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#26 08-04-2019 23:27:20

einganien
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

Slt Tolliv
Encore un beau récit bien sympathique  smile  smile
Mais dis-moi, as-tu tenté de monter sur la chaise haute de l'arbitre afin de voir si ton vertige était toujours d'actualité ? lol

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#27 08-04-2019 23:34:25

tolliv
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

Etimul a écrit :

SAlut Tolliv.
..
Je suis aussi un adepte des bagnoles abandonnées...Celle que tu as croisée est particulièrement bien conservée, je trouve  smile

Ce qui me surprend le plus c'est de l'avoir trouvée là, on ne s'en rend pas compte mais le chemin est super étroit et tout pourri. Remarque, à l'époque de la voiture, le chemin était peut être en bon état puisque c'est une ancienne voie romaine  smile

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#28 08-04-2019 23:36:34

tolliv
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

einganien a écrit :

Mais dis-moi, as-tu tenté de monter sur la chaise haute de l'arbitre afin de voir si ton vertige était toujours d'actualité ? lol

Et me retrouver à 1m70 au dessus du vide, mais ça ne va pas la tête ?!?!
lol

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#29 09-04-2019 21:24:38

Joy Supertramp
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

Bonjour Tolliv,
Elle a l'air chouette cette rando, moi qui cherchait justement une boucle sur deux jours pour le week end prochain, c'est parfait ! Dis, tu aurais la trace GPS quelque part ? Merci d'avance,
Joy

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#30 09-04-2019 21:41:24

tolliv
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

Joy Supertramp a écrit :

Bonjour Tolliv,
Elle a l'air chouette cette rando, moi qui cherchait justement une boucle sur deux jours pour le week end prochain, c'est parfait ! Dis, tu aurais la trace GPS quelque part ? Merci d'avance,
Joy

Salut, il suffit de demander (je vais mettre à jour ce post quand je saurais comment faire)..
document .doc à renommer en .gpx

Et voilà le travail !

Dernière modification par tolliv (09-04-2019 21:44:40)

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#31 09-04-2019 21:57:03

trois flèches
idéaliste mul
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

Bonjour Tolliv, je suis en pleine recherche sur l'optimisation de la nourriture en rando et je me suis posé la question par rapport à ton p'tit dej semoule farine de coco..... J'imagine que le ratio poids transporté/apport nutritif est bon, qu'en est-il vraiment ? Quelles quantités tu utilises à peu près pour une portion ?

Dernière modification par trois flèches (09-04-2019 22:41:54)


"La morale, c'est comme la brosses à dents, chacun la sienne."  Charlie Bauer

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#32 09-04-2019 22:14:26

Joy Supertramp
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

tolliv a écrit :

il suffit de demander (je vais mettre à jour ce post quand je saurais comment faire)..
document .doc à renommer en .gpx

Et voilà le travail !

Ben alors, soit j'ai pas compris, soit c'est une blague ?!

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#33 09-04-2019 22:23:46

tolliv
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

Joy Supertramp a écrit :

Ben alors, soit j'ai pas compris, soit c'est une blague ?!

J'avais créé une réponse temporaire, pour pouvoir ajouter un fichier (je n'ai pas pu le faire dans la réponse initiale). 5mn j'ai modifié le post.
On ne peut pas charger un fichier .gpx sur RL, d'où le passage par un fichier .doc

il suffit de charger le document .doc, tu changes l'extension en .gpx et tu as une trace gps que tu peux analyser avec http://www.visugpx.com/ par exemple.
J'ai répondu à côté de la question ?

Dernière modification par tolliv (09-04-2019 22:24:30)

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#34 10-04-2019 09:25:47

Joy Supertramp
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

Haaaaa super, merci, c'était donc moi qui avait pas compris  J'étais sur tablette et j'ai jamais réussi à renommer ce fichier, sur ordi ça marche mieux,merci beaucoup !

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#35 10-04-2019 09:32:52

tolliv
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

Joy Supertramp a écrit :

Haaaaa super, merci, c'était donc moi qui avait pas compris  J'étais sur tablette et j'ai jamais réussi à renommer ce fichier, sur ordi ça marche mieux,merci beaucoup !

Hé hé, des fois je raconte des conneries mais pas tout le temps  tongue

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#36 10-04-2019 12:56:19

kodiak
Pas assez léger, mon fils!
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

@tolliv - Qu'est-ce qui a motivé le besoin d'utiliser ce moyen détourné plutôt que de télécharger le .gpx sur un site de visionnage de traces type visugpx, openrunner ou autre?


Lâche ce clavier, attrape ton sac et pars marcher! |k|
« Strong, light, cheap, pick two' » (Keith Bontrager)

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#37 10-04-2019 14:21:41

tolliv
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

C'est une bonne remarque !
Il voulait une trace, je lui ai fourni un fichier.
Je n'ai jamais réussi à créer un compte sur OpenRunner mais je suis une bille en informatique.
Je n'ai pas eu envie de créer un compte sur VisuGpx.
Mais en  y réfléchissant, j'ai un compte ViewRanger j'aurai pu partager cette trace. Je ne sais pas si c'est facile pour lui de la récupérer après.
En la téléchargeant sur RL, je suis sûr ainsi que la trace subsistera même si j'arrête mon abonnement ViewRanger.

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#38 11-04-2019 07:25:50

Joy Supertramp
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

tolliv a écrit :

C'est une bonne remarque !
Il voulait une trace, je lui ai fourni un fichier.
Je n'ai jamais réussi à créer un compte sur OpenRunner mais je suis une bille en informatique.
Je n'ai pas eu envie de créer un compte sur VisuGpx.
Mais en  y réfléchissant, j'ai un compte ViewRanger j'aurai pu partager cette trace. Je ne sais pas si c'est facile pour lui de la récupérer après.
En la téléchargeant sur RL, je suis sûr ainsi que la trace subsistera même si j'arrête mon abonnement ViewRanger.

* Elle, elle, Joy est une fille ! Enfin en tous ça je m'en suis finalement très bien sortie, merci encore smile

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#39 11-04-2019 09:41:25

Beda
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

Bonjour.
Sympa!
Je suis dans le Cabardès, je connais bien le coin. Pas cette rando en particulier mais le Roc de l'Aigle, le Pas de Montserrat, les glacières.... Je fais de vélo sur ces routes, j'ai participé au trail des Truffières qui passe par là!
C'est une belle région mais sur le Pic les conditions peuvent être très mauvaises! T'as bien choisi le moment! smile
En 3 ou 4 participations à la Jalabert 2 fois on a pas pu monter au sommet à cause du mauvais temps! et au mois d'août!

Dernière modification par Beda (11-04-2019 09:42:23)

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#40 11-04-2019 10:07:28

tolliv
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

Salut Beda,
Quand j'ai prévu de randonner j'ai toujours plusieurs plans B entre les Pyrénées, les Corbières, la Montagne Noire, Lot, Dordogne ce qui me permet de partir presque à coup sûr !

D'ailleurs, si Joy compte partir ce WE,  les prévisions sont excellentes (si elle supporte le vent).

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#41 11-04-2019 10:40:57

Eric le rouge
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

Tolliv a écrit :

il y a un terrain de "lance-poulet". Ce jeu, consistait à tendre un élastique de gros diamètre, d'y accrocher un poulet bien généreux puis de tout lâcher.

J'ai beaucoup aimé cette valorisation du patrimoine folklorique et ludique lol lol
Ce jeu traditionnel n'a pas été oublié (en particulier autour de Toulouse et son appétence aéronautique) et a fait l'objet de perfectionnement depuis :
Canon à poulet
A ne pas confondre avec le
Tir par poulet
High tech vs. low tech : merci à Tolliv d'avoir rappelé qu'on peut s'amuser avec des ressources simples !

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#42 11-04-2019 12:24:42

tolliv
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

J'ai déjà mangé avec une personne responsable des tests d'impacts des cockpits chez Airbus. Ils utilisent des poulets congelés pour ces tests.
Cela peut sembler loufoque mais ils n'ont rien trouvé de mieux pour les tests en grandeur réelle.

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#43 11-04-2019 20:04:00

Joy Supertramp
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

tolliv a écrit :

D'ailleurs, si Joy compte partir ce WE,  les prévisions sont excellentes (si elle supporte le vent).

Oui j'ai bon espoir pour ce week end ! Et pour le vent, en bonne bretonne j'ai l'habitude smile

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#44 11-04-2019 22:08:40

bebel
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

tolliv a écrit :

J'ai déjà mangé avec une personne responsable des tests d'impacts des cockpits chez Airbus. Ils utilisent des poulets congelés pour ces tests.
Cela peut sembler loufoque mais ils n'ont rien trouvé de mieux pour les tests en grandeur réelle.

Roohh, je ne pensais pas voir un jour parler du canon à poulet sur RL.... C'est mon ancienne boite qui l'a fabriqué pour Airbus. On s'était bien marré pendant les tests.

Sinon, c'est un récit + Liste, mais je ne vois pas de liste tongue

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#45 11-04-2019 23:19:26

tolliv
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

bebel a écrit :

Sinon, c'est un récit + Liste, mais je ne vois pas de liste tongue

Aïe, c'est là que les ennuis commencent..

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#46 12-04-2019 09:05:23

tolliv
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

trois flèches a écrit :

Bonjour Tolliv, je suis en pleine recherche sur l'optimisation de la nourriture en rando et je me suis posé la question par rapport à ton p'tit dej semoule farine de coco..... J'imagine que le ratio poids transporté/apport nutritif est bon, qu'en est-il vraiment ? Quelles quantités tu utilises à peu près pour une portion ?

Bonjour 3F,
Alors le rendement kcal/g n'est pas excellent mais cela permet de varier les goûts. Voici ce que mets dedans :
50g semoule (365kcal/100g)=182kcal
20g farine coco (348kcal/100g)=70kcal
10g lait poudre (373kcal/100g)=37kcal
20 g crème avoine (380kcal/100g)=76kcal
10g noix coco (690kcal/100g) =69kcal
15g oranges confites (303kcal/100g)=45kcal
=470kcal/125g

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#47 12-04-2019 17:02:10

tolliv
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

bebel a écrit :

Sinon, c'est un récit + Liste, mais je ne vois pas de liste tongue

Voilà chose faite, ajoutée dans le post principal.

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#48 12-04-2019 18:51:32

trois flèches
idéaliste mul
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

tolliv a écrit :
trois flèches a écrit :

Bonjour Tolliv, je suis en pleine recherche sur l'optimisation de la nourriture en rando et je me suis posé la question par rapport à ton p'tit dej semoule farine de coco..... J'imagine que le ratio poids transporté/apport nutritif est bon, qu'en est-il vraiment ? Quelles quantités tu utilises à peu près pour une portion ?

Bonjour 3F,
Alors le rendement kcal/g n'est pas excellent mais cela permet de varier les goûts. Voici ce que mets dedans :
50g semoule (365kcal/100g)=182kcal
20g farine coco (348kcal/100g)=70kcal
10g lait poudre (373kcal/100g)=37kcal
20 g crème avoine (380kcal/100g)=76kcal
10g noix coco (690kcal/100g) =69kcal
15g oranges confites (303kcal/100g)=45kcal
=470kcal/125g

Merci Tolliv, avec quelques fruits secs ça fera un bon p'tit dej. Je cherche à remplacer le muesli que je n'arrive plus à avaler, j'ai dû trop en manger smile . Merci pour la recette, je vais tester.


"La morale, c'est comme la brosses à dents, chacun la sienne."  Charlie Bauer

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#49 14-04-2019 14:54:49

Joy Supertramp
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

Je rentre tout juste, merci pour cette chouette rando, les paysages sont vraiment chouettes même si j'ai trouvé quelques longueurs sur piste forestière ! Je l'ai faite en deux jours, 20 km samedi et 13 AJD, j'ai dormi un tout petit peu plus haut que toi : un endroit plat avec une belle vue, mais du vent ! Note à moi même : ne plus jamais oublier mes gants, j'ai cru perdre un doigt ce matin en repliant le camp !
Merci encore smile

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#50 14-04-2019 20:53:40

bruno7864
partir, partir et découvrir
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Re : [Récit + liste] Pic de Nore depuis Cabrespine

Salut Tolliv,

merci pour cette découverte de la montagne Noire, il y a tellement plein de belles choses à visiter partout. +1 avec toi  pour le morceau de matelas mousse multi usages. Par contre j'ai l'impression que dans ta liste tu as mis deux fois ton matelas gonflable, la recherche du confort Pullmann  big_smile ?

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