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#1 27-05-2019 18:53:04
- romni
- Membre
- Lieu : Paris, Auvergne
- Inscription : 16-02-2017
- Site Web
[Récit + liste] Continental Divide Trail, USA - liste de départ
Je repars le 9 juin pour continuer le CDT ou Continental Divide Trail aux USA dont j'ai effectué les premiers 1.800Km l'année dernière.
J'ai allégé ma liste de matériel d'environ 800gr pour arriver à un poids de base de 5,7Kg.
Ceci grâce à la nouvelle tente Plexamid de Zpacks, la décision de manger froid, le remplacement de l'appareil de photo par un smartphone Galaxy S8 et quelques autres bricoles détaillées dans le liste comparative ci-dessous:
Plus de détails sur mon site www.sahibvoyageur à la page du CDT
article | modèle | CDT 1 | CDT2 |
Couchage / portage / abri | |||
sac à dos | Zpacks Arc blast 52l + 4 poches | 700 | 700 |
tente | Zpack Solplex 1 pers / Plexamid | 520 | 420 |
piquets 8 | alu en X | 98 | 98 |
matelas | Thermarest Néo Air Lite court + mousse | 385 | 385 |
sac de couchage | Zpacks 20F long | 568 | 568 |
sac à viande | CO.TE.NOR. Long / court | 160 | 100 |
2 431 | 2 271 | ||
Cuisine et divers | |||
bruleur | MSR pocket rocket | 85 | |
popote | Evernew titane 0,9l / boite plastique | 100 | 150 |
cuillère | plastique | 8 | 8 |
couteau | deejo 6cm | 15 | 15 |
éponge | 5 | 5 | |
briquets | bic mini | 16 | |
filtre | Sawyer standart + poche à eau | 170 | 170 |
poches à eau | Evernew 2l | 85 | 85 |
trousse réparations | 102 | 102 | |
bouteilles | 2 x1,5l | 97 | 97 |
ziplocks + sacs cuben | 155 | 155 | |
838 | 787 | ||
électronique | |||
Photo | Sony Cyber-shot | 218 | |
Balise de secours | Vaïma Fast Find Ranger | 165 | 165 |
tél UE + GPS | CAT S41 | 218 | 218 |
tel USA + GPS | Asus Zen phone / Samsung S8 | 135 | 155 |
chargeur + cable USB | 90 | 50 | |
bousole | recta | 55 | 55 |
frontale | Petzl lite | 26 | 26 |
pq + pelle | 50 | 50 | |
cahier et bic | 102 | 102 | |
passeport | 75 | 75 | |
lunettes de soleil | 155 | 35 | |
argent | 30 | 30 | |
1 319 | 961 | ||
Toilette/ pharmacie | |||
savon, médicaments et dievrs santé | |||
380 | 380 | ||
vétements dans le sac | |||
slips *1 | mariner | 34 | 34 |
bonnet | micro polaire | 32 | 32 |
doudoune | Pajak phantom / RAB 0G | 330 | 300 |
pentalon pluie | Zpacks | 105 | 105 |
veste de pluie | Zpacks | 176 | 176 |
foulard | soie | 15 | 15 |
gant de toilette | maison | 40 | 40 |
pentalon | (jambes) | 80 | 80 |
parapluie | Eurochirm Dainty silver | 183 | |
chaussettes ul *2 | 72 | 72 | |
chausettes étanches | Sealskin | 60 | 60 |
moufles respirantes | Zpacks | 60 | 40 |
moufles en polaire fine | Zpacks | 34 | 34 |
mouffles de pluie | DIY | 28 | 28 |
polaire | north face | 350 | 350 |
1 599 | 1 366 | ||
TOTAL SAC A DOS de base | CDT 1 | CDT 2 | |
6 567 | 5 765 | ||
Porté sur moi | |||
short | columbia | 280 | 280 |
chemise | outdoor research | 110 | 110 |
bâtons | Fizan compacts | 327 | 327 |
stops tout | Dirty Girl | 28 | 28 |
chaussures | La Sportiva Akyra | 780 | 780 |
chausettes | ?? | 34 | 34 |
casquette | DIY | 55 | 55 |
semelles | sur mesure / smart fett carbon | 136 | 95 |
1 750 | 1 709 |
liste complète de la trousse toilette/santé: sac toilette, savon, brosse à dent, coupe-ongle, fil dentaire, fongicide, talc, ibuprofène, filet de tête anti-moustiques, 3 pansements, stéristrips, désinfectant, antalgique fort, antibiotique, fasigyne, anti-moustique DEET,aiguilles et fil, épingles, scotch cuben
Voici mes commentaires sur cette liste:
° matelas et mousse: je prends un matelas gonflable court (115cm) et un bout de mousse Thermarest alvéolaire recoupé à 60cm. Cela me permet d'avoir un sous-cul pour les poses courtes, une protection des jambes la nuit et une solution de secours si le gonflable crève sans que je puisse le réparer.
° Sac à dos: j'adore l'Arc Blast de Zpacks que j'avais déjà utilisé 40 jours pour la traversée des Pyrénées: vraiment étanche, léger et, pour moi en tous cas, fabuleusement confortable. Il est important de la porter haut, avec la ceinture sur et légèrement au-dessus de la crête iliaque (en pratique, la boucle de la ceinture doit arriver sur le nombril).
° tente: ma tente Solplex de Zpacks qui m'a accompagné sur le PCT, la traversée des Pyrénées et la première partie du CDT: elle a quelques rustines et j'ai du remplacer les tirettes de la fermeture éclair, mais elle est toujours tout à fait utilisable. Ceci dit, j'ai acheté la nouvelle Plexamid de Zpacks qui fait 100gr de moins et paraît plus spacieuse: mes conclusions en septembre 2019.
° sac de couchage: Zpacks fait des sac sans capuche qui peuvent s'utiliser comme un quilt, en plusieurs longueurs et plusieurs largeurs; j'ai un 20°F, ce qui correspond à -7°Celcius. Je l'ai testé à cette température et, en portant un Tshirt et collant type Odlo plus un bonnet, c'est parfait. Sur le CDT, je ne l'ai fermé entirement de trois ou quatre fois.
° Le sac à viande me paraît bien utile pour préserver le sac de couchage de la saleté et éviter d'avoir à le laver, ce qui n'arrange jamais le duvet. Le CO.TE.NOR. est un mélange de coton et de soie très léger, mais un peu fragile à la longue. J'ai remplacé le long que j'avais par la version courte de 100cm en recousant les bords.
° réchaud à gaz: voir la section Alimentation/carburant. Je pense ne pas le prendre en 2019 pour économiser le poids de la cartouche de gaz, par ailleurs difficiles à trouver aux USA.
° Popote: j'ai rien trouvé de plus léger pour cette contenance de 0,9l que la popote titane Evernew. Sans réchaud, je prendrai une boite en plastique étanche de 160 gr pour réhydrater à froid les aliments. Si quielqu'un connait plus léger, je suis preneur.
° quart: remplacé par un cul de bouteille en plastique, utile surtout pour récolter l'eau.
° Filtre: le Sawyer est très bien à deux détails près: voir la section Alimentation/eau.
° Balise de secours: je n'en avais pas sur le PCT et cela aurait amélioré ma tranquillité d'esprit: j'en prends donc une. Je préfère un modèle à activer en cas d'urgence plutôt qu'un pour indiquer ma position tous les soirs: moins de consommation électrique et pas de panique si une transmission ne fonctionne pas un soir ou deux.
° Photo: mon Sony Cybershot a donné des résultats suffisants pour moi sur le PCT: je l'avais sur la première partie, mais cela fait 218gr en plus. Malheureusement, le smartphone S41 reste un peu léger en matière de qualité de photo pour se passer d'un vrai appareil. Pour la deuxième partie, je prends en plus un Samsung S8 avec les fréquences américaines qui me servira d'appareil de secours et d'appareil photo.
° Téléphone: les téléphones européens ne disposent pas des bonnes fréquences pour la 4G américaine: j'ai donc dû en acheter un deuxième pour cela, qui me sert aussi d'appareil de secours en cas de panne.
° GPS : voir la section Navigation sur mon site.
° Toilette / santé: la liste parait longue, mais il y a très peu de chaque. L'Ibuprofène, ou bombons des marcheurs, est en vente libre partout aux USA. J'utilise le savon pour tout: corps, cheveux, dents et un gant de toilettes essoré remplace bien une serviette. Le DEET contre les moustiques n'est certes pas très écologiques, mais il est très efficace. Ne pas oublier le Fasigyne, ni une crème à la cortisone pour les piqures d'insectes.
° cartes papier: plus jamais, vive l'électronique solide. Voir la page Navigation
° Doudoune: J'ai remplacé ma doudoune Pajak (chez Arklight-desing) qui a déjà fait le PCT par une RAB 0G: c'est ce qu'il y a de plus chaud et de plus léger.
° Pluie: l'ensemble veste/pantalon de pluie de chez Zpacks est hors de prix, mais fantastique: léger, respirant, raisonnablement imperméable même après des heures et très agréable de contact, même sur la peau (je porte un short les jours de pluie). En plus, en cas de déchirure, il se répare parfaitement avec le scotch cuben de la tente.
° pantalon: j'ai un short avec jambes additionnelles. En ville et si je veux laver le short, je mets le pantalon de pluie.
° parapluie: il est tout petit et pas très utile pour la pluie, mais pour le soleil, c'est un gros plus.
° La frontale Pelz e+lite est bien: elle ne pèse que 15gr et elle est suffisante pour le bivouac (je ne marche pas la nuit); ça fait une trentaine de gr de gagnés, et de l'encombrement.
° gants: je suis sensible des mains alors j'ai pris une paire de moufles très légères en polaire pour les petits matins mais qui n'étaient pas suffisantes pour les jours de pluie, que je complète par deux autres couches: les sur-moufles de Zpacks respirantes en coupe vent mais qui ne sont pas suffisante pour une grosse pluie et une paire de sur-moufles faites maison en cuben.
° chaussettes: trois paires de chaussettes légères, plus une paire de chaussettes étanches de la marque Sealskin: elles sont raides et épaisses, mais restent chaudes même trempées: c'est bien agréable avec des chaussures légères non imperméables. Je n'ai jamais eu à utiliser les chaussettes de nuit que j'ai laissées en route.
° Chaussures: j'ai adopté le modèle Akyra de La Sportiva qui me convient. Très bonne accroche, semelle bien crantée et épaisse, elle dure environ 1000-1200Km. Je remplace toujours la semelle intérieure d'origine par une meilleure.
° Couteau: Je remplace aussi mon vieil Opinel N°8 par un petit Deejo de 15gr qui suffit bien pour ouvrir les sachets !
° Lunettes de soleil: étui de lunettes de soleil: j'ai cherché longtemps du solide léger et j'ai finit par recycler une bouteille de shampoing en coupant le côté goulot qui sert ensuite de couvercle tenu par deux bouts de cordelette et un clip. Pour la deuxième partie, je remplace mes vrai lunettes de soleil, qui pèsent 155gr, par de simples clips solaires plus légers.
° trousse de réparation: fil, aiguilles, boutons, scotch cuben, cordelette, boucles plastiques du sac à dos, rustines de Thermarest, velcro de guêtre. Aussi un peu de scotch fort enroulé autour d'un bâton de marche.
LE PLAN DE MARCHE
Les conditions sont un peu particulières, avec un enneigement doublé par rapport à la moyenne et je serai donc probablement obligé de modifier mon plan de marche qui, aujourd'hui, ressemble à cela en comptant 10h de marche par jour à 4Km/h au début, puis 4,34Km/h ensuite et une heure de plus pour 500m grimpés.
Ce plan de marche est assez conservateur, avec beaucoup de Néros (jours à moins de 20Km) et de Zéros (jours de repos) et une allure assez lente et j'irai sans doute un peu plus vite sauf problème de santé.
CDT 2 Plan de marche | ||||||||||||
lieu | repère BC | ajouter | miles de l'étape | deniv (feet) | Heures | Jours | nb j | arrivée | Né | Zé | arr | départ |
Grand Lake | 1 387 | 0,0 | 30-mai | 1 | J | 14-juin | ||||||
Steamboat Spring | 1 460 | 5 | 101 | 13 200 | 50,5 | 5,0 | 6 | 19-juin | 1 | 1 | Me | 21-juin |
Encampment | 1 546 | 86 | 13 500 | 44,7 | 4,5 | 11 | 25-juin | 1 | 1 | Ma | 27-juin | |
Rawlins | 1 629 | 83 | 5 700 | 37,5 | 3,8 | 15 | 30-juin | 1 | 2 | D | 3-juil. | |
Atlantic City | 1 742 | 113 | 8 000 | 51,3 | 5,1 | 21 | 8-juil. | 1 | L | 9-juil. | ||
Pinedale (Pole Creek T 14_105) | 1 829 | 11 | 98 | 12 800 | 49,0 | 4,9 | 26 | 13-juil. | 1 | 1 | S | 15-juil. |
Brooks Lake Lodge | 1 915 | 11 | 97 | 11 100 | 47,3 | 4,7 | 31 | 19-juil. | 1 | 1 | V | 21-juil. |
Old Faithfull village | 2 016 | 101 | 10 900 | 48,7 | 4,9 | 36 | 25-juil. | J | 25-juil. | |||
VAR SAWTELLE Mt ressort | 2 109 | -53 | 40 | 5 300 | 20,0 | 2,0 | 39 | 27-juil. | 1 | 1 | S | 29-juil. |
Lima | 2 165 | 56 | 10 300 | 30,2 | 3,0 | 43 | 1-août | 1 | J | 2-août | ||
Leadore | 2 267 | 102 | 21 200 | 50,7 | 5,1 | 49 | 7-août | 1 | 1 | Me | 9-août | |
Tendoy id | 2 294 | 14 | 41 | 4 700 | 18,1 | 1,8 | 51 | 11-août | 1 | D | 11-août | |
Darby/Wisdom Mt/Salmon/North Fork | 2 390 | 14 | 110 | 19 600 | 52,7 | 5,3 | 57 | 17-août | 1 | 1 | S | 18-août |
VAR Anaconda Mt | 2 604 | -113 | 101 | 14 800 | 46,4 | 4,6 | 62 | 23-août | 1 | 1 | V | 24-août |
Helena Mt | 2 654 | 26 | 76 | 7 500 | 32,7 | 3,3 | 66 | 28-août | 1 | 1 | Me | 29-août |
Lincoln Mt | 2 722 | 68 | 13 000 | 33,1 | 3,3 | 70 | 2-sept. | 1 | L | 2-sept. | ||
Augusta | 2 780 | 58 | 10 400 | 27,8 | 2,8 | 73 | 5-sept. | 1 | J | 5-sept. | ||
East Glacier Park Mt (Spotted Bear Pass ALT) | 2 915 | -16 | 119 | 17 500 | 54,7 | 5,5 | 79 | 11-sept. | 1 | 1 | Me | 12-sept. |
Many Glaciers | 2 980 | 65 | 11 300 | 31,0 | 3,1 | 83 | 15-sept. | 1 | D | 16-sept. | ||
Waterton Park Canada | 3 015 | 4 | 39 | 5 700 | 17,9 | 1,8 | 85 | 18-sept. | Me | 18-sept. |
Si vous voyez un élément du sac à éliminer...
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#2 27-05-2019 20:35:09
- SionBhravi
- Mul Nul
- Inscription : 06-05-2012
- Site Web
Re : [Récit + liste] Continental Divide Trail, USA - liste de départ
sac de couchage: Zpacks fait des sac sans capuche qui peuvent s'utiliser comme un quilt, en plusieurs longueurs et plusieurs largeurs; j'ai un 20°F, ce qui correspond à -7°Celcius. Je l'ai testé à cette température et, en portant un Tshirt et collant type Odlo plus un bonnet, c'est parfait. Sur le CDT, je ne l'ai fermé entirement de trois ou quatre fois.
Du coup tu parles du Solo Quilt ou du Full Zip Sleeping Bag ?
Et toujours, partout, cet irrésistible besoin d'aller voir ce qu'il y a après, surtout si on ne peut s'y rendre qu'à pied.
(Et sortir des GR !)
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#3 27-05-2019 20:55:33
- Shanx
- Sanglier MUL
- Lieu : Probablement au boulot :(
- Inscription : 22-04-2012
- Site Web
Re : [Récit + liste] Continental Divide Trail, USA - liste de départ
romni a écrit :sac de couchage: Zpacks fait des sac sans capuche qui peuvent s'utiliser comme un quilt, en plusieurs longueurs et plusieurs largeurs; j'ai un 20°F, ce qui correspond à -7°Celcius. Je l'ai testé à cette température et, en portant un Tshirt et collant type Odlo plus un bonnet, c'est parfait. Sur le CDT, je ne l'ai fermé entirement de trois ou quatre fois.
Du coup tu parles du Solo Quilt ou du Full Zip Sleeping Bag ?
Tu l'as déjà testé en conditions réelles ? Zpacks a tendance à être généreux, et ils ne sont pas certifiés. Avec 372g de duvet, je ne dors certainement pas à -7.
Concernant ton itinéraire : les variantes de Mack's Inn (Sawtelle) et Anaconda étaient populaires lorsque le chemin officiel n'était pas prêt. Maintenant, l'officiel est bien mieux que les variantes, qui demandent beaucoup de marche sur route (surtout Anaconda).
Tu n'as pas besoin d'aller à Atlantic City si tu t'envoies un colis à South Pass City (il y a un magasin de souvenir qui reçoit les colis pour les randonneurs).
J'avais adoré Pinedale, donc si tu as un zéro à prendre ça peut être sympa. Par contre, le stop peut être long vu que le chemin arrive à un trailhead cul de sac.
Si tu passes par Anaconda, il n'y a strictement rien à y faire. Je n'y prendrais pas de zéro, quitte à rester plus longtemps à Helena. Mais personnellement, je ne planifiais pas mes zeros et les prenais en fonction des circonstances et des personnes rencontrées : c'est plus pratique et sympa.
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#4 27-05-2019 20:57:17
- Nayana
- Helix pomatia
- Lieu : Cote d'Or
- Inscription : 05-10-2010
Re : [Récit + liste] Continental Divide Trail, USA - liste de départ
° Popote: j'ai rien trouvé de plus léger pour cette contenance de 0,9l que la popote titane Evernew. Sans réchaud, je prendrai une boite en plastique étanche de 160 gr pour réhydrater à froid les aliments. Si quielqu'un connait plus léger, je suis preneur.
Si tu as un rein à vendre, tu as le Vargo Bot 1L titane (Lien fabriquant : https://www.vargooutdoors.com/bot-hd.html). Maintenant disponible avec une anse. Popotte et étanche donc tu peux réhydrater directement dedans, sans boite plastique additionnelle. 153g avec anse, 133g sans. Et ça te laisse la possibilité de reprendre un réchaud si tu te lasses de manger froid.
Sinon, pour 2 fois moins cher, mais 238g, tu as la version inox mais plus dur à trouver en vente.
Dernière modification par Nayana (27-05-2019 20:59:17)
Lentement mais surement...
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#5 27-05-2019 22:34:18
- Serval
- Carpe diem
- Inscription : 15-06-2018
- Site Web
Re : [Récit + liste] Continental Divide Trail, USA - liste de départ
Bonjour Romni,
° Popote: j'ai rien trouvé de plus léger pour cette contenance de 0,9l que la popote titane Evernew. Sans réchaud, je prendrai une boite en plastique étanche de 160 gr pour réhydrater à froid les aliments. Si quilqu'un connait plus léger, je suis preneur.
Puisque tu seras aux USA, tu devrais pouvoir trouver assez facilement une boîte de glace "Talenti Gelato" : couvercle à vis, 50 g environ pour un volume d'une pinte.
En attendant que quelqu'un puisse me rapporter deux ou trois de ces boîtes des US, j'utilise une boîte de lessive Vanish (en PEHD) de 450 ml, couvercle à vis, Ø 90 mm x H 112 mm, que j'ai rendue parfaitement étanche en y adjoignant un joint caoutchouc de Ø 84 mm. Poids total 47 g.
° Photo: mon Sony Cybershot a donné des résultats suffisants pour moi sur le PCT: je l'avais sur la première partie, mais cela fait 218gr en plus. Malheureusement, le smartphone S41 reste un peu léger en matière de qualité de photo pour se passer d'un vrai appareil. Pour la deuxième partie, je prends en plus un Samsung S8 avec les fréquences américaines qui me servira d'appareil de secours et d'appareil photo.
° Téléphone: les téléphones européens ne disposent pas des bonnes fréquences pour la 4G américaine: j'ai donc dû en acheter un deuxième pour cela, qui me sert aussi d'appareil de secours en cas de panne.
J'ai aussi acheté il y a quelques mois un CAT S41, attiré par la robustesse et l'étanchéité de l'appareil, la capacité de sa batterie et le fait qu'il accepte deux cartes SIM. Ses deux inconvénients sont son poids (217 g) et la qualité médiocre de l'appareil photo. Ton choix de prendre un second smarphone comme appareil photo me semble quand même étonnant. Si tu veux pouvoir t'en servir, il faudra qu'il reste toujours allumé et il me semble donc qu'il pourra difficilement être un téléphone de secours avec sa batterie moins généreuse que celle du S41.
° Lunettes de soleil: étui de lunettes de soleil: j'ai cherché longtemps du solide léger et j'ai finit par recycler une bouteille de shampoing en coupant le côté goulot qui sert ensuite de couvercle tenu par deux bouts de cordelette et un clip. Pour la deuxième partie, je remplace mes vrai lunettes de soleil, qui pèsent 155gr, par de simples clips solaires plus légers.
C'est intéressant, pourrais-tu poster une photo STP ? Cela dit, 155 g pour des lunettes de soleil ? Les miennes (Cocoons) pourtant très grosses pour pouvoir les mettre par dessus mes lunettes de vue, ne pèsent que 29 g.
(Modification non justifiée = orthographe, typo, etc.)
Trombi | Mes "longues promenades" | Lighterpack 2023
« Jamais je n'ai tant pensé, tant existé, tant vécu, tant été moi, si j'ose ainsi dire, que dans [les voyages] que j'ai faits seul, et à pied. » (J.-J. Rousseau)
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#6 28-05-2019 14:04:18
- romni
- Membre
- Lieu : Paris, Auvergne
- Inscription : 16-02-2017
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Re : [Récit + liste] Continental Divide Trail, USA - liste de départ
Pour SionBhravi:
il s'agit du full zip sleeping bag.
Pour Shanx:
- Oui, j'ai testé le sac de couchage Zpack 20F par -5° centigrades : avec un sac à viande soie/coton et une petite polaire, j'étais bien.
- merci des conseils pour l'itinéraire
- la planification des néros/zéros, c'est surtout pour prévoir des dates d'arrivée pour les colis et une date de retour approximative; Sur le terrain, je fais comme toi, j'y vais au feeling.
Pour Nayana:
merci du tuyau, je vais voir ça (mais pour le rein, je garde celui qui me reste en entier, il peut servir )
Pour Serval:
- merci du tuyau, en plus j'aime les glaces! j'essayerai de t'en ramener.
- Samsung S8: de toute manières, il me faut un deuxième téléphone avec les fréquences US car mon S41 ne capte ni la 3G ni la 4G américaine, alors autant en choisir un qui fasse de bonnes photos et puisse remplacer l'appareil dédié. Pour l'autonomie, j'espère qu'en mode avion et sans wifi, en éteignant la nuit, le S8 tiendra 5-6 jours pour prendre les photos uniquement; sur le S41, la fonction photo utilise peu d'énergie. Je verrai bien sur le terrain et au pire je prendrai une batterie de secours.
- lunettes de soleil: ok, je t'envoie des photos en mail (j'ai toujours pas compris comment mettre des photos sur ce forum!) Je sais, mes lunettes son lourdes, mais je suis miro.
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#7 04-06-2019 16:28:26
- Serval
- Carpe diem
- Inscription : 15-06-2018
- Site Web
Re : [Récit + liste] Continental Divide Trail, USA - liste de départ
Pour Serval:
- merci du tuyau, en plus j'aime les glaces! j'essayerai de t'en ramener.
Super ! Merci... si tu t'en souviens dans quelques mois
Je repars le 9 juin pour continuer le CDT ou Continental Divide Trail aux USA dont j'ai effectué les premiers 1.800Km l'année dernière
Il est donc temps de te souhaiter un bon chemin !
Dernière modification par Serval (04-06-2019 16:58:32)
(Modification non justifiée = orthographe, typo, etc.)
Trombi | Mes "longues promenades" | Lighterpack 2023
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