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#26 20-04-2021 19:01:35
- ouaisassurement
- Membre
- Inscription : 27-12-2020
Re : [Liste prévisionnelle] GR 400 >> 1er trek >> 1er solo
J'ai regardé dans mon placard:
Du coup c'est tout bon alors??
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#27 20-04-2021 20:43:29
- elBlondin
- Membre
- Inscription : 30-06-2020
Re : [Liste prévisionnelle] GR 400 >> 1er trek >> 1er solo
#608071
ouais la première fois que j'ai vu ça sur le forum, je me suis dit "ceux-ci sont fou dit", et puis en fait non, l'idée est chouette mais j'aurais trop peur que le truc se renverse et de foutre le feu. Après sur FR3, il diront "un breton à cramé le quart Sud-Est de la France car il voulait utiliser un rechaud DIY, d'après un tuto qu'il avait trouvé sur RL.org, d'après nos sources, c'est un forum d'extrémiste de la légèreté en rando ...."
hehe, t’inquiète ça passera que sur FR3 cantalou 
Plus sérieusement le réchaud a alcool s'apprivoise très bien en mode rando à la journée, vu le poids que tu te trimballes tu peux même te la péter à faire le café aux potes 
Test ton matos complet voir tes modifs sur un bivouac, au pire se sera un mauvaise journée/soirée
ps: ça a l'air pas mal ce GR 400
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#28 20-04-2021 21:28:14
- ouaisassurement
- Membre
- Inscription : 27-12-2020
Re : [Liste prévisionnelle] GR 400 >> 1er trek >> 1er solo
MàJ du tableau, c'est sympa cet outil!
J'ai viré plein de truc, si j'en ai besoin, je ronchonnerai dans mon coin.
Non mais c'est déjà plus propre.
Il me reste le problème de la tente.
Mais la question qui me taraude: quelle est selon vous le poids idéal/acceptable pour un trek de 8 jours? (je veux du subjectif pur jus)
| nbr à | poids | poids | |||
| Porter | porter | unitaire | |||
| Sac à dos | Osprey stratos 50 | 1 | 1670 | 1670 | |
| Paire de bâtons de marche | la chinoiserie | 0 | 430 | 0 | |
| Dormir | 0 | ||||
| Tente | D4 trek900 | 1 | 1950 | 1950 | |
| Sac de couchage | GramXpert 167 | 1 | 660 | 660 | |
| Matelas | BA Q-core slx | 1 | 510 | 510 | |
| Vêtements – chaussures | 0 | ||||
| Chaussures de rando | Merrel capra gtx | 0 | 920 | 0 | |
| Sandales de bivouac | teva original | 1 | 180 | 180 | |
| Chaussettes + chaussettes de bivouac | 3 | 60 | 180 | ||
| Slip | 2 | 60 | 120 | ||
| Tee-shirt ML | HH | 0 | 150 | 0 | |
| Pantalons | 0 | 335 | 0 | ||
| short | 1 | 200 | 200 | ||
| doudoune D4 | duvet trek 100 | 1 | 290 | 290 | |
| Veste gore-tex | millet grands montets GTX | 1 | 635 | 635 | |
| Casquette | 0 | 70 | 0 | ||
| Buff | 0 | 70 | 0 | ||
| Collant merinos | D4 | 1 | 168 | 168 | |
| Tee-shirt ML merinos | Finisterre | 1 | 180 | 180 | |
| Manger | 0 | ||||
| Réchaud | Jetboil flash | 1 | 370 | 370 | |
| Bouteille de gaz | à viser 100gr | 1 | 230 | 230 | |
| Gamelle – tasse | assiette alu-tasse titan | 1 | 123 | 123 | |
| Couverts : cuillère – couteau | Opinel-cuillère plastique | 1 | 54 | 54 | |
| poche à eau | 1 | 250 | 250 | ||
| eau | 1 | 1500 | 1500 | ||
| Gourde molle-Filtre à eau | Befree 0.6L | 1 | 59 | 59 | |
| 0 | |||||
| Nourriture | 0 | ||||
| Thé | 16 | 2 | 32 | ||
| Sucre en dosette | 16 | 5 | 80 | ||
| sel | 10 | 1 | 10 | ||
| Nouilles chinoise | 4 | 85 | 340 | ||
| Repas déshydratés | 4 | 120 | 480 | ||
| Barre céréale | 8 | 40 | 320 | ||
| Soupe lyo | 8 | 20 | 160 | ||
| 0 | |||||
| 0 | |||||
| Hygiène | 0 | ||||
| Serviette microfibre | cocoon 60x30 | 1 | 60 | 60 | |
| Savon | 1 | 50 | 50 | ||
| Papier toilette | 1 | 70 | 70 | ||
| Mouchoir papier | 1 | 50 | 50 | ||
| Mouchoir tissu | 1 | 8 | 8 | ||
| Brosse à dents + dentifrice | 1 | 30 | 30 | ||
| Pharmacie | 0 | ||||
| Pansement | 0 | ||||
| Pansement ampoule | 0 | ||||
| Compresses | 0 | ||||
| Adhésif | 0 | ||||
| Serum phy | 0 | ||||
| Seretide + ventoline | 0 | ||||
| Doliprane | 0 | ||||
| Ibuprophene | 0 | ||||
| Crème solaire | 0 | ||||
| Couverture de survie | 0 | ||||
| Smecta + lopéramide | 0 | ||||
| Pince à tiques | 0 | ||||
| Micropur | 0 | ||||
| Pince à épiler + aiguille | 0 | ||||
| 1 | 200 | 200 | |||
| 0 | |||||
| Papier | 0 | ||||
| CB | 1 | 80 | 80 | ||
| Carte vitale + mutuelle | 0 | ||||
| identité | 0 | ||||
| La technologie | 0 | ||||
| Téléphone | 1 | 180 | 180 | ||
| Chargeur USB | 1 | 92 | 92 | ||
| Powerbank | 1 | 380 | 380 | ||
| Lampe frontale + pile | 1 | 78 | 78 | ||
| Clope électronique + 2piles + 50ml | 1 | 350 | 350 | ||
| 0 | |||||
| Le ++ | 0 | ||||
| Sac étanche 20L | 1 | 0 | |||
| carte | 1 | 0 | |||
| Bloc note + crayon | 1 | 0 | |||
| ficelle | 2 | 0 | |||
| Sac à crotte | 8 | 0 | |||
| 1 | 50 | 50 | |||
| Total à porter = | 12429 | ||||
| Total à porter - eau – consommable = | 9507 | ||||
| Consommable = eau + nourriture = | 2922 |
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#29 20-04-2021 21:44:34
- ouaisassurement
- Membre
- Inscription : 27-12-2020
Re : [Liste prévisionnelle] GR 400 >> 1er trek >> 1er solo
#608097
hehe, t’inquiète ça passera que sur FR3 cantalouPlus sérieusement le réchaud a alcool s'apprivoise très bien en mode rando à la journée, vu le poids que tu te trimballes tu peux même te la péter à faire le café aux potes
Test ton matos complet voir tes modifs sur un bivouac, au pire se sera un mauvaise journée/soirée
ps: ça a l'air pas mal ce GR 400
Pour la science, je crois que je vais tester le réchaud DIY chez moi, juste pour voir.
Le test est prévu en presqu'île de Crozon ou dans le Cap (pointe du raz).
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#30 20-04-2021 23:18:46
- Redfish
- Chat schizophrène...
- Lieu : Marseille
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- Site Web
Re : [Liste prévisionnelle] GR 400 >> 1er trek >> 1er solo
#608073J'ai regardé dans mon placard:
https://www.randonner-leger.org/forum/uploads/i/81/7M2Q0Rg76.IMG_20210420_174343.s.jpeg
https://www.randonner-leger.org/forum/uploads/i/9e/7M2Q3omGG.IMG_20210420_174320.s.jpeg
Du coup c'est tout bon alors??
Ils ont inversé le titre des colonnes:
La colonne de droite, c'est pour 100gr sec (et non pas pour une portion).
Donc 436kcal/100gr sec.
Et 96kcal c'est certainement pour 100gr une fois cuisiné (donc réhydraté et avec la soupe).
#608033yum-yum poulet sur le paquet il est indiqué 76 calories pour 100gr...
Idem, ça doit être la valeur une fois cuisiné, donc hydraté et avec le bouillon.
#608040ps: je comprends pas l'erreur des balises url
La réponse est dans le lien qui remplace ton lien d'origine:
https://www.randonner-leger.org/forum/v … 46#p217846
Bref, vendeur banni sur RL pour cause de publicité masquée...
Dernière modification par Redfish (20-04-2021 23:21:42)
Miaou ! =^_^=
Trombi: Redfish - Listes: Eté montagne / Hiver montagne - Récits: Mare a mare sud (Corse - 2018) / Premiers pas en FiveFingers (Calanques - 2019)
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#31 21-04-2021 08:16:25
- ouaisassurement
- Membre
- Inscription : 27-12-2020
Re : [Liste prévisionnelle] GR 400 >> 1er trek >> 1er solo
On perd des calories quand on les cuisine?
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#32 21-04-2021 08:51:10
- tolliv
- Sérénitude
- Lieu : Toulouse
- Inscription : 06-09-2016
- Site Web
Re : [Liste prévisionnelle] GR 400 >> 1er trek >> 1er solo
#608136On perd des calories quand on les cuisine?
Comme tu rajoutes de l'eau, tu vas "diluer" le nombre de calories.
"La vie est trop courte pour être petite"
Mes récits , mes bricolages et quelques idées saugrenues : ---->> ICI <<----
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#33 21-04-2021 13:17:58
- ester
- Membre
- Lieu : Bzh
- Inscription : 24-08-2011
Re : [Liste prévisionnelle] GR 400 >> 1er trek >> 1er solo
#608008Merci à tous pour vos réponses.
(...)Ester a écrit :(...)
Par ailleurs, gr 400, je trouve que le nom manque un peu de poésie. Mais Tour du volcan cantalien, ça en jette ! cool
Bonne prépa et bonne rando ! smile
(...)
Je trouve que le nom GR400 fait très Mascu ouais, mais ça fait pro.(...)
Je n'ai pas compris.
Grâce à vous, j'avance ! merci !
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#34 22-04-2021 08:28:33
- ouaisassurement
- Membre
- Inscription : 27-12-2020
Re : [Liste prévisionnelle] GR 400 >> 1er trek >> 1er solo
Je trouve que le nom GR400 fait très Mascu ouais, mais ça fait pro.
Mascu = Masculin
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