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alleger_son_sac_pour_pas_un_rond

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alleger_son_sac_pour_pas_un_rond [2015/02/06 16:15]
zorey [Alléger son sac pour pas un rond]
alleger_son_sac_pour_pas_un_rond [2020/08/04 16:25] (Version actuelle)
Sand83 [Autre]
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 ====== Alléger son sac pour pas un rond ====== ====== Alléger son sac pour pas un rond ======
  
-Chaque conseil fait gagner quelques grammes. Au bout du compte on est pas mal gagnant, et on n'a pas dépensé un centime. ​^^+Chaque conseil fait gagner quelques grammes. Au bout du compte on est pas mal gagnant, et on n'a pas dépensé un centime.
  
 S'​alléger ça coûte cher ? S'​alléger ça coûte cher ?
-Pas forcément: l'​essentiel du poids se gagne sans sortir le porte monnaie, simplement en supprimant des objets de sa liste.+Pas forcément : l'​essentiel du poids se gagne sans sortir le porte monnaie, simplement en supprimant des objets de sa liste.
  
 La première étape pour pouvoir s'​alléger est de savoir ce que l'on emporte (hé oui!!). La première étape est donc de faire une liste de base (que vous adapterez ensuite en fonction des sorties). La première étape pour pouvoir s'​alléger est de savoir ce que l'on emporte (hé oui!!). La première étape est donc de faire une liste de base (que vous adapterez ensuite en fonction des sorties).
  
 La deuxième étape est de définir vos objectifs et de prioriser. Plus votre liste d'​objectifs sera longue et plus vous aurez de chance pour qu'ils soient incompatibles entre eux.  La deuxième étape est de définir vos objectifs et de prioriser. Plus votre liste d'​objectifs sera longue et plus vous aurez de chance pour qu'ils soient incompatibles entre eux. 
 +====== Les consommables ======
  
 Sur randonner léger, les listes sont présentées en séparant les consommables et le matériel. C'est plus pratique pour discuter du matériel, mais il ne faut pas oublier que les consommables sont souvent ce qu'il y a de plus lourd dans le sac. Sur randonner léger, les listes sont présentées en séparant les consommables et le matériel. C'est plus pratique pour discuter du matériel, mais il ne faut pas oublier que les consommables sont souvent ce qu'il y a de plus lourd dans le sac.
- 
-====== Les consommables ====== 
  
 === L'eau === === L'eau ===
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 === La nourriture === === La nourriture ===
  
-Au delà de 3 jours, le poids de la nourriture devient vite rédhibitoire : compter 500 à 750g/ jour ((3000 Kcal environ.)) si l'on évite les boites de conserve et que l'​on ​choisi ​avec soin sa nourriture.+Au delà de 3 jours, le poids de la nourriture devient vite rédhibitoire : compter 500 à 750g/ jour ((3000 Kcal environ.)) si l'on évite les boites de conserve et que l'​on ​choisit ​avec soin sa nourriture.
  
 Vouloir tout faire en autonomie n'​apporte en général rien d'​autre que du poids en trop. Il est souvent possible de se ravitailler en préparant bien son parcours, ou en faisant des dépôts de nourriture à certains points du parcours (éventuellement en [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​viewtopic.php?​id=5238|poste restante]]). Vouloir tout faire en autonomie n'​apporte en général rien d'​autre que du poids en trop. Il est souvent possible de se ravitailler en préparant bien son parcours, ou en faisant des dépôts de nourriture à certains points du parcours (éventuellement en [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​viewtopic.php?​id=5238|poste restante]]).
  
-Sur les sorties croisant des zones urbaines, un petit restau ou sandwich peut à la fois égailler ​la sortie et alléger le poids du sac (mais bien sur, on allège aussi le porte monnaie.)+Sur les sorties croisant des zones urbaines, un petit restau ou sandwich peut à la fois égayer ​la sortie et alléger le poids du sac (mais bien sûr, on allège aussi le porte monnaie.)
  
 Pour aller plus loin: [[la_nourriture_pour_randonner_leger|La nourriture et le poids de votre sac]]. Pour aller plus loin: [[la_nourriture_pour_randonner_leger|La nourriture et le poids de votre sac]].
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 C'est la raison pour laquelle on ne peut pas faire de liste type. C'est la raison pour laquelle on ne peut pas faire de liste type.
  
-Il ne faut pas confondre superflu et équipements indispensables bien que très peu utilisés. Ceci ouvre la porte à de nombreux débats sur ce qui est indispensable (téléphone? Arva? Aspirine? Chaussures montantes?) ou non. Il appartient ensuite à chacun de déterminer ce qu'il estime indispensableoù il fixe la limite du risque acceptable.+Il ne faut pas confondre superflu et équipements indispensables bien que très peu utilisés. Ceci ouvre la porte à de nombreux débats sur ce qui est indispensable (Téléphone ​? Arva ? Aspirine ? Chaussures montantes ?) ou non. Il appartient ensuite à chacun de déterminer ce qu'il estime indispensableoù il fixe la limite du risque acceptable.
  
 On peut se passer de beaucoup plus de choses qu'on pense. Le tout est que cela ne devienne pas pénible d'​avoir à faire sans. On peut se passer de beaucoup plus de choses qu'on pense. Le tout est que cela ne devienne pas pénible d'​avoir à faire sans.
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 Pour certain, un livre est indispensable,​ pour d'​autre ce sera superflu. Pour certain, un livre est indispensable,​ pour d'​autre ce sera superflu.
  
-Pour développer,​ voir [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​viewtopic.php?​id=598|effet Yoyo]] ou [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​viewtopic.php?​id=6534|Chemminements ​MUL]].+Pour développer,​ voir [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​viewtopic.php?​id=598|effet Yoyo]] ou [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​viewtopic.php?​id=6534|Cheminements ​MUL]].
  
 Voici différentes manière d'​aborder votre liste pour l'​alléger:​ Voici différentes manière d'​aborder votre liste pour l'​alléger:​
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 Prenez votre sac, videz le et triez les items en 3 tas: Prenez votre sac, videz le et triez les items en 3 tas:
-  - Sert à chaque fois:​INDISPENSABLE +  - Sert à chaque fois : INDISPENSABLE 
-  - Sert parfois:​UTILE +  - Sert parfois : UTILE 
-  - N'a jamais servi:AU CAS OU+  - N'a jamais servi : AU CAS OU
  
 Sur la base d'une liste lourde, on pourra gagner énormément de poids en supprimant les objets du tas "au cas ou". Sur la base d'une liste lourde, on pourra gagner énormément de poids en supprimant les objets du tas "au cas ou".
  
-Retirez de votre liste les objets que vous n'avez pas utilisé ​lors de votre dernière sortie.+Retirez de votre liste les objets que vous n'avez pas utilisés ​lors de votre dernière sortie.
  
 Très efficace pour élaguer une liste trop fournie. Très efficace pour élaguer une liste trop fournie.
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 Exemples de multi-usages ou savoir faire: Exemples de multi-usages ou savoir faire:
-  * Allumer un feu sans scie, hache ou gros fixe.+  * Allumer un feu sans scie, hache ou gros couteau ​fixe.
   * Utiliser le côté [[les_equipements_multi-usages|multi-usage]] de vos objets pour en laisser certains à la maison.   * Utiliser le côté [[les_equipements_multi-usages|multi-usage]] de vos objets pour en laisser certains à la maison.
   * Apprendre à faire des sardines à partir de morceaux de bois.   * Apprendre à faire des sardines à partir de morceaux de bois.
Ligne 138: Ligne 137:
 Exemples: Exemples:
   * Briquet: mini bic   * Briquet: mini bic
-  * [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​viewtopic.php?​id=682|Reconditionner]] crème solaire,​dentifrice,​ savon dans des contenants plus légers et ne prendre que la quantité nécessaire. Voir aussi: [[comment_se_laver_en_randonnee_legere|Faut-il se laver en randonnée ?]]+  * [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​viewtopic.php?​id=682|Reconditionner]] crème solaire, dentifrice, savon dans des contenants plus légers et ne prendre que la quantité nécessaire. Voir aussi : [[comment_se_laver_en_randonnee_legere|Faut-il se laver en randonnée ?]]
   * Ne prendre que les quantités nécessaires (ex : couper son savon en deux).   * Ne prendre que les quantités nécessaires (ex : couper son savon en deux).
   * Remplacer les divers sacs de rangement (SDC, abri, ...) par un seul sac de compression pour tous les textiles.   * Remplacer les divers sacs de rangement (SDC, abri, ...) par un seul sac de compression pour tous les textiles.
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     * [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​viewtopic.php?​id=23612|[Discussion] Assemblage de cartes IGN]]     * [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​viewtopic.php?​id=23612|[Discussion] Assemblage de cartes IGN]]
     * [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​viewtopic.php?​id=7772|[Discussion] Logiciel de cartographie Okmap]]     * [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​viewtopic.php?​id=7772|[Discussion] Logiciel de cartographie Okmap]]
 +  * D'​autres liens utiles sur le sujet : 
 +    * [[https://​www.rando-guide.com/​reduire-poids-sac-randonnee/​|[Tutoriel] https://​www.rando-guide.com/​reduire-poids-sac-randonnee/​]]
  
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alleger_son_sac_pour_pas_un_rond.1423235700.txt.gz · Dernière modification: 2015/02/06 16:15 par zorey