Aller au contenu

Outils du site

Vous n'êtes pas identifié(e).


liste_de_pharmacie_legere

Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

Lien vers cette vue comparative

Les deux révisions précédentes Révision précédente
Prochaine révision
Révision précédente
liste_de_pharmacie_legere [2019/01/15 16:51]
hrrrk [Des pansements anti-ampoules]
liste_de_pharmacie_legere [2020/09/23 00:12] (Version actuelle)
oli_v_ier [Quelques pansements] prise en charge des plaies
Ligne 23: Ligne 23:
   * Si l’accident est majeur ou vous empêche de marcher, vous ne pourrez rien faire sans assistance et vous devrez attendre les secours ; faites le //**15**// ou le //​**112**//​. Votre trousse doit comprendre le nécessaire pour confectionner un pansement d’attente et un médicament contre la douleur.   * Si l’accident est majeur ou vous empêche de marcher, vous ne pourrez rien faire sans assistance et vous devrez attendre les secours ; faites le //**15**// ou le //​**112**//​. Votre trousse doit comprendre le nécessaire pour confectionner un pansement d’attente et un médicament contre la douleur.
   * Vous devez savoir réaliser des gestes de premier secours. Nous recommandons la présence d’une personne [[http://​www.secourisme-pratique.com/​pages/​format/​index.htm | formée au secourisme]] dans votre groupe ou de vous former si vous partez seul.e   * Vous devez savoir réaliser des gestes de premier secours. Nous recommandons la présence d’une personne [[http://​www.secourisme-pratique.com/​pages/​format/​index.htm | formée au secourisme]] dans votre groupe ou de vous former si vous partez seul.e
 +
 +Voir aussi les [[principes_de_prise_en_charge_plaies|principes de prise en charge des plaies]]
  
 ==== S’affranchir pour s’alléger ==== ==== S’affranchir pour s’alléger ====
Ligne 83: Ligne 85:
  
   * Des pansements simples pour couvrir une petite plaie : si vous avez des ciseaux (présents sur de nombreux couteaux de randonnée) vous pouvez utiliser un rouleau de pansement adhésif, sinon prenez des pansements prédécoupés. ​   * Des pansements simples pour couvrir une petite plaie : si vous avez des ciseaux (présents sur de nombreux couteaux de randonnée) vous pouvez utiliser un rouleau de pansement adhésif, sinon prenez des pansements prédécoupés. ​
-  * Des pansements type //​hydrocellulaire Border// sont utiles pour couvrir une écorchure / dermabrasion,​ prévoyez une surface absorbante de 5 cm de diamètre environ. Une plaie qui vous paraît profonde ou nécessiter une suture doit bénéficier d’un avis médical au mieux dans les 6 heures et au moins dans les 24 heures. Vous trouverez quelques conseils sur ce sujet ici (en cours de rédaction) +  * Des pansements type //​hydrocellulaire Border// sont utiles pour couvrir une écorchure / dermabrasion,​ prévoyez une surface absorbante de 5 cm de diamètre environ. Une plaie qui vous paraît profonde ou nécessiter une suture doit bénéficier d’un avis médical au mieux dans les 6 heures et au moins dans les 24 heures. Vous trouverez quelques conseils sur ce sujet ici : [[principes_de_prise_en_charge_plaies|Principes ​de prise en charge des plaies]].
 ==== Une pince à échardes ==== ==== Une pince à échardes ====
  
Ligne 97: Ligne 98:
 ==== La fiche "​réanimation cardio-pulmonaire de base" ==== ==== La fiche "​réanimation cardio-pulmonaire de base" ====
    
-Que vous pouvez télécharger et imprimer [[https://​www.randonner-leger.org/​forum/​uploads/12254_fiche_rcp_mulrecto_11-01-19.jpg | recto]] [[https://​www.randonner-leger.org/​forum/​uploads/​12254_fiche_rcp_mulverso_11-01-19.jpg | verso]], ce document est une version allégée du dépliant à l'​intention du grand public édité par la Croix Rouge et le Conseil Français de Réanimation Cardiopulmonaire.+Que vous pouvez télécharger et imprimer [[https://​www.randonner-leger.org/​forum/​docs/2/​1548281865_3_arret-cardiaque-bons-gestes_ffc.pdf | recto]] [[https://​www.randonner-leger.org/​forum/​uploads/​2_4_arret-cardiaque-bons-gestes_ffc_2_tourne2_23-01-19.jpg | verso]], ce document est une version allégée du dépliant à l'​intention du grand public édité par la Croix Rouge et le Conseil Français de Réanimation Cardiopulmonaire ​([[https://​www.randonner-leger.org/​forum/​docs/​2/​1548280716_arret-cardiaque-bons-gestes_ffc.pdf|document complet]]).
  
 Avant de partir vous pouvez regarder cette [[https://​youtu.be/​YktuECOcRi0 | vidéo]] pour vous mettre dans le bain :-\ Avant de partir vous pouvez regarder cette [[https://​youtu.be/​YktuECOcRi0 | vidéo]] pour vous mettre dans le bain :-\
Ligne 135: Ligne 136:
 {{https://​www.randonner-leger.org/​forum/​uploads/​12254_imag2268_13-01-19.jpg}} {{https://​www.randonner-leger.org/​forum/​uploads/​12254_imag2269_13-01-19.jpg}} {{https://​www.randonner-leger.org/​forum/​uploads/​12254_imag2268_13-01-19.jpg}} {{https://​www.randonner-leger.org/​forum/​uploads/​12254_imag2269_13-01-19.jpg}}
  
-**//Celle de [[https://​www.randonner-leger.org/​forum/​profile.php?​id=12300 | Ballast]] ​pour les sorties courtes//**, avec un peu plus de paracétamol ​sous une autre forme et la pince à échardes dans le couteau+**//Celle de [[https://​www.randonner-leger.org/​forum/​profile.php?​id=12300 | Ballast]] //**, 53 g : 
 + 
 +2 dosettes de sérum physiologique,​  
 +3 pansements Duoderm Extra Mince,  
 +6 compresses,  
 +6 cp de paracétamol,  
 +1 paire de gants vinyl,  
 +pince à épiler. A part : duct tape pour servir de bande. 
 + 
 +{{https://​www.randonner-leger.org/​forum/​uploads/​12300_2_16-01-19.jpg?​300}} 
 +{{https://​www.randonner-leger.org/​forum/​uploads/​12300_3_16-01-19.jpg?​300}} 
  
-{{https://​www.randonner-leger.org/​forum/​uploads/​12254_ballast_2_13-01-19.jpg}} 
liste_de_pharmacie_legere.1547567506.txt.gz · Dernière modification: 2019/01/15 16:51 par hrrrk