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eau_purification
Différences
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eau_purification [2016/01/21 08:19] kodiak [Sources/Références] Mise en page et ortho |
eau_purification [2017/10/31 20:50] Scaramouche [Bien choisir sa source] |
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*Fausses bonnes idées: | *Fausses bonnes idées: | ||
- | Les boissons alcoolisées déshydratent le corps et obscurcit l'esprit. | + | Les boissons alcoolisées déshydratent le corps et obscurcissent l'esprit. |
L'urine contient des déchets corporels toxiques. Contient environ 2 pour cent de sel. | L'urine contient des déchets corporels toxiques. Contient environ 2 pour cent de sel. | ||
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La perte d'eau s'accompagne d'une perte d'électrolytes (sels minéraux). Un régime normal peut généralement combler ces pertes, mais dans des situations extrêmes ou lorsqu'on est malade, il faut trouver d'autres sources. En mélangeant 0,25 cuillerée à thé de sel à un litre d'eau, on obtient une concentration en électrolytes facilement assimilable par les tissus corporels. | La perte d'eau s'accompagne d'une perte d'électrolytes (sels minéraux). Un régime normal peut généralement combler ces pertes, mais dans des situations extrêmes ou lorsqu'on est malade, il faut trouver d'autres sources. En mélangeant 0,25 cuillerée à thé de sel à un litre d'eau, on obtient une concentration en électrolytes facilement assimilable par les tissus corporels. | ||
+ | ===== Stockage ===== | ||
+ | L’eau propre, il faut la porter! On parle [[Gourdes et bouteilles|ici]] de l'usage des bouteilles d'eau du commerce en randonnée légère. | ||
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====== Les différents moyens de purifier l'eau ====== | ====== Les différents moyens de purifier l'eau ====== | ||
eau_purification.txt · Dernière modification: 2022/03/13 17:44 par dolgan