Le forum de la randonnée légère ou ultra-légère !

fab

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Re : Calcul des besoin journaliers en calories

Perso, je trouve que monter à 30% de lipides n'est pas très évident sauf à ajouter volontairement du gras (huile, beurre).

oli_v_ier

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Re : Calcul des besoin journaliers en calories

#674256sauf à ajouter volontairement du gras (huile, beurre).

Bah, c'est la base  . J'ai mis jusqu'à 60g de beurre dans mes plats lyo, à l'époque où j'en mangeais.

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La marche ultra-légère n'est pas un but, mais un moyen. "Un sac lourd est un sac bourré d'angoisse."
Mon équipement pour l'Islande 2008 en détail.

Doc

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Re : Calcul des besoin journaliers en calories

Au bout d'une semaine dans le froid, le beurre ça se mange à la petite cuillère

Dernière modification par Doc (18-01-2023 01:37:54)

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He likes it cold !

fab

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Re : Calcul des besoin journaliers en calories

#674278Au bout d'une semaine dans le froid, le beurre ça se mange à la petite cuillère

Ça doit être ça, j'ai pas encore dépassé les 7 jours.

You

Ptit lapin givré

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Re : Calcul des besoin journaliers en calories

Au bout d'une semaine dans le froid, ça se mange à coups de marteau oui 

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There is a curse. They say : "May You Live in Interesting Times" (Terry Pratchett)
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