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#1 12-03-2019 22:41:03
- pierrelabrecque
- Membre
- Inscription : 01-02-2019
[Liste prévisionnelle] GR 65 (Le Puy-en-Velay - Conques) - Été 2020
Bonjour à tous et toutes !
Premier message, premier essai pour construire une liste à peu près intelligente, pour marcher en solo sur le GR 65, de Le Puy-en-Velay à Conques, en juillet 2020, en bivouaquant (je m'y prend à l'avance pour cette liste !). De ce que j'en ai compris, je ne suis pas seul à faire une liste, ni le premier à demander vos conseils - pardonnez-moi pour cette redondance. Ce qui m'a mené ici ? Simplement une faiblesse au dos qui m'empêche de porter trop lourd. À force de vous lire, d'essayer de comprendre, je me suis dis que si j'allégeais mon bagage, peut-être que mon rêve allait pouvoir se réaliser. Et, bien entendu, ce bagage est encore trop lourd...
Ma liste "beta" est ici: https://lighterpack.com/r/93uawe
(la liste est précédée d'une petite introduction, qui aidera peut-être)
Alors voilà: des idées, suggestions, critiques, n'importe quoi ?
Et, oh! j'oubliais: je n'y connais rien du tout !
Un grand merci d'avance !
EDIT : La liste ci-bas date de quelques jours, mais je crois l'avoir depuis améliorée ici: https://lighterpack.com/r/93uawe. Je metterai à jour la liste ci-bas lorsque j'en aurai le temps, mais d'ici-là: lighterpack.com st la liste vraiment à jour.
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Voilà le tableau et le préambule de https://lighterpack.com/r/93uawe
* GR 65 (Le Puy-en-Velay - Conques) - Juillet 2020
* Objectifs:
* Marcher en solo les quelques 200 Km entre Le Puy-en-Velay - Conques, en environ une dizaine ou douzaine de jours, le tout en bivouaquant uniquement.
* Notes:
* Cette liste ne contient presqu'aucune nourriture, ayant prévu manger aux étapes et entre elles, en achetant au besoin sur le GR 65 et en mangeant froid. Cela explique le materiel de cuisine se réduisant à peu de chose.
* Les prix sont en dollars canadiens (possiblement convertis de l'US ou de l'EURO) et exclus les éventuels frais de livraison et taxes.
* Lorsque le prix est de 0$, c'est que j'ai déjà l'article dans ma vie courante, ou bien que je n'ai pas encore fait mes recherches.
* Lorsqu'un article est précédé de 2 astérix (**), c'est que je l'ai déjà; et s'il n'est précédé que d'un seul asterix (*), c'est que c'est le choix qui me semble raisonnable (poids/prix par exemple), mais non encore acheté. Enfin, lorsqu'il est précédé d'un ? (?), c'est je ne sais si cela devrait faire partie en tout ou partie de ce que j'amène.
* Certains poids sont purement approximatif (ex: antisudorifique).
* Coté état physique: je suis un modèle de sédentarite, ne me déplacant que de la télé jusqu'à mon lit (!!!), mangeant plutot mal, en surpoid (1,55m pour 91 Kg), avec très vite des maux de dos (ça se comprend !!!). Ce projet est donc aussi pour me remettre en meilleure forme, et m'imposera un entrainement préalable. J'aurai 54 ans au moment de cette randonnée.
* Ce serait ma première randonnée.
Article | Categorie | Description | Quantité | Poids | Unité |
** Vaude Asymmetric 42+8 | Portage | Vaude Asymmetric 42+8 (ou alors: j'ai aussi un Osprey Talon 33 de 915 grammes, mais peut-être est-il trop petit pour le tout, donc à valider lorsque les achats seront finis...,mais quoi qu'il en soit absolument tout doit entrer à l'intérieur du sac, donc rien à l'extérieur - avion...). | 1 | 1475 | gr |
**? Vaude Raincover for backpacks 30-55 L | Portage | Vaude Raincover for backpacks 30-55 L - En plus du Frogg Toggs Ultra-Lite Poncho ? | 1 | 110 | gr |
Sac de poubelle (étanchéité à l'interieur du sac) | Portage | Sac de poubelle (étanchéité à l'interieur du sac) | 1 | 20 | gr |
Sacs Ziplock (grandeur large) (4) | Portage | Sacs Ziplock (grandeur large) - pour séparer vetements du reste, etc. | 4 | 8 | gr |
Naturehike Cloud Up Double Layer 2 Persons (Gray) (Upgraded) - Foot print inclu | Abri | Naturehike Cloud Up Double Layer 2 Persons (Gray) (Upgraded) - Foot print inclu. C'est lourd !!! Trop lourd !!! Ou bien: LanShan 2 3F UL VITESSE 2 Personnes ? | 1 | 1560 | gr |
** Millet Baikal 750 (sac de compression inclu) | Sommeil | Millet Baikal 750 (sac de compression inclu) (assez chaud la nuit dans l'Aubrac?) | 1 | 850 | gr |
* Therm-a-Rest Neoair XLite (Regulier) | Sommeil | Therm-a-Rest Neoair XLite (Regulier) | 1 | 340 | gr |
* Trekology Oreiller gonflant ultra-léger pour voyage/camping | Sommeil | Trekology Oreiller gonflant ultra-léger pour voyage/camping | 1 | 59 | gr |
Glaceau Smartwater Bottle 1L | Hydratation | Glaceau Smartwater Bottle 1L | 2 | 34 | gr |
Naproxen | Sante, hygiene et securite | Naproxen (maux de dos) | 1 | 20 | gr |
Tube de TYLENOL Extra fort 500mg 10 caplets | Sante, hygiene et securite | Tube de TYLENOL Extra fort 500mg 10 caplets | 1 | 10 | gr |
*? Adventure Medical Kits Ultralight / Watertight .3 Medical Kit | Sante, hygiene et securite | Adventure Medical Kits Ultralight / Watertight .3 Medical Kit (ou bien une trousse DIY ?) | 1 | 85 | gr |
DUDE Wipes Flushable Moist Dispenser Pack Fragrance Free and Naturally Soothing (48ct) | Sante, hygiene et securite | DUDE Wipes Flushable Moist Dispenser Pack Fragrance Free and Naturally Soothing (48ct) - Servira de papier de toilette & pour me laver | 1 | 204 | gr |
** Serviette à main en microfibre | Sante, hygiene et securite | Serviette à main en microfibre (hygiène + pour essuyer tente, etc...) | 1 | 30 | gr |
Alepia Savon d'Alep 25 % d'huile de baie de Laurier (1/3) | Sante, hygiene et securite | Alepia Savon d'Alep 25 % d'huile de baie de Laurier | 1 | 30 | gr |
Antisudorifique format voyage | Sante, hygiene et securite | Antisudorifique format voyage | 1 | 15 | gr |
Boule Quies (4) | Sante, hygiene et securite | Boule Quies | 4 | 2 | gr |
Brosse-à-dent pour enfant | Sante, hygiene et securite | Brosse-à-dent pour enfant | 1 | 10 | gr |
Dentifrice format voyage | Sante, hygiene et securite | Dentifrice format voyage | 1 | 20 | gr |
Sports Akileine Anti Friction Nok Cream | Sante, hygiene et securite | Sports Akileine Anti Friction Nok Cream (Y a-t-il une alternative ???) | 1 | 93 | gr |
*? Black Diamond Alpine FLZ Poles | Materiel divers | Black Diamond Alpine FLZ Poles - Aucune idée si le carbone ne serait pas mieux en raison de sa fragilité (???) - Les batons doivent pouvoir être à l'intérieur du sac à dos (avion...) (ou Fizan Compact 4 pas mal moins lourd ? 350 grammes la paire!) | 1 | 575 | gr |
* NITECORE NU25 360 Lumen Triple Output White Red High CRI USB Rechargeable Headlamp | Materiel divers | NITECORE NU25 360 Lumen Triple Output White Red High CRI USB Rechargeable Headlamp | 1 | 28 | gr |
Ben's 30 Wilderness Insect Repellent Pump Spray - 3 | Materiel divers | Ben's 30 Wilderness Insect Repellent Pump Spray - 3 | 1 | 30 | gr |
* Victorinox Classic | Materiel divers | Victorinox Classic | 1 | 21 | gr |
? Mini-pinces a linge (6) | Materiel divers | Mini-pinces a linge (6) (pour sechage du linge la nuit) | 6 | 2 | gr |
? Corde en nylon (3 m) | Materiel divers | Corde en nylon (3 m) (corde pour suspendre le linge ?) | 1 | 5 | gr |
Cigarettes Du Maurier King Size 25 Rouge (4) | Materiel divers | Cigarettes Du Maurier King Size 25 Rouge | 4 | 120 | gr |
Mini briquet BIC | Materiel divers | Mini briquet BIC | 1 | 10 | gr |
? Fil et aiguille | Materiel divers | Fil et aiguille | 1 | 2 | gr |
? Epingles à nourrice | Materiel divers | Epingles à nourrice (pour attacher les vetements a secher sur le cas a dos) | 2 | 1 | gr |
** Guide Miam Miam Dodo - Chemin de Compostelle - Section 1 - Le Puy en Velay à Cahors 2018 | Materiel divers | Guide Miam Miam Dodo - Chemin de Compostelle - Section 1 - Le Puy en Velay à Cahors 2018 - Mon item de luxe... (ou simple photocopies de ce qui sera utile? Retirer les pages inutiles à mon chemin ? ou bien numériser ce qui est utile et le transférer dans mon téléphone? = 0 gramme) | 1 | 0 | gr |
** Ziploc Twist 'n Loc | Cuisine | Ziploc Twist 'n Loc - verre, bol, cold cooking, hygiène,... | 1 | 28 | gr |
? Vargo Titanium Spork ULV/Blue | Cuisine | Vargo Titanium Spork ULV/Blue | 1 | 11 | gr |
Chapeau avec protège-nuque | Vêtements | Chapeau avec protège-nuque | 1 | 50 | gr |
* Frogg Toggs Ultra-Lite Poncho | Vêtements | Frogg Toggs Ultra-Lite Poncho | 1 | 255 | gr |
Chandail #1 (synthetique: polyester) | Vêtements | Chandail #1 (synthetique) (1iere couche) (https://www.ladernierechasse.com) | 1 | 150 | gr |
Chandail #2 (merinos) | Vêtements | Chandail #2 (merinos) (1iere couche) (https://www.ladernierechasse.com) | 1 | 150 | gr |
Laine polaire (avec capuchon) | Vêtements | Micro-polaire (avec capuchon) (2ieme couche) (https://www.ladernierechasse.com) | 1 | 300 | gr |
** Helly Hansen 62047 Veste Impermeable Homme (Softshell) | Vêtements | Helly Hansen 62047 Veste Impermeable Homme (Softshell) | 1 | 311 | gr |
Pantalon | Vêtements | Pantalon (gramme = bas de jambe détachable uniquement) (https://www.ladernierechasse.com) | 1 | 350 | gr |
Short | Vêtements | Short (gramme = partie short du pantalon uniquement) (https://www.ladernierechasse.com) | 1 | 150 | gr |
Chaussettes doubles #1 (merinos) | Vêtements | Chaussettes doubles #1 (merinos) | 1 | 60 | gr |
Chaussettes doubles #2 (merinos) | Vêtements | Chaussettes doubles #2 (merinos) | 1 | 60 | gr |
Sous-vêtements #1 | Vêtements | Sous-vêtements #1 | 1 | 50 | gr |
Sous-vêtements #2 | Vêtements | Sous-vêtements #2 | 1 | 50 | gr |
* Teva TERRA FI 4 (ou KEEN DAYTONA) | Vêtements | Teva TERRA FI 4 (ou KEEN DAYTONA) | 1 | 411 | gr |
** LG G6 | Electronique | LG G6 (sans aucune connexion réseau, donc en mode avion uniquement ou wifi si cela se présente) | 1 | 163 | gr |
Anker PowerCore 10000 | Electronique | Anker PowerCore 10000 (je voudrais pouvoir recharger mon téléphone 2 fois, bien qu'en mode avion) | 1 | 180 | gr |
** Cable USB | Electronique | Cable USB | 1 | 12 | gr |
Quelques fruits secs, des barres de céréales, du chocolat... | Nourriture | Quelques fruits secs, des barres de céréales, du chocolat... | 1 | 200 | gr |
Dernière modification par pierrelabrecque (15-03-2019 23:10:05)
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#2 12-03-2019 23:36:01
- laxmimittal
- Membre
- Inscription : 23-10-2016
Re : [Liste prévisionnelle] GR 65 (Le Puy-en-Velay - Conques) - Été 2020
bonjour pierre,
Bienvenue sur le forum. Je comprends que tu es québécois ?
Pour fair le puy - conques tu as besoin de maximum 3 kgs sur le dos.
Tu vas voir comme tu vas t'alléger
Pourrais-tu mettre ta liste en tableau pour qu'on fasse nos remarques directement dessus ?
une question : est-ce que tu peux fumer des Marlborough (qu'on trouve partout) au lieu de tes Dumaurier (qu'on trouve nulle part en France) ?
L.
Dernière modification par laxmimittal (12-03-2019 23:37:01)
La touche Majuscule de mon ordinateur fonctionne mal.
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#3 13-03-2019 00:24:33
- pierrelabrecque
- Membre
- Inscription : 01-02-2019
Re : [Liste prévisionnelle] GR 65 (Le Puy-en-Velay - Conques) - Été 2020
Oui, du Québec! L'accent a été repéré!
Je vais tenter la chose pour le tableau, je m'y mets.
Et pour les Malboro... c'est ce que je fume lorsque je vais aux États-Unis et je n'en reviens pas malade, mais disons que je ne cherche pas à en ramener à la maison.... Mais, oui, j'y ai pensé et c'est une option que je risque fort de choisir malgré cela (- 120 g dans le sac donc...).
Je vous reviens avec le tableau...
Merci encore !
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#4 13-03-2019 00:48:49
- MisterGollum
- Précieux Hobbit
- Lieu : Domont (95)
- Inscription : 15-04-2018
Re : [Liste prévisionnelle] GR 65 (Le Puy-en-Velay - Conques) - Été 2020
Salut alors je sais pas si le budget est important pour toi ou pas, peut-être puis-je te conseiller certaines choses de ma liste pour ne pas trop débourser lors de ta 1ère rando...
Tente 3F UL Lanshan 2p 980g
https://fr.aliexpress.com/item/3F-UL-GE … 6c37XHkhgb
Batons pioneer carbon 420g
https://fr.aliexpress.com/item/2016-Pio … 6c37XHkhgb
Matelas Klymit Static V UL 337g
https://www.massdrop.com/buy/massdrop-x … ultralight
Lampe Nitecore tube 11g
https://www.ebay.fr/itm/1-Nitecore-TUBE … SwZA1aecfT
En espérant t'avoir aidé un peu, sans être un expert...
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#5 13-03-2019 01:58:28
- pierrelabrecque
- Membre
- Inscription : 01-02-2019
Re : [Liste prévisionnelle] GR 65 (Le Puy-en-Velay - Conques) - Été 2020
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Dernière modification par pierrelabrecque (13-03-2019 02:12:44)
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#6 13-03-2019 02:11:06
- pierrelabrecque
- Membre
- Inscription : 01-02-2019
Re : [Liste prévisionnelle] GR 65 (Le Puy-en-Velay - Conques) - Été 2020
Bonjour MisterGollum!
Salut alors je sais pas si le budget est important pour toi ou pas, peut-être puis-je te conseiller certaines choses de ma liste pour ne pas trop débourser lors de ta 1ère rando...
Disons que la MSR Hubba Bubba NX 2 ou la Big Agnes Fly Creek HV UL2 est hors de prix pour moi, et que de toute façon ce serait investir beaucoup trop pour une première randonnée, sans savoir s'il y en aura d'autres...
Tente 3F UL Lanshan 2p 980g
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Étrange ! J'ai vu cette tente aujourd'hui même ! Ce serait bien puisque je pourrais utiliser mes bâtons pour la monter, au lieu de porter les tiges de la tente.
Batons pioneer carbon 420g
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Matelas Klymit Static V UL 337g
https://www.massdrop.com/buy/massdrop-x … ultralight
Batons et matelas: je regarde ça, merci ! Il est impératif que le matelas soit le plus confortable possible (maux de dos sinon...).
Lampe Nitecore tube 11g
https://www.ebay.fr/itm/1-Nitecore-TUBE … SwZA1aecfT
C'est suffisant 45 lumen pour sortir de la tente pour faire pipi le nuit (je visualise pas ce que c'est 45 lumens)? Ou bien pouvoir lire dans la tente ? Ou bien, la nuit, éclairer plus loin s'il y a quelque animal?
En espérant t'avoir aidé un peu, sans être un expert...
Tout, absolument tout, est bienvenu !
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