#1 27-11-2018 00:19:59

Manche
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[Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Ici, on est bien loin des périples au long cours. Dans ce récit, rien d'extraordinaire sinon des bons moments, tout près de la maison.

Week-End d’automne. Il ne fait pas trop froid. C'est l'occasion de tester ma tente en bivouac.
Après un bon petit déjeuner, départ samedi matin de la plage du Sillon à St Malo, direction Cancale par le GR34.
Mon sac doit faire dans les 8 kg tout inclus.
Le temps est couvert. Le fort de la Conchée sort à peine de la brume. Le cap Fréhel n'est pas visible.
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Zut, la mer est haute, j'aurais dû vérifier les horaires. Mais d'après les traces sur l'estran, elle commence à descendre, ouf...  Je ne devrais pas être trop embêté.
J'arrive à Rochebonne. C'est sûr, je ne vais pas pouvoir passer sur l'estran pour passer la pointe. Avec la marée relativement haute, je suis obligé de suivre l'itinéraire officiel du GR.
Par contre, la mer est quand même un peu descendue, et le passage au pied de la Caravelle est praticable.
Je retrouve la plage du Pont. Avec la mer haute, je dois escalader les rochers du milieu de la plage.
Au bout de la plage s'enchainent la pointe de la Varde, la pointe du Nicet, et la plage du Val.
J'arrive à une croix, près des rochers sculptés du Bénétin
12227_2018-11-24-10-16-29-bqret_26-11-18.jpg
Après le Bénétin, je décide de descendre sur la plage et de passer par l'oratoire "Notre dame des Flots", qui est hors du GR.
L’endroit est toujours aussi magique.
Quittant l'oratoire, je rejoins l'anse de Rothéneuf par la rue de la Roche.
La mer est suffisamment descendue, je vais pouvoir marcher sur la plage pour faire le tour du "Havre de Rothéneuf"
J'aperçois 3 oies Bernaches sur l'estran. Ça y est, elles sont arrivées, c'est bien le signe du début de l'hiver.
Au bout de la plage, le prends le petit raccourci qui monte sur la gauche.
Tout en marchant, je me demande si la mer sera suffisamment descendue pour que le passage à gué soit praticable.
J'arrive au gué. Ouf, la mer a suffisamment baissé, je peux passer. Pas besoin de faire le détour par le fond de la baie.
Je traverse le gué. Il est plus de 11h. Qu'est-ce que je fais ? Est-ce que je prends à droite par le sentier officiel du GR ? ou à gauche pour rejoindre la "Perle Noire" ?
Je me ferais bien un petit repas à table à la Perle Noire ce midi, avec vue sur la mer ! Allons y donc pour la gauche...
Arrivé sur place, je découvre un petit écriteau "fermé pour congés".
Tant pis, il faudra que je trouve autre chose pour ce midi.
Je rejoins le centre de la Guimorais, où je sais qu'il y a une crêperie. Elle sera peut-être ouverte ?
J'arrive devant la crêperie "La Guym's". Elle est ouverte. Chouette, je vais pouvoir bien manger ce midi !
Certes, il n'y a pas la vue mer, mais ici, on est dans un lieu authentique. Les habitués viennent refaire le monde au comptoir.
Je commande une Galette complète + cidre Val de Rance. Ahhh... que c'est bon !
En dessert un petit riz au lait maison... Je félicite Michel, le patron pour son riz au lait.
Après un café, le patron me souhaite "bonne route..."
Je rejoins la pointe du Meinga. La vue sur la plage des chevrets est magnifique.
On aperçoit au loin l'île de Cézembre et le fort de la Conchée
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La brume s'est dissipée, et le soleil commence à chauffer. Que c'est agréable !
Après la pointe des "Grands nez", je rejoins la plage du Guesclin, et le fameux fort qui a appartenu à Léo Férré.
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Après quelques belles pointes, je rejoins la plage du Verger.
12227_2018-11-24-15-04-32-bq_26-11-18.jpg
Le soleil commence à baisser, la nuit tombe vite en cette période. Il va être temps de trouver un endroit pour bivouaquer !
Je trouve une zone plane, herbeuse, avec vue sur la mer. Que demander de plus ?
C'est l'occasion de tester ma nouvelle tente High Route 1FL
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Le vent vient du sud. Je vais pouvoir ouvrir la porte côté Nord, et apprécier la vue sur la mer toute la soirée.
12227_2018-11-24-17-25-18-bq_26-11-18.jpg
Après un petit repas chaud et un café, je peux m'allonger.
La nuit est calme.
Je savoure la vue sur la pointe du Grouin et le phare du Herpin.
Au nord, je reconnais le phare de Chausey et la silhouette des îles Chausey.
Entre Chausey et Le Herpin, on devine les lumières du cotentin. Peut-être Granville ?

Lendemain matin, changement de temps.
Le vent qui était au sud la veille a tourné au nord, et la pluie s'est invitée. Ce n'est plus du tout le même temps !...
Il va falloir affronter les éléments !
Je n'ai pas le courage de me faire un café par ce temps. J'engouffre mes barres de céréales et quelques carreaux de chocolat.
Je range la tente sous la pluie, et c'est parti.
Je rejoins la pointe du Grouin. Le bar est ouvert. Avec le temps qu'il fait, il n'y a pas grand monde.
Après un bon café, me voila reparti en direction de Cancale.
Le sentier entre la pointe du Grouin et Cancale est habituellement fréquenté, mais aujourd'hui, avec cette météo, il n'y a personne.
Tout en approchant de Cancale, je me mets à rêver à de bonnes huîtres de Cancale... D'autant plus que c'est la saison !
J'arrive à Cancale à midi précises.
Mes vêtements de pluie ont bien joué leur rôle.
Au menu pour terminer cette rando : huitres de Cancale, bar aux poireaux, et poire belle Hélène en dessert.

Edit : orthographe

Dernière modification par oli_v_ier (14-05-2019 23:33:14)

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#2 27-11-2018 00:39:26

tolliv
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Ah chouette, ça sent l'iode d'ici !
Quelle distance, quelle durée ?


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#3 27-11-2018 00:46:59

Manche
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

tolliv a écrit :

Ah chouette, ça sent l'iode d'ici !
Quelle distance, quelle durée ?

Bonsoir tolliv,

Environ une trentaine de km.
Une journée et demi.
Nb : en été,  c'est faisable dans la journée.

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#4 27-11-2018 08:37:49

Serval
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Manche a écrit :
tolliv a écrit :

Ah chouette, ça sent l'iode d'ici !
Quelle distance, quelle durée ?

Bonsoir tolliv,

Environ une trentaine de km.
Une journée et demi.
Nb : en été,  c'est faisable dans la journée.

Jolie balade en effet... Ce fut (dans l'autre sens) l'une des premières étapes de mon tour de Bretagne par le GR 34. Et en septembre, j'avais eu un temps magnifique, avec quand même pas mal de vent à la Pointe du Grouin ! La Bretagne nord dans toute sa splendeur. smile
Il y a exactement 35 kilomètres de la pointe du Hock à Cancale jusqu'à l'intra-muros de Saint-Malo.


(Modification non justifiée = orthographe, typo, etc.)
Trombi | GR34 : de Concarneau à Auray | De Paris au Salento : Liste 2020/Récit 2020/Récit+Liste 2021 |
« Jamais je n'ai tant pensé, tant existé, tant vécu, tant été moi, si j'ose ainsi dire, que dans [les voyages] que j'ai faits seul, et à pied. » (J.-J. Rousseau)

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#5 27-11-2018 08:38:46

ester
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Bonjour Manche,  smile

C'est une de mes balades préférées, parmi les plus belles de Bzh !
De mémoire, 32 km, au pied d'Intramuros, et en fonction des choix qui se présentent en fonction de la marée.
900 m de D+.

Il y a moyen de jongler pour relier les points d'arrivée avec un bus Cancale-St Malo (peut-être en saison, je ne sais plus, je l'ai déjà pris).

Merci pour le retour. smile

Edit : toujours faite sur une journée, mais prendre son temps et profiter d'un point de vue, c'est tentant. wink

Dernière modification par ester (27-11-2018 08:40:05)


Grâce à vous, j'avance ! merci !  smile

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#6 27-11-2018 22:33:27

Manche
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

ester a écrit :

Bonjour Manche,  smile
Il y a moyen de jongler pour relier les points d'arrivée avec un bus Cancale-St Malo (peut-être en saison, je ne sais plus, je l'ai déjà pris).

Bonjour Ester,

Il y a effectivement moyen de faire l'aller ou le retour en bus toute l'année avec la ligne 5 : https://www.reseau-mat.fr/fileadmin/Sit … igne_5.pdf
L'été, la ligne 8 est prolongée et passe par toutes les plages entre St Malo et Cancale

ester a écrit :

C'est une de mes balades préférées, parmi les plus belles de Bzh !

Je ne me lasse pas non plus de faire cette rando... pour moi aussi l'une des plus belles !

Dernière modification par Manche (27-11-2018 22:37:04)

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#7 25-12-2018 22:33:51

Manche
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Bonsoir,

Ca y est, c'est le grand jour... voici ma première liste diffusée sur le forum...
Je compte l'expérimenter dès demain sur mon sentier favori.
Ce sera l'occasion de tester, en toute sécurité, les limites en température de mon tout nouveau X Lite 200 Zip.
Prévisions météo : pas de pluie, peu de vent, ciel voilé / éclaircies, +3 à +8°C
Marée : Coeff 94, haute à 9h30, basse à 16h30

DANS SAC
CatégorieSous-catégorieDésignationMasseNB
PortageSac à dosSac à dos MH100 40 L1 2001
CouchageHi Route 1 FLToile ext5401
CouchageHi Route 1 FLToile int sans diffuseur3751
CouchageHi Route 1 FL8 Sardines+2 haubans+sac1001
CouchageHi Route 1 FLStuff sack Ultra Sil 6,5 rouge191
CouchageHi Route 1 FLcouverture de survie501
CouchageHi Route 1 FLsac zip couverture survie71
CouchageEpongeEponge sèche131
CouchageMatelasHousse thermrest 5L ?251
CouchageMatelasThermarest Prolite 3 R5901
CouchageSac couchageX Lite 2003571
CouchageSac couchagedrap soie regular1101
CouchageSac couchageHousse drap soie81
VetementSous-vêtementssac zip congélation101
VetementSous-vêtementsSous-vêtement bas nuit Tribord1651
VetementPluie d'été ou ventCoupe vent FH500 helium XL1151
VetementFroidDoudoune trek 100 XL3721
VetementFroidgants Forclaz571
CuisinePopotehousse mesh71
CuisinePopoteboîte cacahuetes (300ml)341
CuisinePopotecouvercle malongo181
CuisinePopoteAnses DIY41
CuisineRéchaudRéchaud BRS3000T + housse261
CuisineRéchaudMini briquet presque vide81
CuisineCouvertbol Nissin201
CuisineCouvertopinel n°4101
CuisineCouvertcouverts sodebo61
CuisineCouvertsac zip71
CuisineEaubouteille 50cl Eléonore122
Hygiènesac PQPQ entammé161
Hygiènesac toilettemini sac brosse à dent + dentifrice361
Diverssac accessoiresfrontale (avec piles)651
Diverssac accessoiressifflet bousole thermomètre281
DiversBananeBanane D4381
SantéBananeEfferalgan 500141
SantéBananeSoin lèvres111
DiversBananeCarte Identité41
DiversPhotoKzoom2001
DiversPhotoHousse K zoom91
DiversArgentargent liquide161
DiversArgentCB + housse151
TOTAL SAC SEC4 714
 
CONSOMMABLE
ConsommableNourriture100g semoule / repas1001
ConsommableNourritureTablette chocolat noisettes entammé1531
ConsommableNourriturebarre céréale244
ConsommableNourrituredosette café22
ConsommableBoissonEau1 0001
ConsommableGazbombonne vis entammée1931
TOTAL CONSOMMABLE1 546

Edit : corrections liste
Edit2 : ajout tableau "sur moi"


SUR MOI
VetementSous-vêtementsslip dim401
VetementSous-vêtementstricot synthétique inter sport1231
VetementSous-vêtementschaussettes basses D4252
VetementPantalon-shortShort1661
VetementPantalon-shortJambes442
VetementFraîcheurPolaire Forclaz à capuche3701
MarcheBatonsForclaz 500 antishock2742
MarcheChaussuresSalomon ULTRA TREK GTX7182
DiversMontre Géonaute571
DiversPaquet de mouchoirs251
DiversLunettes de vue321
TOTAL SUR MOI2935

Dernière modification par Manche (27-12-2018 20:48:27)

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#8 27-12-2018 23:07:20

Manche
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Lendemain de Noël, 9H.
Départ de Saint-Malo. Il fait frais.
La mer est haute. Elle devrait continuer à monter encore pendant une demi-heure.
Je m'aventure sur l'épi de la hoguette. La mer "chante" de chaque côté de l'épi.
12227_2018-12-26-09-10-08-bq_27-12-18.jpg
Plage du Minihic, impossible de descendre par l'escalier.
Je descend sur la plage par le petit sentier.
Je tente de poursuivre sur l'estran, mais impossible pour l'instant de passer les rochers du milieu de la plage.
Je dois contourner par la rue voisine pour redescendre sur la plage après les rochers.
12227_2018-12-26-09-37-56-bq_27-12-18.jpg
Je longe la plage du Minihic. Le temps est calme. C'est paisible.
12227_2018-12-26-09-55-10-bqrec_27-12-18.jpg
12227_2018-12-26-09-55-36-bqrec_27-12-18.jpg
Je décide de faire le tour de  la pointe de la Varde.
Avec un peu de chance, je pourrai peut-être apercevoir des dauphins. Peine perdue. Peut-être une autre fois.
Je poursuis mon chemin jusqu'à la plage du Val.
12227_2018-12-26-10-32-51-bqrec_27-12-18.jpg
Arrivée au Havre de Rothéneuf, la baie est pleine, le temps est calme, et le soleil commence à chauffer.
12227_2018-12-26-10-55-48-bqrec_27-12-18.jpg
12227_2018-12-26-10-58-00-bqrec_27-12-18.jpg
Vais-je pouvoir passer sur l'estran ? Avec la mer haute, je vais devoir en partie escalader les rochers.
Je commence à escalader... c'est bon, ça passe.
12227_2018-12-26-11-01-27-bqrec_27-12-18.jpg
Nouveau rocher… ça passe aussi !
Au fond du Havre de Rothéneuf, je sais que je ne pourrai pas passer par le passage à gué. Je longe donc les berges jusqu'à la digue.
Comme c'est paisible ! On entend même les oies un peu plus loin !
12227_2018-12-26-11-46-16-bq_27-12-18.jpg
Il est Midi.
J'arrive au bon moment au restaurant "La Perle Noire".
Le point de vue est toujours agréable, surtout en cette saison, avec la plage déserte, juste devant le resto.
12227_2018-12-26-12-01-06-bqrec_27-12-18.jpg
C'est l'heure de la pause déjeuner.
C'est parti pour le plat du jour (Cabillaud + légumes + nouilles chinoises).
En dessert, impossible de résister au café gourmand.
Pendant le repas, par la fenêtre, j'aperçois un vol d'oies Bernaches.
12227_2018-12-26-12-14-03-bqrec_27-12-18.jpg
Après la pause déjeuner, je descends sur la plage pour rejoindre la pointe du Meinga.
Quel plaisir d'être le seul à laisser mes traces sur le sable.
12227_2018-12-26-13-42-16-bq_27-12-18.jpg
Pointe du Meinga, je savoure le point de vue sur la baie de Saint-Malo
12227_2018-12-26-13-48-21-bqrec_27-12-18.jpg
Plus loin, plage Duguesclin, je croise un cavalier, qui profite lui aussi de la mer descendante.
12227_2018-12-26-15-22-29-bqrec_27-12-18.jpg
Le soleil commence à tomber, il va être l'heure de bivouaquer.
12227_2018-12-26-16-23-27-bq_27-12-18.jpg
12227_2018-12-26-17-06-54-bq_27-12-18.jpg
Le ciel est somptueux ce soir.
12227_2018-12-26-17-29-32-bq_27-12-18.jpg
12227_2018-12-26-17-31-00-bqrec_27-12-18.jpg
Cette nuit va être l'occasion de tester les limites de mon X Lite 200.
A chaque réveil, je ressents qu'il fait de plus en plus froid.. A chaque fois, le thermomètre me confirme mon impression. La nuit se terminera à 0 degré avec un fort taux d'humidité… bien en deçà de ce que j'envisage comme conditions d'utilisation de mon duvet estival !...

Après une nuit bien fraîche, c'est l'heure du petit déjeuner...
Le temps a bien changé… Il fait très frais, et on voit à peine la mer… le brouillard est omniprésent !

Je m'habille chaudement, pour rejoindre Cancale.
Aujourd'hui, le temps est bien différent. Tout en marchant, j'espère que la brume va finir se lever pour offrir de belles images…. J'arrive finalement à Cancale, toujours prise dans le brouillard.

Il est plus de midi. Il ne faut pas que je tarde pour trouver une place à table.
Je tente la crêperie "Breizh Café"
Plus de 20 cidres différents à la carte,… farine bio,... une des rares crêperies au Michelin…
Je prends la Galette du jour + dessert du jour. Miam, miam…
12227_2018-12-27-13-08-37-bqrec_27-12-18.jpg

J'en ai tiré quelques premières conclusions sur le Cumulus X Lite 200 , mais j'ai surtout passé un agréable moment sur le sentier, dont décidément, je ne me lasse jamais...

Dernière modification par Manche (29-12-2018 21:17:29)

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#9 27-12-2018 23:36:36

tolliv
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Très jolies photos et beau récit.
C est cool de manger au restau !

Es tu content de ton sac à dos MH100 ?

Tu n'as pas de quoi recharger ton Kzoom ?


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#10 28-12-2018 01:19:43

Manche
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

tolliv a écrit :

Très jolies photos et beau récit.
C est cool de manger au restau !

Es tu content de ton sac à dos MH100 ?

Tu n'as pas de quoi recharger ton Kzoom ?

Bonjour Tolliv,

Merci beaucoup pour ton retour.
Comme toi, je prends plaisir à contempler les paysages, et à m'arrêter faire quelques photos (en ce qui me concerne avec mon téléphone-photo).
Pour la recharge, je me contente, quand je suis sur plusieurs jours, d'un chargeur secteur (48 g) et (parfois) d'une seconde batterie d'origine préchargée (43g / 9Wh)
J'hésite encore pour des solutions alternatives. Pour l'instant je scrute ce qui s'écrit sur le forum, discute avec d'autres randonneurs,...
Idéalement, j'aimerais trouver un panneau solaire de grande taille mais ultra léger. Mais je crois que je vais devoir encore attendre encore... smile

Pour le resto, en fait, c'est le choix que j'ai adopté en tout premier pour randonner léger.
C'est fou ce qu'on peut faire plaisir aux épaules, mais aussi aux yeux, (et surtout aux papilles) et en ne portant pas de nourriture, et s'arrêtant manger à de bonnes tables.

Le SAD MH100, j'en suis plutôt content, même s'il a des défauts
Points négatifs :
- Il est lourd (1200 g pesé) et plus lourd qu'annoncé (1100 g).
- La poche de ceinture n'est pas amovible.
- Il manque des fixations au dessus (pour faire sécher le linge, ou accrocher un coupe vent) et en dessous (pour accrocher un matelas mousse)
Point positifs :
- Le tissus est épais, et ne craint pas les buissons, rochers,... Ca me rassure pour protéger tout ce qu'il contient.
- Le portage est agréable pour ma grande taille. Le dos est aéré.
- Il est très volumineux (bien plus que mon Forclaz 60L en proportion)
- Il est très bon marché (40€)
- Les poches latérales en mesh sont pratiques pour les bouteilles d'eau et pour faire sécher l'éponge qui met sert à absorber la condensation..

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#11 07-02-2021 13:50:34

Manche
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

La même randonnée, 2 ans plus tard, en version allongée (et allégée)

Itinéraire : sentier côtier (GR34)

  • Départ : St Malo, plage des Fours à chaux (embouchure de la Rance)

  • Arrivée : Cancale, port de La Houle

Distance : environ 40 km

7Kbxskvgm.Itinraire.png

Informations sur l'état du sentier

https://ille-et-vilaine.ffrandonnee.fr/ … rs#cancale

Prévisions météo

Jour 1 : Vendredi 5 février

7KaGdq1OW.Screenshot_2021-02-05-15-55-12.png

Jour 2 : Samedi 6 février

7KaGb9mP1.Screenshot_2021-02-05-15-55-12.png

Relevés météo de la station la plus proche

Relevé jour 1 (Vendredi 5 février)
Relevé jour 2 (Samedi 6 février)

Les horaires de bus pour le retour

Source : https://www.reseau-mat.fr/

7Kbys1NiS.horaires.png

La liste

Catégorie Sous-catégorieDésignationMasseDANS SACSUR MOIUtiliséCommentaires
PortageSac à dos 30 LQuechua NH100 30L6401***Confortable (parfait en longueur, bonne aération dans le dos, sangle suffisante au niveau des hanches), volumineux, beaucoup de poches (poches latérales parfaites pour l'eau).
CouchageFlame's Creed8 sardines D4801**Uniquement 6 sardines (peu de vent)
CouchageFlame's CreedTente modifiée3221***A bien abrité de la petite pluie en soirée
CouchageFlame's CreedSac étanche Exped 1L111*La toile était sèche le matin
CouchageFlame's CreedToile intérieur 4 saisons2251**Fonction tapis de sol + coupe vent
CouchageFlame's CreedHousse Flame's creed siliconée101*Toile intérieure sèche le matin
CouchageEpongeEponge sèche131***Pour nettoyer le tapis de sol
CouchageMatelas gonflableNémo Astrolite 20 R4031***Insuffisant en cette saison
CouchageMatelas gonflableSangle Némo31*
CouchageMatelas gonflableHousse Némo + kit réparation231**Un trou réparé au retour
CouchageSac couchageX Lite 2003571***Sac estival, limite en cette saison
CouchageSac couchageSac étanche STS 4L241***Parfait pour transporter duvet + drap de soie
CouchageSac couchageDrap soie XL1221***Pour l'hygiène
CouchageSac couchageSol Escape Bivy Lite1511***Apport thermique insuffisant. Préférer 150g de duvet supplémentaire
VetementSous-vêtementsChaussettes basses D4 paire471***RAS
VetementSous-vêtementsSlip synthétique401***RAS
VetementSous-vêtementsTricot synthétique inter sport1231***Confortable et respirant. Apprécié en fin de nuit.
VetementPluie d'été ou ventCoupe vent FH500 helium XL1151inutiliséSécurité
VetementPantalon-shortPartie short1661***RAS
VetementPantalon-shortJambes441***RAS
VetementFroidBuff trek 600461**Apprécié toute la matinée. Utilisé également la nuit (pas de capuche sur le X Lite 200). Rangé accessible dans poche extérieure SAD
VetementPluiePoncho de secours Kikkerland291inutiliséRangé accessible dans poche extérieure SAD
VetementFroidTSML SH500 warm H taille M2301**Apprécié toute la matinée.
VetementFroidPaire gants Forclaz été570Non emporté. Ont manqué pour ranger la tente, et en début de matinée
MarchePaire batonsForclaz 500 antishock5481***Indispensables pour la tente. Appréciable pour les passages techniques.
MarchePaire chaussuresTecnica starcross V10201***RAS
DiversSur moiMontre Casio SGW-1000-2BER531***En cours de test
DiversSur moiPaquet de mouchoirs251**RAS
DiversSur moiLunettes de vue à partir de 2020161***RAS
CuisinePopoteHousse Toaks 550121*Remplaçable par un élastique
CuisinePopoteToaks 550551*Pour repas du soir
CuisinePopoteCouvercle Toaks 550151*Pour repas du soir
CuisineRéchaudRéchaud BRS3000T231*Pour repas du soir. Buse à (re)nettoyer.
CuisineRéchaudMini briquet BIC entammé111*Pour repas du soir
CuisineCouvertGobelet STS391inutilisé
CuisineCouvertOpinel n°5161inutilisé
CuisineCouvertCouverts sodebo61**Pour repas du soir
CuisineCouvertSac zip couverts71***RAS
CuisineNourritureSac zip pour fruits secs41***RAS
CuisineEauBouteille 1 L Plancoët252***Surdimensionné pour cette randonnée. Rentrent bien dans les poches latérales du sac à dos.
HygièneSac PQMini sac zip21inutiliséRAS
HygièneSac toiletteMini sac brosse à dent + dentifrice601***RAS
HygièneBananeEfferalgant131inutiliséRAS
HygièneBananeBaume lèvre101**Préventif
HygièneBananeMasque chirurgical31**Obligatoire
HygièneBananeSac masque41**RAS
DiversBananeFrontale (avec piles)651***La nuit tombe vite l'hiver
DiversBananeBanane D4381***Pour téléphone, CB,...
DiversPhotoKzoom (batterie LOSONCOER)1911***Parfait pour mon usage.
DiversPhotoHousse K zoom DIY91***RAS
DiversArgentArgent liquide101***Une pièce de 2€ obligatoire pour bus retour (pas de rendu monnaiecause Covid)
DiversArgentCB + housse151***RAS
 
CONSOMMABLE
ConsommableNourritureLyo Forclaz Riz1451***RAS
ConsommableNourritureBarre céréale242inutiliséSecours
ConsommableNourriturePates de fruit323**Reste 1 au retour
ConsommableNourritureCerises séchées maison1100***Suffisant pour 2 désserts
ConsommableBoissonEau11000***Nombreux points de ravitaillement sur l'itinéraire
ConsommableHygiènePQ entammé15inutiliséRAS
ConsommableGazBombonne Primus rouge entammée1118*Pour repas du soir
 
TOTAL SAC SEC3300
 
TOTAL CONSOMMABLE1512
 
TOTAL SAC + CONSOMMABLE4812
 
 
TOTAL SUR MOI2244
 

Le récit en images

Les prévisions météo annoncent 2 belles journées à suivre. En plein hiver, ça ne se refuse pas.

Je me lance donc pour la Nième fois sur ma randonnée favorite.
Objectifs :

  1. Profiter du créneau météo

  2. Entretenir les jambes

  3. Tester mon sac à dos 30 litres

  4. Tester le SOL Escape Bivy Lite en complément d'un matelas et d'un duvet d'été

  5. Aller déguster quelques bonnes huîtres

J'ai une journée et demi. Trop juste pour faire l'aller-retour avec le couvre-feu à 18h.
Je vais donc le faire en mode aller simple mais en "version longue" à savoir démarrer par les bords de Rance.

Jour 1 : Vendredi 5 février

Je rejoins le sentier au niveau de la plage des Fours à chaux

7KaGjq1VX.2021-02-06-21.jpeg

La mer est suffisamment basse pour rejoindre l'escalier au fond de la plage.
Il mène à un sentier récemment ouvert (non balisé), et qui longe le littoral en contournant la propriété de la "Roche aux mouettes" (la grande maison visible sur la photo au milieu d'un parc arboré).
Après la Roche aux mouettes, je continue par le sentier (non balisé) le long du littoral.
NB : à ce niveau, un passage non encore aménagé est très technique voire dangereux, et il est possible de l'éviter en rejoignant l'itinéraire officiel du GR juste après la "Roche aux mouettes".

En quelques minutes, me voila rendu à l'anse Solidor.

7KaGkFFMx.2021-02-06-21.jpeg

Après l'anse Solidor, et le tour de la cité d'Alet, me voila Intra Muros.
La mer est suffisamment basse pour faire le tour d'Intra Muros sur l'estran. Mais je décide de faire le tour sur les remparts. Quelques mètres plus haut, le point de vue est très différent.

7KaGnpt0x.2021-02-06-21.jpeg

Quelques établissements font de la vente à emporter.
Je m'arrête chez Bakery pour m'acheter un petit goûter à emporter.
NB : cet établissement fait de la vente à emporter tous les jours.

7KaGoldDo.2021-02-06-21.jpeg

Après avoir savouré mon café et ma tartelette au citron face au Fort National, me voila sur la grande plage du Sillon à marée basse.
Je me retourne. Le soleil commence à descendre dans le ciel.

7KaGq057E.2021-02-06-21.jpeg

Il n'y a pas de vent. La mer est calme. C'est agréable.

7KaGqXH3d.2021-02-06-21.jpeg

7KaGs8sIT.2021-02-06-21.jpeg

J'ai encore un peu de temps avant le couvre-feu. Je poursuis en direction de Rothéneuf.

7KaGtgf6D.2021-02-06-21.jpeg

Le soleil se couche, il va être temps de trouver un emplacement.

7KaGu7bQb.2021-02-06-21.jpeg

A Rothéneuf, l'itinéraire officiel du GR34 a été modifié il y a un an, et passe désormais par l'oratoire Notre Dame des Flots.
C'est dans ce nouveau secteur que j'ai trouvé un emplacement assez abrité.

7KaGBTzNy.Screenshot_2021-02-05-19-09-27.png

Il est 18h et des poussières. Ca y est la tente est plantée.
Photo du bivouac façon Tolliv :

7KaGuZ6Ey.2021-02-06-21.jpeg

Jour 2 : Samedi 6 février

J'ai mal dormi la nuit.
Une petite crevaison m'a obligé à regonfler régulièremnt le matelas la nuit.
J'ai débuté la nuit avec uniquement le X Lite 200 + drap de soie.
En cours de nuit, j'ai rajouté le SOL Escape Bivy Lite d'abord en sursac puis en drap de sac.
L'apport thermique m'a semblé très insuffisant par rapport à ce que j'en attendais.
J'ai eu froid, essentiellement par le sol. Le SOL Escape ne semble pas, en cette période, remplacer un bon matelas d'hiver ni quelques grammes de plus dans le duvet.
J'ai un peu froid aux mains à ranger la tente. J'aurais apprécié des gants légers pour démarrer.

7KaGxjiUq.2021-02-06-21.jpeg

Je n'ai rien pris pour le petit déjeuner, mais je sais qu'il y a tout ce qu'il faut à deux pas d'ici dans le centre de Rothéneuf.
Pas de chance, l'épicerie-charcuterie est fermée pour travaux. Par contre, le temps des travaux, ils se sont installés sur le parking voisin, dans un véhicule de marché, et continuent de vendre la charcuterie.

Je m'arrête à la Boulangerie de Rothéneuf.
2 pains au raisins + 1 café pour le petit déjeuner.
Ils ont aussi des sandwiches à emporter. J'en profite pour en acheter un pour le repas de ce midi.
Le jambon-fromage-crudité est à 4€50 (moins cher et meilleur qu'un lyo !)

Au niveau de la base nautique, je m'engage sur le Havre de Rothéneuf.
Au bout de la plage, un tronçon est actuellement fermé car il y a un risque d'effondrement de la falaise.
Cf https://ille-et-vilaine.ffrandonnee.fr/ … rs#cancale
La déviation passe par la route.
NB : A marée basse, il est beaucoup plus simple et plus agréable de passer sur l'estran.

La mer est basse. Je traverse donc par le passage à gué.
NB : à ce niveau, il y a un hangar en assez mauvais état, mais qui doit bien pouvoir servir d'abri.

7KaGyUuB4.2021-02-06-21.jpeg

Je poursuis en direction de Cancale.

Entre la pointe des Grands Nez et l'Anse Duguesclin, un effondrement de la falaise a eu lieu en décembre dernier, emportant une partie du sentier.

7KaGDoJmu.Screenshot_2021-02-05-19-09-27.png

On devine le nouveau sentier (en haut de la photo) situé 3 mètres en retrait du précédent.

7KaGA8pOL.2021-02-06-21.jpeg

Après la plage Duguesclin, le chemin se poursuit sur la falaise.

7KaGEXhQR.Screenshot_2021-02-05-19-09-27.jpeg

Pause pique-nique à la Pointe du Grouin.

7KaGG9fDe.2021-02-06-21.jpeg

7KaGHfN0U.2021-02-06-22.jpeg

En cette saison, tous les commerces sont fermés, à la fois à la pointe du Grouin et à Port mer.
Il y a cependant de quoi se ravitailler en eau.
Le ciel, resté couvert, commence à se dégager.
J'enlève mon polaire que j'avais conservé toute la matinée.

7KbDABVG7.2021-02-07-12.jpeg

Arrivée à Cancale.
C'est le début des vacances pour certaines zones.
Tous les commerces font de la vente à emporter.
Aucun soucis pour trouver mon bonheur pour le goûter.

7KaGIbQo4.2021-02-06-22.jpeg

7KaGJbguT.2021-02-06-22.jpeg

Retour à Saint-Malo en bus.

Conclusion

  1. Il a fait très beau les après-midi. J'ai bien fait d'en profiter !

  2. Je ne me lasse vraiment pas de ce sentier !

  3. Mon sac à dos 30 litres donne satisfaction. Je compte l'emporter désormais sur certaines randonnées de plusieurs jours en remplacement de mon sac 40 litres

  4. Le SOL Escape Bivy Lite m'a déçu sur cette randonnée. J'aurais dû prendre mon matelas d'hiver, pas beaucoup plus lourd.

  5. Les huîtres sont toujours aussi bonnes smile

  6. Ma liste fait 1.5kg de moins qu'il y a 2 ans smile

edit : orth

Dernière modification par Manche (12-02-2021 08:39:34)

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#12 07-02-2021 14:15:04

Lou_is34
Lou_is
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Salut Manche,

Jolie balade et belles photos. smile

Tu as eu froid exclusivement à cause du matelas crevé ou c’est l’ensemble couchage qui à fait défaut ? Sur les relevés de température il apparaît qu’il n’a pas fait très froid. neutral


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#13 07-02-2021 14:32:31

Manche
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Lou_is34 a écrit :

#599932Salut Manche,

Jolie balade et belles photos. smile

Tu as eu froid exclusivement à cause du matelas crevé ou c’est l’ensemble couchage qui à fait défaut ? Sur les relevés de température il apparaît qu’il n’a pas fait très froid. neutral

Merci Lou_is34,

Le fait que le matelas se dégonflait a sans doute accentué le phénomène, mais même regonflé, je sentais le froid.
C'est dans ces circonstances que j'aurais apprécié le côté "Escape" du SOL. Je suis un peu déçu.
Je regrette de ne pas avoir pris mon Matelas Exped (pour 80g de plus seulement) au lieu de prendre le SOL (150g).

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#14 07-02-2021 15:35:47

Hervé27
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Salut Manche  smile

Jolie balade et belles lumières !

Si les températures ne sont pas descendues en-dessous de ce qu'indiquait Météofrance, c'est en effet décevant pour ta configuration ...

Le SOL et/ou plus de duvet n'auraient rien fait en ce qui concerne l'isolation au sol, si comme tu l'indiques c'est bien de là que venait ta sensation de froid (ton matelas n'a "que" 1.5 de R-value, mais c'est toujours plus que le mien ...). L'ajout d'un pan d'Arkmat127 a beaucoup joué pour améliorer mon isolation : je pense que pour le même poids que l'Astrolite, tu a matière à te construire une configuration plus modulaire et plus performante.

Ainsi en bord de mer, je ne serai pas étonné que l'humidité y soit aussi pour quelque chose : à Belle-Ile il y a 2 ans à la même période, j'avais eu froid pendant la nuit la plus douce (10°C) mais très humide, mais bien dormi pendant la plus fraîche (3°C)
(NB : avec ma configuration X-Lite 200, matelas Klymit Inertia X-Lite, SOL Escape Bivy Lite + Arkmat 127 recoupé à 80 cm)

De fait je démarre fréquemment la nuit avec le SOL en sursac pour empêcher l'humidité de coloniser le couchage, quitte à basculer en mode drap de sac si la nuit s'avère trop froide.


Sitôt sorti de maladie, on oublie son médecin. La gratitude est la mémoire du cœur, merci  smile ... encore hmm

Liste 3 kg - 3 saisons en tableau
Liste en images (à mettre à jour)
Trombi & récits

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#15 07-02-2021 16:12:16

Manche
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Bonjour Hervé27,

Merci pour ton message.

J'avais espéré (à tord) que le SOL Escape Bivy Lite pouvait aussi améliorer l'isolation par le... SOL !  smile
Plus de duvet, c'est possible aussi dans le matelas. C'est le cas dans le Exped downmat. Je regrette de ne pas l'avoir pris. Ca isole nettement mieux (sans comparaison) que le matelas Astro Lite + SOL Escape Bivy Lite, pour bien plus léger.
L'Astro Lite est ce que j'utilise pour l'instant l'été. Si je le remplace, ce sera peut-être pour un Thermarest NeoAir Uberlite (150 g plus léger)

Il doit effectivement y avoir l'effet de l'humidité du bord de mer. Il a aussi plu en début de nuit.
Par ailleurs, le vent était supérieur au vent annoncé. Peut-être un vent thermique ?
Autre signe de sensation de froid : j'avais froid aux mains le matin.

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#16 07-02-2021 16:18:33

Serval
Carpe diem
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Bonjour Manche,
Merci pour ton récit de cette balade qui est aussi une de mes "madeleines", renouvelée à plusieurs reprises au fil des années. smile
Je comprends que tu as pris de l'eau vers la Pointe du Grouin. Où cela ? à l'hôtel ?

Dernière modification par Serval (07-02-2021 17:40:25)


(Modification non justifiée = orthographe, typo, etc.)
Trombi | GR34 : de Concarneau à Auray | De Paris au Salento : Liste 2020/Récit 2020/Récit+Liste 2021 |
« Jamais je n'ai tant pensé, tant existé, tant vécu, tant été moi, si j'ose ainsi dire, que dans [les voyages] que j'ai faits seul, et à pied. » (J.-J. Rousseau)

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#17 07-02-2021 16:40:04

Manche
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Serval a écrit :

#599948Bonjour Manche,
Merci pour ton récit de cette balade qui est aussi une de mes "madeleines", renouvelée à plusieurs reprises au fil des années. smile
Je comprends que tu pris de l'eau vers la Pointe du Grouin. Où cela ? à l'hôtel ?

Bonjour Serval,
Merci pour ton message.
Je n'ai plus assez de doigts depuis longtemps pour compter le nombre de fois où j'ai emprunté ce sentier.
Pour l'eau, sur cet itinéraire, il y a pas mal de robinets (j'en oublie peut-être).
Dans l'ordre Ouest->Est :

  • Solidor : WC publics près de la tour Solidor (et plusieurs bars en temps normal)

  • Port des bas sablons : WC publics

  • Intra muros : WC publics + nombreux commerces

  • Plage du Minihic : WC publics au niveau du club de voile

  • Plage du Val : WC publics

  • Rothéneuf : WC publics (et commerces)

  • La Guymorais : Crêperie La Guym's (en temps normal) et/ou resto La Perle Noire et/ou camping des Chevrets (qui a une petite épicerie l'été)

  • Plage du Verger : WC publics (et une paillotte en été qui fait aussi des sandwiches)

  • Pointe du Grouin : WC publics (près du Sémaphore) et en saison le café/resto (printemps, été, automne) qui fait aussi moule-frites, crêpes,...

  • Port Mer : WC public (et en temps normal plusieurs bars/resto)

  • Port Briac Picain : WC public (un été, j'y ai aussi vu une paillotte).

  • Cancale : WC public (et une multitude de bars/resto). Le week-end, et pendant les vacances scolaires, ils sont très nombreux à faire la vente à emporter. En semaine, hors vacances, sur le port de La Houle on en trouve souvent un seul à faire de la vente à emporter.

Edit : confusion Port Picain / Port Briac
Edit 2 : l'épicerie des chevrets est ouverte uniquement l'été

Dernière modification par Manche (12-02-2021 08:43:57)

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#18 07-02-2021 16:44:21

tolliv
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Miam la tarte au citron !
Miam la crêpe !
J'irais faire ce chemin juste pour ça !

"Photo du bivouac façon Tolliv" : je vais demander des royalties !

Je suis surpris que tu écrives que le XLite 200 est limite en cette saison. Il est pourtant donné pour +4°C confort et tu as eu +6°C.
Je pense que la faute ne vient que du matelas.
Que portais-tu sur la tête ?
L'élastique était bien serré ?


"La vie est trop courte pour être petite"

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#19 07-02-2021 16:46:56

tolliv
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Manche a écrit :

#599946J'avais espéré (à tord) que le SOL Escape Bivy Lite pouvait aussi améliorer l'isolation par le... SOL !  smile

Le tissu est tellement mince que tu as beaucoup de pertes par conduction.


"La vie est trop courte pour être petite"

Mes récits désopilants publiés sur RL : la liste ici
Mes bricolages et idées saugrenues : la liste ici

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#20 07-02-2021 16:58:45

Manche
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

tolliv a écrit :

#599956Je suis surpris que tu écrives que le XLite 200 est limite en cette saison. Il est pourtant donné pour +4°C confort et tu as eu +6°C.
Je pense que la faute ne vient que du matelas.
Que portais-tu sur la tête ?
L'élastique était bien serré ?

Bonjour Tolliv,

Merci de ton message.
Je n'ai pas eu du tout froid à la tête (j'avais mon Buff).
Oui, j'ai serré au maximum l'élastique au niveau du cou.
Le froid venait essentiellement du sol. La prochaine fois, dans ce genre de circonstances, je prendrai sans hésiter mon matelas Exped,  beaucoup plus chaud.

Pour les températures, il y a une assez grande différence de ressenti entre un froid sec et un froid humide, surtout quand on ajoute un peu de vent.

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#21 07-02-2021 17:45:10

Serval
Carpe diem
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Manche a écrit :

#599953Pour l'eau, sur cet itinéraire, il y a pas mal de robinets (j'en oublie peut-être).
Dans l'ordre Ouest->Est : [...]

Liste enregistrée ! wink
Merci.


(Modification non justifiée = orthographe, typo, etc.)
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#22 07-02-2021 18:52:18

ester
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Bonjour Mr Manche,  smile
et bonjour à tous, smile

Bien joué. Tu as profité d'un créneau au top !


Je ne suis pas surprise que tu aies eu froid, avec cette configuration, sur la côte.
Mais ça peut aussi dépendre de ta forme (genre départ à la fin d'une semaine de boulot).

D'accord avec tes points d'eau entre St Malo et Cancale.  smile


Grâce à vous, j'avance ! merci !  smile

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#23 07-02-2021 19:17:50

gafyroots
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Salut Manche,


Un coin que j'aurais voulut revoir cet été, mais on a filés rapidement vers le Finistère. Il y a me semble t-il dans ce secteur des sculptures de personnages creusés dans la roche mais je ne sais plus où exactement roll

Comme quoi face à une fraicheur bien humide il est plus difficile de s'en protéger  que d'un froid sec. J'ai constaté par ailleurs que l'abri fermé + chambre de ma nouvelle tente me permettait  d'affronter plus sereinement les nuits difficiles. Mais en l'occurence là le froid provenait du sol, donc pas de miracle, il faut un matelas isolé.


Enfin, belle balade!


Marcher, c'est retrouver son instinct primitif, sa place et sa vraie position, son équilibre mental et physique. C'est aller avec soi, sans autre recours que ses jambes et sa tête. Sans autre moteur que celui du coeur, celui du moral. J. Lanzmann

Liste 0°C au long court
Liste hivernale

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#24 07-02-2021 19:36:54

Manche
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Bonjour Ester,

Merci pour ton message.

gafyroots a écrit :

#599972Un coin que j'aurais voulut revoir cet été, mais on a filés rapidement vers le Finistère. Il y a me semble t-il dans ce secteur des sculptures de personnages creusés dans la roche mais je ne sais plus où exactement roll

Bonjour Gafyroots,

Oui, effectivement, ces sont les rochers sculptés.
C'est à Rothéneuf, tout près de l'endroit où j'ai bivouaqué.
L'accès est payant (alors que les sculptures sont sur le littoral). C'est par ailleurs, un des rares endroits où le GR ne suit pas le littoral. Cherchez l'erreur !
Ceci-dit, à marée basse, on peut suivre le littoral depuis la plage voisine un peu plus à l'est (en escaladant un peu).

7Kc1XuOFS.Rotheneuf.png

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#25 07-02-2021 20:37:41

gafyroots
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Re : [Récit + liste] Saint-Malo -> Cancale par le chemin des douaniers

Il me semblait bien que Rotheneuf me disait quelquechose...
J'ai visité ce site il y a une quinzaine d'années lors de notre 1ere escapade Bretonne.

Pour randonner le chemin des douaniers offre un super terrain de jeu! smile


Marcher, c'est retrouver son instinct primitif, sa place et sa vraie position, son équilibre mental et physique. C'est aller avec soi, sans autre recours que ses jambes et sa tête. Sans autre moteur que celui du coeur, celui du moral. J. Lanzmann

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