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#151 05-10-2015 09:55:52
- zorey
- HRP addict
- Lieu : Pyrénées, Aure et Louron
- Inscription : 07-06-2011
Re : [Autre] Pieds : Les ampoules
Yo !
Le plantain ? Comment vous vous en servez ? Des sources de son efficacité ?
La nature nous a donné deux oreilles et une bouche pour écouter le double de ce que l'on dit.
Ourson Power
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#152 05-10-2015 10:00:39
- Galou83
- Life trotter
- Lieu : Var
- Inscription : 01-12-2014
- Site Web
Re : [Autre] Pieds : Les ampoules
sur les ampoules et blessures :
soit tu poses simplement une feuille sur l'ampoule ou l'irritation, soit tu en fait une "purée" (au pire en mâchouillant) et tu l'appliques sur la blessure. Ces composants en font, entre autre, un très bon hémostatique.
J'ai pas de sources comme ça, mais tu dois en trouver via google, je sais que cela a été étudié (par des "illuminés", mais aussi par des universités de médecine).
pour moi une des plantes les plus utiles à connaitre, et pas que en rando.
---
Je suis mon chemin, un pas devant l'autre.
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#153 05-10-2015 10:58:03
- zorey
- HRP addict
- Lieu : Pyrénées, Aure et Louron
- Inscription : 07-06-2011
Re : [Autre] Pieds : Les ampoules
Faut avouer que ce n'est pas très étayé comme réponse, ça fait un peu recette de grand-mère même si je ne doute pas de vos dires.
Il existe plusieurs types de plantain par exemple, il y a même la banane plantain.
La nature nous a donné deux oreilles et une bouche pour écouter le double de ce que l'on dit.
Ourson Power
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#154 05-10-2015 11:05:44
- Galou83
- Life trotter
- Lieu : Var
- Inscription : 01-12-2014
- Site Web
Re : [Autre] Pieds : Les ampoules
Mais ce n'est pas spécifiquement UL non plus, alors cela n'a pas sa place ici, pourquoi étayer ?
edit : google is your friend... En 30 secondes, je trouve déjà tout ça de à peu près sérieux...
http://www.doctissimo.fr/html/sante/phy … antain.htm
http://www.topsante.com/medecine/medeci … ain-249529
https://fr.wikipedia.org/wiki/Plantain_ … 3%A9diaire
https://fr.wikipedia.org/wiki/Grand_plantain
und so weiter. Mais là, je te laisse faire si tu veux en savoir plus. On n'est jamais aussi bien servi que par soi-même lorsqu'on cherche quelque chose de précis.
Dernière modification par Galou83 (05-10-2015 11:13:00)
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#155 05-10-2015 11:11:47
- zorey
- HRP addict
- Lieu : Pyrénées, Aure et Louron
- Inscription : 07-06-2011
Re : [Autre] Pieds : Les ampoules
Ben je me promène et je sais que dans la zone où je suis il y a du plantain (lequel ? je répète ma question), je ne porte donc rien contre les ampoules et les échauffements, j'aurai tout sur place okazou, c'est MUL.
Après si vous jugez que ce n'est pas MUL, ben faut pas en parler.
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Ourson Power
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#156 05-10-2015 11:15:53
- Galou83
- Life trotter
- Lieu : Var
- Inscription : 01-12-2014
- Site Web
Re : [Autre] Pieds : Les ampoules
Ben je me promène et je sais que dans la zone où je suis il y a du plantain (lequel ? je répète ma question), je ne porte donc rien contre les ampoules et les échauffements, j'aurai tout sur place okazou, c'est MUL.
Après si vous jugez que ce n'est pas MUL, ben faut pas en parler.
Tu prends un bon manuel de botanique, tu analyses QUEL plantain tu as chez toi, et tu fouilles google... On a déjà envisagé une rubrique spécifique sur le site, et cela a été rejeté.
edit : c'est un domaine où chacun prend ses responsabilités, on touche au médical, ce n'est pas la vocation du site. Evoquer une possibilité est une chose, la prescrire en est une autre. Rentrer dans le détail s'assimilerait à une prescription. Or les risques d'effets secondaires ne sont jamais nuls en phytothérapie et assimilé.
Dernière modification par Galou83 (05-10-2015 11:20:52)
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#157 05-10-2015 12:07:47
- JLG
- Mi MUL
- Lieu : Gers Madiran
- Inscription : 09-10-2012
Re : [Autre] Pieds : Les ampoules
Ben je me promène et je sais que dans la zone où je suis il y a du plantain (lequel ? je répète ma question), je ne porte donc rien contre les ampoules et les échauffements, j'aurai tout sur place okazou, c'est MUL.
Après si vous jugez que ce n'est pas MUL, ben faut pas en parler.
http://agirsante.typepad.fr/agir_sante/ … ntain.html
http://www.univers-nature.com/durable-c … 51478.html
Écoute tu n'a pas rencontré cette femme lors de tes pérégrinations :
https://www.youtube.com/watch?v=rCQiZjfdEss#t=145
"Personne n'est clandestin. Dans nos montagnes, il n'y a que des hôtes de passage." Erri de Luca
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#158 05-10-2015 12:17:01
- zorey
- HRP addict
- Lieu : Pyrénées, Aure et Louron
- Inscription : 07-06-2011
Re : [Autre] Pieds : Les ampoules
Coucou Jean-Luc !
Écoute tu n'a pas rencontré cette femme lors de tes pérégrinations :
https://www.youtube.com/watch?v=rCQiZjfdEss#t=145
Non mais j'aimerai bien !
La nature nous a donné deux oreilles et une bouche pour écouter le double de ce que l'on dit.
Ourson Power
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#159 05-10-2015 13:40:29
- Doc
- Membre
- Lieu : Vercors :D
- Inscription : 19-04-2015
Re : [Autre] Pieds : Les ampoules
Le plantain sur les piqures d'orties, c'est top. Je confirme, même si c'est HS par rapport aux ampoules ^^.
Et le poivre est un très bon hémostatique aussi.
Dernière modification par Doc (05-10-2015 23:52:39)
He likes it cold !
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#160 06-08-2022 09:52:23
- Manche
- Membre
- Inscription : 27-08-2018
Re : [Autre] Pieds : Les ampoules
#111898Bonjour,
Il semble que les "crevasses" aux pieds soient un symptome de champignon, ou mycose, l'une d'elles s'appelle "pieds d'athlete."
Donc les sandales après que les pieds soient régulièrement enfermés dans des chaussures ne sont pas la causes des crevasses, elles n'en sont que des révélateurs.
Cela va dans le sens de la mécanique du pieds décrite avant : après des soins pour éliminer la mycose-crevasses ; jeter les chaussures portées avant. Et ne plus marcher avec les pieds humides ( le truc des chaussettes peut devenir utile ?). Et dans ce cas la marche avec sandale redevient tran-quille.
Le but de ce sujet, je le rappelle, est que ce truc soit testé et soit dans les recommandations pour les ceux qui font une première rando. Ne leur faites pas inutilement peur avec les misères que vous vous imposez aux pieds, svp ?
Y'a déjà par foule sur les sentiers, les faites pas fuir !
Grand UP !
J'ai à peu près le même souci tous les ans, quelques jours après avoir arrêté de marcher plusieurs semaines.
Des crevasses qui apparaissent sous le talon.
Si je ne fais rien, ça devient vraiment très douloureux.
Cette année, j'ai appliqué, après la randonnée, et dès les premiers signes tantôt Econazole arrow, et tantôt Scholl anti-crevasses.
Hazard, mes chaussures étaient en fin de vie et ont donc été jetées.
S'il y a des podologues sur le forum : Y a-t-il des solutions préventives avant et pendant la randonnée ? (de préférence légères pour les solutions en cours de randonnée).
Au prix des chaussures, y a-t-il une alternative à la poubelle ?
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#161 06-08-2022 13:25:33
- florencia
- Membre
- Lieu : 71
- Inscription : 11-11-2011
Re : [Autre] Pieds : Les ampoules
Salut,
Tu as l'air de prendre pour acquis l'origine mycosique des crevasses au talon, je suis sujette à ce problème et de mon expérience, je suis plutôt de l'avis de FB, la sécheresse et la marche en tongs ou sandales faisant suite à la marche en chaussures fermées (de rando ou pas).
La prévention réside dans la bonne hydratation. Une crème anti-mycosique peut donner l'impression d'une amélioration puisque hydratante de base.
Lire aussi ici
Edit : ortho
Flo
Dernière modification par florencia (06-08-2022 15:51:53)
Réalisations DIY
_ _ _ _ _ _ _ _ _
"Si vous pensez que l'aventure est dangereuse, essayez la routine… Elle est mortelle !" -Paulo Coelho.
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#162 06-08-2022 15:07:16
- Manche
- Membre
- Inscription : 27-08-2018
Re : [Autre] Pieds : Les ampoules
Bonjour Florencia,
Merci pour ton message.
C'est en pharmacie qu'on m'avait dit que c'était dû aux mycoses, et qu'on m'avait donné la crème anti-mycoses.
Mais, effectivement, ça correspond, exactement comme toi, au passage brutal à des sandales, suite à de la marche en chaussures fermées.
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#163 07-08-2022 13:31:27
- maison
- En lecture seule
- Inscription : 07-05-2022
Re : [Autre] Pieds : Les ampoules
Comment en est on arrivé à oublier l'existence des cals aux pieds ou aux mains ?
Deux solutions pour traiter un cal
1. Poncer
2. Maintenir un taux d'humidité pour garder l'assouplissement des peaux mortes le temps de la résorption.
Ayant pratiquer beaucoup d'escalade, pour les doigts je poncais pour éviter les plaies.
Faisant des footing de plus de deux heures, je ne traite pas mes cals sur l'avant du mediopieds.
Je panse qd ça fissure. Ca prend peu de temps pour un résultat immédiat.
Le ponçage étant quelque chose de fastidieux.
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#164 07-08-2022 18:42:47
- Chat Mauve
- Membre
- Lieu : Pas trop loin de Fontainebleau
- Inscription : 25-07-2019
Re : [Autre] Pieds : Les ampoules
Les hyperkératoses ne sont pas mycosiques.
Elles ont plutôt un caractère génétique…
Relativement efficaces, et bien tolérées : les crèmes à l'urée.
Par exemple Flexitol 25%
Il y en a plein d'autres.
La paresse est mère de l'ingéniosité (maxime MUL)
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#165 07-08-2022 19:57:40
- maison
- En lecture seule
- Inscription : 07-05-2022
Re : [Autre] Pieds : Les ampoules
L'hyperkeratose d'origine génétique ! Elle est bien bonne celle la.
Noms usuels de hyperkeratose: cor, cal...
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#166 07-08-2022 22:28:56
- Chat Mauve
- Membre
- Lieu : Pas trop loin de Fontainebleau
- Inscription : 25-07-2019
Re : [Autre] Pieds : Les ampoules
Et tu penses que des crevasses sous les talons sont à classer dans les "cors" ou dans les "cals" ?
Ceci dit, peu importe, mon intervention était pour signaler l'intérêt des crèmes à l'urée, pas pour faire des digressions nosologiques.
La paresse est mère de l'ingéniosité (maxime MUL)
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