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#51 28-01-2020 22:10:43

Ytreza
Flocon de neige
Lieu : Baumugnes
Inscription : 06-01-2020

Re : 15 jours d'autonomie

Je trouve que la charcuterie apporte quand même une variété bienvenue pour des randos de plus de quelques jours, et l'impression de manger un "vrai repas" pour le moral (par rapport aux fruits à coque). Ceci dit je ne suis pas fan du saucisson, je m'en lasse vite, surtout que c'est pas toujours évident d'en trouver du bon (par contre quand on trouve un marché sur un ravitaillement c'est la fête !)

Malin la bouteille de vin blanc 250 mL ! Je vais songer à en prendre une pour cet été.

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#52 28-01-2020 22:14:01

Eloi
Bigfoot
Lieu : Toulouse
Inscription : 27-04-2010

Re : 15 jours d'autonomie

Pour ma part, pour l'huile j'utilise un petit flacon carré de marque Nalgène trouvé au vieux campeur . Pour une longue sortie j'en prends un plus gros de la même gamme que j'avais initialement acheté pour transporter du pastis. Pas forcément ce qui se fait de plus léger, mais j'avais un peu peur de répandre de l'huile dans mon sac en cas de fuite.

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#53 28-01-2020 22:35:38

Ytreza
Flocon de neige
Lieu : Baumugnes
Inscription : 06-01-2020

Re : 15 jours d'autonomie

Tant que j'y suis, des idées pour reconditionner du tabasco ? wink Faudrait un flacon pipette < 50 mL en plastique.

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#54 29-01-2020 18:59:23

eraz
multimedia
Lieu : Sancy
Inscription : 26-08-2007

Re : 15 jours d'autonomie

Kikoo Ytreza wink

En fait les calories et les valeurs nutritionnelles ne sont qu'un petit aspect de la nutrition. Il y a de nombreuses "limites", aussi bien physiologiques que morales qui limitent les apports nutritionnels.

Il me semble par exemple que les protéines assimilables sont très limitées (moins de 100g par jour), que les lipides, bien qu'ils boostent le ratio calorique sont vite limités par appétence des plats trop chargés en graisses (exception peut-être pour l'hivernal très froid), etc.

Bref, pour faire simple, tu dois essayer de trouver une nourriture qui te convient et pour laquelle tu prends du plaisir à manger : cet aspect est amha plus important que l'optimisation calorique.

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#55 29-01-2020 19:31:24

Phil82
Tortouille
Lieu : Montauban
Inscription : 22-08-2019

Re : 15 jours d'autonomie

Ytreza a écrit :

#553985Tant que j'y suis, des idées pour reconditionner du tabasco ? wink Faudrait un flacon pipette < 50 mL en plastique.

La réponse de Redfish irait pas pour ça? Il faut un truc qualité alimentaire?

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#56 29-01-2020 19:53:42

Ytreza
Flocon de neige
Lieu : Baumugnes
Inscription : 06-01-2020

Re : 15 jours d'autonomie

eraz a écrit :

#554114Bref, pour faire simple, tu dois essayer de trouver une nourriture qui te convient et pour laquelle tu prends du plaisir à manger : cet aspect est amha plus important que l'optimisation calorique.

Pour moi, l'optimisation calorique c'est justement trouver le meilleur ratio (miam miam x calories)/poids ^^ Donc je pique des idées par ci par là et ça peut aider à choisir à un ravitaillement.

La réponse de Redfish irait pas pour ça?

Heu c'est pas faux  big_smile L'idée de la bouteille de vin blanc m'a fait instantanément oublier ce lien !

Ceci dit faut que j'essaie si de la poudre de piment dans de l'huile d'olive ça fait pas le même effet pour plus de kcal et beaucoup moins de poids.

En fait côté bouffe j'ai de la "chance" parce que depuis quelques années je traîne une polypose nasale (j'ai toujours le nez plus ou moins pris) dont la cause est inconnue - y'a rien à faire -, avec comme effet secondaire que je perçois mal le goût des aliments (comme quand vous avez un rhume) et j'ai donc plus ou moins l'impression de manger plus ou moins tout le temps la même chose sur les périodes où les polypes reviennent à la charge, ce qui peut aller de quelques jours à quelques semaines à plusieurs mois. J'ai l'impression d'avoir moins besoin de variété que la moyenne, mon imagination compense en quelque sorte. Et je perçois beaucoup plus les saveurs (capteurs sur la langue et pas dans le nez), donc quelques épices, du sel ou du sucre changent radicalement ma façon de percevoir ma semoule. Bref, pour moi manger n'est pas vraiment un plaisir, ça peut paraître triste dans la vie de tous les jours, mais en trek ça peut simplifier les choses (faut voir la vie du bon côté...) C'est aussi pour ça que j'ai souligné la remarque sur la sous-alimentation en trek : je suis très enclin à ne pas manger quand je n'ai pas l'impression d'avoir faim.

Dernière modification par Ytreza (29-01-2020 19:54:55)

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#57 30-01-2020 00:47:19

Redfish
Chat schizophrène...
Lieu : Marseille
Inscription : 16-11-2017
Site Web

Re : 15 jours d'autonomie

Moi c'est l'inverse, j'ai eux deux épisodes d'agueusie (perte du goût).
Aucune idée du pourquoi. Aucun gout pendant 1 semaines, puis ça revient très lentement sur plusieurs semaines.

Aucun soucis pour les saveurs, le nez fonctionne bien... mais impossible d'avoir les gouts sucrés, salés, amers et acides.
Tu me met du sel ou du sucre sur la langue, impossible de faire la différence.
Bah, l'air de rien, ça gâche une bonne partie du plaisir de manger.
hmm

Dernière modification par Redfish (30-01-2020 00:48:06)

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#58 12-07-2020 17:00:07

zzzzzzhel
Membre
Inscription : 18-10-2016

Re : 15 jours d'autonomie

Ytreza a écrit :

#553985Tant que j'y suis, des idées pour reconditionner du tabasco ? wink Faudrait un flacon pipette < 50 mL en plastique.

Hello! J'arrive un peu apres la guerre mais pense au mini flacon de sauce soja qui accompagnent les sushi (à emporter ou mm en supermarché) ça fait le job !

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#59 03-06-2022 21:36:59

laxmimittal
Membre
Inscription : 23-10-2016

Re : 15 jours d'autonomie

Redfish a écrit :

#553954

Ytreza a écrit :

#553947Au fait, l'huile d'olive vous la reconditionnez dans quoi ?

Perso, dans ça  > https://fr.aliexpress.com/item/32856221 … 6c37IzjTUQ
Si je doit emporter plus de 120ml, j'utilise une bouteille plastique de vin blanc de cuisine (18gr pour 250ml).


@ redfish,

tu as une image de ta bouteille de vin blanc de cuisine que je vois à quoi ça ressemble ?

L.


La touche Majuscule de mon ordinateur fonctionne mal.

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#60 03-06-2022 22:15:52

tolliv
Sérénitude
Lieu : Toulouse
Inscription : 06-09-2016
Site Web

Re : 15 jours d'autonomie

laxmimittal a écrit :

#655372tu as une image de ta bouteille de vin blanc de cuisine que je vois à quoi ça ressemble ?

Et une Villageoise pour la petite dame
9e297a797ed44f3962d2debf9f7be42c6dc07f.jpg


"La vie est trop courte pour être petite"

Mes récits , mes bricolages et quelques idées saugrenues : ---->> ICI <<----

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#61 03-06-2022 22:52:53

Phil82
Tortouille
Lieu : Montauban
Inscription : 22-08-2019

Re : 15 jours d'autonomie

Tu as aussi des eaux de source style Montroucous qui fait le format 250ml, c'est transparent.
On trouve aussi du 150ml pour certaines boissons asiatiques (au Japon par exemple, tu as des distributeurs de boissons tous les 50 mètres, mais tu as pas le droit de boire ni manger en marchant, donc ils s'enfilent ça direct devant la machine puis jette à la poubelle...)

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#62 04-06-2022 00:52:50

Redfish
Chat schizophrène...
Lieu : Marseille
Inscription : 16-11-2017
Site Web

Re : 15 jours d'autonomie

tolliv a écrit :

#655377

laxmimittal a écrit :

#655372tu as une image de ta bouteille de vin blanc de cuisine que je vois à quoi ça ressemble ?

Et une Villageoise pour la petite dame
https://fr.openfoodfacts.org/images/pro … 13.400.jpg

La mienne est un peu différente, mais c'est le même style.

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#63 04-06-2022 06:03:41

Chat Mauve
Membre
Lieu : Pas trop loin de Fontainebleau
Inscription : 25-07-2019

Re : 15 jours d'autonomie

Phil82 a écrit :

#554120

Ytreza a écrit :

#553985Tant que j'y suis, des idées pour reconditionner du tabasco ? wink Faudrait un flacon pipette < 50 mL en plastique.

La réponse de Redfish irait pas pour ça? Il faut un truc qualité alimentaire?

Dans le mode récup', il y a les tubes en plastique, de dentifrice par exemple. À priori "alimentaire", mais quid de l'acidité du Tabasco ?
N.B. Tu ne remplacera pas le goût du Tabasco par du piment en poudre.


La paresse est mère de l'ingéniosité (maxime MUL)

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