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#1 05-09-2019 14:36:37

jerem066
Jerem
Lieu : PACA - Gap
Inscription : 08-04-2013
Site Web

[Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Retour sur notre aventure (Lucie et moi Jérémy, fan de trekking) de 17 jours au Kirghizistan smile
big_smile Pearl of Central Asia big_smile

Difficile de trouver les mots pour décrire un pays si généreux humainement et de par ses paysages.
Une très belle découverte qu’on est pas près d’oublier

Environ 200km de rando pour 2 treks inoubliables :
- De Tokmok au lac Song Kul. Des steppes à perte de vue, la sensation d’être seul au monde, avec quelques nomades en chemin.
- De Djeti Oguz au lac Ala Kul Des paysages de haute montagne, des glaciers et des vallées aux forêts impressionnantes


En résumé :

- Des rides en folie à dos d’âne,

- Des rivières glaciales à traverser parfois galère avec du courant (les orteils mettent un bon moment pour s’en remettre),

- Des familles nomades ultras accueillantes (merci à chacune qui nous ont proposé gracieusement le repas et l’hébergement dans leurs yourtes, la générosité et l’hospitalité des Kirghizes n’a pas cessée de nous surprendre,

- Des cols grandioses entre 3350m et 3900m,

- Des chevaux sauvages qui galopent à travers les steppes,

- Des Yourtes chaleureuses,

- La conduite Rock & Roll des Kirghizes,

- Des canyons désertique,

- Des Yaks flippants à contourner,

- De l’auto stop à gogo,

- De la neige fraîche au ciel bleu,

- Des rencontres kirghizes et russes,

- Du Tchaï (thé) et du Koumis (lait jument fermenté)






Voici ma liste :

Portage
Sac à dosOsprey Kestrel 48L1560g
TOTAL1560g
Couchage
DuvetRab Acsent 5001147g
Drap soieD4104g
MatelasSea to Summit ultralight insulated460g
TenteMSR Hubba Hubba NX - toiles1064g
ArmatureMSR + piquets519g
FootprintMSR200g
Cordelettex15g
TOTAL3499g
Cuisine
Couverts23g
GourdesPlastipus (900cl) x256g
GourdeBeFree 0.6L64g
PopoteToaks titanium 75cl110g
RéchaudPrimus express stove85g
Gaz-sur place
Briquet13g
TOTAL351g
Vêtements
Tee-shirtsx2237g
Coupe ventNorth Face170g
PolaireNorth Face240g
Boxer / Socksx2192g
GantsMillet déperlant72g
Tour de cou34g
Casquette100g
Poncho26g
TOTAL1268g
Hygiène
Serviettemicrofibre D4 coupée50g
Brosse à dentscoupée9g
Savonpocket sea to summit14g
Lingettesx20 Biolane49g
TOTAL122g
Electroniques
Documentscartes, passeport...166g
Téléphoneiphone 6s171g
CablesiPhone, montre, stodeus47g
Chargeur solaireleSolarPad stodeus282g
App photo reflexEos 77d + 18-1351324g
Peak Design113g
TOTAL2103g
TOTAL du TOTAL   smile8893g
SUR MOI
Tee shirtMérinos D4138g
Pantalon / shortColombia318g
MontreGarmin50g
Lunettes44g
Boxer /socks101g
BatonsCamp carbone 2.0385g
ChaussuresSalewa Mid1500g
TOTAL2536g

En complément :
Il faut compter 2kg de plus pour l'eau remplie sur place en rivière big_smile
400g Pour la bonbonne de gaz achetée sur place à Bishkek
Et environ 5 jours de repas du soir et petit déjeuner (fruits secs, pates, quinos, céréales) environ 1800g chacun.

Les photos des treks arrivent  tongue

Dernière modification par jerem066 (06-09-2019 09:01:48)


2020 Jordanie / 2019 Kirghizistan / 2018 Estonie, Java
2017 GRR2 Ile Reunion / 2016 Trek Venise-Innsbruck
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#2 05-09-2019 16:16:24

Eric le rouge
AnthropoMUL[ET]
Inscription : 13-04-2018

Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Pas mal comme mise en bouche, mais on veut des photos et des anecdotes croustillantes !

Avec juste une polaire (et un kway), tu n'as pas eu froid en altitude ou certaines nuits ?
Le Tchaï oui big_smile
Le Koumis euh... dur dur yikes


Mon trombi schizo, mi-Mul mi-anthropologue, avec un sommaire de mes récits de sortie bavards et de mes articles indigestes big_smile sur la Mul

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#3 05-09-2019 16:30:35

jerem066
Jerem
Lieu : PACA - Gap
Inscription : 08-04-2013
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Nous avons atterri à 5h du matin à l'aéroport de Bishkek, pris un taxi pour le centre.
Il pleut, les montagnes au loin sont enneigées de la nuit dernière. Le taxi nous dit : froid et pluie les prochains jours...
Pause dans un café en attendant que tout ouvre.

9h, on marche jusqu'au Osh Bazaar faire le plein de fruits secs et de pain local
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A 10h on part à Red Fox acheter le gaz, les prix sont aussi cher qu'en France dans cette boutique !
Une fois terminé on négocie un taxi pour aller au départ de notre 1er Trek long de 125km, il part au sud de Tokmok (la vallée de Shamshy) jusqu'au lac Song Kul.
Quasi 120 km et quelques heures de route pour une dizaine d'euro. Le taxi se demande où il nous emmène. Cela devient une bonne piste caillouteuse.

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On attaque la rando à 1600m, il est midi. Le temps est déjà sombre sur le relief.
On marche jusqu'à 16h, l'orage est là. On traverse 2 fois la rivière impressionnante. Bâtons obligatoires !
On met la tente dans la vallée.

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On attaque toutes nos randos à la fraîche, on se lève à 5h45 pour attaquer à 6h30.
Aujourd'hui on s'attaque déjà au premier col, Le col de Shamshy à 3550m !

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On redescend dans la vallée, des yourtes au loin.
Un nomade à cheval vient à notre rencontre, il propose (en kirghize) de porter le sac de Lucie et de venir à sa yourte.

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Un super accueil, sa femme nous prépare le "gouter", on joue aux cartes avec eux et ensuite le repas du soir. On plante la tente à côté.
L'orage gronde violemment, le petit de 7 ans et son père rentrent les bêtes. Superbe.

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Le lendemain, 3e jour déjà.
Après 2h de marche nous sommes invités pour le petit déjeuner.

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En ressortant, le temps c'est bien assombri ! Droit devant, derrière, partout autour.

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7wMSWKTvc.IMG_9129.jpeg


On doit traverser la Big rivière Karakol. Le vent souffle fort et il pleut. On s'abrite sous le seul arbre du coin, une bonne heure. Il fait à ma montre 4°C.
La rivière est en 3 branches... on enlève les chaussures, on remet... fatiguant.

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Le temps s'améliore enfin, il a neigé droit devant nous, sur le col du lendemain.
On va planter la tente vers les yourtes en face.

En arrivant, on voit un groupe devant une belle yourte. L'un d'entre eux vient sur le sentier à notre rencontre.
Il veut que l' on vienne dans leur yourte, manger.
On y va, on passera une super soirée avec tout le monde. Les jeunes, en vacances dans leur famille parlent un peu anglais, on échange pas mal.
La mère prépare le repas bien bien garni. Impossible de finir à 8 personnes  lol

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Vue depuis la yourte, magique !

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Matin un peu froid big_smile
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Au réveil on s'attaque au col Boutchouc, 3550m également, assez raide !
Au sommet, des roches rouges superbes un peu partout, on s'amuse à se prendre en photo cool
Superbe temps !
7wMTqBNhJ.IMG_9186.jpeg

Le temps est toujours bon, on fait une grosse étape de 30km avec un second col à 3750m long de 11km pour y arriver.
C'est très long, en plus rempli de Yaks qui nous impressionnent. Le temps se couvre, on avance en tendant l'oreille, on espère pas d'orage au col.

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Dans la journée, 30 km dont +1600m et -1700m, on est bien fatigué. Surtout qu'en descendant du col, quelques flocons et rien pour mettre la tente avant encore 2h30 de marche.

On plante la tente et surprise, des copains viennent passer la nuit avec nous.

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La suite du jour 5 demain  big_smile

Dernière modification par jerem066 (02-10-2019 07:46:06)


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#4 06-09-2019 06:57:08

jerem066
Jerem
Lieu : PACA - Gap
Inscription : 08-04-2013
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Jour 5 depuis le Kyzart pass, un temps superbe, à 6h30 du matin on attaque déjà par une traversée de rivière. Par chance on trouve un endroit pour passer sans déchausser.

Aujourd'hui pour la première fois, on rencontre des "européens". Beaucoup de personne font la rando jusqu'au lac depuis cette route en 2 jours.
C'est également à partir d'ici que les nomades ont des yourtes en plus pour loger les randonneurs.


Après avoir passé une magnifique gorge, on arrive avec une belle vue plongeante sur la kilemche vallée.
Des yourtes sont installées, une sorte d'oasis big_smile cool

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Pour changer, autour de 12h-14h le temps se couvre et il pleut rapidement. On se fait plaisir, on se prend une yourte pour le soir.
Aujourd'hui petite étape de 16 km à faible dénivelé pour reprendre des forces (la fatigue de la veille se fait sentir).
Pendant notre pause Tchaï smile  l'orage gronde et ça grêle. Un groupe de tchèques nous rejoint ainsi que 3 français à vélo. Ils sont partis de France il y a 1 an.
On discute autour du Tchaï et du pain confiture.

En sortant le spectacle :
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Le lendemain, le grand jour. On est à 18km du lac Song Kul notre objectif.
On part tôt comme toujours pour avoir le temps et profiter.
En grimpant au col à 3300m, on tombe rapidement dans un tapis de glace (la grêle de la veille).

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Une fois au col, le lac apparaît et semble immense.
Effectivement à 3020m d'altitude, il fait 60km de long ! Immense.
Pour arriver au bord du lac,c'est interminable. Il parait proche mais pas dutout.

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On y est, il est midi. On profite du lieu. L'objectif du premier trek.
On touche l'eau. Le lac n'est pas gelé 4 mois de l'année.
Le temps se couvre à nouveau rapidement, on part rejoindre un camp de yourte pour manger.
On y dormira. La femme et ses deux enfants sont adorables.

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On passe du bon temps, on joue au UNO avec tout le monde, le petit et son âne vient nous chercher pour faire un tour lol
Fou rire garanti ! On rigole toute l'aprem à jouer avec les enfants.


Le lendemain après le petit déjeuner, on décide de marcher sur la piste.
On essai le stop. Mais en 1 heure on ne croise que 3 voitures pleines.
Il y a 3h de piste jusqu'au prochain village de Kochkor.

On décide de se rendre à un camp de yourtes, il y a 1 4x4 de garé.
On leur demande de nous prendre, il reste une seule place.
Ducoup on négocie une place dans le coffre et à l'arrière  lol  lol  lol

Au total pour ce trek, 125km en 6 jours.
Tout de même assez soutenu avec une moyenne de 20km/ jour
Ralenti par les après-midi orageuses, les très nombreuses traversées de rivières glaciales.
5 cols de 3350m à 3550m. Des Yaks à contourner.
La trace GPS fut importe à avoir sur le téléphone, le chemin n'est pas toujours tracé.
Desfois pendant une journée nous étions qu'à l'orientation, à suivre la trace.
Les normades tellement accueillants, nous avons gardé contact avec certains par whatsapp  smile

Dernière modification par jerem066 (02-10-2019 07:51:01)


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#5 06-09-2019 08:06:31

tomi
Qui ça ?
Lieu : Belledonne + Euskal Herria
Inscription : 02-09-2008

Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Superbe, merci à toi pour ce retour !


Monsieur Miko, attendez, vous ne pouvez pas faire ça ! - Toi pas t'inquiéter, Miko pouvoir.  (Vuillemin)

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#6 06-09-2019 08:49:07

einganien
Membre
Lieu : Marseille
Inscription : 30-12-2015
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Vraiment superbe !! Merci pour ce retour.

Il va falloir qu'un jour je me mette des claques et des coups de pompes au cul pour me décider à partir dans des lieux comme celui-ci !! roll  lol  lol

Petite question, vous n'avez pas eu froid la nuit avec le duvet Rab Acsent 500 ? c'est un 1° confort en canard si je ne fais pas d'erreur.
La doudoune North Face de 240g était-elle suffisante aussi à ces altitudes ??

Dernière modification par einganien (06-09-2019 11:31:13)

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#7 06-09-2019 09:05:49

jerem066
Jerem
Lieu : PACA - Gap
Inscription : 08-04-2013
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Eric le rouge a écrit :

#538322Pas mal comme mise en bouche, mais on veut des photos et des anecdotes croustillantes !

Avec juste une polaire (et un kway), tu n'as pas eu froid en altitude ou certaines nuits ?
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Le Koumis euh... dur dur yikes


Avec les gants, le tour de cou et le pantalon non je n'ai pas eu TRES froid la journée ou le matin.
Je ne suis pas trop frileux.

La nuit il faisait 2° ou -3°C.
Nous étions la plupart du temps autour des 3000m, juste une nuit après un gros orage, la tente bien trempée.
En plus les derniers jours mon matelas a eu une crevaison lente introuvable, je devais le gonfler 3, 4 fois dans la nuit...


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#8 06-09-2019 09:07:12

jerem066
Jerem
Lieu : PACA - Gap
Inscription : 08-04-2013
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

einganien a écrit :

#538354Vraiment superbe !! Merci pour ce retour.

Il va falloir qu'un jour je me mette des claques et des coups de pompes au cul pour me décider à partir dans des lieux comme celui-ci !! roll  lol  lol

Petite question, vous n'avez pas eu froid la nuit avec le duvet Rab Acsent 500 ? c'est un 1° confort en canard si je ne fais pas d'erreur.
La doudoune North Face de 240g était-elle suffisante aussi à ces altitude ??

Je n'ai pas eu froid la nuit, oui c'est 1°C confort, mais on rajoute un drap de soie pour ne pas le salir et ça rajoute quelques degrées de confort.
Le matelas sea to summit contient une partie isolante qui aide aussi. Sauf quand il se dégonfle...


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#9 06-09-2019 10:45:21

Thomas2
Membre
Inscription : 19-07-2019

Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Whouah ! C'est magnifique et ça donne envie, merci pour ce récit !

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#10 06-09-2019 11:39:47

Adrienne
Apprentie MULe
Lieu : Région parisienne
Inscription : 27-10-2017
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Merci pour ce récit !

J'ai une question qui me taraude chaque fois que je lis des récits sur ce coin : comment ça se passe l'accueil dans les yourtes ? Vous contribuez comment au couchage et nourriture ?
Il y a moyen de savoir ce qu'il est correct de faire ?

Superbes photos sinon, et compassion pour les rivières wink
(Actuellement en retour de Finlande j'ai eu ma part aussi  big_smile )

Dernière modification par Adrienne (06-09-2019 11:40:12)


Si tu n'arrives pas à penser : marche. Si tu penses trop : marche. Si tu penses mal, marche encore.
(Jean Giono)

Trombi

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#11 06-09-2019 11:44:40

Serval
Carpe diem
Inscription : 15-06-2018
Site Web

Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Adrienne a écrit :

#538369(Actuellement en retour de Finlande j'ai eu ma part aussi  big_smile )

Welcome back Adrienne ! big_smile
On attend des nouvelles avec impatience smile


(Modification non justifiée = orthographe, typo, etc.)

Trombi | Mes "longues promenades" | Lighterpack 2023
« Jamais je n'ai tant pensé, tant existé, tant vécu, tant été moi, si j'ose ainsi dire, que dans [les voyages] que j'ai faits seul, et à pied. » (J.-J. Rousseau)

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#12 06-09-2019 12:03:58

Eric le rouge
AnthropoMUL[ET]
Inscription : 13-04-2018

Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

@Jerem066 : Merci pour la précision. Tu ne dois pas être trop frileux je pense wink
En tout cas merci pour le retour et les photos, très belles.
@ Einganien : Tu vas bientôt passer du côté obscur du long-lointain cool
@ Adrienne : bon retour, et tu viens de nous faire un subtil teaser de ton voyage  big_smile


Mon trombi schizo, mi-Mul mi-anthropologue, avec un sommaire de mes récits de sortie bavards et de mes articles indigestes big_smile sur la Mul

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#13 06-09-2019 12:09:19

jerem066
Jerem
Lieu : PACA - Gap
Inscription : 08-04-2013
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Adrienne a écrit :

#538369Merci pour ce récit !

J'ai une question qui me taraude chaque fois que je lis des récits sur ce coin : comment ça se passe l'accueil dans les yourtes ? Vous contribuez comment au couchage et nourriture ?
Il y a moyen de savoir ce qu'il est correct de faire ?

Superbes photos sinon, et compassion pour les rivières wink
(Actuellement en retour de Finlande j'ai eu ma part aussi  big_smile )


Tous les nomades sur ce trek étaient très avenants, ils nous voyaient au loin arriver à travers les steppes.
Ils venaient à notre rencontre sur le sentier à pied ou à cheval. En parlant Kirghize  smile  Nous faisant comprendre qu'on était bienvenus dans leur "yourte".
Parfois il prenait le sac de Lucie sur le cheval pour nous accompagner.

Ducoup on prenait le Thé et le dîner. Ils ne parlent que Russe ou Kirghize, il fallait du temps pour se faire comprendre mais on réussit au bout d'un moment.
On leur expliquait que l'on préférait dormir en tente et on plantait la tente derrière.
Parfois ils nous aidaient même à planter les sardines, intrigués. Ils avaient vraiment peur que l'on ai froid la nuit lol


2020 Jordanie / 2019 Kirghizistan / 2018 Estonie, Java
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2015 Norvège / 2014 Australie, Bali, Thaïlande / 2013 Islande, GR20
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#14 06-09-2019 12:48:07

Adrienne
Apprentie MULe
Lieu : Région parisienne
Inscription : 27-10-2017
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

@serval et @eric : je suis encore dans le bus, entre la Belgique et Paris, laissez moi le temps de rentrer et je vous raconte;)

@jerem066 : merci pour la réponse !
Mais du coup ils accueillent souvent comme ça ? Tu dis qu'à certains endroits ils ont carrément une 2e yourte pour les touristes, tout ça est en pure hospitalité gratuite sans aucune contribution ?
Je trouve ça excellent que l'accueil se fasse si joliment mais ennuyeux que le tourisme qui se développe là bas ne retombe pas sur les populations locales ? sad
(En tous cas j'imagine la steppe et les types qui arrivent à cheval de très loin, ça doit être assez magique !)


Si tu n'arrives pas à penser : marche. Si tu penses trop : marche. Si tu penses mal, marche encore.
(Jean Giono)

Trombi

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#15 09-09-2019 08:22:56

jerem066
Jerem
Lieu : PACA - Gap
Inscription : 08-04-2013
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Adrienne a écrit :

#538382@serval et @eric : je suis encore dans le bus, entre la Belgique et Paris, laissez moi le temps de rentrer et je vous raconte;)

@jerem066 : merci pour la réponse !
Mais du coup ils accueillent souvent comme ça ? Tu dis qu'à certains endroits ils ont carrément une 2e yourte pour les touristes, tout ça est en pure hospitalité gratuite sans aucune contribution ?
Je trouve ça excellent que l'accueil se fasse si joliment mais ennuyeux que le tourisme qui se développe là bas ne retombe pas sur les populations locales ? sad
(En tous cas j'imagine la steppe et les types qui arrivent à cheval de très loin, ça doit être assez magique !)

En faites dès que tu te rapproches des lacs (ici Song Kul), il y a des excursions à la journée depuis les villes les plus proches (3h de route pour Kochkor).
Et ducoup, il y a des nomades avec des 2, 3 yourtes "chinoise" en plus pour loger les touristes.
C'est payant dans ce cas la. Autour de 15€ la nuit avec dîner et petit déj.

Mais bon, il n'y a pas non plus foule  smile


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#16 09-09-2019 17:29:21

Eric le rouge
AnthropoMUL[ET]
Inscription : 13-04-2018

Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Sur la "touristification" de l'accueil traditionnel, une collègue a travaillé là-dessus. On semble être à une croisée des chemins entre hospitalité spontanée et modeste économie de l'accueil dans certains (hauts)lieux (type Song kul).
Pour les curieux :
Un résumé de sa thèse = https://journals.openedition.org/tourisme/474

Pour les plus curieux encore, un article en libre accès =
https://www.espacestemps.net/articles/e … es-jailoo/


Mon trombi schizo, mi-Mul mi-anthropologue, avec un sommaire de mes récits de sortie bavards et de mes articles indigestes big_smile sur la Mul

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#17 22-11-2019 17:52:21

jerem066
Jerem
Lieu : PACA - Gap
Inscription : 08-04-2013
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

La vidéo de notre Trek au Kirghizistan :
https://vimeo.com/374905700

Dernière modification par jerem066 (22-11-2019 17:52:35)


2020 Jordanie / 2019 Kirghizistan / 2018 Estonie, Java
2017 GRR2 Ile Reunion / 2016 Trek Venise-Innsbruck
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#18 23-11-2019 09:24:14

c_moi_yves
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Bonjour,
Très beau périple et superbe vidéo ! il semble que vous aviez des problèmes de chaussures .... pour traverser les rivières  lol  personnellement, j'attache les 2 chaussures par leurs lacets et je mets le tout autours du cou, ce qui permet d'avoir les 2 mains libres et d'avoir les 2 bâtons en possessions pour l'équilibre    tongue Bonne journée !

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#19 23-11-2019 18:26:21

CLeC
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Bonjour,

Retour original et belles photos, merci du partage !


4981875N - 0698785E - 1761m

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#20 24-11-2019 15:13:27

claudius
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

beau trek,belles photos;merci du partage.

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#21 24-11-2019 16:44:19

tolliv
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Un beau retour avec une belle aventure humaine.


"La vie est trop courte pour être petite"

Mes récits , mes bricolages et quelques idées saugrenues : ---->> ICI <<----

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#22 25-11-2019 08:24:02

jerem066
Jerem
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

c_moi_yves a écrit :

#546318Bonjour,
Très beau périple et superbe vidéo ! il semble que vous aviez des problèmes de chaussures .... pour traverser les rivières  lol  personnellement, j'attache les 2 chaussures par leurs lacets et je mets le tout autours du cou, ce qui permet d'avoir les 2 mains libres et d'avoir les 2 bâtons en possessions pour l'équilibre    tongue Bonne journée !

merci  tongue
Effectivement smile j'y penserai la prochaine fois


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#23 27-11-2019 14:53:44

oli_v_ier
Administrateur
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

jerem066 a écrit :

#546553

c_moi_yves a écrit :

#546318Bonjour,
Très beau périple et superbe vidéo ! il semble que vous aviez des problèmes de chaussures .... pour traverser les rivières  lol  personnellement, j'attache les 2 chaussures par leurs lacets et je mets le tout autours du cou, ce qui permet d'avoir les 2 mains libres et d'avoir les 2 bâtons en possessions pour l'équilibre    tongue Bonne journée !

merci  tongue
Effectivement smile j'y penserai la prochaine fois

Surtout ne pas faire comme ça quand il y a du courant, en cas de chute il y a de fortes chances de perdre ses chaussures de marche emportées par le courant.
Mes conseils pour une traversée de rivière avec du courant : le matériel est bien attaché au sac (surtout les chaussures). En cas de chute, le sac peut servir de bouée, s’entraîner à nager avec le sac :
- mis en ventral et nage sur le ventre s'il n'y a pas de risque de choc avec des rochers
- en dorsal et nage sur le dos pieds vers l'aval s'il faut amortir les chocs avec les jambes.


La marche ultra-légère n'est pas un but, mais un moyen. "Un sac lourd est un sac bourré d'angoisse."
Mon équipement pour l'Islande 2008 en détail.

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#24 27-11-2019 20:16:57

jeanjacques
.
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Merci pour ce retour, cela renforce l'envie d'aller visiter ce coin smile
Pour ce qui est de la rando en couple et voyant Lucie souvent courbée sur vos photos, je reviens d'Iran avec ma compagne où nous avons pas mal marcher et sans dénigrer sa capacité à porter, elle n'avait que 3 ou 4kg au maximum et dès que nous dépassions 4000m (et 5000...), je mettais son sac sur le mien. N'ayant pas beaucoup de poids non plus, cela ne me changeait rien et quel plaisir pour elle de n'avoir aucune contrainte autre que l'altitude.
Bref, juste un point de vue et un attrait de la randonnée légère wink

Dernière modification par jeanjacques (27-11-2019 22:16:22)

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#25 05-02-2020 08:34:35

jerem066
Jerem
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Re : [Récit + liste] Kirghizistan : 2 treks de 6 et 5 jours (200 km)

Difficile pour nous de descendre sous les 8 kg avec tente et tout.


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