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Différences
Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
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liste_nourriture_1 [2015/01/28 14:43] dolgan [Étape 5 : Vérifier que le repas est équilibré] |
liste_nourriture_1 [2015/01/28 14:59] dolgan [Étape 5 : Vérifier que le repas est équilibré] |
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| Ligne 155: | Ligne 155: | ||
| </sortable> | </sortable> | ||
| - | <sortable> | ||
| - | ^ Repas ^ Poids net ^ Kcal ^ Kcal/100g ^ P ^ G ^ L ^ | ||
| - | | Matin | 210 | 807 | 384 | 36 | 119 | 18 | | ||
| - | | Grignotage | 388 | 1790 | 461 | 30,4 | 192 | 95,5 | | ||
| - | | Soir | 350 | 1431 | 409 | 46 | 163 | 59 | | ||
| - | | Total | 948 | 4028 | 425 | 113 | 474 | 172 | | ||
| - | </sortable> | ||
| - | |||
| - | P = 113 x 4 Kcal = 452 Kcal ( 11,6 % )\\ | ||
| - | G = 474 x 4 Kcal = 1896 Kcal ( 49 % )\\ | ||
| - | L = 172 x 9 Kcal = 1548 Kcal ( 39,7 % ) \\ | ||
liste_nourriture_1.txt · Dernière modification: 2015/01/28 15:05 par dolgan
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