[Récit + liste] Le Contintal Divide Trail: 4.289 Km

romni · 23-12-2019 19:31:28

Bonjour à tous,

De retour du CDT, je constate qu'il y a très peu de Français sur cet itinéraire fantastique
J'ai donc mis en ligne tous les renseignement utiles, en français, et des outils utiles pour le préparer, comme un plan de marche paramétrable.
Vous les trouverez sur mon site www.sahibvoyageur.fr

Pour vous donner une idée, voici ce que j'ai fait:

1ère partie:

départ le 22 mai 2018 (trop tard), arrivée à Grand Lake le 23 juillet
1.809 kilomètres réellement marchés (kilomètres de l'itinéraire officiel: 2.195)
53 jours de marche, dont 6 néros (jours avec moins de 20Km)
6 jours de repos complet (zéros)
34Km/jour en moyenne les jours de marche (maximum 45Km/jour)
488h heures de marche, soit 9h10 par jour et 10h/jour néros exclus
3,7 Km/h de vitesse moyenne et 47.250m de montées.

2ème partie:

départ le 14 juin 2019 , arrivée à Grand Lake le 3 septembre
2.429 kilomètres réellement marchés (kilomètres de l'itinéraire officiel: 2.500)
72 jours de marche, dont 5 néros (jours avec moins de 20Km)
11 jours de repos complet (zéros, y compris les 5 jours de transit)
34Km en moyenne les jours de marche (maximum 52Km/jour)
603 ,heures de marche, soit 8h15 par jour et 9h/jour néros exclus
4Km/h de vitesse moyenne et 65.990m de montées.

Totaux:

4.289 Kilomètres réels (itinéraire officiel: 4.695 approximativement)
125 jours de marche dont 11 néros
17 jours de repos et de déplacements
34,3 Km et 9h de marche par jour en moyenne.
environ 113.000m de montées

Mon plan de marche réel fût celui-ci:

Mon matériel a pas mal évolué comme le montre le tableau suivant:

matelas et mousse: je prends un matelas gonflable court (115cm) Thermarest NéoAir et un bout de mousse Thermarest alvéolaire recoupé à 60cm. Cela me permet d'avoir un sous-cul pour les poses courtes, une protection des jambes la nuit et une solution de secours si le gonflable crève sans que je puisse le réparer. Les Thermarest NéoAir sont légers et garantis à vie. Par contre, le dernier martelas ultra-léger de cette marque semble un peu fragile pour de longs itinéraires selon les utilisateurs.
Sac à dos: j'adore l'Arc Blast de Zpacks que j'avais déjà utilisé 40 jours pour la traversée des Pyrénées et 2 mois sur le CDT: vraiment étanche, léger et, pour moi en tous cas, fabuleusement confortable. Il est important de prendre la bonne taille et de la porter haut, avec la ceinture sur et légèrement au-dessus de la crête iliaque (en pratique, la boucle de la ceinture doit arriver sur le nombril: voyez le Petit guide du marcheur pour les réglages). Ce sac n'est disponible que sur commande aux USA. Pour éviter les frais de douane en France, vous pouvez le faire expédier à votre premier hôtel aux USA (demandez d'abord évidemment). Il existe des sac sans armatures plus légers, mais, pour ma part, je trouve qu'au-delà de 5-6Kg, une armature qui reporte le poids sur les hanches est un très gros avantage qui vaut le petit suppléments de poids.
tente: ma tente Solplex de Zpacks qui m'a accompagnée sur le PCT, la traversée des Pyrénées et la première partie du CDT a quelques rustines et j'ai du remplacer les tirettes de la fermeture éclair, mais elle est toujours tout à fait utilisable. Ceci dit, j'ai acheté la nouvelle Plexamid de Zpacks qui fait 100gr de moins et qui est plus spacieuse. Elle tient très bien au vent et si les premières versions avaient des flexibles de toit qui cassaient (sans incidence sur l'utilisation de la tente d'ailleurs), cela a été corrigé depuis. Comme toutes les tentes mono-parois étanches, elle condense un peu mais n'absorbe absolument pas d'eau. Elle a seulement deux inconvénients: son prix (550$) et de nécessiter les piquets qu'ils vaut pouvoir planter. Un bâton de marche fait office de mat unique, d'où une économie de poids. Sur commande uniquement (voir ci-dessus pour les frais de douane).
sac de couchage: Zpacks fait des sac sans capuche qui peuvent s'utiliser comme un quilt, en plusieurs longueurs et plusieurs largeurs; j'ai un 20°F, ce qui correspond à -7°Celcius. Je l'ai testé à cette température et, en portant un Tshirt et collant type Odlo plus un bonnet, c'est parfait. Sur le CDT, je ne l'ai fermé entièrement de trois ou quatre fois. Dans ce domaine, l'offre est assez large, mais faites attention à la qualité du duvet, qui devrait être d'au moins 800 CUIN.
Le sac à viande me paraît bien utile pour préserver le sac de couchage de la saleté et éviter d'avoir à le laver, ce qui n'arrange jamais le duvet. Le CO.TE.NOR. est un mélange de coton et de soie très léger, mais un peu fragile à la longue. J'ai remplacé le modèle long de 160gr que j'avais par la version courte de 100cm et 100gr en recousant les bords jusqu'en haut: il est revenu entier.
réchaud à gaz: voir la section Alimentation/carburant. Abandonné pour la deuxième moitié du CDT et je n'en prendrai plus.
Popote: j'ai rien trouvé de plus léger pour cette contenance de 0,9l que la popote titane Evernew. Sans réchaud, j'ai pris une gamelle titane de 0,6 litres avec couvercle étanche de RAB: j'en ai été satisfait, mais on fait plus léger et moins cher en plastique.
quart: remplacé par un cul de bouteille en plastique, utile surtout pour récolter l'eau.
Filtre: le Sawyer est de loin le meilleur. Il s’encrasse vite: il faut pré-filtrer une eau très sale et nettoyer énergiquement le filtre à la moindre occasion.
Balise de secours: je n'en avais pas sur le PCT et cela aurait amélioré ma tranquillité d'esprit: j'en prends donc une. Je préfère un modèle à activer en cas d'urgence plutôt qu'un pour indiquer ma position tous les soirs: moins de consommation électrique et pas de panique si une transmission ne fonctionne pas un soir ou deux.
Photo: mon Sony Cybershot a donné des résultats suffisants pour moi sur le PCT: je l'avais sur la première partie, mais cela fait 218gr en plus. Malheureusement, le smartphone CAT S41 reste un peu léger en matière de qualité de photo pour se passer d'un vrai appareil. Pour la deuxième partie, j'ai pris en plus un Samsung S8 avec les fréquences américaines qui me sert de téléphone US, d'appareil de secours et d'appareil photo: il donne d'assez bonnes photos si vous n'êtes pas un mordu.
Téléphone: les téléphones européens ne disposent pas des bonnes fréquences pour la 3G ou la 4G américaine: j'ai donc dû en acheter un deuxième pour cela, qui me sert aussi d'appareil de secours en cas de panne.
GPS : voir la section Navigation de mon site
Toilette / santé: la liste parait longue, mais il y a très peu de chaque. L'Ibuprofène, ou bombons des marcheurs, est en vente libre partout aux USA. J'utilise le savon pour tout: corps, cheveux, dents et un gant de toilettes essoré remplace bien une serviette. Le DEET contre les moustiques n'est certes pas très écologiques, mais il est très efficace. Ne pas oublier le Fasigyne, ni une crème à la cortisone pour les piqures d'insectes. En pratique, je n'ai rien utilisé, sauf du DEET, en 2019.
cartes papier: plus jamais, vive l'électronique solide. Voir la page Cartes et GPS
Vêtements:
J'ai remplacé ma doudoune Pajak (chez Arklight-desing) qui a déjà fait le PCT par une RAB 0G: c'est ce qu'il y a de plus chaud et de plus léger, mais c'est cher.
l'ensemble veste/pantalon de pluie de chez Zpacks est hors de prix, mais fantastique: léger, respirant, raisonnablement imperméable même après des heures et très agréable de contact, même sur la peau (je porte un short les jours de pluie). En plus, en cas de déchirure, il se répare parfaitement avec le scotch cuben de la tente.
jupe de pluie: après un essai malheureux avec un jupe faite maison, j'ai été très content de la jupe de pluie en cuben de Zpacks: c'est à mon avis bien mieux qu'un pantalon.
pantalon: j'ai un short avec jambes additionnelles. En ville et si je veux laver le short, je mets le pantalon de pluie.
parapluie: il est tout petit et pas très utile pour la pluie, mais pour le soleil, c'est un gros plus. A renvoyer une fois le désert passé.
La frontale Pelz e+lite est bien: elle ne pèse que 15gr et elle est suffisante pour le bivouac (je ne marche pas la nuit); ça fait une trentaine de gr de gagnés, et de l'encombrement.
gants: je suis sensible des mains alors j'ai pris une paire de moufles très légères en polaire pour les petits matins, que je complète par une paire de sur-moufles faites maison en cuben. Les sur-moufles de Zpacks ne sont pas suffisante pour une grosse pluie.
chaussettes: trois paires de chaussettes légères vendues pour la course de trail avec pieds différenciés gauche/droite; j'en ai trouvé avec cordura et elastane qui durent très longtemps et me vont bien. J'avais pris une paire de chaussettes étanches de la marque Sealskin: elles sont raides et épaisses, mais restent chaudes même trempées; ceci dit, je ne les ai pas utilisées car on s'habitue très bien à marcher les pieds mouillés (sur presque un mois tout de même). Je n'ai jamais eu à utiliser les chaussettes de nuit que j'ai laissées en route.
Chaussures: j'ai adopté le modèle Akyra de La Sportiva qui me convient. Très bonne accroche, semelle bien crantée et épaisse, elle dure environ 1000-1500Km. Je remplace toujours la semelle intérieure d'origine par une meilleure de la marque américaine Superfeet.
Je remplace aussi mon vieil Opinel N°8 par un petit Deejo de 15gr qui suffit bien pour ouvrir les sachets !
étui de lunettes de soleil: j'ai cherché longtemps du solide léger et j'ai finit par recycler une bouteille de shampoing en coupant le côté goulot qui sert ensuite de couvercle tenu par deux bouts de cordelette et un clip. Pour la deuxième partie, je remplace mes vrai lunettes de soleil, qui pèsent 155gr, par de simples clips solaires plus légers d'environ 30gr. Depuis, j'ai fait encore plus léger avec une simple paire de sur-lunette clipsé en plastique (15gr), bien suffisante s'il n'y a pas de longues journées sur la neige.
En cours de route, j'ai remplacé ma casquette, pas assez protectrice, par un chapeau en toile à large bords.
trousse de réparation: fil, aiguilles, boutons, scotch cuben, cordelette, boucles plastiques du sac à dos, rustines de Thermarest, velcro de guêtre. Aussi un peu de scotch fort enroulé autour d'un bâton de marche. Le fil dentaire marche très bien pour recoudre les chaussures.
mention spéciale pour les chemisettes à manches longues et col zippé RAB ou OR (Outdoor Research) qui réussissent à être chaudes ou fraiches selon les besoins, à sécher presque instantanément et à durer des mois.

Et si vous demandez ce que ça coûte, voici mon estimation, basée sur mes dépenses:

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Beaucoup plus d'infos et de photos sur mon site www.sahibvoyageur.fr

einganien · 23-12-2019 20:13:57

Slt Romni

Sacré périple tout de même
Ton retour sur le matériel est très intéressant; ce qui permet de comprendre ou d'analyser ce qui fonctionne ou pas au grès des kilomètres.

romni a écrit :

#549096j'ai acheté la nouvelle Plexamid de Zpacks qui fait 100gr de moins et qui est plus spacieuse. Elle tient très bien au vent et si les premières versions avaient des flexibles de toit qui cassaient (sans incidence sur l'utilisation de la tente d'ailleurs), cela a été corrigé depuis. Comme toutes les tentes mono-parois étanches, elle condense un peu mais n'absorbe absolument pas d'eau. Elle a seulement deux inconvénients: son prix (550$) et de nécessiter les piquets qu'ils vaut pouvoir planter. Un bâton de marche fait office de mat unique, d'où une économie de poids. Sur commande uniquement (voir ci-dessus pour les frais de douane).

J'ai aussi la Plexamid que je trouve vraiment fabuleuse. J'ai beaucoup de mal à m'en passer surtout avec mes 192cm !! J'ai enfin trouvé la tente spacieuse qui accepte mon gabarit
Zpacks préconise une hauteur de 122cm, et perso, je la monte à 130cm ! La baignoire du tapis de sol est beaucoup plus prononcée et la moustiquaire tout autour de la tente est bien horizontal pour une meilleure ventilation ! C'est un château cette tente !!
Même la condensation n'est plus un sujet, le Cuben n'absorbant pas l'eau, un petit coup de chiffon et le tour est joué. De plus, elle bouge pas d'1 cm au vent.

Concernant les flexibles de toit, j'ai reçu les nouveaux de Zpacks que j'ai laissé dans un tiroir. Les anciens tiennent le choc sans problème et les nouveaux (indestructibles) alourdissent le poids de la tente de quelques 20g supplémentaires.

laxmimittal · 23-12-2019 20:26:43

bonjour romain,

merci de ton retour;

j'aime beaucoup la philosophie que tu ramènes de ton périple.

L.

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#1 23-12-2019 19:31:28

[Récit + liste] Le Contintal Divide Trail: 4.289 Km

#2 23-12-2019 20:13:57

Re : [Récit + liste] Le Contintal Divide Trail: 4.289 Km

#3 23-12-2019 20:26:43

Re : [Récit + liste] Le Contintal Divide Trail: 4.289 Km

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