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matpush

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[Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Bonjour à tous,

Voici le récit d'une randonnée que j'ai fait l'été dernier. J'ai un peu tardé à la partager certes, mais mieux vaut tard que jamais ^^

J'y ai vécu entre autres, l'un de mes plus beaux bivouac (à la Tête de Laup).

• Le récit sur RL

• Le récit sur mon site (photos agrandissables)

• La trace

• La liste : 11500g + 1800g

Pour info, la liste a changé depuis :

• poncho à la place de la veste (à valider)

• compact "pro" à la place du reflex et du bazar qui va avec

• sac allégé du rabat du dessus

@+ amis randonneurs

Dernière modification par matpush (21-06-2017 10:32:29)

tolliv

Sérénitude

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Salut,
désolé, je n'ai regardé que la liste pdf.
J'ai des questions :
- où attache tu le mousqueton de ton appareil photo sur le sac ? Cela ne balance pas trop ? Il ne pendouille pas trop ?
- ton trépied est vraiment léger. Il support max 675g d'après Arklight. Ton objectif 18-200 pèse presque ce poids là déjà. C'est stable ?

Bon sinon, il y a beaucoup de 0g, donc difficile de connaitre le poids final.
Mais on s'en fout en fait 

---

"La vie est trop courte pour être petite"

Mes récits , mes bricolages et quelques idées saugrenues : ---->> ICI <<----

uN3zii''

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Salut

Merci de prendre le temps de rédiger ton récits ici même.
Ça évite d'être obligé d'aller sur un blog.
Et ça évite d'avoir une suite de commantaires sur le matos qui n'ont aucun sens si on n'a pas lu ton blog.
D'autant plus si un jour ton blog disparait.

De même pour les photos et les listes de matos.

RL est un forum de partage d'infos.
Non un site d'autopromotion de blog.
Si tu veux indiquer ton blog pas de soucis tu peux mettre un lien à la suite de ton récit ou bien dans ton profil où tu peux y mettre un lien vers ton site internet, blog, etc..

Merci d'avance pour le partage 

matpush

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Salut,

@tolliv

Pour le trépied, c'est pas hyper stable mais ça passe ^^

Mais depuis je ne prends plus mon reflex, j'ai un compact "pro" plus léger.

Le mousqueton je l'accroche au passant en plastique sur la bretelle, censé être utilisé pour faire passer l'éventuel tuyau d'une gourde. Ça ne remue pas trop sauf lorsque je cours. Au pire selon les moments, je le rentre dans mon sac.

@uN3zii''

Je ne suis pas là pour me faire de l'autopromotion. J'ai juste voulu partager le récit de ma rando, comme j'aime en lire sur ce site, qu'ils soient sur RL ou sur un blog/site en lien.

Honnêtement j'ai pas la foi d'uploader une deuxième fois les photos pour le récit sur RL.

Si je peux faire plaisir à certains en procédant ainsi tant mieux, sinon tant pis.

Et pour info, ma liste de matos est hébergée sur RL.

C'est fait 

Dernière modification par matpush (21-06-2017 10:33:54)

uN3zii''

Invité

Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Je comprends pour les photos.
C'est une tache fastidieuse et un réel probléme sur RL
Faudrait qu'ils changent de systéme.

Pour le reste dit toi qu'une personne qui vient sur RL n'a pas forcément envie de devoir aller sur des blogs pour comprendre ce qui ce dit sur ce fil.

Ni d'être obligé de télécharger un document pour voir une liste alors qu'on peut mettre maintenant facilement un tableau dans RL pour que ça soit visible dans le fil et donner de la pertinance à la suite des commentaires.

Dis toi aussi que le jour où ton blog n'existe plus,
Toute les commentaires de ce fil ne seront qu'une suite de commentaires sans queue ni tête. Sans le moindre sens.
Et RL un vulgaire catalogue de liens morts vers des blogs.

Ça ne prends que quelques clics de faire un copier/coller de ton récit pour le mettre ici

Désolé ça tombe sur toi, mais c'est une tendance qui tend à se généraliser ici et c'est regrettable pour le forum.

matpush

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Je veux bien faire l'effort allez

Comment on fait déjà ? J'ai le souvenir qu'il y avait un truc pour simplifier la création du tableau.

matpush

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Jour 1 :

Nous arrivons au refuge de Bayasse aux alentours de 12h30 et en profitons pour faire le plein d'eau à la fontaine (un mince filet d'eau qui nous coutera 15 minutes de remplissage des gourdes).

Vers 13h00, nous nous mettons doucement en route en empruntant le sentier du GR 56 partant vers le sud. Il y a très peu de dénivelé, parfait pour nous mettre en jambe.

Avant de franchir le petit pont, nous bifurquons vers l'est dans le Vallon de Sanguinière.

Après environ 300m de dénivelé, nos estomacs crient famine. Nous nous arrêtons donc au Pré du Rocher (2100m), à côté du torrent et à l'ombre des falaises car le soleil tape fort.

Une fois repus, nous nous remettons en route. Les lacs des cabanes de Sanguinière sont à sec, contrairement à d'autres années.

Le sentier se perd un peu dans la vallée herbeuse qui s'ouvre au fur et à mesure que nous montons. Nous décidons donc de couper par les éboulis au nord-ouest, en directions du col de Cime Plate, plutôt que rattraper le sentier en fond de vallée venant des cols de la Braïssa et de Sanguinière.

Ces éboulis (constitués de très gros blocs de pierre) sont amusants à franchir, mais nous devons souvent contourner d'énormes toiles d'araignées, ce qui nous fait perdre un peu de temps.

Une fois au lac se trouvant sous le col, nous fonçons plein est pour récupérer le sentier. Les nombreux lacets des derniers mètres font oublier la pente raide.

Après une courte pause au col de Cime Plate (2728m), nous suivons la crête à l'ouest pour atteindre un cairn à 2770m. La vue et le calme qui règnent là-haut sont très apaisants.

Nous continuons sur les crêtes à l'ouest pour atteindre la Tête de Laup à 2721m, là où nous bivouaquerons. Nous y croisons quelques chamois.

Nous mangerons en contemplant le couché de soleil. L'ambiance est extraordinaire et nous profitons de chaque seconde.

Jour 2 :

Après une bonne nuit de sommeil, nous nous levons vers 7h00, et rangeons nos affaires assez vite. Notre route suit toujours les crêtes, en passant par la Tête du Clot des Pastres (où nous croisons quelques chevreuils) et la Tête de Glaudon.

Nous suivons ensuite les crêtes à l'est. Vers 2300m, j'ai l'idée brillante de couper par le bois au nord pour rattraper le GR 56 qui longe grosso-modo la piste du vallon de la Moutière. Après avoir joué les sangliers pendant près d'une demi-heure, et s'être trop souvent cassé la tronche sur les herbes longues et humides de ce petit bois, nous atteignons enfin la piste.

Nous suivons le GR qui descend très progressivement vers Bayasse. Nous atteignons le hameau après une heure de marche, la tête pleine de souvenirs de ce merveilleux bivouac.

steves

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Chouette CR!

Et merci d'avoir pris la peine de remettre le récit et les photos sur le forum, la remarque de uN3zii'' est tout a fait pertinente, c'est ultra dommage de revenir quelques années après et que tout ait disparu.

matpush

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Voici la liste. Je ne connais pas tous les poids du coup

Pour le total du sac, hors eau (3000g max), bouffe (1000g max) et ce que je porte sur moi, je dois être à environ 6500g soit un sac de 11,5kg tout compris + 1800g sur moi

Sur moi
Bermuda	Arpenaz 100	253g
Boxer	Domyos Boxer respi 50	67g
Casquette		76 g
Chaussettes	Woolpower 200	32g
Chaussures	Salewa Moutain Trainer GTX Pelle	1012g
Montre	Geonaute W200 S timer noir	?
T-shirt à manches longues	Patagonia Merino 2 Lightweight Zip Neck	181g
Lunettes de soleil		?
Paire de batons	Fizan Compact 4	169g
Vêtements
Bonnet	Wed'ze RNS 400	38g
Boxer	Domyos Boxer respi 50	67g
Chaussettes	Woolpower 200	32g
Doudoune	Wed'ze Doondoon Ski Warm Ultralight	261g
Mini-guêtres	RaidLight Stop Run	100g
Pantalon imper.	Rab Bergen Pant eVent	306g
Veste imper.	Arc'teryx Alpha SL	332g
Hygiène
Brosse à dent (dans ziploc)		9g
Crème hydratante		?
PQ		14g
Paquet de mouchoirs		20g
Savon (dans ziploc)	Savon de Marseille	50g
Serviette	Quechua Serviette compacte 58x43cm	63g
Hydratation et repas
Gourde (x3)	Platypus Soft Bottle Closure Cap 1L	75g
Couteau	Opinel n°6	27g
Bivouac
Matelas	Thermarest Neoair XTherm Max - Regular	490g
Sac de couchage (+ drap + sac étanche)	Cumulus Lite Line 400	959g
Tente	Locus Gear Khufu Sil	1051g
Divers
Sac à dos	Black Diamond Speed 40	1257g
Portefeuille		50g
Clefs		16g
Sac poubelle (+ pince)	20L	10G
Lampe frontale	Petzl e+LITE	25g
Photo
Boitier reflex	Canon 100D	407g
Filtre polarisant (+ boîte)	Hoya Pro1D CPL 62	?
Fixation reflex au sac (+ mousqueton)	BlackRapid FastenR-3	19g
Mini trépied	Pedco Ultrapod I	53g
Objectif 18-200mm (+ housse)	Sigma 18-200mm F3.5-6.3 DC OS HSM CONTEMPORARY	430g
Stylo nettoyage	Lenspen Camgloss	19g
Télécommande	Canon RC6	10g
Pharmacie / Sécurité
Crème solaire (x2)	Biafine Emulsion FPS 50 50mL	120g
Stick à lèvre		14g
Trousse à pharmacie légère	DIY 6	60g

Dernière modification par matpush (21-06-2017 10:26:53)

Ezequiel54

MULimaliste

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Merci pour l'effort matpush
Et joli retour. Les photos sont superbes !

Pour ta liste, il est possible d'ajouter un total du genre "XXXXg + ?g"
Ca donnera déjà une idée très représentative.

---

[Récit + liste] Traversée de la France - 32j - Eté 2017 - 2,2kg
[Récit + liste] Demie traversée du Valais Suisse - 8j - Eté 2018 - 2,9kg
Liste 3 saisons (-5°c / 2500m)

matpush

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Je viens de le faire pour la liste ^^

Et merci pour les photos 

Dernière modification par matpush (21-06-2017 10:33:08)

uN3zii''

Invité

Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Merci à toi.

Ça a quand même plus de gueule comme ça un retour de terrain non ? Plutôt que des liens

Là ça invite vraiment à la lecture et à se pencher sur ta liste

Et sympa tes photos 

zorey

HRP addict

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Merci à toi.

Ça a quand même plus de gueule comme ça un retour de terrain non ? Plutôt que des liens

Là ça invite vraiment à la lecture et à se pencher sur ta liste

Et sympa tes photos 

+1 et merci à toi pour l'effort matpush.

---

La nature nous a donné deux oreilles et une bouche pour écouter le double de ce que l'on dit.

Ourson Power

matpush

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Merci ^^

Oui c'est sûr pour le retour. Je ferai l'effort désormais

DOM42

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Merci pour ce récit et ta liste.

Le photos sont vraiment superbes

Oboris

Membre

Inscription : 24-10-2016

Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Merci pour ce partage !
Pour ma part, ça ne m'a pas posé de souci à cliquer sur tes liens pour lire ton blog ou ouvrir ta liste
Peux tu nous en dire plus sur ta Locus Gear Khufu Sil ? Finitions, matériaux, solidité. Je trouve leur produits sympa à première vue.
Merci.

matpush

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

@DOM42

Merci à toi

@Oboris

Merci de ton soutien   Après je comprends leur point de vue donc je fais l'effort pour faire plaisir à tout le monde ^^

Pour ma Locus Gear Khufu Sil, j'ai pris le modèle en Syl Nilon, et en tissu à l'intérieur.

La finition est très bonne. J'ai par exemple affronté un gros vent sur le plateau de Caussol lors d'une rando, et ça a tenu (qualité des matériaux et la forme de la tente à joué aussi).

Après c'est vraiment une tente de bivouac. C'est plutôt exigu pour deux si on doit y passer plusieurs heures je pense, mais ça passe large pour dormir, d'autant plus que le fait que ce soit un petit espace la rend plus facile à "chauffer".

Pour conclure voici les points positifs et négatifs :

• Pliée, elle prend très peu de place

• Légère pour une tente double toit

• Très chaude lorsqu'on est deux (jamais testé seul)

• Plutôt résistante aux éléments (vent, neige, pluie) grâce à sa forme

• Couleur discrète pour ceux qui aiment (voir photo ci dessous)

• Peu d'espace à l'intérieur

• Condense pas mal

• Le prix : déjà chère à la base, j'avais oublié les frais de douane et je me suis fait déglinguer

Dernière modification par matpush (21-06-2017 13:47:50)

kodiak

Pas assez léger, mon fils!

Inscription : 09-06-2014

Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Merci de ce CR, et d'avoir pris le temps d'y inclure photo & tableau (c'est tout de même + beau)

Bien vu le retour sur la Locus Gear Khufu Sil.

A 6,5 kg hors conso pour 2 jours, même avec le matos photo cela te laisse des marges de progression.

---

Lâche ce clavier, attrape ton sac et pars marcher!
Il y a toujours un objet plus léger que celui que tu portes dans ton sac : celui que tu as eu le courage de laisser chez toi.
« Strong, light, cheap, pick two » (*)

| k

matpush

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

De rien

Pour la liste, pour info j'ai pris ça pour deux jours, mais ça aurai été la même pour une plus longue durée. Seule la nourriture changerait le poids dans le sac.

Mais pour l'allègement, j'ai depuis fais quelques modifications :

• Remplacement de la veste par un poncho plus léger et qui protège aussi le sac

• Sac à dos allégé en retirant le rabat dont je ne me servais pas

• Matos photo remplacé par un bon compact (Sony RX100 Mark III)

• Ajouter un filtre pour me trimbaler moins d'eau

Après, d'autre items comme le matelas peuvent être changés car ils sont quand même pas mal lourds, mais j'ai pas envie car ce matelas ajoute du confort et beaucoup de chaleur. Réduire le poids c'est une chose, mais le volume du sac est aussi important pour moi aussi. C'est aussi pour ça que je n'utilise pas de matelas en mousse que l'on roule.

Pour la crème solaire que je prends en double, c'est pour ne pas arriver au bout d'un tube pendant la rando (et que je ne veux pas partir avec un nouveau tube à chaque fois car je trouve que ça encourage le gaspillage). J'ai pas le choix car je dois toujours en mettre sur le visage suite à une brulure au second degré du visage sur glacier

Vous avez d'autres pistes sinon ?

Pala2

MUL frites

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Pour la crème solaire (et les consommables en général), pense au reconditionnement, ça devrait te permettre d'emporter juste la bonne quantité et sans te retrouver avec le premier tube vide sur les bras pendant la rando.
Quelques idées ici.

---

Pierre Build-a-Bear

(C'est comme ça que je m'appelle dans la vraie vie)

Mon trombi, parce que je sais jamais comment le retrouver facilement...

matpush

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Pas bête ! Je vais regarder 

Pala2

MUL frites

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Autre petite astuce: remplacer le paquet de mouchoirs par un mouchoir en tissu. (Pour moi qui ai des allergies, ça convient très bien)

---

Pierre Build-a-Bear

(C'est comme ça que je m'appelle dans la vraie vie)

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matpush

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

J'ai jamais été trop fan des mouchoirs en tissu malheureusement car je trouve pas ça très hygiénique

Dommage car j'ai bien l'idée, niveau écolo notamment.

Combien de temps tu tiens avec un mouchoir en tissu ? Et comment tu "l'entretiens" en rando ?

Dernière modification par matpush (22-06-2017 11:11:39)

Pala2

MUL frites

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

Je le rince dès que je croise de l'eau, souvent plusieurs fois par jour, et je le fais sécher en le coinçant dans la sangle pectorale de mon sac.
Pendant les plus longues randos, il passe à la lessive comme les autres vêtements. Virtuellement, je tiens indéfiniment.

J'ai aussi commencé à utiliser ça, ça marche étonnamment bien, mais il vaut mieux être seul 

---

Pierre Build-a-Bear

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matpush

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Re : [Récit + liste] Col de Cime plate dans le Mercantour

J'ai aussi commencé à utiliser ça, ça marche étonnamment bien, mais il vaut mieux être seul

Je le fais aussi, mais faut pas se rater