Randonner leger ou ultra-léger

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====== Camp itinérant 2022 ======

===== Présentation =====

Cet été, l'[[association_rl:association Randonner léger]] vous donne rendez-vous mi-juillet en vallée de Maurienne-Thabor pour une formule innovante : 3 jours de camp de base "à l'ancienne" suivis de 5 jours consécutifs de randonnée itinérante avec bivouacs.

  * **[[formulaires:formulaire_ci_2022|Cliquez ici pour accéder directement aux inscriptions]]** (vous devez être identifiés sur le [[https://www.randonner-leger.org/forum/|forum]])
  * On en parle [[https://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=40944|ici sur le forum]]

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===== Objectifs =====

Rassembler des randonneurs intéressés par la démarche d'allègement, échanger sur nos pratiques, découvrir, s'initier, se perfectionner en randonnée légère. 

Découvrir ou faire découvrir la randonnée légère itinérante en la pratiquant dans la bonne humeur et l'entraide. 

Chaque soir, nous essayerons de vous proposer des ateliers ou des discussions sur différents thèmes : matériel choisi pour s'alléger, orientation, conduite de groupe, préparation d’une randonnée, organisation du sac, gestion du bivouac, alimentation, etc.

==== Où ? ====

Dans les Alpes, dans la vallée de **Maurienne-Thabor**. Le départ se fera de ([[https://fr.wikipedia.org/wiki/Valfréjus|Modane]]).

<WRAP center info>
Les 3 jours de Camp de Base se dérouleront dans la vallée de Maurienne au camping [[https://camping-lechenantier.com/|Le Chenantier]], petit paradis situé **au Sud de Termignon-la-Vanoise** à environ 20 km  du lieu de départ du Camp Itinérant.

</WRAP>

==== Quand ? ====

| samedi 9 juillet | Camp de base |
| dimanche 10 juillet | Camp de base |
| lundi 11 juillet | Camp de base |
| mardi 12 juillet | Itinérance |
| mercredi 13 juillet | Itinérance |
| jeudi 14 juillet | Itinérance |
| vendredi 15 juillet | Itinérance |
| samedi 16 juillet | Itinérance |

Durée de sept jours : camp de base du **samedi 9 juillet au lundi 11 juillet**, puis randonnée itinérante du **mardi 12 juillet 2022 au samedi 16 juillet 2022**.

Attention, il est impératif de **s'inscrire au préalable**, même si vous ne participez qu'à une partie du camp !

[[association_rl:projets:camp_itinerant_2022#programme|Voir le programme pour l’accueil le samedi 9 juillet.]]

==== Qui ? ====

  * Soit pour des randonneurs débutants en itinérance qui ont déjà réalisé des randonnées sur au moins 2 jours avec bivouac en moyenne montagne et qui souhaitent découvrir la randonnée légère sur du plus long terme en autonomie, tout en étant encadré par des bénévoles compétents.
  * Soit pour des randonneurs légers confirmés qui souhaitent partager leurs expériences et leurs connaissances sur le terrain (y-a-pas-que-le-forum-dans-la-vie ! :) ).

==== Comment ? ====

À pied, chacun devra être en autonomie totale (avoir prévu nourriture, équipement, orientation).

==== Matériel nécessaire ====

Prévoyez votre abri, couchage, cartographie, alimentation et autres équipements pour la marche, pour 5 jours (pas besoin de crampons, ni de piolet).

__Abri, couchage, vêtements :__
Vous devrez pouvoir bivouaquer pendant 5 jours, quelles que soient les conditions météorologiques que l'on peut s'attendre à rencontrer en montagne, en juillet, à des altitudes de 2000 m environ. Un système de couchage permettant de dormir par 0°C est recommandé. Prévoyez de quoi affronter d’éventuels orages de grêle, de jour comme de nuit.

__Cartographie, orientation :__
Par sécurité, soyez autonomes et capables de rentrer chez vous depuis n'importe quel endroit. Soyez à l'aise dans l'usage de votre gps, carte, et boussole.

__Alimentation, eau :__
L’eau n’est pas un problème dans ce secteur. Prévoir simplement 2 contenants moyens pour la randonnée que vous pourrez remplir régulièrement.

Pour l’alimentation, prévoir suffisamment mais pas trop. L'itinéraire passe à côté de 2 refuges gardés (J1 et J3) en cas d’absolue nécessité (de boire une bière) mais il n’y aura pas de moyen de se ravitailler en cours de route.

==== Nos attentes ====

Cette randonnée est ouverte aux personnes ayant déjà réalisé des randonnées, sur au moins 2 jours avec bivouac en moyenne montagne, et qui souhaitent découvrir la randonnée sur du plus long terme, en autonomie et dans un milieu un peu plus sauvage, tout en étant encadré par des bénévoles compétents.

Vous devez être en bonne condition physique, c'est à dire pouvoir monter 1000 m de dénivelé positif dans la journée avec tout votre matériel sur le dos, en marchant.

Il n’est pas nécessaire de maîtriser les techniques d’encordement ou de marche sur neige, mais il faut être conscient qu’une partie de l’itinéraire se fera hors sentier sur un terrain de haute montagne (blocs, éboulis instables, pentes raides, …) 

Les personnes qui s’inscriront à ce camp itinérant s’engagent à suivre les règles définies par les encadrants, à savoir :
  * **Respect des groupes** : chaque soir, définition des groupes de niveau pour le lendemain.
  * **Respect des horaires** : tout le monde part en même temps à l’heure définie par l’encadrant la veille.
  * **Respect de l’itinéraire** : tout le monde suit l’itinéraire donné par l’encadrant. Sauf autorisation de celui-ci, personne ne devance l’encadrant.
  * **Respect des consignes de sécurité** : l’encadrant vous donnera des consignes de sécurité au fil des journées, vous devrez les respecter.

Le non-respect des règles vous exclura de fait du groupe et de la responsabilité de l’encadrant et de l’association.

Chaque jour les groupes seront constitués sous la responsabilité des encadrants. Nous vous demanderons de rester dans ce même groupe pour la journée complète, afin de pouvoir assurer la sécurité des participants dans de bonnes conditions. D'un jour à l'autre la composition des groupes pourra varier selon les envies et les affinités.

<WRAP center important 80%>
**RAPPEL**
  * Avoir déjà randonné en moyenne montagne,
  * Pouvoir marcher 5 jours consécutifs avec des dénivelés positifs de plus de 1000 m,
  * Venir avec votre matériel. Le CI est l'occasion de s'en faire prêter et d'en essayer, mais vous devez impérativement arriver avec un équipement complet (sac de couchage, abri, vêtements imperméable, vêtement chaud pour le bivouac...),
  * Être équipé pour dormir à 0°C,
  * Venir avec la carte Ign Top 25 3535 OT Névache-Mt Thabor ou son équivalent et savoir vous orienter,
  * Être majeur (Les mineurs non accompagnés d'un adulte responsable ne seront pas acceptés),
  * La responsabilité civile de chacun s'applique, les parents sont responsables de leurs enfants
</WRAP>

==== Les tarifs ====

Il y aura la possibilité de participer à un repas le dernier jour. Le montant par personne vous sera annoncé avant le camp pour une inscription au préalable.

=== Camp de Base ===

  * 10 €/jour pour les adultes (soit 30 € pour un camp de base complet : 3 nuits)
  * 8 €/jour pour les enfants (-14 ans) (soit 24 € pour le camp de base complet : 3 nuits)

=== Camp Itinérant ===

  * 5 euros pour l'inscription à cette semaine de rando.

==== Comment venir ====

__Accès routier__ :
  * OpenstreetMap : https://osm.org/go/0CCKPgz8U--?relation=972051
  * GoogleMaps : https://goo.gl/maps/YCm6EXVPYR4Reawr6

__Bus/SNCF__ :
  * train : Gare de **MODANE** (Tgv, ter)
  * bus : Grenoble/Modane puis Navette "Altibus" Modane/Termignon avec arrêt à Sollières-Sardières

__Hébergement__ :
  * Pour ceux qui souhaitent rester plus longtemps sur le secteur, vous trouverez la liste des campings à proximité 
  * [[http://www.maurienne-tourisme.com/preparez-votre-sejour/campings/|**Ici**]]
  * [[https://camping-lechenantier.com/|**Le Chenantier**]] sera prêt à vous accueillir à nouveau si nous prévenez à temps.

==== Cartographie ====

L'itinéraire est réalisable à l'aide de la carte [[https://ignrando.fr/boutique/nevache-mont-thabor-cols-du-galibier-et-du-lautaret-gps.html|IGN 3535OT - Nevache / Mont Thabor / Cols du Galibier et du Lautaret]]

===== Programme =====

==== Camp de base ====

<WRAP center info>
Le Camp de base est un moment de partage et de convivialité. N'hésitez pas à apporter ce que bon vous semble (slackline, hamac, jeux...
</WRAP>


=== Samedi 9 juillet - CdB ===

  * Installation du Camp de Base.
  * Soirée d'accueil et de présentation de l'association Randonner-Leger avec apéritif offert
  * Repas “auberge espagnole” avec les spécialités de vos régions.


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=== Dimanche 10 juillet - CdB ===

  * Matin-début aprèm : 
    * Randonnée découverte à proximité du camp organisée par l'association ou
    * Activité libre sur initiative personnelle (slackline, packraft, escalade, pêche ultra-légère, techniques de cordes ou autres).
Pour des raisons de responsabilité et d'assurance, nous n'organiserons pas d'activités autres que des randonnées pédestres. Cependant nous pourrons mettre à votre disposition une liste d'activités que vous pourrez organiser entre vous.
Diverses activités, gratuites ou payantes, sont possibles dans la région : VTT, Escalade, Via ferrata, Canyoning, Rafting, Parapente...
  * Après midi présentation matériel et ateliers (fabrication de réchaud, montage de tarps, orientation,...)
  * Repas en commun et soirée, récits de randos vivants et illustrés si certains ont envie de partager.

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=== Lundi 11 juillet - CdB ===

  * Matin : activité libre sur initiative personnelle (slackline, packraft, escalade, pêche ultra-légère, techniques de cordes, VTT ou autres).
Pour des raisons de responsabilité et d'assurance, nous n'organiserons pas d'activités autres que des randonnées pédestres. Cependant nous pourrons mettre à votre disposition une liste d'activités que vous pourrez organiser entre vous.
Diverses activités, gratuites ou payantes, sont possibles dans la région : VTT, Escalade, Via ferrata, Canyoning, Rafting, Parapente...
  * Après midi : ateliers MUL, préparation des sacs pour l'itinérance avec regards croisés de MUL pour ceux qui souhaitent des conseils.
  * Repas en commun / soirée et discussion sur l'association puisque le camp de base est traditionnellement le regroupement MUL le plus important de l'année, nous organiserons à cette occasion notre Assemblée Générale. 
  * Rando de nuit nu sur le pubis de la Vierge.

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==== Camp Itinérant ====

Les étapes font moins de 15 km et les dénivelés (+ ou -) sont inférieurs a ~1200 m. Toutefois elles peuvent comporter des passages raides et éprouvants, hors sentiers.

<WRAP center info>
Itinéraire révisé suite au changement du point de départ (contrainte liée au Tour de France). Un immense merci à Chouxrave !
</WRAP>


^ Étapes ^ Dates ^ Départ ^ Passage ^ Arrivée ^ Dist (km) ^ D+ ^ D- ^ IBP ^ KmEq ^ Terrain ^
| Étape_1 | mardi 12 | Le Lavoir | Col des Sarrazins | Les Marches | 10 | +980 | -710 | 110 | 23 | Sentier |
| Étape_2 | mercredi 13 | Les Marches | Col des Marches | Lac Curtalès | 13 | +920 | -670 | 114 | 25 | Sentier |
| Étape_3 | jeudi 14 | Lac Curtalès | Pas des Griffes | Col des Rochilles | 13 | +700 | -675 | 103 | 24 | Sentier |
| Étape_4 | vendredi 15 | Col des Rochilles | Col des Muandes | Plat du Prat | 13 | +640 | -885 | 99 | 24 | Sentier |
| Étape_5 | samedi 16 | Plat du Prat | Col Vallée Etroite | Le Lavoir | 12 | +480 | -780 | 93 | 21 | Sentier |
| **Total** | | | | | **61** | **3720** | **-3720** |  |  |
{{:divers:tableau_ibp.jpg?nolink&600|}}

=== Les traces GPX ===

La trace complète : https://www.visugpx.com/eqCIb5WjDt \\
Lien de téléchargement : https://www.visugpx.com/download.php?id=eqCIb5WjDt

=== Mardi 12 juillet - CI - Étape 1 ===

La trace : https://www.visugpx.com/oPPaIzWZ9y \\
Lien de téléchargement : https://www.visugpx.com/download.php?id=oPPaIzWZ9y

=== Mercredi 13 juillet - CI - Étape 2 ===

La trace : https://www.visugpx.com/952YOT98aF \\
Lien de téléchargement : https://www.visugpx.com/download.php?id=952YOT98aF

=== Jeudi 14 juillet - CI - Étape 3 ===

La trace : https://www.visugpx.com/95BFYSCvQC \\
Lien de téléchargement : https://www.visugpx.com/download.php?id=95BFYSCvQC

=== Vendredi 15 juillet - CI - Étape 4 ===

La trace : https://www.visugpx.com/ZvfPeNvHzU \\
Lien de téléchargement : https://www.visugpx.com/download.php?id=ZvfPeNvHzU

=== Samedi 16 juillet - CI - Étape 5 ===

La trace : https://www.visugpx.com/IXw0LB4KDu \\
Lien de téléchargement : https://www.visugpx.com/download.php?id=IXw0LB4KDu

===== Inscriptions =====

<WRAP center alert>
Les mineurs non accompagnés d'un adulte responsable ne seront pas acceptés. \\ \\ 

**L'inscription au Camp Itinérant vaut pour les 5 jours. Pour des raisons de d'assurance et de responsabilité, nous préférons na pas autoriser les arrivées/départs en chemin (hors raisons médicales bien-sûr).** \\ \\ 

**L'inscription en ligne est obligatoire. Nous n'accepterons pas d'inscriptions sur place.**
</WRAP>

<WRAP center important>
Merci également de nous communiquer votre numéro de téléphone portable (au cas où) dans votre profil Galette \\
L'outil permet un export csv qui nous sera utile :)
https://www.randonner-leger.org/association
</WRAP>

  - [[association_rl:adherer|Adhérez]] à l'association (sauf si vous êtes déjà une personne adhérente en 2022). //Note : vous pourrez régler votre cotisation directement sur place (adhésion libre), mais vous devez vous inscrire sur "Galette" ([[https://www.randonner-leger.org/association/galette/webroot/index.php/connexion|Galette]]) avant votre arrivée.//
  - Complétez le [[formulaires:formulaire_ci_2022|formulaire d'inscription]] :
    * renseignez tous les champs,
    * valider en cliquant sur "**Envoyer**".


===== Présentation/Prêt matériel =====

Voici un tableau pour récapituler le matériel que les gens peuvent amener, présenter ou prêter. L'idée est de permettre aux gens de voir et toucher le matos dont ils entendent parler sur le forum pour se faire une idée plus précise et éventuellement que les personnes se prêtent le matos lors des randos.

^Nom (pseudo) ^ Tente/Tarp ^ Duvet ^ Matelas ^ Sac à Dos ^ Réchaud/popotte ^ Habits techniques^ Autres ^
| stefbzh  | naturehike cloudup2  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| lamouchy  |  SMD Deschutes | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Opitux  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Zaack | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Chouxrave  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| anatta | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| azerty  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Ffflorian | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Clems190  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Wax  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| bilqis  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| brons07 | .  | .  | .  | .ALD40  | .  | .  | .  |
| Einganien  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Eraz  | DIY Tipi/Tarp | DIY+2/3 | .  | DIY+Gossamer  | Bois  | .  | .  |
| Brooks  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Doc  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Eric le rouge  | Abri Deschutes 6MD  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Pseudo  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Pseudo  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Pseudo  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Pseudo  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Pseudo  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Pseudo  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Pseudo  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Pseudo  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Pseudo  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Pseudo  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |
| Pseudo  | .  | .  | .  | .  | .  | .  | .  |

===== Covoiturage =====

Demande/proposition de co-voiturage.

^ Pseudo sur le forum ^ Offre ou demande ^ Date ^ Nbre places ^ Lieux départ/trajet ^
| stefbzh  | demande | 10/07 | 1  | Grenoble  |
| lamouchy | demande | 10 et 17/07  | 1  | IdF|
| bilqis | demande | 09/07  | 1  | Paris  |
| Azerty  | offre | arrivée lundi | 2 | rennes  |
| eraz & Christophe | offre| 8-9 et 17  | 1 ou 2 places  | Est (Metz-Nancy)  |
| Doc  | offre | 8-9 | 3  | Région parisienne  |
| BigCactus & Maximus | Offre | 10 ou 11 /07 | 2 places de libre (mais dans une Twingo hein)  | Depuis Blois (retour à la fin du camp, <del>super souple</del> retour forcément le dimanche matin) |
| brons | offre aller | 9/07.  | 3pl.  | aubenas 07 valence grenoble. retour après le 16/07 |
| Opitux  | demande ou offre | 8 et 16(17?)  | 2  | Environ de Cannes  | 
| jollyjumper30  | offre | 9/07  | 2  | le vigan (30) | 
| Régis29  | offre | Départ dim. ou lun. 10-11 \\ Retour à la fin du CI  | 0  | Brest  | 
| Eric le rouge | demande | 9/07  | 1  | Lyon (ou Grenoble ou Chambéry par train) | 
| .  | demande/offre | .  | .  | .  | 
| .  | demande/offre | .  | .  | .  | 
| .  | demande/offre | .  | .  | .  | 
===== Contact =====

Pour nous contacter :

Par mail à [[association@randonner-leger.org]]

On en parle sur le forum [[https://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=40944|ici]]
Randonner leger ou ultra-léger

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