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#51 27-09-2006 10:39:14
- Artiguel
- chat errant
- Inscription : 24-04-2006
Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
"J'en ai marre de ne pas porter de slip
Et pourtant ça me plaît
D'avancer en sentant
A chaque foulée le vent caresser mes organes"
Poème de Frank O'Hara, cité in R. Solnit, "L'Art de marcher", p.255.
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#52 27-09-2006 13:11:30
- Peyo
- PRO
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Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Pour répondre à un des premiers messages, j'ai effectivement un caleçon micro-fibre sur moi quand il fait froid mais pas toujours quand il fait chaud.
Et à ce niveau je me dis qu'avec l'habitude c'est comme la corne des pieds...
Pour aller plus vite il y a aussi Tonygencil (parce avec ça "c'est du béton...")
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#53 27-09-2006 13:15:36
- koda
- Membre
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Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Salut,
Je n'ai pas eu le temps de tout lire car je suis au boulot et si on me choppe! pas bon
Le TOP du MUL sans slip ni chausette: LES PAPOUX!!! Une racine sur le ZOB et c'est partis!
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#54 27-09-2006 15:27:18
- xiatuli
- Mexicain des montagnes
- Lieu : Bordeaux
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Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Pour aller plus vite il y a aussi Tonygencil (parce avec ça "c'est du béton...")
TonyGlandil
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#55 29-09-2006 09:34:15
- Roger 74
- Le MUL à la MULE
- Lieu : Haute Savoie
- Inscription : 15-10-2005
Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Bonjour,
Je viens d'utiliser avec bonheur sur 12j un short de trail Salomon, 144gr avec slip incorporé; j'avais quelques apréhensions car le slip m'avait causé des irritations aux "lollottes" sur un trail un peu long. Là pas de problème du tout (ce seraient endurcies? ); ça sèche trés vite, sur la bête, aprés la pluie (j'en ai eu 6j), le soir à l'étape, ou aprés lavage.
Composition: polyester et élasthanne
Roger 74
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#56 10-03-2007 21:43:45
- explo-franck
- Membre
- Inscription : 16-11-2006
Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Quilsilver n'est pas vraiment une marque réputée pour la montagne et pourtant :
J'ai fait une bonne partie du HRP en short/maillo de bain et je ne le regrette vraiment pas.
Il faut préciser que je n'allais pas dans les gites/refuges et donc je lavais mes affaires (1 tee-shirt + 1 maillo de bain + 1 paire de chaussette fine) tous les soirs dans les lacs et les torrents. Bien sur j'avais aussi des affaires chaudes en cas de mauvais temps.
Cependant je crois qu'il faut bien choisir son short/maillo : Le mien n'a pas de coutures et une texture peau de pêche très agréable.
Je pars prochainement à la réunion et donc il sera indispensable.
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#57 02-05-2007 08:34:48
- FB
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- Lieu : Luchon (31), La Forêt F (29)
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Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Marcher sans slip, au niveau physique il n'y a pas de probléme. Après tout, on est construit pour çà et c'est particuliérement évident quand il fait chaud. Au niveau psychologique et social, à chacun de voir ...
Avec les chaussures et les chaussettes, on quitte le domaine du vêtement pour aborder celui de l'équipement. Je marche la plupart du temps en sandales ou en chaussures sans chaussettes (mais avec semelles lavables).
C'est à la fois pratique et agréable. Mais il faut une ou deux semaines d'accoutumance pour que le pied s'y fasse, et c'est certain qu'il y a des cas où c'est moins performant que l'équipement classique.
Dernière modification par FB (02-05-2007 14:34:56)
François
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#58 02-05-2007 09:47:29
- FB
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- Lieu : Luchon (31), La Forêt F (29)
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Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Il y a ça qui existe depuis longtemps : la djelaba, et son équivalent grec ancien (on dit une tunique?) : en un seul vêtement une jupe et un haut avec ou sans manche longues, avec ou sans capuche.
C'est mon rêve pour randonner l'été, mais je n'en ai pas trouvé qui me convienne dans les marché ou chez les magasins arabes. Peut être à paris? Ou alors mieuxje m'en fabrique avec du tissu à tee shirt à séchage rapide...
Il suffit de predre une longueur de jupe qui soit compatible avec ce qui pend
Fabriquer une gandoura (une djelaba sans manche ni capuche) c'est très facile.
On part d'un rectangle de tissu, un morceau de drap peut faire l'affaire. La largeur : deux fois la distance de mi-avant bras à mi-avant bras quand on écarte les bras. La hauteur : de la clavicule à mi-mollet. Ces dimensions sont approximatives et à ajuster selon l'ampleur souhaitée pour le vêtement.
On plie le rectangle en deux pour faire une couture sur ce qui sera le devant. La couture commence à peu près à 50 cm du haut et fini à la hauteur des genous. Au dessus de cette couture, on découpe l'encolure en triangle. On coupe le haut des cotés sur 50 à 60 cm pour faire les emmanchures et on coud le haut du vêtement au niveau des épaules.
Gandoura c'est le nom arabe, mais sous d'autres noms c'est aussi le seul vêtement de beaucoup de bergers un peu partout en Afrique et c'est le plus souvent taillé comme indiqué ci-dessus. Porté avec ou sans ceinture, plus ou moins ample selon les régions ... et la fortune du propriétaire.
Dernière modification par FB (18-05-2010 00:07:39)
François
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#59 16-05-2007 01:21:35
- triptop
- Membre
- Lieu : Angleterre
- Inscription : 24-03-2007
Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
superbe c'est vraiment tentant! merci pour ce plan
comme dit plus en amont, le chech ( usages dérivés: echarpe kilt pareo serviette) c'est aussi top et avec le Gandoura impec.
L'on peut peut être taillé le sac à viande en soie comme celà (à défaut il fera toujours office de chech).
Merci pour le tuyau je m'en vais faire des petits trous des petits trous toujours des petits trous (ben oui j'ai des petits bras)
Effectivement la clim naturelle pour la réserve à mioche c'est super confortable, ahh cette petite brise qui vous caresse (surtout en paréo, ou avec la tenue ci-dessus aussi j'imagine). Tout à fait sérieusement la surchauffe et la compression prolongée est néfaste pour la spermatogenèse !!!
Le sujet au delà de l'aspect gain de poids joue aussi sur la thermorégulation.... et les bébés MUL
A ne pas prendre à la légère
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#60 22-05-2007 18:41:43
- Dje
- La simplicité reste le plus dur à garder
- Lieu : Paris
- Inscription : 31-07-2006
Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Perso l'an dernier j'ai randonné 2 semaines sur le GR10 avec 2 short de course de base de chez Décathlon, genre "produit bleu" à 7 ou 9€, avec un slip intégré (pas en résille, mais très léger).
Je n'ai pas eu de problème avec, malgré les fortes chaleur.
De plus, en lavant le short tout les soirs et en changeant le lendemain, pas de soucis "d'odeur".
Du coup, j'avais emporté un slip au cas je marchais en pantalon, et comme il a fait tout le temps beau, je suis rentré avec un slip propre que j'avais porté sur 300 km :-)
Bref, les shorts avec slip intégré me semble une bonne solution si on ne sait pas/ ne veut pas bricoler.
A +
Djé
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#61 28-05-2007 18:39:33
- patbald
- Membre
- Lieu : 64, 95, CH et rêves de Japon
- Inscription : 06-03-2007
Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Salut,
Pour ma part je n'emporte pas de slip en rando mais mon collant comporte une résille (comme les flottants de course à pied) et quand je le lave à l'étape je ne porte rien sous mon deuxième collant (ça détend). Comme ça, ma liste fait 1100 grammes + ce que j'ai sur moi.
Pour les chaussettes, j'en suis à 38 gr (1 paire de Tabi japonais dans le sac) + 25 à 40 gr aux pieds pour le froid.
Un MUL chauve sourit au fond des bois
Fais le bien chaque jour, si tu ne peux pas, évite de faire le mal!
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#62 24-06-2007 22:33:40
- Chienfou
- Membre
- Lieu : Le Cannet
- Inscription : 24-06-2007
Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Chaussettes ?
Chaussures ?
Ouais, j ai teste pour vous, cinq années de rando avec des sandales Teva (que je change chaque année, ça s use vite ces petites betes là). Dont de tres nombreux treck en Patagonie et en Bolivie (quand je vivais là bas).
Les derniers en date Anapurna (Around Circuit and Base Camp) puis Langtang/Gosaikunda/Helambou (soit environ 500 km. de treck en 6 semaines);
Et pas de chaussettes. Jamais. Eté comme hiver. A la bolivienne quoi.
Il faut juste s habituer a une chose. Au froid. Ca prend du temps mais on y arrive.
Apres il faut gerer les passages en neige et les temperatures negatives. Autant dire qu il ne faut pas se prendre une grosse tempete de neige. Ou alors rester au bivouac/refuge ce jour la. Ou redescendre. Bref il faut trecker autrement. Ca genere quand meme des contraintes.
Chienfou
En el gran juego de la vida, el que se enoja ... ¡ pierde !
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#63 25-06-2007 08:12:55
- Raffa
- Membre
- Lieu : Belgique
- Inscription : 19-06-2007
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Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Sympa cette discut
Testé le "no slip" ... j'avais l'impression de moins étouffer, surtout lors des canicules. J'adopte désormais l'idée. Voilà de la lessive en moins.
Je voudrais préciser que le "no slip" est notre état naturel. Que même les animaux à fourrure ont le sexe au frais. Ce n'est pas pour rien : la thermorégulation est bien plus efficace en "no slip", la friction au niveau de l'aine associée aux poils et à la transpiration produit de la fraicheur. La friction associé à l'impossibilité d'éliminer la chaleur dans un slip est par contre néfaste aussi bine pour la spermatogénèse que pour le développement de mycose et autres irritations.
Selon certains ce mouvement/rafraichissement lié à la marche "no slip" est même tellement vital et nécessaire à la santé optimale qu'il permet l'évacuation d'un certains nombres de choses (comme des toxiques) et la bonne santé de nos organes. Il est reproduit artificiellement par ceux qui pratiquent les bains de sièges et bains derivatifs.
Pour ce qui est de la propreté, il ets bcp plus propre d'être "no slip" (sans pantalon !!) que "slip" car la crasse provient essentiellement de la macération de la transpiration associé au sébum particulièrement gras de ces régions.
Concernant les vêtements je vais publier sur mon blog prochainement un certains nombres de technique de vêtement... sans couture, autrement dit les vêtements noués (le dothi et le paréo déjà cité en font parti) vous serez probablement surpris du nombre de trucs et du maintien. Personnellement je m'habille quasi exclusivement en "noués" quand je suis chez moi, c'est à dire souvent puisque je télétravaille). Je vous le dirais quand l'article sera publié. Mais il est évident qu'avec des vêtements comme ça, il vous suffit d'un grand morceau de tissus qui peut aussi être votre tarp ou votre sursac ou votre sac à viande ou...
L'avantage que je vois au vêtements cousu au minimum syndical comme la djelaba présenté ici sur les vêtement noués... c'est la protection des épaules vis à vis du soleil. Ceci dit il y a des vêtement noués qui couvent l'entiereté du corps, tête comprise, selon les régions (techniques du nord et du grand froid).
Pour les sandales je dirais que le risque d'une mauvaise blessure (style s'ouvrir sur un caillou saillant) est un peu grand mais si on se contente de rester sur les sentier et qu'on fait pas d'ébouli ?
Dernière modification par Raffa (25-06-2007 08:13:37)
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#64 25-06-2007 08:43:08
- highpictv
- dit "Hichpyche"
- Lieu : Talence, Bidart ou Aragnouet
- Inscription : 01-06-2005
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Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Selon certains ce mouvement/rafraichissement lié à la marche "no slip" est même tellement vital et nécessaire à la santé optimale qu'il permet l'évacuation d'un certains nombres de choses (comme des toxiques) et la bonne santé de nos organes. Il est reproduit artificiellement par ceux qui pratiquent les bains de sièges et bains derivatifs.
Développe ... par ce que là j'en conclus que nous devrions tous être morts
Franchement, l'élimination des soit disant toxines par la peau c'est des trucs bon pour Elle et Femmes actuelles.
La clairance dermique existe mais dans l'autre sens (entrée de toxiques).
Le derme permet l'élimination d'eau pour refroidir le corps. Ceci est associé a l'excrétion de sels minéraux qui ne sont pas des toxines !
Quand on fait une recherche sur l'élimination des toxines (c'est quoi au fait une toxine ?) par la peau on ne tombe que sur des sites commerciaux, féminin, bio/écolo. Rien de sérieux !
Quand aux bains de siège
Sinon je suis pour le "no-slip" bien que cela ne soit pas en faveur d'une décroissance de la population
- Mieux vaut être mort en vallée d'Aure que vivant en vallée de Campan (proverbe local) -
Mes randos dans mon trombino.
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#65 25-06-2007 09:10:17
- Raffa
- Membre
- Lieu : Belgique
- Inscription : 19-06-2007
- Site Web
Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
J'ai dit "toxiques" pas toxines
J'ai dit "santé optimale" pas vie
J'ai dit "certains" pas moi
La clairance dermique existe mais dans l'autre sens (entrée de toxiques). --> la transpiration est connue comme étant un vecteur pour éliminer les toxiques ceci n'est par contre absolument pas remis en doute.
Je n'ai pas le temps de répondre plus mais je tenais à faire ces précisions. Pour en savoir plus il te suffit de faire des recherche sur les bains de siège (pratique MEDICALE devenue désuette - ce qui ne veut pas dire inéficace - remplacée par des techniques modernes, bien souvent des médicaments depuis 30-40 ans) et éventuellement les bains dérivatifs.
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#66 25-06-2007 09:27:00
- highpictv
- dit "Hichpyche"
- Lieu : Talence, Bidart ou Aragnouet
- Inscription : 01-06-2005
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Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
J'ai dit "toxiques" pas toxines --> autant pour moi
J'ai dit "santé optimale" pas vie --> "tellement VITAL"
J'ai dit "certains" pas moi --> alors pourquoi le répéter ?
Pourquoi toujours retransmettre les infos douteuses plutôt que d'insister sur les vrais ?
Dernière modification par highpictv (25-06-2007 09:27:20)
- Mieux vaut être mort en vallée d'Aure que vivant en vallée de Campan (proverbe local) -
Mes randos dans mon trombino.
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#67 25-06-2007 18:51:17
- Raffa
- Membre
- Lieu : Belgique
- Inscription : 19-06-2007
- Site Web
Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
vital POUR une santé optimale. soit
Pourquoi toujours retransmettre les infos douteuses plutôt que d'insister sur les vrais ?
Pourquoi penser que c'est douteux en première intention ? La médecine occidentale moderne ne s'est jamais vraiment penchée sur la question de savoir s'il y avait un effet bénéfique voire curatif à marcher au frais Dans nos sociétés, la question ne se pose pas et la recherche médicale ne s'y interresse pas (on peut comprendre, y'a plus important).
La seule chose que l'on sait c'est qu'effectivement les bains de sièges étaient fort utilisés dans le passé pour diverses pathologies et qu'ils sont tjs conseillés dans certains cas. On sait aussi que les bains dérivatifs (qui sont différents des bains de sièges) sont pratiqués par pas mal de gens qui en semblent satisfaits pour différents trucs. Mais d'un point de vue scientifique personne ne s'est vraiment pencher sur la question en dehors des naturoptahes et de certains chercheurs allemand (en Allemagne les médecines douces sont bien mieux estimées qu'en France) et pour certaines pathologies bien déterminées. Les résultats sont en général mitigés : souvent un mieux mais pas suffisant pour y accorder trop d'attention du point de vue de la médecine actuelle. Ils n'ont par ailleurs pas étudié les bains de sièges avec plantes médicinales.
Je tiens à ta disposition les références des pauvres études scientifiques faites sur le sujet si besoin.
En bref, il n'y a pas de vérité parcequ'il n'y a pas réellement de recherche de vérité. Pas parce que c'est faux. Et la science ne détient pas toujours la vérité, juste la meilleure explication ce qui est loin d'être la même chose, et explique pourquoi quantité de théories apparaissent et disparaissent, que les vérités d'aujourd'hui ne sont pas toutes celles d'hier ni de demain.
Toujours est-il que les bains de sièges/dérivatifs pourraient donc demeurer une médecine "de famille" permettant de diminuer un peu les symptômes de certaines pathologies avec d'autres traitements doux (ce qui n'empêche absolument pas de recourir à un médecin). Les bains dérivatifs veulent imiter les bienfaits de la marche nu. L'info n'est donc pas aussi douteuse qu'il n'y parraît. C'est un élément intéressant au contraire je trouve. Je n'ai pas d'avis personnel sur la question, n'ayant jamais pratiqué ce genre de techniques. Ce qui n'est pas une raison pour juger que ceux qui le font se plante.
Pour ce qui est de pourquoi retransmettre les infos dont on ne sait pas grand chose plutôt que d'insister sur les vrais c'est un autre sujet. Mais une grosse partie de mon boulot actuel consiste à confirmer ou infirmer par des synthèses d'études scientifiques les bienfaits donnés à certaines médecices douces ou traditionnelles, à telle plante ou tel produit (exemple type as-t-on des élements sérieux de croire que l'aloe vera/le ginseng/la poudre de perlimpin est efficace et dans quelle mesure)...
Quand il y a manque de données, il y a manque de données et la seule chose qu'on puisse dire c'est "on ne sait pas si cette pratique médicale ou cette plante est efficace ni de quelle manière mais la tradition dit que ... à telle posologie..., aucun effet secondaire n'a été rapporté (ou au contraire tel effet secondaire à été reporté à tel dosage)". Pour moi c'est une information que j'aime connaître puisque la phytothérapie et certaines médecines dites naturelles me passionne. je considère qu'il n'y a pas de fumée sans feu et que c'est intéressant. ET crois moi je suis une scientifique pur jus.
Dernière modification par Raffa (26-06-2007 07:38:02)
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#68 25-06-2007 19:29:04
- konrad
- Marcheur Universellement Lent.
- Lieu : Baléares
- Inscription : 04-02-2005
Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Bonsoir,
Je ne suis pas spécialiste de la question, mais dans ce domaine comme dans bien d'autres, j'aime avoir des informations diverses et variées.
Pourquoi toujours retransmettre les infos douteuses plutôt que d'insister sur les vrais ?
Ça ne veut pas dire que je suis tous les conseils donnés ici ou là, mais cette curiosité est nécessaire à ma bonne santé mentale.
Je me rends compte que l'être humain n'est pas que rationnel, il vit aussi de rêves, de fantasmes, de poésie, de spiritualité, de marche....toutes choses que le réel voue aux gémonies.
Ne sommes-nous pas sur ce forum des M.U.L, dans une sorte d'avant-garde dans laquelle s'exprime cette part de rêve qui nous habite ?
Cette diversité de points de vues, d'expériences, m'enrichi.
konrad.
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#69 26-06-2007 12:51:44
- Peyo
- PRO
- Inscription : 06-03-2005
- Site Web
Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Ne sommes-nous pas sur ce forum des M.U.L, dans une sorte d'avant-garde dans laquelle s'exprime cette part de rêve qui nous habite ?
Oui oui absolument
Peyo
ps: désolé d'ironiser mais je viens de relire ce sujet et c'est de le voir évoluer dans ce sens
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#70 26-06-2007 18:38:59
- konrad
- Marcheur Universellement Lent.
- Lieu : Baléares
- Inscription : 04-02-2005
Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Mais il n'y a pas de mal.
Parfois je me laisse emporter par mon lyrisme....
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#71 04-09-2007 11:40:36
- Sybilline
- Membre
- Inscription : 08-06-2005
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Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
La 1ère fois que j'ai randonné sans culotte, c'était à vélo. Je n'en pouvais plus des frottements de l'élastique même avec une crème anti-frottement (j'avais pas de cuissard). J'ai terminé la rando sans culotte.
Bon, je suis toujours en espèce de pantacourt large et leur tissu est très agréable. Il y a une fine doublure à l'intérieur.
Depuis, je randonne de temps en temps sans culotte, aucun frottement et je trouve ça très agréable.
Sans chaussette, je randonne en tong mais sur du plat en majorité. Je fais ça depuis que je suis gosse, ce sont les grolles que j'ai le plus souvent aux pieds. Quand ma mère est arrivée en France, elle ne supportait pas les chaussures (tout le temps en tong ou pieds nus dans les îles) alors, elle marchait en tong ou à pieds nus dans le village et je voulais faire pareil Dans les ruelles bordées d'aubépines, c'était rigolo.
Je peux marcher 1 semaine en tong, à raison de 20km/j, au delà, si le terrain est trop dur, je commence à avoir mal aux chevilles et un peu plus haut, sur le côté des mollets.
Mais je trouve ça fun d'avoir les pieds dans la poussière...
Je marche souvent pieds nus aussi sur des petites randos mais je vois bien que beaucoup de gens me prennent pour une tarée Rien à battre...
Pieds nus dans des chaussures, c'est impossible pour moi, trop de frottements. Dommage parce que c'est sympa.
Dernière modification par Sybilline (04-09-2007 11:41:46)
Sibylline
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#72 10-09-2011 15:50:42
- Bousey
- Membre
- Inscription : 09-09-2011
Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Connaissez vous les sandales de randonnée légères five fingers ?
http://www.larandonnee.fr/produit-five- … 68112.html
En deux temps, trois mouvements, avec trois fois rien !
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#73 10-09-2011 16:39:12
- marcheur75
- Membre
- Inscription : 22-02-2009
Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Pour éviter les irritations là où il ne faut pas, l’absence de slip est probablement la meilleure solution, adoptée depuis longtemps, sauf pour la traversée des villes ou villages, et dans le train pour l’aller et le retour.
De plus, un seul slip suffit.
Le pied nu dans la chaussure a tendance à y coller et la peau s’irrite facilement.
Par contre, lors du bivouac sur un doux gazon, il est bien agréable de marcher pied nu.
Dernière modification par marcheur75 (10-09-2011 16:39:35)
Je n'ai pas lu tous les livres, hélas ! Mais la chair est réjouissante...
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#74 10-09-2011 17:26:27
- highpictv
- dit "Hichpyche"
- Lieu : Talence, Bidart ou Aragnouet
- Inscription : 01-06-2005
- Site Web
Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
Connaissez vous les sandales de randonnée légères five fingers ?
http://www.larandonnee.fr/produit-five- … 68112.html
Un joli déterrage de topic de 4 ans, Bravo
Sinon fonction recherche avec fivefingers : 2 posts y sont dédiés
https://www.randonner-leger.org/forum/v … hp?id=2324
https://www.randonner-leger.org/forum/v … p?id=12283
- Mieux vaut être mort en vallée d'Aure que vivant en vallée de Campan (proverbe local) -
Mes randos dans mon trombino.
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#75 10-09-2011 17:54:19
- Yno
- Suseïa
- Inscription : 20-05-2009
Re : [Vêtements] Ni slip ni chaussettes
J'ai lu toute cette discussion exhumée des profondeurs abyssales du forum, un vrai bonheur
Le pied nu dans la chaussure a tendance à y coller et la peau s’irrite facilement.
J'ai randonné sans chaussettes avec des merell waterpro pendant des périodes de 2 à 4 jours, principalement par beau temps, sans problèmes.
Au quotidien je suis pieds nus dans des "chaussures bateau" depuis 5 ou 6 ans, sauf grand froid.
Je porte des chaussettes dans les chaussures de ski, dans les "grosses" de rando, dans les trails non aérées, dans mes chaussures d'hiver, les jours de mariage et pendant la première semaine d'utilisation des chaussures.
mes pieds vont plutôt bien, merci.
PS : Bousey, le bouton "recherche" dans la colonne de gauche du forum est vraiment très pratique pour écrire tes posts dans la discussion adéquate, quand elle existe.
Dernière modification par Yno (10-09-2011 17:56:11)
Je lève les yeux vers les hauteurs ...
Débarrassons nous de tout ce qui n'est pas nécessaire. Voyageons légers. [Grand-Pas]
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