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choisir_son_matelas_de_rando
Différences
Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
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choisir_son_matelas_de_rando [2020/12/01 08:02] Lou_is34 [Norme ASTM F3340-18] |
choisir_son_matelas_de_rando [2021/02/15 21:26] Lou_is34 [Norme ASTM F3340-18] |
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| - | ===Un matelas de sol remplit deux fonctions principales:=== | + | ===Un matelas de sol remplit deux fonctions principales :=== |
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| **Isolation thermique avec le sol**\\ | **Isolation thermique avec le sol**\\ | ||
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| - | Une fois allongé dans votre sac de couchage, votre corps écrase l'isolant (synthétique ou duvet) et le rend alors totalement inefficace ((Partant de ce constat, on trouve des sacs de couchage sans isolant dans le dos: les [[definition_quilt|Quilts]] et [[definition_topbag|Topbags]])). \\ En contact direct avec un sol plus froid que votre corps, vous allez perdre de la chaleur par conduction thermique. Tout se passe comme si votre corps cherchait à réchauffer le sol situé sous votre corps(combat perdu d'avance). \\ Pour éviter ce phénomène, il faut intercaler entre votre corps et le sol un isolant qui conserve ses capacités d'isolation même soumis à la pression de votre corps. C'est le matelas de sol. | + | Une fois allongé dans votre sac de couchage, votre corps écrase l'isolant (synthétique ou duvet) et le rend alors totalement inefficace ((Partant de ce constat, on trouve des sacs de couchage sans isolant dans le dos: les [[definition_quilt|Quilts]] et [[definition_topbag|Topbags]])). \\ En contact direct avec un sol plus froid que votre corps, vous allez perdre de la chaleur par conduction thermique. Tout se passe comme si votre corps cherchait à réchauffer le sol situé sous votre corps (combat perdu d'avance). \\ Pour éviter ce phénomène, il faut intercaler entre votre corps et le sol un isolant qui conserve ses capacités d'isolation même soumis à la pression de votre corps. C'est le matelas de sol. |
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| **Confort**\\ | **Confort**\\ | ||
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| - | L'objectif étant de dormir, votre matelas doit vous permettre d'éviter les douleurs dues à un sol trop dur où aux cailloux ou autres débris situé entre le sol et votre matelas. | + | L'objectif étant de dormir, votre matelas doit vous permettre d'éviter les douleurs dues à un sol trop dur ou aux cailloux ou autres débris situés entre le sol et votre matelas. |
| Le sol n'est pas toujours tapissé d'herbe grasse et moelleuse, le matelas permet de gommer une partie des aspérités du sol. | Le sol n'est pas toujours tapissé d'herbe grasse et moelleuse, le matelas permet de gommer une partie des aspérités du sol. | ||
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| __**Isolation thermique**__ | __**Isolation thermique**__ | ||
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| - | Elle est d'autant plus importante que le sol est froid et est un conducteur thermique. Il est donc utile: | + | Elle est d'autant plus importante que le sol est froid et est un conducteur thermique. Il est donc utile : |
| - | * D'avoir une estimation de sa température moyenne lors de la nuit: l'air se réchauffe et se refroidit bien plus vite que le sol, leurs températures ne sont donc pas toujours égales. Exemple: la nuit l'air peut être à -10°C, mais la température du sol ne sera pas la même selon qu'il a fait -5°C ou 10°C pendant la journée, selon s'il a été ensoleillé ou non. | + | * D'avoir une estimation de sa température moyenne lors de la nuit: l'air se réchauffe et se refroidit bien plus vite que le sol, leurs températures ne sont donc pas toujours égales. Exemple: la nuit l'air peut être à -10°C, mais la température du sol ne sera pas la même selon qu'il a fait -5°C ou 10°C pendant la journée, selon qu'il a été ensoleillé ou non. |
| - | * De tenir compte de sa nature: minéral (graviers, dalle de granite, etc), neige (compacte ou non), herbe, terre (tassée ou non). A températures égales, moins le sol est compact et moins il absorbera votre chaleur. | + | * De tenir compte de sa nature: minéral (graviers, dalle de granite, etc.), neige (compacte ou non), herbe, terre (tassée ou non). A températures égales, moins le sol est compact et moins il absorbera votre chaleur. |
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| - | La R-value est indiquée par certaines marques pour permettre de comparer l'isolation des différents matelas de leurs gammes. Il s'agit en fait d'une unité de résistance thermique utilisée dans les calculs de transfert de chaleur. On l'emploie entre autres pour les matériaux de constructions, ce n'est donc pas une valeur fantaisiste, voici comment elle se calcule : | + | La R-value est indiquée par certaines marques pour permettre de comparer l'isolation des différents matelas de leurs gammes. Il s'agit en fait d'une unité de résistance thermique utilisée dans les calculs de transfert de chaleur. On l'emploie entre autres pour les matériaux de constructions, ce n'est donc pas une valeur fantaisiste, voici comment elle se calcule : |
| S'il y a plusieurs matériaux empilés, il suffit d'ajouter leurs résistances thermiques. | S'il y a plusieurs matériaux empilés, il suffit d'ajouter leurs résistances thermiques. | ||
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| + | <sortable 5> | ||
| | Marque | Modèle | Ancienne R-value | R-Value ASTM | Évolution | | | Marque | Modèle | Ancienne R-value | R-Value ASTM | Évolution | | ||
| | Exped | Doublemat Evazote | 1,2 | 1,1 | ↘ | | | Exped | Doublemat Evazote | 1,2 | 1,1 | ↘ | | ||
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| | Thermarest | LuxuryMap | 6.8 | 6.0 | ↘ | | | Thermarest | LuxuryMap | 6.8 | 6.0 | ↘ | | ||
| | Thermarest | BaseCamp | 5.8 | 6.0 | ↗ | | | Thermarest | BaseCamp | 5.8 | 6.0 | ↗ | | ||
| + | </sortable> | ||
| </hidden> | </hidden> | ||
| Ligne 320: | Ligne 322: | ||
| D'après [[https://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?pid=537704#p537704|ce post]] de jeanjacques: | D'après [[https://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?pid=537704#p537704|ce post]] de jeanjacques: | ||
| * Un matelas mousse aura toujours l'avantage de conserver son pouvoir isolant même abimé. | * Un matelas mousse aura toujours l'avantage de conserver son pouvoir isolant même abimé. | ||
| - | * Pour les matelas gonflants comme pour les auto-gonflants, la solidité va de pair avec l 'épaisseur du tissu. | + | * Pour les matelas gonflants comme pour les auto-gonflants, la solidité va de pair avec l'épaisseur du tissu. |
| * La nature du tissu est également un critère à prendre en compte. De manière générale, le nylon est plus résistant que le polyester. | * La nature du tissu est également un critère à prendre en compte. De manière générale, le nylon est plus résistant que le polyester. | ||
| * chez Therm a Rest, les tissus extérieurs sont plus épais dans la gamme auto-gonflant Prolite que pour les gonflables. Le taux de problème est également plus important chez eux avec les gonflables Xlite que sur les Prolite. | * chez Therm a Rest, les tissus extérieurs sont plus épais dans la gamme auto-gonflant Prolite que pour les gonflables. Le taux de problème est également plus important chez eux avec les gonflables Xlite que sur les Prolite. | ||
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| - | * **Les mousses dites "à cellules ouvertes" :** Il s'agit de mousses épaisses et très molles. Ce sont les moins chères mais clairement les moins adaptées à la randonnée. En effet, elles sont peu solides, très volumineuses et absorbent l'eau. Elles sont donc à éviter dans le cas qui nous occupe. | + | * **Les mousses dites "à cellules ouvertes" :** Il s'agit de mousses épaisses et très molles. Ce sont les moins chères mais clairement les moins adaptées à la randonnée. En effet, elles sont peu solides, très volumineuses et absorbent l'eau. Elles sont donc à éviter dans le cas qui nous occupe. |
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| - | * **Les mousses dites "à cellules fermées" :** Elles sont plus denses, plus solides et totalement étanches. Leur moindre épaisseur est compensée par leur fermeté. Ce sont les mousses à choisir pour les activités outdoor. Evazote((en EVA: éthylène-acétate de vinyle)) et Plastazote (( polyéthylène)) sont les noms commerciaux de mousses à cellules fermées. | + | * **Les mousses dites "à cellules fermées" :** Elles sont plus denses, plus solides et totalement étanches. Leur moindre épaisseur est compensée par leur fermeté. Ce sont les mousses à choisir pour les activités outdoor. Evazote ((en EVA: éthylène-acétate de vinyle)) et Plastazote ((polyéthylène)) sont les noms commerciaux de mousses à cellules fermées. |
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| <WRAP half column> | <WRAP half column> | ||
| <WRAP center tip 100%> | <WRAP center tip 100%> | ||
| - | __Précautions pour le stockage :__ \\ rangez-le à plat et valve ouverte. Le garder compressé trop longtemps diminuera voir annulera ses capacités autogonflantes. | + | __Précautions pour le stockage :__ \\ rangez-le à plat et valve ouverte. Le garder compressé trop longtemps diminuera voire annulera ses capacités autogonflantes. |
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| - | La marque Pacific Outdoor Equipment a élaboré dans sa gamme Insul Mat des matelas dont les zones critiques (épaules et hanches) sont auto-gonflantes et les reste du matelas est en mousse de type evazote. | + | La marque Pacific Outdoor Equipment a élaboré dans sa gamme Insul Mat des matelas dont les zones critiques (épaules et hanches) sont auto-gonflantes et le reste du matelas est en mousse de type evazote. |
| Ingénieux mais finalement pas plus légers et moins compacts que les auto-gonflants classiques de la marque concurrente Therm-a-Rest... à suivre sans doute! | Ingénieux mais finalement pas plus légers et moins compacts que les auto-gonflants classiques de la marque concurrente Therm-a-Rest... à suivre sans doute! | ||
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| ===== Le matelas court et/ou retaillé ===== | ===== Le matelas court et/ou retaillé ===== | ||
| - | Beaucoup des matelas cités existent en version courte. Le principe étant que l'on peut se passer de matelas pour les jambes en utilisant le sac ou des vêtements en remplacement. | + | Beaucoup des matelas cités existent en version courte. Le principe étant que l'on peut se passer de matelas pour les jambes en utilisant le sac ou des vêtements en remplacement. |
| Le gain de poids est assez conséquent. | Le gain de poids est assez conséquent. | ||
| L'expression la plus légère de cette méthode est le matelas de torse (torso length), environ 80cm... prévoir quelque chose pour la tête! | L'expression la plus légère de cette méthode est le matelas de torse (torso length), environ 80cm... prévoir quelque chose pour la tête! | ||
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| Ces longueurs permettent aux auto-gonflants d'atteindre des poids très raisonnables en conservant un bon confort! | Ces longueurs permettent aux auto-gonflants d'atteindre des poids très raisonnables en conservant un bon confort! | ||
| - | De plus les matelas plus courts sont évidemment moins cher! | + | De plus les matelas plus courts sont évidemment moins chers! |
| Certains matelas ont aussi un profil "sarcophage" pour gagner encore un peu de poids. Profil que l'on peut donner soi-même à son matelas en quelques coups de cutter. | Certains matelas ont aussi un profil "sarcophage" pour gagner encore un peu de poids. Profil que l'on peut donner soi-même à son matelas en quelques coups de cutter. | ||
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| ===== Pas de matelas... ===== | ===== Pas de matelas... ===== | ||
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| - | En été, certains terrains se prêtent bien à un sommeil sans matelas. En basse et moyenne montagne, les alpages, prairies herbeuses et l'humus des forêts ne sont pas inconfortables. Sur le littoral, le sable est très agréable! A éviter bien sûr quand la température du sol risque d'être trop froide... | + | En été, certains terrains se prêtent bien à un sommeil sans matelas. En basse et moyenne montagne, les alpages, prairies herbeuses et l'humus des forêts ne sont pas inconfortables. Sur le littoral, le sable est très agréable! A éviter bien sûr quand la température du sol risque d'être trop froide... |
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choisir_son_matelas_de_rando.txt · Dernière modification: 2021/02/15 21:26 par Lou_is34
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