conseils_islande
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+ | ====== Conseils pratiques sur la randonnée trekking en Islande ====== | ||
+ | ===== Coups de coeur ===== | ||
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+ | ==== Landmanalaugar. ==== | ||
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+ | Voir les [[traversee_de_l_islande_nord-sud_en_autonomie# | ||
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+ | N' | ||
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+ | Avant de faire la première étape vers Thorsmork ca vaut vraiment le coup d' | ||
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+ | Et puis ne pas se forcer à suivre le sentier principal (balisé) comme on a fait. Si vous disposez de plus que 4 jours, n' | ||
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+ | ==== L' | ||
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+ | C'est le désert qui est au sud de Myvatn. Voir les [[traversee_de_l_islande_nord-sud_en_autonomie# | ||
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+ | Une piste le traverse en passant à l' | ||
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+ | (à pied éviter la route qui passe à l'est de l' | ||
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+ | ==== La piscine municipale ! ==== | ||
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+ | Près de notre camping de Rekjavik, après la rando et après un décrassage dans les douches, quel plaisir de profiter des bains chauds (36°C... 38°C... 40°C... et 42°C pour les fadas). | ||
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+ | ===== Transports avant et après la rando ===== | ||
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+ | En commun: le car. Bien organisé, environ 1F/ | ||
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+ | Le stop : ça marche assez bien... quand il y a des voitures qui passent ! Après la traversée on a attendu 4h surtout parce qu'il n'y avait qu'une voiture qui passait toute les 3 minutes. On a refait du stop deux fois plus tard lors de notre séjour: on a attendu 5 minutes la première et 10 secondes la deuxième fois! | ||
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+ | Si votre sac est gros, le mettre à plat, parallèlement à la route pour que l' | ||
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+ | ===== Adresses de refuge ===== | ||
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+ | Contacter l' | ||
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+ | ===== Météo ===== | ||
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+ | S' | ||
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+ | En trek en Islande la fatigue, l' | ||
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+ | Nos sacs étaient de marque Carinthia: Defence 4 pour moi et Lite 1800 pour Nico. | ||
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+ | ===== Cartes ===== | ||
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+ | Les cartes au 1/250.000 se trouvent assez facilement à Rekjavik, il en existe (dans les magasins rando) au 1/50.000 qui seraient très utiles dans les régions comme le Landmannalaugar. | ||
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+ | ===== A l' | ||
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+ | Faire du change à l' | ||
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+ | Le premier soir on s'est installés au camping de Rekjavik, il était bien. S'il y en a d' | ||
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+ | Ce qu'il y a de bien dans ce camping, c'est que c'est l' | ||
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+ | ===== Traversée de gués ===== | ||
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+ | Pour traverser les gués, en cas de doute: quelque chose de très important: | ||
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+ | Si vous avez des doutes quand à votre capacité à passer sans problème, choisissez un lieu de passage où il n'y a pas de danger immédiat en aval de l' | ||
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+ | Les remous et les bosses créées en surface ne sont pas dus à des cailloux situés juste en dessous, mais à ceux qui sont quelques mètres en amont (plus c'est profond et plus l' | ||
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+ | Le truc des sandales pour traverser, c'est à mon avis dangereux. C'est le meilleur moyen de se faire une entorse ou une fracture d'un orteil ou du pied (pas forcément de la cheville) si le lit de la rivière est fait de galets (ils roulent parfois dans le courant). On avait acheté des tennis hyper légères et près du pied pour ça. | ||
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+ | Un lien vers un [[http:// | ||
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+ | ===== Chaussures ===== | ||
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+ | Prend des chaussures de marche qui sèchent VITE. Très important. S'il commence à faire vraiment mauvais là-bas (pluie toute la journée, parfois sur plusieurs jours): les chaussures -super goretex ou pas- seront mouillées -> elles ne respireront plus -> les pieds vont se retrouver trempés. | ||
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+ | NOTE (ce n'est pas un conseil): si j'y retourne ce sera avec les mêmes [[les_chaussures_de_trail_en_randonnee|chaussures]] que lors de la traversée des Pyrénées. Elles sèchent vite et je n' | ||
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+ | ===== Crevasses ===== | ||
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+ | Lors des randonnées hors sentier ATTENTION aux " | ||
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+ | ===== " | ||
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+ | Bon en fait il s'agit juste de quelques trucs bons à savoir pour la rando... | ||
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+ | Ils font du très bon beurre salé et il ne faut pas hésiter à en prendre: il fait froid donc ça fond pas et le beurre a un très bon rapport valeur énergétique / poids. Donc ne pas s'en priver ! | ||
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+ | On y trouve aussi une pâte chocolaté type Nutella qui ne durci pas au froid (on a testé jusqu' | ||
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+ | Le poisson séché c'est dégueulasse. :-) Ou alors on n'est pas de bons cuisiniers (qui a dit " | ||
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+ | ===== Insectes ===== | ||
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+ | Pas de moustiques et on n'a pas vraiment été embêtés par les moucherons. | ||
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+ | Attention cependant: autour de Myvatn certains mois les moucherons sont insupportables. Quand on est arrivés le 8 août, il n'y en avait plus, mais des milliers gisaient par terre dans les sanitaires du camping. |
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