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#1 30-07-2021 11:17:08

Zayox3
Membre
Inscription : 06-06-2021

[Liste prévisionnelle] GRP Val de Creuse - Août 2021

Bonjour à tous,

Ca fait un moment que j'arpente le forum à la recherche des bonnes idées pour m'alléger smile Je me permets donc de poster ma 1ere liste pour avoir des conseils, des retours ou des questionnements wink

Avec la liste ci-dessous, je vais faire le GRP du Val de Creuse (autour du Lac d'éguzon), sur 4 jours.

Je n'ai pas réussi à passer sous les 5kg sad mais je me pose des questions quand même :
- Sac : Je l'ai acheté d'occasion. Il est indiqué à 545g sur le site, mais je l'ai pesé à 620g. Il y a pas mal de petites choses que je pourrais couper... mais je n'ai pas encore osé.
- Mât maison : Il faut que je fouille plus en profondeur les bricolages de ce côté. Il est pas opti en termes de confort d'utilisation. C'est un emboitement de tubes d'alu bloqué par des écrou+boulon. Je pense que l'on peut faire plus léger avec un élastique interne.
- SoftFlask : Finalement, je les trouve lourde pour le confort. A tester en rando.
- Sardines : Sans la poche de transport ?
- Nourriture : Je pense que je peux diminuer un peu les quantités. Il y a du ravitaillement sur le parcours, et même sans ravitaillement, j'ai plus de 100g par repas/jour.

Merci  d'avance pour vos retours.

MatérielsPoids (en g)QtéPoids Total
Portage / Contenants
Sac Salomon Peak 306201620
Housse de pluie75175
Sac étanche Ziplock133
Sac étanche Ziplock (Petit)616
Sac thé111
Sac piquets818
Housse imperméable D445290
Bouteille 50 cl plastique616
SoftFlask Salomon25250
Total859
Abri / Couchage
Matelas Thermarest Neolite Xlite Small2101210
Quilt Astucas Sestral Apex 133gr/m2.5041504
Lanshan 1 20218001800
Sardine8864
Mât maison1021102
Total//1680
Cuisine
Bouteille gaz Primus 100g1831183
Réchaud82182
Popote Toaks 550ml72172
Cuillère bois212
Couteau Opinel N°845145
Total//384
Hygiène / Santé
Kit avec trousse soin / hygiène1031103
Savon maison15115
Papier toilette616
Serviette + gant60160
Total//184
Divers (sur moi)
Téléphone Xiamoi Mi 10T2161216
Total//216
Vetements  (sur moi)
Boxer Merinos Seagale82182
Chaussures Salomon Speedcross 45851585
TS Manches courtes Travel 100 D41061106
Pantalon D4 Trek3411341
Lunette de soleil - In-Bô 13520120
Chaussettes Kalenji Running43143
Total//1177
Vetements  (sac)
Veste Coupe-vent Salewa2801280
TS manches longues D41981198
Polaire MH950 D43021302
Short Kiprun Light+89189
Doudoune Trek100 D42701270
Collant Kalenji1841184
Chaussettes Mérinos Seagale62162
Boxer54154
Buff D435135
Total//1474
Divers
Lampe frontale Petzl80180
Sit pad D460160
Sacs poubelle133
Briquet mini bic11212
Papiers/Argent/Clefs0
Ecouteurs13113
Chargeur téléphone + câble52152
Kit réparation + duc tape12112
Boîte + cuillères30130
Canne à pêche2221222
Total//484
Consommables
Polenta au chocolat5021502
Dattes5781578
Couscous Indien5181518
Taboulé Marocain5361536
Thé12112
Eau50031500
Total//3646
Poids hors consommables (hors sur moi)5065
Poids porté avec consommables (hors sur moi)8711
Poids total9888

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#2 30-07-2021 11:54:30

Killmyx
Membre
Inscription : 17-12-2020

Re : [Liste prévisionnelle] GRP Val de Creuse - Août 2021

Bien le bonjour,

Les trois optimisations faciles que je vois :
- ta frontale à 80 g, c'est beaucoup. Une NU25 pèse 50 g et est facilement optimisable à 25/30
- ton opinel n8, en passant sur un n8 effilé tu passes à 26/28 g en conservant la taille de la lame
- ton rechaud, en restant en gaz tu peux descendre à 50 g voir 25 g avec un BRS

Et hop tu te retrouve sous les 5 kg smile
Killmyx

Dernière modification par Killmyx (30-07-2021 11:57:27)


Edit sans précision : orthographe/correction
Liste confort 0°C - 5 jours

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#3 30-07-2021 14:14:57

Redfish
Chat schizophrène...
Lieu : Marseille
Inscription : 16-11-2017
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Re : [Liste prévisionnelle] GRP Val de Creuse - Août 2021

Coucou,
wink

Alors, ce qui me vient en vrac...

Housse de pluie    75
> Liner nylofume 20gr environ.

Housse imperméable D4    45 x2
> Sts ultra sil, 2 fois plus léger environ.

Lanshan 1 2021    800
> Passer au tarp ?
^^

Bouteille gaz Primus 100g    183
> En général on ne compte que la cartouche en poids fixe, le gaz étant en consommable.

Serviette + gant    60
> Moyen de diviser ce poids par 2 sans soucis (voir 3).

Veste Coupe-vent Salewa    280
> Seulement coupe-vent ou aussi imper-erspi ?
Si seulement coupe-vent, très lourd... et je ne vois pas de protection de pluie dans ta liste.

TS manches longues D4    198
Boxer    54   
> Tu peux aussi ne pas prendre de change... surtout pour 4j.

Polaire MH950 D4    302
> Une micro polaire sera environ 2 fois plus légère et suffisante en été montagne.

Collant Kalenji    184
> Le collant polaire aura un meilleur ratio poids/isolation.

Sacs poubelle    1    3    3
Briquet mini bic    1    12    12
> Inversion de colonne pour poids/quantité.

Bouteille 50 cl plastique    6
> T'es sûre de ton poids ?

Cuillère bois    2
> Je veux bien la référence, ça m'intéresse.

Boîte + cuillères    30
> C'est quoi ? Pour la pèche ?

Zayox3 a écrit :

#621299- Nourriture : Je pense que je peux diminuer un peu les quantités. Il y a du ravitaillement sur le parcours, et même sans ravitaillement, j'ai plus de 100g par repas/jour.

Seul toi connais tes besoins à ce niveau... on est tous différents devant la nourriture.
wink

Par contre, pense à varier un peu la nourriture (pour les apports et le plaisir).
-Muesli
-Purée / Aligot
-Fruits à coques (le top en ratio poids/encombrement/calories)
-Fruits secs (autres que dattes uniquement)
-Huile d'olive (liant, exhausteur de gout, calories)
-Etc...

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#4 30-07-2021 14:16:56

Redfish
Chat schizophrène...
Lieu : Marseille
Inscription : 16-11-2017
Site Web

Re : [Liste prévisionnelle] GRP Val de Creuse - Août 2021

Killmyx a écrit :

#621302- ta frontale à 80 g, c'est beaucoup. Une NU25 pèse 50 g et est facilement optimisable à 25/30

Si tu arrives à passer sous les 30gr, c'est que tu n'as pas plus de bandeau / élastique (la lampe nue faisant 28gr).
big_smile

Dernière modification par Redfish (30-07-2021 14:17:18)

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#5 30-07-2021 15:13:04

Lodewijk
Membre
Inscription : 07-02-2019

Re : [Liste prévisionnelle] GRP Val de Creuse - Août 2021

Salut, smile

Tu as réellement besoin d'une polaire+ Doudoune+ Collant polaire ou non pour la Creuse en Août?

Et amuse toi bien smile

À pluche.

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#6 30-07-2021 16:30:15

Nicolas36
Marcheur léger
Inscription : 04-03-2021

Re : [Liste prévisionnelle] GRP Val de Creuse - Août 2021

+1 avec Lodewijk et Redfish
Tu seras en-dessous des 500m d'altitude, tu n'as pas besoin de doudoune. Cette nuit, il a fait 14°C. Si tu es frileux garde la polaire, mais tu as déjà un TS ML dans ton sac plus la veste coupe-vent.


Modifications non signalées = Corrections de français

Récits-Listes : Brenne - Ecrins et Queyras - HRP par section

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#7 30-07-2021 22:40:31

Killmyx
Membre
Inscription : 17-12-2020

Re : [Liste prévisionnelle] GRP Val de Creuse - Août 2021

Redfish a écrit :

#621325

Killmyx a écrit :

#621302- ta frontale à 80 g, c'est beaucoup. Une NU25 pèse 50 g et est facilement optimisable à 25/30

Si tu arrives à passer sous les 30gr, c'est que tu n'as pas plus de bandeau / élastique (la lampe nue faisant 28gr).
big_smile

Tu as raison, j'ai été fainéant et j'ai pas voulut revérifier le poids.

Merci pour la précision.


Edit sans précision : orthographe/correction
Liste confort 0°C - 5 jours

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#8 30-07-2021 22:41:54

Zayox3
Membre
Inscription : 06-06-2021

Re : [Liste prévisionnelle] GRP Val de Creuse - Août 2021

Merci pour vos retours.

Je précise quand même  que je me suis imposé une petite contrainte pour réaliser/améliorer ma liste big_smile Au maximum zéro déchet et un minimum d'articles neufs smile Parfois, certains articles pour gagner quelques grammes sont difficiles à trouver en non neuf smile

@Killmyx :
- Frontale : Forcément, une NU25, c'est mieux. Mais j'avais déjà cette frontale Petzl, j'ai donc opté pour ne pas acheter quelque chose de neuf. Mais effectivement, le gain de 30g n'est pas négligeable.
- Couteau : Effectivement le gain est intéressant pour même taille de lame. Il faudrait que je trouve ça.
- Réchaud : BRS ? C'est quoi ?

@Redfish :
- Housse de pluie yikesù puis-je trouver ce Liner nylofume ? Le gain de 55g m'attire big_smile
- Housse imperméable : J'avais vu les StS, mais je n'ai pas réussi à les trouver en occasion pour le moment. Je reste donc sur les sacs que j'ai déjà smile
- Tente : Les moustiques m'aiment trop. Pour le moment, je n'ai pas réussi à passer le cap du tarp smile
- Boxer : Sur 4 jours, je ne l'avais pas envisagé. Mais j'ai une tendance à suer pas mal, donc je préfère partir sur un change pour pouvoir faire une lessive rapido du mérinos et toujours avoir des sous-vetements secs smile
- Gaz : Et hop, c'est modifié dans mon excel big_smile Facile de gagner du poids big_smile Il faut que je MaJ aussi le tableau de ma discussion smile
- Veste : C'est une veste imperméable. C'est donc ma veste en cas de pluie. Je n'ai rien d'autre pour le coup. Après, effectivement, elle coupe le vent, donc est-ce que la doudoune est utile à cette saison... Pas sûr.
- Serviette + gant : Wouah yikes Tu fais comment car mon gant et ma serviette sont déjà minimaliste ?
- Inversion : Bien vu smile Modifié
- Bouteille : Je vais essayer de la repeser. Mais c’est une bouteille 50cl de Cristaline, ca pèse rien.
- Cuillère bois : Aucune référence big_smile C'est une cuillère de type jetable (mais en bois léger) que j'ai depuis des années big_smile En fsiant attention, elle résiste bien.
- Boîte + cuillère : C'est pour la pêche, effectivement. Je suis obligé de mettre les cuillères avec hameçons dans une boîte rigide, sinon les hameçons s'acrochent partout.
- Nourriture : Jamais eu de soucis avec le plaisir smile Je pêche du poisson, j'ajoute des herbes que je trouve dans la nature et je profite des petits villages pour me faire plaisir smile Les différentes semoules me permettent de varier les goûts (full épices big_smile).
- Polaire : Je n'y avais pas pensé. Il faut que je regarde les micro polaires que j'ai en stock.
- Collant : Effectivement, c'est un collant de running, donc pas forcément adapté. J'ajoute ce changement à ma to do list ! Il ya des collants de ce type chez D4 ?

@Lodewijk / Nicolas36 :
- Je songe sérieusement à faire sauter la doudoune? C'est u sacré gain de poids smile Et je suis vraiment pas certains d'en avoir besoin.

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#9 31-07-2021 00:15:48

Redfish
Chat schizophrène...
Lieu : Marseille
Inscription : 16-11-2017
Site Web

Re : [Liste prévisionnelle] GRP Val de Creuse - Août 2021

Zayox3 a écrit :

#621389- Réchaud : BRS ? C'est quoi ?

BRS-3000T. Petit réchaud titane (Sur AliExpress ou Amazon) qui pèse 25gr.
À réserver aux petites popotes (550ml ou moins c'est bien) et la chauffe d'eau (flamme trop concentrée pour faire de la cuisson).

Zayox3 a écrit :

#621389Housse de pluie yikesù puis-je trouver ce Liner nylofume ? Le gain de 55g m'attire big_smile

A la base eBay et depuis peu chez Arklight, et bien sûre pleins d'autres sites.
https://www.ebay.fr/itm/273173265429
https://www.arklight-design.com/nylofum … 6x33024621

Zayox3 a écrit :

#621389Tente : Les moustiques m'aiment trop. Pour le moment, je n'ai pas réussi à passer le cap du tarp

Utiliser un tarp n'empêche pas de se protéger des moustiques.
Ma moustiquaire est faite d'un grand rectangle de tulle (2.5*2m), plié en 2 deux et 2 traits de coutures aux extrémités... 65gr pour 5€ en mercerie.
Et j'utilise des bouts de haubans pour la fixer à mes bâtons.
On en trouve aussi des toutes faites...

Zayox3 a écrit :

#621389Boxer : Sur 4 jours, je ne l'avais pas envisagé. Mais j'ai une tendance à suer pas mal, donc je préfère partir sur un change pour pouvoir faire une lessive rapido du mérinos et toujours avoir des sous-vetements secs

S’il fait bon, tu rinces ou lave le boxer, tu l'essores, puis l'enfile humide... c'est froid 30sec (plutôt agréable s’il fait chaud) et ça sèche en 10-20min en marchant.
Tu peux aussi le laver le soir et dormir nu dans ton colant/legging le temps qu'il sèche dans la nuit...

PS: Technique valable aussi pour les chaussettes et le tshirt.

Zayox3 a écrit :

#621389 Serviette + gant : Wouah yikes Tu fais comment car mon gant et ma serviette sont déjà minimaliste ?

J'utilise une BlackDear de 30x40cm pour 16gr (équivalente à la Sea to summit Airlite towel), suffisante pour se sécher intégralement, y compris cheveux mi-long.
Au besoin, une fois mouillée, tu l'essores et tu recommences... autant de fois que nécessaire. La magie de la micro-fibre !
Tu pourrais même faire ça avec un carré de 10x10cm (mais ça serait fastidieux).
big_smile

Zayox3 a écrit :

#621389 - Bouteille : Je vais essayer de la repeser. Mais c’est une bouteille 50cl de Cristaline, ca pèse rien.

D'après la base de donnée RL, c'est 11gr:
https://www.randonner-leger.org/wiki/do … bouteilles
Mais peut être plus à jour.

PS: Légère, mais pas super solide, et donc peu durable.

Zayox3 a écrit :

#621389Cuillère bois : Aucune référence big_smile C'est une cuillère de type jetable (mais en bois léger) que j'ai depuis des années big_smile En fsiant attention, elle résiste bien.

Faut que j'en trouve une alors.
tongue

Zayox3 a écrit :

#621389- Collant : Effectivement, c'est un collant de running, donc pas forcément adapté. J'ajoute ce changement à ma to do list ! Il ya des collants de ce type chez D4 ?

Collant polaire du rayon rando ou du rayon chasse, 10€.
150gr en S, 160gr en M et 170gr en L (etc...).

Dernière modification par Redfish (31-07-2021 00:16:38)

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#10 31-07-2021 07:16:15

Mandrin
Membre
Inscription : 30-06-2020

Re : [Liste prévisionnelle] GRP Val de Creuse - Août 2021

Redfish a écrit :

#621393Ma moustiquaire est faite d'un grand rectangle de tulle (2.5*2m), plié en 2 deux et 2 traits de coutures aux extrémités... 65gr pour 5€ en mercerie.
Et j'utilise des bouts de haubans pour la fixer à mes bâtons.
On en trouve aussi des toutes faites...

13 g/m2 c'est pas lourd ! Le tulle chez Mondial Tissus pèse 18 g/m2.

Ton montage m'intéresse : tu suspends la moustiquaire à chaque extrémité, ou en un point (comme la S2S par exemple) ? Comment fais-tu pour écarter la moustiquaire latéralement ?

Mes quelques essais de moustiquaire au sol (en hamac c'est plus facile) furent peu convaincants. Je finissais toujours avec les côtés de la moustiquaire dans la figure.

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#11 31-07-2021 08:26:54

Lodewijk
Membre
Inscription : 07-02-2019

Re : [Liste prévisionnelle] GRP Val de Creuse - Août 2021

Salut, smile

Juste mon avis:

Le Nylofume vu le prix cela fait chère la poche plastique. Perso je porte 40 gr de plus et utilise comme Phil82 un sac à gravat de chez Action.

Il y a des choses à la chasse au grammes qui me dépasse parfois.

A pluche.

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#12 01-08-2021 10:10:07

tolliv
Sérénitude
Lieu : Toulouse
Inscription : 06-09-2016
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Re : [Liste prévisionnelle] GRP Val de Creuse - Août 2021

Zayox3 a écrit :

#621299Avec la liste ci-dessous, je vais faire le GRP du Val de Creuse (autour du Lac d'éguzon), sur 4 jours.

Salut Zayox3, j'espère que tu ne vas pas te cantonner à faire le tour du lac d'Eguzon car ce n'est pas le plus beau. Il faut aller jusqu'à Fresselines et Crozant.
J'ai fait le GRP du Val de Creuse en juin 2018, tu peux jeter un coup d'oeil à mon récit via ma signature.

Dernière modification par tolliv (01-08-2021 10:10:16)


"La vie est trop courte pour être petite"

Mes récits , mes bricolages et quelques idées saugrenues : ---->> ICI <<----

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#13 01-08-2021 20:46:38

Zayox3
Membre
Inscription : 06-06-2021

Re : [Liste prévisionnelle] GRP Val de Creuse - Août 2021

@Redfish : Merci pour tes retours.
- Ma serviette doit être aussi grande pour un poids 3 fois supérieur...

@Lodewijk :
- Le but de l'allégement pour moi, c'est le confort (de moins porter) mais aussi le minimalisme... Dans ce cadre, parfois, le plus simple, c'est aussi le moins cher smile

@Tolliv : Effectivement, j'ai lu ton récit (Merci de ce partage. les récits sont vraiment mes lectures préférées du forum smile) Et je fais bien l'ensemble du GRP, donc en passant par Crozant smile

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