Le forum de la randonnée légère ou ultra-légère !

troyet

Membre

Inscription : 29-05-2021

Retour de terrain GR10- La moitié en 12 jours

alut à tous,

Petit retour sur mon trajet sur le GR10, je devais partir pour 25 jours sur le GR mais j'ai du écourter au bout de 12 jours suite à de grosse douleurs aux genoux.

12 jours la moitié Hendaye/ Bagnères de Luchon.

Sac de de 6,9 kg et 12kg avec nourriture et eau (2L)

Mes erreurs:

- Sac trop juste , avais pris un sac 40 litres mais très peu confortable. (pensez à un sac de qualité).

-Je suis parti trop chargé en nourriture ( vous n'avez pas besoin de partir avec beaucoup de nourriture, vous trouverez suffisamment au début). Attendez l'Ariège pour vous charger.

-j'ai pris du miel erreur ca a couler partout.

- Pensez à manger avant le coup de barre, en marchant 8/10h par jour, on ne sent pas arriver.

- Les chaussures j'avais des Scarpa (trail) très bien mais attention si il pleut l'eau passe à travers, et les chevilles sont peu protéger.

Les plus:

La tente: Naturehike Cloud up 1 , très légère et montage rapide
Le matelas décat gonflable bouche (510g) trop bien et se gonfle en 12/13 coup.

Sinon j'ai trouvé la parti GR10 très bien mais répétitive, J'ai donc pris une parti HRP à partir d'Ayous (Pombie/Arremoulit/respomouso/ grand fache /wallon)

Quand je vais rattaquer l'autre moitié, il est sur que je prendrai la partie je ferai une variante GR10 et HRP.

Conseil:

Prenez une appli IGn ( IPHIgénie es très bien!)
J'avais également le tracé GR10 dans la montre.

Voilou à très vite!!!

Nicolas36

Marcheur léger

Inscription : 04-03-2021

Re : Retour de terrain GR10- La moitié en 12 jours

Salut Troyet,

#661306La tente: Naturehike Cloud up 1 , très légère et montage rapide

Très légère non, il existe pas mal de tente sous le kilo. C'est un axe de progression.
A part le poids, qu'est-ce qui était inconfortable dans le sac et à quel moment il était inconfortable ?
Qu'est ce qui t'as poussé à passer d'un matelas mousse à un gonflable ?

Vois-tu d'autres axes de progression ?

---

Modifications non signalées = Corrections de français

Récits-Listes : Brenne - Ecrins et Queyras - HRP par section

tolliv

Sérénitude

Lieu : Toulouse

Inscription : 06-09-2016

Site Web

Re : Retour de terrain GR10- La moitié en 12 jours

On apprend tous de ses erreurs.
L'allégement de son sac ne se fait pas sur un claquement de doigt. Il faut des tests, de la réflexion, de l'argent pour arriver à un compromis.
Quand tu seras passé de 12kg à 6kg, tu auras surement moins mal aux genoux.

Dernière modification par tolliv (01-08-2022 20:58:09)

---

"La vie est trop courte pour être petite"

Mes récits , mes bricolages et quelques idées saugrenues : ---->> ICI <<----

Manche

Membre

Inscription : 27-08-2018

Re : Retour de terrain GR10- La moitié en 12 jours

Bonjour troyet,
12 jours pour aller de Hendaye à Bagnères de Luchon ?! Ouauaouww ! Moi, il m'en faut le double !
Pour les genoux, est-ce que tu avais fait un peu de préparation en amont ? Est-ce que tu as des bâtons ?
Est ce que tu as identifié les éléments que tu pourras alléger pour la seconde partie ?

Magne2

Membre

Lieu : Vitry sur Seine

Inscription : 23-09-2013

Site Web

Re : Retour de terrain GR10- La moitié en 12 jours

12 jours c'était apparemment la moitié d'Hendaye Luchon,si j'ai bien compris

---

kalo taxidi alias bon voyage en Grec bien sur

troyet

Membre

Inscription : 29-05-2021

Re : Retour de terrain GR10- La moitié en 12 jours

Oui c'est bien ça ?

troyet

Membre

Inscription : 29-05-2021

Re : Retour de terrain GR10- La moitié en 12 jours

#661344Salut Troyet,

#661306La tente: Naturehike Cloud up 1 , très légère et montage rapide

Très légère non, il existe pas mal de tente sous le kilo. C'est un axe de progression.
A part le poids, qu'est-ce qui était inconfortable dans le sac et à quel moment il était inconfortable ?
Qu'est ce qui t'as poussé à passer d'un matelas mousse à un gonflable ?

Vois-tu d'autres axes de progression ?

La tente je l'ai trouvé super franchement, poid/ rangement/montage.

Le sac au bout de 5/6h  se déreglait c'était vraiment galère, pas vraiment en confort.
J'avais le sac d4 40L aircool.

Le matelas j'ai changé car je pouvais mieux le ranger dans le sac( par contre on glisse un peu dessus)

Autre axe: certainement les chaussures pour rester au sec car je n'aurai pas toujours du beau temps.

Hésite pas

troyet

Membre

Inscription : 29-05-2021

Re : Retour de terrain GR10- La moitié en 12 jours

#661345On apprend tous de ses erreurs.
L'allégement de son sac ne se fait pas sur un claquement de doigt. Il faut des tests, de la réflexion, de l'argent pour arriver à un compromis.
Quand tu seras passé de 12kg à 6kg, tu auras surement moins mal aux genoux.

A vide j'etais à 6,97kg mais avec l'eau 2L et la nourriture je passais à 12kg.

Autre axe de progression : peut être partir moins chargé en nourriture sinon très content j'avais l'essentiel et çà c'est réconfortant.

troyet

Membre

Inscription : 29-05-2021

Re : Retour de terrain GR10- La moitié en 12 jours

#661346Bonjour troyet,
12 jours pour aller de Hendaye à Bagnères de Luchon ?! Ouauaouww ! Moi, il m'en faut le double !
Pour les genoux, est-ce que tu avais fait un peu de préparation en amont ? Est-ce que tu as des bâtons ?
Est ce que tu as identifié les éléments que tu pourras alléger pour la seconde partie ?

Oui bâtons black diamond carbone ( 3 brins).
Connaissant un peu la montagne je n'ai pas été vraiment surpris du dénivelé. Je fais de la CAP/rando/ trail et ultra

Point à améliorer,on s'inquiète toujours,mais niveau nourriture je prendrai plus de lyophilisé,pâte chinoise etc.
J'avais trop pris,j'ai dû me délester asser vite.

Prendre certainement le matelas mousse decat avec un autre sac ça le fera amplement.

troyet

Membre

Inscription : 29-05-2021

Re : Retour de terrain GR10- La moitié en 12 jours

#66134712 jours c'était apparemment la moitié d'Hendaye Luchon,si j'ai bien compris

Oui c'est bien la moitié

Marche par jour entre 8/10h.