8J de HRP entre Astun et Vielha

clement.65 · 04-07-2019 12:28:46

Bonjour à tous,

Cela fait un moment que je n'ai pas eu l'occasion de publier sur ce forum. Je rentre de 8 jours de HRP entre la station d'Astun à côté du Somport jusqu'au Tunnel Sud de Vielha.
J'en profite donc pour partager avec vous mon retour de terrain.

Commençons par la liste du matériel, globalement j'ai été plutôt content du résultat et sur le terrain une chose essentielle : ne pas être dérangé par le poids du sac !

PORTAGE

Sac à dos : Osprey Mutant 38L 1258g : Ok c'est lourd pour une utilisation MUL mais c'est le 38L le plus léger que j'avais qui me sert pour l'alpi sur plusieurs jours.
Poche à eau : 130g : Mise à part sur de grosse étape où il fallait stocker de l'eau, je n'en ai pas eu l'utilité, la remplir m'obligeant à tout enlever du sac, je ne l'utilisait que le soir.
Total : 1388g

COUCHAGE

-Sac de couchage : Valandre Mirage 752g : Acheté exprès pour ce séjour, je trouve que ça été un très bon compromis, il n'a jamais vraiment fait froid car c'était la canicule même en altitude.
-Matelas : Thermarest NéoAir 332g : [color=##0ac222]RAS des années que je l'utilise et toujours aussi confortable.[/color]
-Sursac : Salewa 435g : Je ne voulais pas prendre de tente car il y avait presque toujours la possibilité de dormir en refuge si c'était le déluge. J'ai donc opté pour ce sursac. Aucune condensation constatée.
Total : 1519g

CUISINE

-Réchaud : Jet boil Micromo 341g : Réchaud certes lourd, mais ce choix est bien réfléchit, j'ai pu tenir 6J avec du rab avec une seule cartouche de 100g, je possède un autre réchaud de 48g et une popote légère mais sur le long terme cela m'aurait obligé à prendre deux cartouches de gaz, ce qui au final pèse aussi lourd.
-1 cartouche de 100g de gaz 203g
-Cuillère 20g
-Briquet 13g
Total: 577g

VETEMENTS

-Polaire Quechua 245g
-Veste Mountain Hardwear Superforma 478g : Veste d'alpi 3 couches lourde, je n'ai pas d'intermédiaire mais je pouvais ainsi me permettre d'avoir juste une polaire sans avoir froid.
-1 Tshirt de rechange 120g
-1 Pantalon (porté)
-1 Short 139g
-1 Casquette (portée)
-Crème Solaire conditionnée dans des étuis de lentille 15g
-Lunette de soleil (portées)
-1 Caleçon de rechange 50g
-1 paire de chaussettes de rechange 50g
-Buff (porté)
Total : 1052g

ELECTRONIQUE

-Câble portable 10g
-Batterie externe 140g
-Frontale 114g : Elle ne m'a jamais servie ...
-Portable 224g
Total : 488g

DIVERS

-Médicant (micropur, aspirine, imodium) 25g
-Argent liquide
-Papier d’identité 22g
-Bouteille 1,25L 35g
-Sac étanche 2L 38g
-Sac étanche 8L 54g
-1 Sac poubelle 27g
-Kit de réparation crevaison 10g
Total : 211g

SECURITE

-Crampons Alu Petzl 384g On été très utiles pour le Col de la Fache, Remune et Mullière
Total : 384g

HYGIENE

-Brosse à dent découpée 8g
-Dentifrice 30g
-Savon d’alep 40g : trop la moitié m'aurait suffit
-pq 24g
-Crayon à papier 10g
-Topo 21g
Total : 156g

Total : 5775g

ALIMENTATION

J'avais en tout 6J d'autonomie jusqu'à Prat Cazeuneuve où j'avais fait un dépôt.

Petit-déjeuner

-2 gâteaux au citron bjorg 2 paquets : 615kcal 300g
-Sachets de congélation de muesli 298g : Beaucoup trop pour moi, la moitié m'aurait suffit.
-5 sachets de thé avec 10 sucrettes. 71g
Total : 669g

Journée

-Barres de céréales 5 paquets : 462kcal 680g
-Pate de fruits 320g : 160kcal 382g
-2 saucissions de 300g environ : 600kcal 600g
-2 paquets gateau gerblé sésame : 512kcal 520g : Un seul m'aurait suffit, avec cette chaleur dur de manger sec.
-2x100g de cacahuètes : 160kcal 208g
Total : 2390g

Soir

-2 iophilisée type mk3 300g
-4 sachets de soupe de légume 400kcal 451g : La moitié m'aurait également suffit, je pense qu'au vu de la chaleur dure de boire de la soupe
-2 mélanges meli mélo tipiak 601kcal 346g
-150gx2 de pate 590kcal 300g
-12 tranches de jambon de pays 250kcal 500g
Total : 1897g
Total : 4956g

Soit au total un sac de 10731g plutôt bien je trouve .

Le résumé des étapes en dessous.

Elles sont également consultables ici : https://aventurespyreneenes.com/categor … raids-hrp/

Dernière modification par clement.65 (04-07-2019 12:54:18)

clement.65 · 04-07-2019 12:40:00

Etape 1 : Station d'Astun/Refuge d'Arremoulit

Distance : 24km
Dénivelé : 2200m

Après quelques mois de préparation, le jour est venu de démarrer mon petit bout de HRP. Un ami me dépose bien gentillement juste au pied du sentier qui mène au Col des Moines. Je laisse derrière moi les beaux sommets de la vallée d’Aspe.

Puis j’atteins le Col des Moines qui marque le début de la Vallée d’Ossau.

Pendant la descente j’ai en continu une vue magnifique sur l’Ossau.

En bas, je croise des Néo-Zélandais qui font également la HRP, on fera un bout de chemin ensemble dans la montée au Col de Peyreget.

Cette montée est longue mais plutôt agréable, elle me permet de découvrir le Cirque Sud de l’Ossau.

Je ferai une bonne pause au Col avant d’entreprendre la descente jusqu’au Caillou de Socques.

Arrivé à la route, des milliers de vélo remontent jusqu’au Pourtalet, aujourd’hui c’est la quebrantahuesos, plus de 12 000 participants, je dois même attendre un peu avant de pouvoir traverser ! Cela m’avait même obligé à me lever tôt pour accéder à la station d’Astun.

Je remonte le Col d’Arrius sous une chaleur écrasante et accuse le coup. Je ralenti donc le rythme vu qu’il est encore tôt.

Je croise à nouveau un Hrpiste, de Paris cette fois ci. On se quittera au Col car je préfère prendre le passage d’Orteig pour gagner du temps.

J’arrive assez tôt au Refuge et prends le temps de me reposer et même prendre une douche pas trop froide devant l’imposante face de l’Ariel.

Le résumé de l'étape est également disponible sur mon blog : https://aventurespyreneenes.com/2019/06 … 4km-2200m/

fredlafouine · 04-07-2019 12:46:33

Acheté exprès pour ce séjour, je trouve que ça été un très bon compromis, il n'a jamais vraiment fait froid car c'était la canicule même en altitude.
Je me permets Peut-etre que cette couleur est visible en theme sombre, en tout cas elle ne l'est pas du tout en affichage theme "clair/classique".
Je suis oblige de plisser les yeux pour deviner (deviner) le texte , et ca fait presque mal.

clement.65 · 04-07-2019 12:47:32

Ah je n'y avait pas pensé j'assombris tout ça merci !

Eloi · 04-07-2019 13:11:19

N'assombris pas trop quand même. J'utilise le thème sombre. Par défaut le texte s'affiche en blanc sur noir, et les couleurs sombres se détachent très mal.
Je pense que seule la couleur par défaut contera tout le monde

clement.65 · 07-07-2019 15:18:35

Etape 2 : Refuge d'Arremoulit/Oulette de Gaube
Distance : 23km
Dénivelé : 2000m

https://aventurespyreneenes.com/2019/06 … 3km-2000m/

Sur le papier cette étape moins dure qu’hier, je voulais même partir à 9h00 pour mieux me reposer, je me rendrais compte au cours de la journée que j’ai bien fait de partir plus tôt. Je débute par la montée au Col d’Arremoulit qui se fait rapidement.

Je bascule ensuite versant espagnol jusqu’aux Lacs d’Ariel.

Le décor est magnifique avec de beaux pics granitiques, il faut contourner le Balaitous pour se diriger vers son versant sud.

Le contournement jusqu’à Resumoso est assez long mais permet de passer par de beaux sentiers en balcons où la vue porte loin.

Une fois le Refuge passé, j’ai un gros morceau qui m’attend, la montée au Col de la Fache.

Il reste beaucoup de neige sur le haut, et je dois chausser les crampons. La montée sous un soleil de plomb.

La descente jusqu’au Refuge Wallon est assez longue et j’arrive sous les coups de 14h à la bifurcation du Col d’Aratille.

Bien que la montée soit agréable, je souffre encore de la chaleur pendant deux heures avant de rejoindre le Col.

La vue sur le Vignemale remotive pour la dernière difficulté, rejoindre le Col des Mulets.

Au lieu de longer pour perdre le moins de dénivelé, je suis le GR11 qui m’amène 300m en bas du Col. J’arrive au Col des Mulets bien fatigué, il reste encore à rejoindre le Refuge des Oulettes.

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