,5 l d'eau. J'estime son poids à 8,5 kg maxi en moyenne par jour. On peut faire mieux et comme tout MUL j'y travaille. J'avais confort, sécurité et marge mais vu les conditions rencontrées, un duvet moins chaud et un tarp auraient sans doute suffit. Il faut que je teste d'autre matériel...devenir MUL prend du temps.
J'ai terminé avec une journée de nourriture d'avance, ce qui est une marge minimum en cas de détour ou de très mauvais temps.
Faire ce GR en MUL ce n'est pas aller plus vite en marchant plus vite c'est aller plus vite en marchant plus longtemps avec un sac qui se fait oublier tout en profitant de tout.
J'ai brûlé environ 400 ml (330 g) d'alcool en 10 jours.
Une seule chose ne m'a jamais servie : la petite frontale !
A part 3 bivouacs consécutifs à 0° C ou un peu moins, la température était douce mais inférieure à 10 °C sauf à Sospel où j'eus droit à 19 °C à l'aube.
Tarptent Contrail : Testée depuis longtemps maintenant (mais pas vraiment sous la bonne tempête ni sous la grêle), c'est un bijou de 700 g avec tapis de sol et moustiquaire fermée intégrés. Aussi vite montée que pliée. J'ai fort apprécié sa moustiquaire dans la vallée des Merveilles. Je laissais en général le devant ouvert mais, à part une fois ou deux, j'ai toujours eu de la condensation (mais pas extrème comme à l'automne) que j'essuyais avec ma serviette (qui séchait sur le sac la journée). Je n'ai jamais quitté le camp au soleil et donc toujours plié la toile bien humide, elle devait prendre du poids.
Mon sursac maison est à revoir : trop petit pour englober le sac pendant la marche sous la pluie. (En faire un en silnylon ?)
Nourriture :
J'ai fini en grande forme, j'ai dû perdre 1 ou 2 kg mais rien de significatif. Je n'ai jamais eu faim ni manqué, j'ai toujours bien mangé.
Un ami boucher m'avait préparé des portions (en tranches) de viandes de Grison et de jambon cru en plastique sous vide.
Lors de mon ravitaillement à St Etienne de Tinée, j'ai acheté un saucisson, du lait en poudre, des céréales, des sachets de nouilles chinoises et de soupe Royco et du pain de mie.
A St Sauveur de Tinée, ayant terminé mes 400 g de fromage, j'en ai racheté. Il a pris un coup de chaud par la suite tout comme le chocolat qui, malgré mes précautions, m'a causé plusieurs ennuis en fondant. Va falloir trouver autre chose l'été.
Voilà j'en termine enfin avec ce CR un peu lourd je sais…
La dernière photo fait du bien même pour nous les lecteurs
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