Randonner leger ou ultra-léger

Bonjour ! 72 ans, bien trop vieille pour randonner lourd… J'ai tout appris il y a longtemps avec le livre de Ray Jardine, un marcheur américain obsédé par les onces et les livres. Je marche presque tous les jours et je pars plusieurs fois par an pour plusieurs semaines à droite à gauche. Essentiellement en Europe sur le E9, le sentier européen du littoral, presque fini , ou des GR plus courts, TMB etc… Tous les 2 ou 3 ans je fais une marche un peu longue et lointaine : PCT aux EU, Shikoku 88 temples au Japon, Land's end-John O groats Royaume Uni, Bibulmun track en Australie. Je gagne en légèreté en mangeant froid, ce qui ne me pose aucun problème pour quelques mois ou semaines. Les nouilles chinoises sont parfaites à l'eau froide… Vous savez tout, je prévois d'arpenter le Shvil au printemps, le sentier national israélien.