Aller au contenu

Outils du site

Vous n'êtes pas identifié(e).


accueil

Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

Lien vers cette vue comparative

Les deux révisions précédentes Révision précédente
Prochaine révision
Révision précédente
accueil [2007/11/29 04:12]
oli_v_ier
accueil [2019/09/23 00:48] (Version actuelle)
oli_v_ier
Ligne 1: Ligne 1:
-~~NOTOC~~+====== Sommaire du wiki de la randonnée légère et des M.U.L. ======
  
-====== Accueil de randonner-leger.org ======+Un wiki est un site dynamique et communautaire:​ chaque visiteur enregistré peut participer à sa réalisation en modifiant les pages à volonté.
  
-===== Le site francophone de la randonnée légère et de la MUL (marche ultra-légère) =====+<WRAP round 230px box200h left>​**[[sommaire_fiches_conseil|Fiches conseils]]**
  
-Randonner en autonomie plusieurs jours sans manquer de rien avec seulement quelques kilos sur le dos (**[[http://www.randonner-leger.org/​02_materiel/​liste.php|un exemple de liste]]**)préserver **[[faq_de_la_randonnee_legere_mul#​se_met-on_en_danger_en_randonnant_leger|votre santé et vos articulations]]**,​ dormir protégé ​des intempéries avec une **[[http://​www.randonner-leger.org/02_materiel/​bricolage.php|toile de 500g pour deux]]**, fabriquer en quelques instants un **[[P3RS|réchaud gratuit et fonctionnel de 10g]]**, un sac à dos de 30L suffisant pour plus d'une semaine de marche (voir photo ci-dessous),​ ...+[[sommaire_fiches_conseil|{{ divers:conseil.jpg }}]]Des astuces, des infos pour randonner ​léger.</WRAP>
  
----- +<WRAP round 230px box200h ​left>**[[sommaire_bricolage|Bricolage]]**
-<box blue left 248px|Corde,​ piolet, crampons, 5 jours d'​autonomie dans un 30L>{{divers:​30l.jpg|}} Lire le [[http://​www.randonner-leger.org/​04_recits/​gavamonperdesa.php|récit]]</​box>​ <box blue right 228px|La HRP avec moins de 7kg et un sac de 20L>​{{divers:​hrp.jpg|}} Lire le [[http://​www.randonner-leger.org/​04_recit_hrp/​hrp.php|récit]]</​box>​+
  
-__** L'​idée **__+[[sommaire_bricolage|{{ divers:​brico.jpg }}]]Fabriquez votre matériel.</​WRAP>​
  
-Randonner avec davantage de **plaisir**, de **liberté** et de **sécurité** en recherchant l'​adéquation idéale entre le matériel, le terrain et la personne. Mélanger ​**haute technologie** et **simplicité** d'​autrefois,​ retour à l'​**essentiel**. Le marché actuel nous inonde d'​articles de randonnée gadgets, mais aussi de produits hi-tech qui sont vraiment un plus par rapport au passé. Eliminer le superflu et de retrouver la simplicité du passé, tout en profitant des évolutions des matériaux et de la technologie d'​aujourd'​hui…+<WRAP round 230px box200h left>**[[Mesures du poids du matériel|Mesures poids]]**
  
-__**Première visite**__ sur le site ? Vous trouverez des réponses __succintes__ aux questions fréquemment posées à propos de la randonnée légère dans la [[faq_de_la_randonnee_legere_mul|FAQ]]: +[[Mesures du poids du matériel|{{ divers:mesures.png }}]]Consultezenrichissez la base de données.</​WRAP>​
-  * [[faq_de_la_randonnee_legere_mul#​Qu'​est-ce que la randonnée légère (ou la M.U.L ) ?​|Qu'​est-ce que la randonnée légère (ou la M.U.L) ?]] +
-  * [[faq_de_la_randonnee_legere_mul#​Le concept de randonnée légère s’applique-t-il aussi aux treks lointainstrès engagés ?|Le concept ​de randonnée légère s’applique-t-il aussi aux treks lointains, très engagés ?]] +
-  * [[faq_de_la_randonnee_legere_mul#​A partir de combien de kilos est-on MUL ?|A partir de combien de kilos est-on MUL ?]] +
-  * [[faq_de_la_randonnee_legere_mul#​Quels sont les objets indispensables ?|Quels sont les objets indispensables ?]] +
-  * [[faq_de_la_randonnee_legere_mul#​Tout le monde peut-il pratiquer la randonnée légère ?|Tout le monde peut-il pratiquer la randonnée légère ?]] +
-  * [[faq_de_la_randonnee_legere_mul#​La randonnée légère coûte-t-elle cher ?|La randonnée légère coûte-t-elle cher ?]] +
-  * [[faq_de_la_randonnee_legere_mul#​Se met-on en danger en randonnant léger ?|Se met-on en danger en randonnant léger ?]]+
  
-__** Le site **__+<WRAP round 230px box200h left>**[[sommaire_selection_materiel|Sélection matos]]**
  
-**[[accueil|randonner-leger.org]]** est un "site perso" créé en juin 2003 qui a évolué petit à petit, il rassemble maintenant une communauté de passionnés ayant chacun leur approche de la randonnée légère mais un point commun: **randonner avec un maximum de plaisir** ! Un lieu d'​échange et de partage, une maison d'amis où l'on a plaisir à se retrouver pour discuter.+[[sommaire_selection_materiel|{{ divers:​matos.jpg?200 }}]]Une sélection du matériel le plus apprécié par les MUL du forum.</​WRAP>​
  
-Les pages "​fondatrices"​ ([[http://​www.randonner-leger.org/​01/​concept.php|concept]], [[http://​www.randonner-leger.org/​02_materiel/​index_matos.php|bricolage]],​ [[http://​www.randonner-leger.org/​04_recits/​index_recit.php|récits]] et [[http://​www.randonner-leger.org/​01/​index_albums.php|photos]]) sont toujours accessibles à [[http://​www.randonner-leger.org/​index2.php|cette adresse]], elles ne sont qu'un exemple de ce qui peut se faire en randonnée légère (voir aussi la page [[liens de la randonnee legere|liens]] et le [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​|forum]]).+<WRAP round 230px box200h left>**[[Lexique]]**
  
-===== Les rubriques principales du site =====+[[Lexique|{{ divers:​lexique.png }}]]Le vocabulaire lié à la randonnée légère.</​WRAP>​
  
-  ​* **__Un [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​|forum]]__**: créé en 2005, est devenu un lieu d'​échange très actif avec près de 50.000 messages en 3 ans. Pensez à bien lire les [[conditions_d_utilisation_du_forum|conditions d'​utilisation]] et les [[regles de discussion du forum|règles de discussion]] avant de vous inscrire pour participer.+<WRAP round 230px box200h left>**[[sommaire_culture|Culture ​Ressources]]**
  
-  * **__Le ​[[accueil du wiki|wiki]]__** a pour but de faire une synthèse des idées clés du forum. Enrichi petit à petit par les membres du forum, il comporte 4 rubriques: "​[[sommaire_fiches_conseil|Fiches conseils]]",​ "​[[sommaire_bricolage|Bricolage]]",​ "​[[mesures_du_poids_du_materiel|Mesures de poids matos]]"​ et le [[lexique]].+[[sommaire_culture|{{ divers:​culture.jpg }}]]Divers documents liés à la rando légère.</​WRAP>​
  
 +<WRAP clear></​WRAP>​
  
-  * **__Une [[faq_de_la_randonnee_legere_mul|"​FAQ"​]]__**:​ des réponses succintes aux questions fréquemment posées sur la randonnée légère et sur le forum (souvent liées à la technique et pas toujours spécifiques à la rando légère). 
  
-  * **__Une page [[liens de la randonnee legere|liens]]__**: 100% randonnée légère, des liens vers des sites persos de passionnés ou de fabricants proposant des produits particulièrement intéressants.+<wrap center round info 60%> 
 +Lisez le [[:​guide:​sommaire|guide d'​utilisation]] si vous voulez contribuer. 
 +</​wrap>​
  
-<box blue 215px left|Avant: 70L, 20kg. Après: 20L, 5kg>​{{divers:​avantapres.jpg|}}</​box>​ 
-<box blue 245px left|L'​abri-tente:​ 500g pour deux>​{{divers:​abri-tente.jpg|}}</​box>​ 
  
  
  
- 
- 
- 
- 
- 
- 
- 
-===== Quelques conseils pour débuter ===== 
- 
-Randonner léger implique une **démarche personnelle**,​ loin des classiques "​Autonomie plusieurs jours = sac de 60L". 
-Personne ne peut vous dire précisément ce que votre sac doit contenir, ou ne pas contenir. Imprégnez vous des avis des uns et des autres (sur le [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​|forum]] par exemple), mais sans les suivre aveuglément,​ au final c'est à vous de décider quoi prendre, avec prudence. 
- 
-Chaque démarche, chaque sac est donc unique, définir une méthodologie permettant de randonner léger n'est donc pas aisé, mais ressortent quand même quelques étapes clés: 
-  - Commencer par **définir ce qui nous est essentiel** : ça paraît simple mais ça l'est rarement. Une introspection permet parfois de découvrir qu'on s'est créé des besoins dont on pourrait se passer en rando. __Le plus léger est ce que l'on n'​emporte pas__ (et c'est aussi le moins cher !): ne pas se laisser tenter parce qu'un objet est léger, pratique ou beau (!), mais parce qu'on en a réellement besoin. Ca vous évitera d'​alourdir votre sac de produits hyper-légers. On pense souvent au "​budget d'​équipement",​ mais ici il s'agit d'au contraire se... déséquiper ! Plutôt que d'​imaginer des raisons d'​emporter un objet, trouver un moyen de s'en passer __sans compromettre sa sécurité__. Penser aux usages multiples de certains objets. 
-  - Une fois ce tri fait votre sac se sera normalement déjà allégé, vous pouvez ensuite chercher à **alléger chaque élément**. Souvent les éléments les plus lourds d'un sac classique sont la **tente**, le **sac à dos**, le **sac de couchage** et la **nourriture**,​ étudiez bien ceux-là. Sans négliger le reste du matériel: 50g par-ci par-là, on arrive vite à 1kg. Mais si possible ne choisissez le sac à dos qu'une fois que vous connaitrez le volume et la masse des autres éléments (à peu près). Dans cette étape, pour limiter les coûts, pensez à [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​viewforum.php?​id=11|revendre]] votre ancien matériel et au "​fait-maison":​ ça demande un peu de temps, mais le résultat est souvent économique,​ léger et toujours sur-mesure ! 
- 
-  * L'​étape 1 est essentielle,​ contrairement à la suivante (sauf si vous n'avez aucun équipement). Prendre son temps (jours, mois... années) avant d'​aborder l'​étape 2 pour éviter autant que possible d'​acheter du matériel qu'on trouvera inutile par la suite. 
- 
-**Note**: dans l'​étape 1, on pourrait assimiler le matériel essentiel à ce qui est nécessaire à notre survie, mais la différence entre survie et randonnée légère est qu'en plus d'​assurer la survie (évidemment),​ l'​équipement de randonnée légère doit permettre de se déplacer (marcher, pédaler, pagayer, etc) en prenant un maximum de plaisir. 
- 
-**Enfin**: __pratiquons__ et pratiquons encore. Il faut parfois beaucoup de réflexion pour avoir beaucoup de plaisir, mais l'​**expérience** s'​acquiert sur le terrain. On se suréquipe souvent par inexpérience (on a peur de ce qu'on ne connait pas). A l'​entrée d'un refuge est écrit: "Un sac lourd est un sac bourré d'​angoisse"​ ! 
- 
-<note important>​L'​intégralité du site est accessible à tous en lecture, la participation active au Forum et au Wiki demande l'​inscription du visiteur (sur le [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​|forum]]). ​  Le site n'a aucun caractère commercial et ne contient aucune page de publicité.</​note>​ 
- 
-<box 400px right>​Responsable du site et webmestre: Olivier Balch. [[http://​cerbermail.com/?​DNmZIkoaU9|Contact]]</​box>​ 
accueil.1196305966.txt.gz · Dernière modification: 2011/10/06 02:08 (modification externe)