[Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

Lynn · 26-12-2009 23:27:36

Bonjour, je pars en ranndo vélo (pas vtt) en février et je souhaiterai avoir des conseils, histoire de ne rien (ou le moins possible en tout cas) oublier.
Si vous pouvez m'aidez se serait très sympa merci! ^^

toto34 · 27-12-2009 03:17:03

Le mieux serait de détailler ici la liste complète de ce que tu comptes prendre avec toi! Tu peux t'inspirer des listes de certains membres du forum( Nthony, vélox, Patrick...)

Lynn · 27-12-2009 03:52:09

Ben pour ma liste c'est la même que celle que j'ai posté dans "vos listes" sous le titre liste rando à cheval en autonomie et en solo.
Sauf que je ne trimbale tout ce qui est relatif à mon cheval pour le troquer contre des trucs vélo.
ps: que de la route et peut être un peu de chemins carrossables.
ps2: ma liste faisait moins de 10kg pour la même durée avec matos cheval
la j'en ai fait une provisoirement et je suis à moins de 8kg, mais j'ai un gros défaut: j'aime mon confort! et oui je suis une fille et puis là ou je vais c'est plus plat que chez moi donc bon, ça ira ^^

en tout cas merci^^

velox · 27-12-2009 08:44:49

Lynn a écrit :

Ben pour ma liste c'est la même que celle que j'ai posté dans "vos listes" sous le titre liste rando à cheval en autonomie et en solo.

Mets nous quand même en ligne une liste spécifique vélo détaillée et complète, et adaptée à la saison à laquelle tu vas randonner. Parce que rouler en février sans sous-vêtements thermiques, sans veste ni pantalon imper, sans gants, sans couvre-chef, sans une couche chaude supplémentaire à l'arrêt, etc...

Dernière modification par velox (27-12-2009 11:04:01)

thierry · 27-12-2009 11:41:14

Comme je suis aujourd'hui d'une humeur altruiste et que cette discussion m'intéresse, je vais faire une partie du boulot à ta place pour essayer de démarrer les échanges .

Lynn a écrit :

Ben pour ma liste c'est la même que celle que j'ai posté dans "vos listes" sous le titre liste rando à cheval en autonomie et en solo.
Sauf que je ne trimbale tout ce qui est relatif à mon cheval pour le troquer contre des trucs vélo.

C'est la liste suivante que j'ai expurgée des items "cheval" :

Lynn a écrit :

Bonjour, je vous présente ma liste d'équipement pour randonner en solo et en autonomie complete en ETE.
Il y a cependant quelques trucs à préciser:
Pour dormir: * sac couchage Décathlon S5 ultralight : 1260g
* housse à vide d'air (ça fait oreiller et je met les fringues dedans la
journée (c'est étanche): 150g vide
* tente T2 ultralight pro décathlon : 1890g
Pour manger: * réchaud twister 270 2900W : 240g
* Cartouche gaz : 340g
* popotte (avec alumettes, spork, sel...) : 280g
* nouriture pour une semaine (sans faire une hypoglycémie lol) :800g
* gourde (en + de moi mdr) : 150g
*pastilles eau: 10g
Hygiène: * trousse toilette (cotons tiges, brosse dents, dentifrice, brosse cheveux, rasoir)
130g (c'est la taille d'1 cylindre 1 peu + gros qu'un centre de rouleau de PQ)
* serviette: 190g
* pharmacie pour moi et mon cheval: 440g En retirant la partie cheval, cela doit faire beaucoup moins ?
* gant: 10g
* déo: 50g
* savon: 50g
Divers: * Bache 2m X3m (ça peut tjs servir!): 500g
* Ficelle: 100g
* couteau
* lampe frontale: 120g
*chargeur solaire: 100g
*cartes bleues IGN+ porte carte: (non pesé mais ya 4cartes+ un feutre)
* téléphone 100g
* MP3 le soir c'est bien sympa! 150g
Vêtements: * chaussettes X3
* polaire light
* tee shirt light qui sèche vite
* débardeur qui sèche vite
* slip X3
* collant long de course à pied (pour le soir)
En +: PQ, et quelque pomme pot' J'aime bien l'association d'idée.
Ceci est donné pour une rando d'une semaine (la plus chaude de l'été la journée)Tu vas pédaler dans l'hémisphère sud ?, en solo, en autonomie, en bivouac.

Pour renforcer ce qu'a déjà dit l'excellent velox (que je salue ), en lisant ta liste j'ai froid aux pieds .

Lynn · 27-12-2009 13:12:38

Merci, c'est gentil, je sais pas comment on fait pour mettre la liste comme t'as fais thierry,en tout cas merci!

Alors velox, pour la liste vélo c'est pour ça que je demande, j'ai jamais fait de rando vélo, on m'a dit (vendeur de différents magasins spécialisé vélo) que pour ce type de parcours c'est ptet pas la peine d'emmener tout le garage de réparation mais bon c'es des techniciens, je sais si leurs conseils sont valables sur le terrain...
et moi, jsuis nule en ce domaine!

Pour les vétements, ben comme je bosse dehors toute la journée avec mes chevaux, j'ai ce qu'il faut, alors, c'est pas light mais c'est chaud, et puis je l'aurais sur moi
* Gants vélo hiver,
* collant running été (oui je sais c'est février!)
* surpantalon salopette d'hiver (c'est un truc de cheva moche mais imperméable, coupe vent et CHAUD!) c'est pas coupé pour le vélo mais ça me gène pas de rouler avec j'ai l'habitude ceux qui veulent la photo
http://img.smartpak.com/product/16343_Back.jpg
(désolé je sais comment on met les liens)
ça permet de reser propre et sec, c'est top et testé en plein vent à -10°C toute une journée et touts les autres jours de froid de l'année!
pour es couches, je fait comme ça tous les jours et j'ai pas un pet froid:
*débardeur light
*teeshirt respirant
*micropolaire
*gros blouson de cheval qui fait: Imper, doudoune duvet, doudoune sans manches, ou tou à la fois. c'est as un truc de vélo non plus mais j'ai l'habitude de rouler avec
Ya surtout que je veux pas racheté plein de trucs!
*et pour les noreilles:
*bandeau polaire large
*col pour le cou
*pieds: chausettes fines+ chaudes (pareil tenue de tous les jours)
* chaussure hiver étanche et doublées, tige haute (mes groles pourries de tous ls jour quoi!)
voilà
encore merci et si pour la partie vélo on peut m'aider c'est très gentil

velox · 27-12-2009 13:29:48

Je me répète peut-être, mais fais une liste!
On pourra te dire ce qui manque, ce qui est de trop, ce qui ne sert à rien, ce qui est trop lourd, etc....
Et explore le forum à l'aide de la fonction recherche, lis les compte-rendus, regarde les listes d'autres cyclos, etc.. etc...

Lis également la Notice d'utilisation du forum, tu y apprendras à inserrer des smileys, à poster des photos, et à citer les passages des messages auxquels tu réponds.

(Thierry, je te retourne ton salut et te souhaite le meilleur pour l'année à venir )

Dernière modification par velox (27-12-2009 13:34:18)

QuUnOeil · 27-12-2009 13:41:21

Lynn a écrit :

(...)
Pour dormir: (...)
* tente T2 ultralight pro décathlon : 1890g
(...)
Divers: * Bache 2m X3m (ça peut tjs servir!): 500g
(...)

Je ne suis pas cycliste, mais 500g de bâche pour une "simple" protection pour vélo, ce n'est pas un peu lourd ?!

Dernière modification par QuUnOeil (27-12-2009 13:41:38)

Lynn · 27-12-2009 14:04:08

je l'emmène tout le temps, c'est con mas bon
j'aimerai bien la troquer contre du silnylon par exemple mais j'e trouve pas

Luciens · 27-12-2009 14:15:48

Pour les tissus, je me sers en Allemagne.

http://www.extremtextil.de/catalog/prod … ts_id=1195

4.9€ pour un mètre sur une largeur de 1.5 mètre. Frais de port à 11€ environs. Tu as aussi des nylons enduits PU moins chers (3,9€).

+1 pour le froid
Ton duvet me parait un peu limite pour la saison. Où comptes tu aller ?

Lynn · 27-12-2009 14:34:45

Bah cest une rando sans prétention en baie de somme et haute normandie, c'est pas de la haute montagne non plus!
merci pour le lien tissus

velox · 27-12-2009 14:48:29

Tiens, je viens juste de voir ton titre... "en autonomie"
Qu'entends-tu par là?

Dernière modification par velox (27-12-2009 14:49:42)

Iksarfighter · 27-12-2009 15:13:05

Tu n'as pas précisé si tu avais un sac à dos ou des sacoches. Le poids du sac à dos s'ajoute à celui du haut du corps et peut précipiter la sensation de "mal au popotin" que l'on ressent au bout d'un moment lors d'une sortie de plus de 2h à vélo, surtout sans entraînement, ni bonne selle, ni bon cuissard.
Mais bon, c'est juste une remarque d'ancien cycliste.

thierry · 27-12-2009 15:51:41

Deux, trois trucs qui me viennent à l'esprit en vrac.

A vélo, la sensation de froid est amplifiée par le fait que le corps est parcouru par des écoulements d'air, d'où l'intérêt des membranes coupe-vent.

Il faut éviter les vêtements qui offrent trop de prise au vent pour privilégier les coupes près du corps. J'ai beaucoup roulé dans le Midi et je garde un mauvais souvenir du mistral en hiver qui en plus de transpercer les vêtements, freine considérablement l'avancement surtout quand on a des manches gonflantes ou un blouson montgolfière .

Même s'il ne pleut pas la route peut être humide (aujourd'hui à Limoges par exemple) et les pieds ont vite fait de devenir trempés et la sensation froid devient alors insoutenable ; penser à des surchaussures en néoprène ou des chaussettes étanches. Les véhicules qui vont te doubler ou te dépasser, vont t'envoyer une petite bruine qui va finir par te tremper ; penser à une couche déperlante et respirante.

En hiver les journées sont courtes, la luminosité faible (aujourd'hui à Limoges encore), des nappes de brouillard : il faut être vu donc chasuble ou blouson fluo et éclairage (diodes produisant un flash).

Si tu n'a aucune expérience de la mécanique, cela ne sert à rien de prendre des outils.

Le problème le plus fréquent est la crevaison. Même si aujourd'hui avec les pneus renforcés au kevlar, on crève moins qu'avant. Il te faut un outil pour pouvoir resserrer les principales vis. Pour les autres "pannes" courantes, il y a la rupture des câbles et les problèmes de transmission. Mais si ton vélo est en bon état avec des gaines et une transmission bien lubrifiées, et que les conditions sont normales, tu ne devrais pas avoir de soucis. Une pompe, des démonte-pneus, de la colle et des rustines devraient suffire.

Va rouler avec ton vélo chargé pour tester et le cas échéant modifier ce qui cloche.

Je rajoute un truc essentiel :

il faut éviter d'avoir le dos au froid. c'est pour cela que le vêtements de vélo sont longs derrière. Pas évident avec des fringues lambda.

NB : Je ne connais pas la Haute-Normandie ni la Baie de Somme en février.

Dernière modification par thierry (27-12-2009 15:56:53)

velox · 27-12-2009 17:01:07

Un fil sur la pluie à vélo
Il en manque un sur le froid à vélo. L'occasion peut-être d'en démarrer un. (ne serait-ce qu'au rayon sous-vêtements, il y a de quoi faire)

Askelon · 27-12-2009 17:41:36

Bonjour Lynn !

Ma liste de l'été dernier, ré-utilisée en Normandie début août portait à presque 11kg or eau&nourriture. Il y a pas mal de truc facilement allégeables qui seront revu pour cet été, ne serait-ce que les sacoches, le sac-à-dos (sur porte-bagage), la moustiquaire et le hamac (utilisé 1 fois en 15 jours). J'avais aussi un kit de réparation assez lourd qui ne m'a pas du tout servi sur pas loin de 1500km... un vélo en bon état, bien surveillé et bien entretenu ne pose aucun problème sur ce genre de distance, sauf cas exceptionnel (chute, crevaison, et encore).

Mais tu n'as pas parlé de l'agencement, comment comptes-tu répartir ta charge ? il y a plusieurs écoles, perso j'étais parti sur «tout à l'arrière», paire de sacoche 2x30L + sac-à-dos 50L sur le porte-bagage ; pour cet été je pense que j'opterai pour la solution validée par plusieurs ici (dont Velox et Truella si j'n'm'abuse), deux paires de sacoches, devant et derrière, qui me parait le plus pratique...

velox · 27-12-2009 17:50:26

Askelon a écrit :

pour cet été je pense que j'opterai pour la solution validée par plusieurs ici (dont Velox et Truella si j'n'm'abuse), deux paires de sacoches, devant et derrière, qui me parait le plus pratique...

Truella, très certainement (mais il parcourt l'Europe entière), vélox, non.
Vélox, la dernière fois que je l'ai vu, n'avait que deux sacoches arrière et avait supprimé la sacoche de guidon.
L'école "tout à l'avant" a également ses adeptes (Patrick, par exemple, selon son humeur )

Askelon · 27-12-2009 18:00:42

Au temps pour moi, tu passera le message au sieur velox

D'ailleurs ça me fait penser que j'ai oublié de préciser pour le guidon : j'avais opté pour une simple banane D4 pour faire office de sacoche de guidon, et je n'en suis pas déçu. C'est la même qui me sert en rando à pied, et actuellement d'étui pour le reflex : c'est malléable, léger, je la fixe en enroulant la sangle sur le guidon (ça tiens parfaitement), et ça permet d'avoir l'intégralité des papiers, téléphone, apn, et même un peu de bouffe sur le bras pour se déplacer, en bandoulière ou à la ceinture. Totalement adopté pour ma part, bien plus pratique que les grosses sacoches que j'ai pu tester

Dernière modification par Askelon (27-12-2009 18:00:56)

Lynn · 27-12-2009 22:05:23

merci pour vos réponses.
Ben j'ai fat une sortie expérimentale cet aprem, avec les sacoches.
J'ai des saoches arrières.
quand je suis partie, temps gris mais sans plus et puis pluie diluvienne en rentrant génial!
bon au moins on aura vu les conditions pourites!
j'ai de quoi réparer la chaine, les pneus et un multitool
pour charger des sacoche arrières, quelle répartition est la plus adaptée, poids en haut ou en bas des sacoches ou sur celle de dessus?
Pour les vétements, mes trucs de cheval on bien rempli leurs fonctions, idem pour les pieds.

thierry tu es de limoges ?

en tout cas merci à tous

thierry · 27-12-2009 22:21:50

Dans les environs de Limoges. Maintenant nous sommes au moins quatre muls avec Adric et Sebastopol.

On va pouvoir faire des réunions de secteur comme les toulousains, les bordelais ou les parisiens .

Pour le poids, plus c'est lourd plus il faut que cela soit bas car sinon cela nuit à la stabilité du vélo.

Il faut aussi chercher à équilibrer le plus possible les masses de part et d'autres du vélo.

Comme la roue arrière supporte la plus grande partie de ton poids, il vaut mieux charger sur l'avant en veillant à conserver une certaine fluidité dans la direction. Le mieux est de faire des essais et de voir par soi-même, on comprend très vite les grands principes à respecter.

Lynn · 28-12-2009 00:27:10

oki, pour l'équilibre des masses je me doutais, c'est pareil à cheval.
merci pour l'info de charger en bas, j'avais cherché partout mais pas trouvé.
voici ma liste prévisionnelle (j'ai testé cet aprem, là c'est avec les modifs)

Dodo: (4430g, je sais j'ai le sommeil lourd!)
* sac D4 ultralight S5:1260g
* drap thermolite reactor sea to summit: 230g
* matelas therm a rest neo air: 550g
* tente T2 ULpro D4 +mon irréductible bache mdr: 2390g

Hygiène: (295g)
* savon: 90g
* gant: 15g
* serviette: 190g
*cf "trouStoumesh"

Divers (environ 1510g j'ai compté 600g pour l'antivol lourdingue)
* "trouStoumesh" (trousse toilette (brosse à cheveux, coton tiges, brosse à dent, dentifrice, rasoir)+ spork+queue de casserole+ multi tool+ bombe crevaison+ ficelle+dérive chaine+déo) 520g (il en tient des choses dans cette pitite trousse en mesh!
*petit antivol:180g
*gros antivol: + de 500g (je sais pas combien)
*pharmacie:440g lourde mais avec le cheval j'ai par habitude d'avoir un peu de tout et puis je suis poissarde en + donc à bloc de pansements!
*bassine (sert aussi pour se laver)210g

Manger: 1670g
*InZePopotte:(rechaud twister 2900W, mug, 10sachets de thé, 10sucres et bien évidement la popotte first price de chez D4):520g
*cartouche gaz: 340g
*Lyophilisé: 810g
reste une boite ou deux de poiscaile ou un ou deux paquets de nouilles chinoises, j'ai pas encore décidé

Fringues (pas sur moi) 970g
*sachet en mesh: slipX4 ou string pour le coté light , débardeur, tshirt coton (pour la nuit)maillot de bain (pour l'ultime étape de mon périple ahaha après des années d'attente!) 460g
*pantalon polaire (pour le soir) 200g
*chaussette 50g
*chaussette chaude ski (soir) 100g
* housse à vide qui fait oreiller une fois gonflée: 160g

en + mon super manteau duvet imperméable qui a nikel résister à la super averse de cet aprem, vu le prix, il a le droit!!!!, il va osciller entre moi et les sacoches.
et aussi tout ce qui est tel, mp3, chargeur... dans ma banane, que j'attache comme askelon, d'ailleur, si ça se trouve on a la même mdr!

soit: 970+1510+1670+295+4430= vu mon niveau en math je sort la calculette!lol donc =8875

je pense prendre un deuxieme antivol léger au lieu du lourdeau plus lourd que mon lit kingsize!!

Dernière modification par Lynn (28-12-2009 00:30:37)

toto34 · 28-12-2009 01:10:48

Salut!

Tu prévois quoi comme "strict" nécessaire de réparation?

Lynn · 28-12-2009 01:38:32

multi tool, attache rapide chaine et bombe anti crevaison (le nom est débile vu que quand on s'en sert c'est que c'est déjà crevé!)
voilà ce ue différents vendeurs dans différents magasins m'ont conseillé et moi j'y connait que dal en rando vélo!
on m'a dit que sur le type de rando que je vais faire ya pas besoin de +

toto34 · 28-12-2009 02:24:46

Franchement, je ne prendrais pas de risques à ta place. La bombe anti crevaison ça dépanne si t'as un petit trou d'épine, mais au bout de 20km tu risques d'être encore à plat. C'est pratique pour revenir à la maison quand on fait un petit tour, mais sur plusieurs jours j'opterai pour un nécessaire de réparation classique. Si par malheur tu pinces le pneu et s'il y a une entaille dans la chambre à air la bombe anti crevaison ne servira à rien.

Ne vaudrait il pas mieux de prendre une chambre à air de rechange avec des démontes pneus et une mini pompe? Après c'est sur, tout dépend de l'état des routes de là ou tu comptes rouler et de tes pneus.

Enfin bref, j'ai plutôt l'habitude de rouler en vtt, et je prends à chaque sortie un dérive chaine, minimum une chambre à air, mini pompe, démonte pneus (pas indispensable si le pneu à une tringle souple) et un multi outil (qui malheureusement pèse). Mais bon pour le vtt, ya beaucoup de casse, donc mieux vaut être prévoyant.

Si tu n'as jamais réparé une crevaison entraîne toi à le faire avant de partir...

velox · 28-12-2009 07:25:58

Je ne vois pas ce que tu vas porter sur toi.
Peux-tu en dresser la liste?

Quelles sacoches? pour quel poids?
Sont-elles imper? protégées contre la pluie?
Sinon, comment protèges-tu tes affaires contre cette pluie?

Tu pars combien de temps?

Eclairage?
Kit de sécurité? (casque, chasuble fluo)

Des détails sut ton vélo et ses accessoires?

Pas de briquet ou autre allume-feu?

Les poids semblent donnés à l'arrache, ou alors est-ce ta balance qui n'affiche que les dizaines de grammes?

Pourquoi prendre plus de 800 grammes de lyos et ces horribles nouilles chinoises alors qu'à vélo tu pourras assez facilement acheter des produits frais (à moins de randonner en Haute Marne ). Tu trouveras aussi des pharmacies en cours de route.

Une chambre à air (au moins) est amha indispensable. Et les outils qui vont avec (démonte pneus x3).
Prévois également un kit de réparation.( dissolution - rustines - râpe - TipTop est mieux que Velox - ça me fait de la peine, mais c'est la vérité vraie)
La bombe ne sert strictement à rien.

J'imagine que tu sais te servir d'un dérive-chaîne, mais un petit accessoire à fabriquer soi-même peut alors être bien utile. Ça se bricole dans un bout de rayon de vélo, ça mesure 5 - 6 cm de long et est recourbé à chaque bout pour faire crochet. Ça permet de rapprocher les deux extrémités de la chaine pour faciliter la pose de l'attache rapide.

Dernière modification par velox (28-12-2009 08:21:14)

Le forum de la randonnée légère ou ultra-légère !

Annonce

#1 26-12-2009 23:27:36

[Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#2 27-12-2009 03:17:03

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#3 27-12-2009 03:52:09

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#4 27-12-2009 08:44:49

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#5 27-12-2009 11:41:14

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#6 27-12-2009 13:12:38

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#7 27-12-2009 13:29:48

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#8 27-12-2009 13:41:21

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#9 27-12-2009 14:04:08

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#10 27-12-2009 14:15:48

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#11 27-12-2009 14:34:45

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#12 27-12-2009 14:48:29

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#13 27-12-2009 15:13:05

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#14 27-12-2009 15:51:41

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#15 27-12-2009 17:01:07

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#16 27-12-2009 17:41:36

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#17 27-12-2009 17:50:26

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#18 27-12-2009 18:00:42

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#19 27-12-2009 22:05:23

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#20 27-12-2009 22:21:50

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#21 28-12-2009 00:27:10

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#22 28-12-2009 01:10:48

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#23 28-12-2009 01:38:32

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#24 28-12-2009 02:24:46

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

#25 28-12-2009 07:25:58

Re : [Liste prévisionnelle] Rando Vélo en Autonomie et en Solo

Pied de page des forums