====== définition : Minimalistes (chaussures) ======

Chaussures **minimalistes** : qui permettent de marcher ou courir tout en ayant les mêmes sensations aux pieds que lorsqu’on va marcher ou courir [[pieds nus]]. Parfois appelées chaussures //"barefoot"//, (//"pieds nus"// en anglais).

Des chaussures minimalistes se distinguent généralement par les points suivants :
  * l'absence de surélévation du talon (outre-Atlantique on parle de //"zero drop"//)
  * la possibilité pour les orteils de se mouvoir librement dans tous les plans pendant la foulée. Soit la partie avant (//"toebox"//) de la chaussure est très large, soit la chaussure est découpée pour pouvoir englober chaque orteil comme un gant (à l'exemple de la chaussure //Vibram Five Fingers// -VFF pour les aficionados- qui a lancé la mode)
  * une semelle très fine.

===== Pour en savoir plus =====
  * [[https://www.randonner-leger.org/forum/profile.php?id=11207|alex34]], qui a [[https://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?pid=534424#p534424|randonné 34 jours dans les Alpes en chaussures minimalistes]], a publié (sur son blog) une [[https://latransalpesduyeti.blogspot.com/p/faq-randonnee-chaussures-minimalistes-2.html|FAQ "chaussures minimalistes en rando"]] qui contient plus d'informations sur ce sujet.