Dans ce domaine qui touche à la sécurité, il importe d'adapter l'emport des médicaments, pansements et autres dispositifs de soins/secours aux besoins du randonneur,aux risques encourus et aux capacités de recourir à une aide extérieure (pharmacie de village, pompiers, secours en montagne…). Quelques remarques postées sur le forum méritent d'être méditées:

• « J'ai un ami accompagnateur rando qui lors d'un stage sur la sécurité a entendu un médecin secouriste en montagne expliquer la chose suivante :
  • Si vous avez mal à la tête, un rhume, la chiasse … : rien de grave, ça peut attendre le temps de redescendre au prochain village
  • Si vous vous êtes fait très mal ou gravement malade : vous ne pourrez rien faire sans assistance médicale, le seul moyen est d’appeler les secours.
  • Conclusion: la pharmacie en rando est INUTILE » (highpictv)
• « Je n’emmène ni (…) paracetamol ni anti-spasmodique ni anti-diarrhéique, lors de mes randos en France et à la frontière (…). Pour la question de la fièvre, le risque d’attraper un virus ou une bactérie en dehors de ceux liés à l’eau (…) en montagne, est minime. Tout au plus un rhume, cela guérit la plupart du temps tout seul. Jusqu’à 38.5°C, il est de toute façon préférable de respecter la fièvre, cela tue plus vite le virus. Pas de médicament pour la gastro en rando (…). L’émission des selles permet l’évacuation des germes et donc une amélioration des douleurs abdominales et une guérison plus rapide. (…) Pas d’antiseptique non plus (…), le lavage consciencieux d’une plaie simple avec savon fait très bien l’affaire. En somme, pour les petits maux, il y a souvent des solutions non médicamenteuses. Pour le reste, il faudra de toute façon se rapprocher de la civilisation par ses propres moyens ou grâce au secours… » (florencia)

• Trousse de secours "complète" (pour 260g)
• Trousse de secours minimaliste