#1 04-10-2020 21:17:02

Noiky
Couscous lover
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[Récit + liste] Haute-Pyrénées: Gavarnie et Néouvielle - 5 jours

Présentation

Petit retour sur une boucle de 5 jours dans les Hautes Pyrénées où ma copine et moi avons découvert les cirques de Troumouse, Estaube et Gavarnie ainsi que la réserve du Néouvielle. Nous avons opté pour un tracé en boucle autour de Vignec (St Lary Soulan) où nous étions en vacances.
Dans l'ensemble, le parcours est très joli, bien que certaines portions soient plus des liaisons entre endroits d’intérêt que de beaux sentiers de montagne. Les coups de cœur de cette ballade sont la réserve du Néouvielle qui est magnifique ainsi que le passage par la Hourquette d’Alans d’où le panomara est superbe.
Au final, nous avons marché environ 144km (+10km en stop) pour 7400 D+.

Ci-dessous, vous trouverez le détail des étapes et, dans le second post, un retour sur le matériel utilisé.

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Le détail des étapes

Vignec – Héas : 28.2km, 1738 D+, 1259 D-, 7h04
Nous sommes partis via le GR105 du centre de Vignec vers Tramezaïgues, avec dans l’idée de faire du stop si possible vers Piau Engaly. Finalement, à Tramezaïgues, un couple super sympa nous prend et nous dépose 10km plus loin, à l’intersection avec la montée vers la réserve du Néouvielle. Nous reprenons ensuite à pied (sur la route) vers Piau Engaly. Heureusement, pour monter vers la station, il existe un itinéraire trail kilomètre vertical qui nous permet de monter tout droit et de couper les laçets. Cette partie n’est clairement pas la plus belle – si vous trouvez un moyen motorisé de vous rendre à Piau vous ne raterez pas grand-chose ?
La station de Piau est complètement morte – il y a un chantier pour refaire une route, mais pas un commerce ouvert dans la station. Nous nous abritons cependant du vent pour prendre notre déjeuner. Le temps est assez nuageux et froid donc nous repartons assez vite.
De Piau, nous montons à la Hourquette de Héas sur un chemin plus sympa. Nous passons le col avec l’objectif de trouver un endroit de bivouac dans la descente, mais nous ne trouvons pas notre bonheur. Nous descendons finalement à Héas, où il y a une aire en herbe en contrebas d’un parking où sont installés 3 motorhomes. Nous décidons de nous arrêter là pour la nuit. Pour info, il y a à Héas une auberge-restaurant (non visitée) et des WC publics.


Héas – Cabane de Pailla : 27.1km, 1645 D+, 1407 D-, 7h08
Le lendemain matin, nous nous levons de bonne heure et partons pour le tour du cirque de Troumouse. Le cirque est vraiment très calme et joli et nous croisons beaucoup de marmottes, peu farouches pour certaines. Sur la fin du tour du cirque, beaucoup de monde commence à arriver et nous sommes contents d’y être allés tôt.
Nous quittons le cirque sous le soleil et partons vers le lac de la Gloriette. Nous ratons le bon chemin mais descendons tout droit pour retrouver l’itinéraire prévu. Aux alentours du lac, il y a également pas mal de randonneurs venus passer la journée. Nous quittons rapidement les chemins les plus fréquentés pour bifurquer vers la Hourquette d’Alans. La montée est sympathique et de nouvelles marmottes viennent égayer la journée. Au sommet, la vue est magnifique. La météo est complètement dégagée et nous pouvons voir la brêche de Rolland et surtout le Vignemale juste en face.
Nous descendons ensuite sur le refuge des Espuguettes, où nous prenons une petite pause. Beaucoup de randonneurs attendent 19h pour installer leur bivouac aux alentours du refuge. Nous décidons de continuer encore un peu jusqu’à la cabane de Pailla à coté de laquelle nous passons la nuit.


Cabane de Pailla – Luz-St-Sauveur : 35.4km, 1063 D+, 2055 D-, 8h22
Le matin, nous partons vers le cirque de Gavarnie. Nous prenons le petit-déjeuner sous une fine bruine face au cirque : c’est magnifique. Les premiers randonneurs commencent à arriver mais ils sont peu nombreux. Les nuages bas et la bruine nous poussent vers la voie de la raison. Nous avions prévu d’aller vers le refuge de la brêche via les échelles, mais nous décidons de couper cette partie et de nous diriger vers Gavarnie. Il nous faudra revenir un jour (lors d’une HRP ?) pour aller voir la brêche de plus près !
Après une pause à Gavarnie et de petites courses (il y a un Casino avec fromage au détail et coin boulangerie), nous reprenons la route. Nous décidons de passer à droite de la nationale reliant Gavarnie à Luz-Saint-Sauveur car l’itinéraire a l’air plus court. Nous montons via de chouettes chemins vers les chalets de Coumély puis redescendons à Gèdre via une descente assez raide qui casse les jambes (env. 700D- sur 3km) ! Nous nous arrêtons pour prendre le déjeuner sur un banc du village.
En début d’après-midi, nous repartons via le GR10. Le tracé est très moyen par endroit, il suit la nationale et l’emprunte même pendant environ 1km.  Nous quittons finalement la nationale pour remonter vers la croix de Sia et redescendons jusque Luz-Saint-Sauveur où nous passons la nuit au camping les Cascades. Nous arrivons bien fatigués après une longue étape et sommes contents de pouvoir profiter d’une douche chaude ! ?

Luz-St-Sauveur – Lac d’Aubert : 24km, 1928 D+, 540 D-, 6h27
Le lendemain, après un petit déjeuner pris dans un café en ville, nous reprenons notre marche sur le GR10 qui monte sur des chemins parallèles à la route du Tourmalet. Nous passons par de beaux petits villages dotés de maisons en pierre ainsi que par Barèges où il est possible de se ravitailler également. Nous poursuivons jusqu’au télésiège de Tournaboup où nous bifurquons vers le Néouvielle. Après quelques kilomètres sur le GR10, nous le quittons pour continuer vers la Hourquette d’Aubert à environ 2500m – une belle grimpette depuis Luz-St-Sauveur ! La fin de la montée est très agréable et croise de nombreux lacs. La vue au col spectaculaire avec une vue dégagée sur les lacs d’Aubert et Aumar. Nous redescendons d’ailleurs vers ces lacs et nous installons sur la zone de bivouac du lac d’Aubert. Le bivouac dans le parc du Néouvielle n’est autorisé que sur deux aires de bivouac bien délimitées. La soirée et la nuit sont plus fraiches que les jours précédents puisque nous sommes tout de même à 2150m. Malgré l’attrait croissant de la réserve du Néouvielle, il n’y a que 5 tentes en tout sur l’aire de bivouac qui est suffisamment grande pour que ça ne soit pas du tout gênant !


Lac d’Aubert – Vignec : 28.8km, 1011 D+, 2292 D-, 7h25
Le lendemain, dernière journée du périple ! Nous décidons de faire un détour par le col d’Aumar, puis jusqu’en haut du pic de Gourget, petit sommet facile d’où la vue est splendide et bien différente de celle de la Hourquette d’Aubert la veille ! Nous admirons le pic du Bigorre du Midi et les sommets voisins. Il n’y a personne dans cette portion de la réserve.
Nous redescendons ensuite vers le lac de l’Oule mais nous nous perdons et traversons des prairies marécageuses au milieu de vaches perplexes big_smile Nous retrouvons finalement le chemin et rejoignons le GR10. Celui-ci remonte au col du Portet où nous prenons une pause déjeuner, avant de redescendre. Il y a également moyen de faire un aller-retour aux lacs de Bastan en chemin (environ 1h) – ces derniers avaient l’air assez populaires et pourraient valoir le détour.
Nous quittons finalement le GR10 au niveau du cap de Pède pour descendre directement (c’est raide !) vers Soulan, puis enfin vers Vignec à travers les prairies et les bois. Nous retrouvons alors nos hôtes de la semaine dernière chez qui nous avons réservé une dernière nuit et profitons de la fin d’après-midi pour nous laver et regarder la fin de l’étape du Tour avant d’aller manger une pizza à Saint-Lary ! ?


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#2 04-10-2020 21:18:02

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Re : [Récit + liste] Haute-Pyrénées: Gavarnie et Néouvielle - 5 jours

La liste

Remy4892Alix3590
Portage853959
Sac à dos3F780Exos 38l sans poche summitale896
Sac étancheSea-to-summit Nano 8L35Sea-to-summit UltraSil 13l35
Sac bouffeSea-to-summit M (9L)22Sea-to-summit S (6.5L)19
Stuff bagSea-to-summit XS (4L)16Ziplock9
Bivouac2005910
AbriTarptent toile ext.580
Toile intérieure470
Piquets8 en alu + étui80
Tapis de solPolycree (2 feuilles)100
Sac de couchageCumulus x-lite 300 custom (+20g duvet, tirette et autres)558Cumulus x-lite 300 custom (+50g duvet, tirette et autres)571
MatelasNeoAir Xlite Small217NeoAir Xlite Women339
Vêtements1071888
Vest imper-respiiPatagonia Storm Racer168Patagonia Storm Racer162
DoudounePatagonia Down Sweater310Patagonia Down Sweater Hoody374
T-shirt MLPatagonia Capilene Thermal Zipneck165Patagonia Midweight150
Pantalon de pluieMontane140
Collant nuitOasis 200160Bas en laine + culotte133
ChaussettesGrises no-name17
BonnetBuff Midweight Merino Wool32North Face31
GantsNike running44Icebreaker Quantum Gloves38
Surmoufles imperOR rain overmitts35
Cuisine et eau162162
Boite pour bouffe froideBoite Delhaize54TBD54
CuillèreCuillère D47Cuillère D47
GourdeBeFree60BeFree60
Reserve eauPlatypus 2l41Platypus 2l41
Hygiène & Pharmacie48264
Brosses à dents (x2)34
DentifriceEthifrice 5 pastilles + contenant9
Pilules contraceptivesx7 dans ziplock3
PharmacieCompeed, streristip, ibuprofen, immodium, cetirizine, pince à épiler26
Coupe-ongles11
Baume lèvre14
Crème solaire33
Trowel + 3 ziplocksThe Deuce32
PQ18
Pee-ragMouchoir en tissu + ziplock24
MouchoirMouchoir en tissu10
Cup menstruelle14
Gant de toiletteDIY microfibre5DIY microfibre5
EssuieNabadji recoupé 40x40cm43Nabadji recoupé 40x40cm31
Divers753407
FrontaleNitecore NU25 élastique modifié31Nitecore NU25 élastique modifié30
Masque COVIDMasque chirurgical3Masque tissu14
BatteriesAnker 3350mAh82
Cable USBGarmin + iPhone34
Boule quies1 paire dans ziplock4
Lunettes de soleilClip solaire (étui TBD)59Lunettes no-name27
PapiersZiplock mini, 2 cartes15Ziplock mini, 2 cartes4
SmartphoneiPhone 11 + coque240iPhone SE118
Kit réparationCordelette, duct-tape, ciseaux, aiguille, fil et allumettes29
BaliseGarmin inReach mini100
LiseuseKindle185Kindle185

Quelques commentaires

Portage & Bivouac

  • Sac à dos : première avec ce sac à dos très satisfaisante – j’ai eu (très) mal aux hanches les deux premiers jours mais les douleurs se sont ensuite estompées complètement. Au final, le sac est presque trop grand avec les aménagements prévus sur la liste suite à cette nouvelle expérience mais je pense le garder pour l’instant

  • Tente : première fois que nous l’utilisions en tarp et nous sommes pleinement satisfaits, nous ne prendrons plus la toile intérieure. Il faudra cependant adapter les montages pour pouvoir la monter plus basse en cas de vent + pluie.

  • Sac de couchage : ràs, plus de 100 nuits au compteur et toujours au top

  • Matelas : j’avais eu du mal en Patagonie avec le 120cm, ici ça ne m’a pas vraiment gêné donc je le garde pour le moment

Vêtements: très content de ma garde-robe à l’exception des gants

  • En bas, collant pour la nuit + pantalon de pluie : très satisfait du pantalon de pluie qui pour moi est une solution la journée quand il fait froid et/ou qu’il pleut et le soir au bivouac sur le collant pour ne pas salir le collant et bénéficier d’un apport thermique supplémentaire. Je prendrai par contre un collant plus léger que j’ai déjà (-40g)

  • En haut : T-shirt ML utilisé en journée comme deuxième couche et le soir comme première couche, veste de pluie, doudoune pour le bivouac

  • Autres : les chaussettes et le bonnet font leur job, par contre j’ai eu froid aux mains avec mes gants de running et je n’ai pas utilisé mes surgants – je dois changer de solution à ce niveau, probablement pour une paire unique de gants plus chaud et résistant à une pluie fine (j’ouvrirai sans doute un sujet dédié)

Cuisine et eau

  • Popotte : Toujours sur de la nourriture froide et toujours aussi satisfait de ce choix. Nous allons changer les contenants – jusqu’ici des boites de glace à 54g pièce que nous allons remplacer par des pots de yaourt ou des bouteilles de lait recoupées pour environ 20g, puisque nous ne nous servons pas du fait que nos contenants sont refermables

  • Eau : Probablement assez avec une BeFree pour 2 (remplacer l’autre par une simple bouteille en plastique et filtrer avec la BeFree pour la remplir) et avec une seule Platypus (capacité d’emport à 4.4l pour 2, extensible au besoin en ajoutant une bouteille de plastique)

Dernière modification par Noiky (04-10-2020 21:48:46)

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#3 04-10-2020 22:00:11

Lou_is34
Lou_is
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Re : [Récit + liste] Haute-Pyrénées: Gavarnie et Néouvielle - 5 jours

Salut Noiky!

Belle balade et jolies photos !

Alors ce sac? Il a rempli tes attentes ?
Le réglage à 4 serrage est un peu particulier au début mais ça apporte un vrai plus me concernant.

25l c’est grand selon sa liste de matériel et nourriture. C’est ce que je me dis aussi et à la fois je trouve son litrage « parfait » car ça permet de pas compresser de trop le duvet. Ça fait un sac tendu sans creux jusqu’au bretelles.


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#4 05-10-2020 09:20:15

Noiky
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Re : [Récit + liste] Haute-Pyrénées: Gavarnie et Néouvielle - 5 jours

Salut Lou_is34,

Oui très content du sac! Comme j'ai dit j'ai eu du mal à m'habituer au portage sur les hanches avec de grosses douleurs les 2 premiers jours mais après ça mon corps (et sans doute le sac) se sont ajustés et je trouvais le report vraiment très bon!

Je retiens ton astuce pour s'assurer du remplissage du sac: je vais peut-être repasser sur un sac étanche de 13l pour le duvet / doudoune / change de nuit (8l suffisent amplement) pour pouvoir moduler et "remplir" le sac au besoin.

J'essaierai sans doute dans un futur pas si lointain un 25-30l sans armature mais l'an prochain nous souhaitons faire du long cours et n'aurons pas le temps de retester énormément le matériel d'ici là donc il faudra rester sur des choix éprouvés smile
D'ici là je vais piquer tes quelques astuces pour l'alléger et recouper certaines sangles qui sont immenses!

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#5 05-10-2020 12:53:00

Lou_is34
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Re : [Récit + liste] Haute-Pyrénées: Gavarnie et Néouvielle - 5 jours

Normalement tu peux enlever la barre du sac ainsi que la plaque et vermicelles (sous le mesh des épaules). Ça allégera le sac d’une bonne centaine de grammes et il sera totalement frameless.

Pour le sac étanche j’ai le sts pump airstream drysac (51g). Je gonfle mon matelas avec et pour le rangement du duvet et de la doudoune, la valve est bien pratique pour chasser l’air et/ou pour le compresser au volume choisi. Je te conseille pas forcément ce sac mais la valve est un vrai plus. D’autres marques en font tu en trouveras sur AliExpress aussi. Les GREEN HERMIT sont souvent évoqués sur le forum 

Édit: ajouts

Dernière modification par Lou_is34 (05-10-2020 13:19:52)


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