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#1 23-08-2017 22:59:49
- kentin
- Membre
- Lieu : Lyon
- Inscription : 30-04-2012
[Liste prévisionnelle] Questions 10 jours de trek sur le Haut Atlas
Bonjour,
Nous partons à deux pour le Haut-Atlas (Col de Tizi N’Tichka – Imlil) sur 10 jours entre le 18/09 et le 27/09 :
Je me suis inspiré du site de Martin Pierre et du retour de Nutzzz pour l’itinéraire, je les remercie pour avoir publié leurs retours.
Voici la liste prévisionnelle en cours de finalisation :
^ | Moi (g) | Mon collègue (g) |
Portage | 1 114 | 1 778 |
Sac à dos | 1040 (Talon 44 Osprey) | 1700 |
Cape de pluie sac à dos | 24 | / |
Contenant eau | 50 (2x 1L platypus | 78 |
Bivouac | 2 436 | 2 150 |
Tente | 1655 (hubba hubba NX) | / |
Sac de couchage | 1251 (Yeti GT600 Gold) | 755 |
liner / sac à viande | / | 107 |
Matelas de sol | 347 (Néoair woman) | 368 |
Lampe | 10 (Nitecore tube) | 92 |
Cuisine | 235 | 203 |
Réchaud bois | 117 (Fire profi 105) | / |
Réchaud gaz | 50 | / |
Recharges gaz (2?) pb approvisionnement | 700 | / |
Pare vent | 23 | / |
Popote | 105 (titan kettle) | 81 |
Couteau / Opinel | 27 | 30 |
Cuillère | 12 | 17 |
Briquet | 24 | / |
Micropur | 9 | 10 |
Vêtements dans le sac | 1 288 | 1 516 |
Bandeau/bonnet | 27 (D4) | ? |
Gants | 26 (D4) | 40 |
Doudoune | 265 (Fireball smock) | 280 |
Veste pluie | 348 (Arcteryx) | 371 |
Pantalon pluie | 129 (Frogg toggs) | ? |
T-shirt rechange | 170 (Capilene patagonia) | 130 |
Short | 94 (D4) | 116 |
Chaussettes rechange | 43 (D4) | 56 |
Chaussures légères/tongues | 186 | 323 |
Caleçon rechange | / | 54 |
Sous-pantalon thermique | / | 146 |
Hygiène | 190 | 251 |
Dentifrice | 5 | 62 |
Brosse à dent | 5 | |
Savon | 30 | |
Serviette | 22 | 61 |
PQ * 2 | 128 | 128 |
Sécurité/Soin | 92 | 77 |
Compeed | 10 | |
Pansements | 3 | |
Ibuprofène (anti-inflamatoire, douleurs, fièvre) | 7 | |
Imodium (diarhées) | 2 | |
3 compresses imbibées antiseptique | 17 | |
Ciseaux | 16 | |
Pince à épiler | 7 | |
Aiguille | 1 | |
2 épingles à nourice | ||
Bande stérile | 7 | |
Compresses | ||
Couverture de survie | 60 | |
Sifflet | 5 | 0 |
Super glue | 5 | |
Sucre | 10 | |
Fil de pêche | 3 | |
Boussole | 15 | |
Tape | 0 | |
Accessoires | 622 | 1 172 |
Photos | 272 | 717 |
Portable | 70 | 197 |
Papiers | 70 | 70 |
Sac poubelle | 25 | / |
Sac 20L | 70 | / |
Cartes topo | 80 | |
Cartes jeu | 150 | |
Film etirable | / | / |
lunette de soleil | / | 73 |
pile de rechange | / | ? |
Cordelette | / | |
Chapeau /casquette | / | |
Total porté hors consommable | 5 741 | 6 911 |
Poids total eau | 2000 | 3000 |
Poids total nourriture | 4100 | 4100 |
Poids sac + consommable | 11 841 | 14 011 |
Avant de partir, nous aurions aimé obtenir plus d’informations concernant certains sujets, pour lesquels j’ai récolté des bribes d’information :
- Transport :
D’après les informations obtenues, nous pouvons faire Imlil – Marrakech pour 30 dirham.
Est-il facile d’atteindre notre point de départ à partir de la gare routière à la sortie de Marrakech ? Quelqu’un aurait-il une idée du prix pour 2 personnes ?
- Températures :
D’après les informations récoltées, on serait à des températures entre 0°C et 6°C la nuit pour 17°C à 27°C la journée.
- Précipitations :
Apparemment, en Aout, il y a systématiquement des orages dans l’après-midi, vers 16-17h (https://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=21968 ). Est-ce que la situation s’améliore sur la fin Septembre ?
- Eau :
Nous sommes partis sur 3L d’eau portés. A priori, il y a chaque jour des points d’eau sur le parcours, ils seraient donc possibles de transporter seulement 2L. Les points d’eau seront-ils alimentés en Septembre ? La qualité de l’eau est-elle satisfaisante pour se passer de filtration ?
- Nourriture et ravitaillement :
Nous sommes en train de regarder qu’est-ce que nous pouvons emmenés comme nourriture, les 4kg de la liste sont une estimation.
Apparemment, il y a quelques petites épiceries sur le chemin qui peuvent permettre de varier ponctuellement les repas avec des fruits, ou se ravitailler en semoule. A priori, maximum 2/3 jours de nourriture à prévoir (https://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=17381&p=2 )
- Réchaud :
Il y aurait suffisamment de bois sur le parcours pour ce servir exclusivement du réchaud à bois. La problématique du réchaud gaz c’est que je ne sais pas où je pourrais les cartouches type MSR à Marrakech.
- État du terrain :
A priori, le terrain ne présente pas des conditions des grosses chaussures de randonnée (https://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=9526 ). Ca tombe bien, je suis habitué à marcher avec des chaussures d’habitude plutôt orienté trail.
Je suis un peu inquiet vis-à-vis de la tente pour trouver des espaces plats, pas trop caillouteux et où les sardines peuvent s’enfoncer et tenir la tente.
- Cartographie :
Plusieurs retours semblent dire que c’est la principale difficulté. J’ai fait le tracé sur openrunner, je vais imprimer les cartes et les plastifier.
J’espère que ça sera suffisant.
- Vêtements :
Pour l’instant, je ne part pas sur des t-shirt manches longues, je ne sais pas quelle sera l’exposition solaire en Septembre.
Je ne pense pas prendre de pantalon de pluie car je pense que son utilité sera limitée et je m’en suis passé à plusieurs reprises.
Pour la veste de pluie, je voulais prendre une frogg togg mais je n’arrive pas à trouver de site français qui a des dispos…
Tout retour sera bon à prendre
Dernière modification par kentin (06-09-2017 19:23:17)
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#2 24-08-2017 08:33:12
- ester
- Membre
- Lieu : Bzh
- Inscription : 23-08-2011
Re : [Liste prévisionnelle] Questions 10 jours de trek sur le Haut Atlas
Bonjour Kentin,
Un super projet, vous allez vous régaler !
Quelques détails sur la liste :
- Pourquoi doubler les réchauds bois/gaz ? Soit vous maîtrisez l'usage du bois, et vous en trouverez sur place (pas énormément, mais en prenant au fur et à mesure de la marche, ça doit le faire). Sinon, partez avec le réchaud à gaz (je ne sais pas où trouver gaz à l'arrivée - A Imlil sans doute).
- Le post "pluie" me paraît surdimensionné. Assurément, le pantalon de pluie, vous pouvez le retirer. S'il pleut un jour, ça séchera dans les 24 h (sans doute avant, même) !
Transport :
- A la gare routière (à Bab Doukkala), il y a des compagnies privées de car ; il faut arriver tôt avant les départs (au moins 30 min). En 2013, il fallait compter 15 Dirhams. Par contre, il y a une perte de temps pour trouver les horaires et se caler sur le départ - qui peut être le lendemain (et apprendre à refuser, sans blesser, les multiples propositions quand vous vous dirigerez vers la gare).
- Si vous avez l'esprit d'aventure, prenez les taxis collectifs !
On les trouve entre la Koutoubia et Bab el Rob, près de la station service. (à l'arrivée, faites-vous déposer par le taxi ; sinon, à partir de l'aéroport, arrêt du bus "koutoubia" ou "place jemaa el fna (c'est le même).
Ce sont de grosses mais anciennes Mercédès couleur sable, qui ne démarrent que lorsqu'elles sont au complet (7 pers : 3 à l'avant dont le conducteur, 4 à l'arrière) ! En 2013, 20 dirhams pour Asni, puis 10 pour Imlil (il n'y a pas de prix fixe, à vous de négocier).
- J'avais noté qu'il n'y a pas de transport retour collectif à partir d'Imlil après 16 h.
Eau :
Filtre et les pastilles.
Nourriture et ravitaillement :
Vous passerez forcément près de refuges. N'oubliez pas de goûter les tajines ! Et les petits déj berbères (env 30 Dirh) !
État du terrain :
Chaussures de trail : ok
Je suis un peu inquiet vis-à-vis de la tente pour trouver des espaces plats, pas trop caillouteux et où les sardines peuvent s’enfoncer et tenir la tente.
->Tu trouveras des replats. Bloque les sardines avec un gros caillou.
Tu parles des orages, choisissez bien votre spot. La terre est souvent si sèche (et parfois argileuse), que l'eau ne pénètre pas vraiment, donc le niveau monte vite !
Cartographie :
- Il vaut mieux que tu partes avec ta cartographie (que tu imprimes ou que tu commandes). Les sentes que j'ai prises étaient uniquement des sentes muletières au milieu de rien. Aucun balisage, aucun panneau. Mais il doit y avoir des équivalents de Gr mieux tracés.
Par ailleurs, il y a un dicton qui dit que derrière chaque pierre se cache un homme. Vous serez surpris, lorsque vous hésitez sur le chemin, de voir arriver quelqu'un alors qu'il n'y avait personne à des km à la ronde ! (ça m'est arrivé plusieurs fois)
Belle rando à vous... Inch Allah !
On attend déjà votre retour !
Grâce à vous, j'avance ! merci !
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#3 24-08-2017 09:18:00
- chouxrave
- Membre
- Lieu : Bugey
- Inscription : 13-10-2006
Re : [Liste prévisionnelle] Questions 10 jours de trek sur le Haut Atlas
Salut Kentin,
Gaz dans les grandes villes mais sinon pas certain. Après reste à voir le type de cartouches.
Perso je prendrais réchaud bois + une ou deux boites d'esbit en secours.
Pour le bus vers le col du Tichka (route Marrakech Ouarzazate) il y a des compagnies comme Supratour, CTM, ONCF.
Dernière modification par chouxrave (24-08-2017 09:29:15)
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#4 24-08-2017 11:01:25
- ester
- Membre
- Lieu : Bzh
- Inscription : 23-08-2011
Re : [Liste prévisionnelle] Questions 10 jours de trek sur le Haut Atlas
Bonjour Chouxrave,
Bien vu !
Il me semble que ces compagnies sont près de la gare ferroviaire (Avenue Hassan II).
Grâce à vous, j'avance ! merci !
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#5 24-08-2017 12:00:56
- chouxrave
- Membre
- Lieu : Bugey
- Inscription : 13-10-2006
Re : [Liste prévisionnelle] Questions 10 jours de trek sur le Haut Atlas
Tout à fait.
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#6 24-08-2017 19:58:00
- kentin
- Membre
- Lieu : Lyon
- Inscription : 30-04-2012
Re : [Liste prévisionnelle] Questions 10 jours de trek sur le Haut Atlas
Super!
Merci pour cette info!
Connaissez-vous le prix moyen pour le transport?
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#7 24-08-2017 20:28:49
- chouxrave
- Membre
- Lieu : Bugey
- Inscription : 13-10-2006
Re : [Liste prévisionnelle] Questions 10 jours de trek sur le Haut Atlas
Les sites donnent des prix pour le trajet Marrakech Ouarzazate. Il faut affiner ou leur demander directement.
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#8 30-08-2017 21:59:33
- kentin
- Membre
- Lieu : Lyon
- Inscription : 30-04-2012
Re : [Liste prévisionnelle] Questions 10 jours de trek sur le Haut Atlas
Bonjour Ester,
Je ne sais pas pourquoi, j'étais tombé directement sur le message de chouxrave...
Merci pour toutes ces précisions
Réchaud: au début, nous pensions prendre du gaz. Puis en lisant le récit de nutzzz, je me suis dit qu'il serait intéressant de prendre le bois. Au vu de la difficulté pour trouver des cartouches de gaz, nous allons certainement partir avec un réchaud bois (fire profi 105) et quelques Esbit.
Pluie: Je vais enlever le pantalon et si je trouve, je vais prendre une veste frogg togg.
Eau: tu recommandes le filtre parce que tu penses que les points d'eau seront trop boueux?
Orages: Dois-je m'attendre à avoir des orages tous les soirs passés la mi-septembre? Nous ferons attention à l'emplacement de la tente
Refuges: Je n'ai pas trouvé d'information à propos de refuge sur notre parcours (si ce n'est pour le Toubkal), as-tu des informations complémentaires?
Dernière modification par kentin (30-08-2017 22:00:16)
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#9 05-09-2017 19:56:33
- kentin
- Membre
- Lieu : Lyon
- Inscription : 30-04-2012
Re : [Liste prévisionnelle] Questions 10 jours de trek sur le Haut Atlas
Finalement, pour le soleil, j'ai opté pour la chemise manches longues D4 et le chapeau
Après quelques recherches sur le forum et sur les sites de drive, voici la liste de courses:
J'espère que le fromage et la charcuterie tiendront dans le temps malgré les températures...
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#10 06-09-2017 11:45:22
- Arthur Petit
- Membre
- Lieu : Pau
- Inscription : 02-12-2013
Re : [Liste prévisionnelle] Questions 10 jours de trek sur le Haut Atlas
Dans ta liste on voit bien les poids, mais pas les marques et modèles de vêtements / couchage etc. Pourrais-tu détailler cela ? C'est quand même assez important
PS : charcuterie dans un pays musulman ... moi qui pars en janvier au Maroc, je pense tout de même éviter.
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#11 06-09-2017 13:14:30
- Oboris
- Membre
- Inscription : 24-10-2016
Re : [Liste prévisionnelle] Questions 10 jours de trek sur le Haut Atlas
Finalement, pour le soleil, j'ai opté pour la chemise manches longues D4 et le chapeau
Salut Kentin,
Quel poids fait la chemise manche longue D4 ? Si c'est ce modèle :
https://www.decathlon.fr/chemise-arp-10 … 69758.html
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#12 06-09-2017 13:20:07
- ester
- Membre
- Lieu : Bzh
- Inscription : 23-08-2011
Re : [Liste prévisionnelle] Questions 10 jours de trek sur le Haut Atlas
Bonjour Kentin,
Excuse la réponse tardive, j'avais zappé.
Eau: tu recommandes le filtre parce que tu penses que les points d'eau seront trop boueux?
Je ne suis pas la plus apte du forum à répondre à cette question.
Il me semble que les pastilles ont une meilleure action lorsque l'eau a préalablement été filtrée.
Refuges: Je n'ai pas trouvé d'information à propos de refuge sur notre parcours (si ce n'est pour le Toubkal), as-tu des informations complémentaires?
Je ne connais pas ton parcours. Je m'étais contentée de quelques jours à titre de découverte, je voulais tester la rando en solo (pour une femme) dans l'Atlas.
A Imlil, j'avais dormi dans un refuge (pas le Caf, mais c'est un hasard plus qu'un choix). En discutant avec le propriétaire des lieux, j'ai appris (gracieusement) les infos qui m'étaient nécessaires (les lieux où dormir) pour les jours à venir.
Il faut faire preuve de patience... Ces infos sont détenues par les guides locaux, c'est leur gagne-pain.
Je n'avais fait aucune réservation, mais c'était fin décembre !
J'ignore s'il y a un guide qui recense les refuges.
Pour la charcuterie, + 1 avec Arthur Petit. Perso, j'achèterais en arrivant (et pas du porc).
ça permettrait de pouvoir en offrir si tu rencontres un berger pendant la pause pique-nique !
Et de goûter autre chose.
Grâce à vous, j'avance ! merci !
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#13 06-09-2017 19:25:54
- kentin
- Membre
- Lieu : Lyon
- Inscription : 30-04-2012
Re : [Liste prévisionnelle] Questions 10 jours de trek sur le Haut Atlas
Voilà qui est fait
J'ai pensé à ne pas prendre de la charcuterie, mais il est difficile de remplacer les vieilles habitudes... Il faudrait que je prenne le temps de me rapprocher d'une boucherie Halal pour voir ce qu'ils proposent
Dernière modification par kentin (06-09-2017 19:37:11)
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#14 06-09-2017 19:35:02
- kentin
- Membre
- Lieu : Lyon
- Inscription : 30-04-2012
Re : [Liste prévisionnelle] Questions 10 jours de trek sur le Haut Atlas
@ Oboris: Non j'ai commandé celle-ci: https://www.decathlon.fr/chemise-ml-arp … 82889.html
Je ne l'ai pas encore reçue donc je n'ai pas le poids
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