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deshydrates_maison
Différences
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deshydrates_maison [2020/09/19 19:56] NikoJorj [Plats entiers] ajout recette flo |
deshydrates_maison [2020/09/19 19:59] (Version actuelle) NikoJorj [Déshydrater un plat cuisiné du commerce] |
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| ==== Déshydrater un plat cuisiné du commerce ==== | ==== Déshydrater un plat cuisiné du commerce ==== | ||
| - | C'est le plus simple pour tester la technique, mais la plus-value (gain de poids, adaptation des calories à l'effort, personnalisation des recettes) est assez limité. | + | C'est le plus simple pour tester la technique, mais la plus-value (gain de poids, adaptation des calories à l'effort, qualités gustatives, personnalisation des recettes) est assez limité. |
| Exemple [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?pid=365981#p365981|ici]] | Exemple [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?pid=365981#p365981|ici]] | ||
| ===== Matériel ===== | ===== Matériel ===== | ||
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| * [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?pid=446040#p446040|Plats cuisinés et viande séchée]] (NikoJorj) | * [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?pid=446040#p446040|Plats cuisinés et viande séchée]] (NikoJorj) | ||
| * [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?pid=353275#p353275|Houmous maison]] (florencia) | * [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?pid=353275#p353275|Houmous maison]] (florencia) | ||
| - | * [[https://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?pid=584840#p584840|Chili (con carne ou pas) (florencia) | + | * [[https://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?pid=584840#p584840|Chili (con carne ou pas)]] (florencia) ([[https://www.randonner-leger.org/forum/uploads/?a=7GyK9YUoL|album correspondant]]) |
| ==== Les ingrédients à part ==== | ==== Les ingrédients à part ==== | ||
| On peut aussi déshydrater les fruits, légumes, séparément et faire ses recettes au moment de partir. | On peut aussi déshydrater les fruits, légumes, séparément et faire ses recettes au moment de partir. | ||
deshydrates_maison.1600538162.txt.gz · Dernière modification: 2020/09/19 19:56 par NikoJorj
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