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Différences
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presentation:sommaire [2015/07/03 11:48] Jobig [Adaptation] |
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| * **Moyenne montagne** : Artiguel ne cherche pas la légèreté à tout prix, voici [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=9924|sa liste de 4kg]] pour 3 saisons, qui lui a apportée plus de sécurité et de confort. | * **Moyenne montagne** : Artiguel ne cherche pas la légèreté à tout prix, voici [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=9924|sa liste de 4kg]] pour 3 saisons, qui lui a apportée plus de sécurité et de confort. | ||
| - | Mais aussi à [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=7392|vélo]], en kayak, en [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=7814|parapente]], en mixant escalade et randonnée, etc. | + | Mais aussi à [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=7392|vélo]], en [[https://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=31885|kayak]], en [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=7814|parapente]], en mixant escalade et randonnée, etc. |
| Différents climats, terrains, équipements, personnes, mais le même plaisir à randonner léger. | Différents climats, terrains, équipements, personnes, mais le même plaisir à randonner léger. | ||
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| ==== Sécurité et plaisir ==== | ==== Sécurité et plaisir ==== | ||
| - | Mis en pratique correctement le concept ne présente pas un plus grand danger que la randonnée « classique », au contraire: | + | Mis en pratique correctement le concept ne présente pas un plus grand danger que la randonnée « classique », au contraire : |
| * la réflexion sur l'adéquation bonhomme/ terrain / matériel ne peut qu'être bénéfique sur le plan sécurité. En recherchant ce qui nous est vraiment indispensable, on accède à une **meilleure connaissance** de soi, de son matériel et du terrain. | * la réflexion sur l'adéquation bonhomme/ terrain / matériel ne peut qu'être bénéfique sur le plan sécurité. En recherchant ce qui nous est vraiment indispensable, on accède à une **meilleure connaissance** de soi, de son matériel et du terrain. | ||
| - | * une **sécurité sur le long terme**: un sac léger préserve vos articulations (dos, genoux, chevilles) | + | * une **sécurité sur le long terme** : un sac léger préserve vos articulations (dos, genoux, chevilles) |
| - | * on est moins déséquilibré et fatigué par le poids du sac: **diminution du risque de chute et de traumatisme** | + | * on est moins déséquilibré et fatigué par le poids du sac : **diminution du risque de chute et de traumatisme** |
| * la légèreté permet d'**être plus mobile** pour un éventuel repli en cas de dégradation des conditions | * la légèreté permet d'**être plus mobile** pour un éventuel repli en cas de dégradation des conditions | ||
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| Certains alourdissent leur sac de gadgets... ultra-légers. | Certains alourdissent leur sac de gadgets... ultra-légers. | ||
| - | Plusieurs phénomènes amènent au sur-équipement: la société actuelle pousse à la consommation, on veut randonner dans la nature avec tout le confort de la maison (paradoxe ?), les fabricants inondent les marchés de nouveau matériel "ultra-léger", et face à la crainte de l'inconnu on se réfugie dans l'illusion que le matériel sera là pour nous sauver. | + | Plusieurs phénomènes amènent au sur-équipement : la société actuelle pousse à la consommation, on veut randonner dans la nature avec tout le confort de la maison (paradoxe ?), les fabricants inondent les marchés de nouveau matériel "ultra-léger", et face à la crainte de l'inconnu on se réfugie dans l'illusion que le matériel sera là pour nous sauver. |
| - | Le matériel le plus léger est celui que l'on n'emporte pas (et le moins cher aussi !). Un seul équipement est indispensable: un cerveau. | + | Le matériel le plus léger est celui que l'on n'emporte pas (et le moins cher aussi !). Un seul équipement est indispensable : un cerveau. |
| Pratiquez et pratiquez encore, l'expérience permet de faire beaucoup avec très peu, de cerner l'essentiel pour se débarrasser du superflu. | Pratiquez et pratiquez encore, l'expérience permet de faire beaucoup avec très peu, de cerner l'essentiel pour se débarrasser du superflu. | ||
| - | John Muir a exploré les rocheuses au XIXe siècle avec une couverture, une gamelle, un sac de pain et quelques bricoles. Sans forcément atteindre cet épurement ou devenir rétrograde, la randonnée légère s'inspire de cette simplicité passée, tout en profitant des évolutions des matériaux et de la technologie d'aujourd'hui... | + | John Muir a exploré les Rocheuses au XIXe siècle avec une couverture, une gamelle, un sac de pain et quelques bricoles. Sans forcément atteindre cet épurement ou devenir rétrograde, la randonnée légère s'inspire de cette simplicité passée, tout en profitant des évolutions des matériaux et de la technologie d'aujourd'hui... |
| - | Le meilleur de deux mondes: la simplicité d'autrefois et la technologie d'aujourd'hui. | + | Le meilleur de deux mondes : la simplicité d'autrefois et la technologie d'aujourd'hui. |
| ===== Randonner léger n'est pas un but, c'est un moyen ===== | ===== Randonner léger n'est pas un but, c'est un moyen ===== | ||
| Ligne 71: | Ligne 71: | ||
| * **confortablement**, sans ressentir le besoin de poser le sac ; | * **confortablement**, sans ressentir le besoin de poser le sac ; | ||
| * avec **moins de fatigue** : marcher du matin au soir avec plaisir ; | * avec **moins de fatigue** : marcher du matin au soir avec plaisir ; | ||
| - | * en **choisissant son rythme de marche** : flâner ou courir redeviennent possibles même avec le sac au dos ; | + | * en **choisissant son rythme de marche** : flâner ou courir redeviennent possible même avec le sac sur le dos ; |
| * avec une **liberté de mouvement** : certains passages délicats deviennent franchissables ; | * avec une **liberté de mouvement** : certains passages délicats deviennent franchissables ; | ||
| * **plus proche de la nature** en composant avec elle au lieu de chercher à s'en isoler dans des "tentes-bunker" inutilement lourdes ; | * **plus proche de la nature** en composant avec elle au lieu de chercher à s'en isoler dans des "tentes-bunker" inutilement lourdes ; | ||
| * en **disant non à la société de l'hyper-consommation**, en montrant qu'on peut faire beaucoup avec très peu ; | * en **disant non à la société de l'hyper-consommation**, en montrant qu'on peut faire beaucoup avec très peu ; | ||
| * de **voyager discrètement**, sans afficher ces énormes sacs dans les pays visités ; | * de **voyager discrètement**, sans afficher ces énormes sacs dans les pays visités ; | ||
| - | * avec **une plus grande autonomie** : réduire le poids de l'équipement de base permet d'emporter davantage de nourriture, pour marcher plus longtemps et avec moins de contraites ; | + | * avec **une plus grande autonomie** : réduire le poids de l'équipement de base permet d'emporter davantage de nourriture, pour marcher plus longtemps et avec moins de contraintes ; |
| - | * en **emportant des équipements annexes**: parapente, raft ultraléger, équipement d'alpinisme, etc... pour combiner les activités ; | + | * en **emportant des équipements annexes** : parapente, raft ultraléger, équipement d'alpinisme, etc... pour combiner les activités ; |
| * etc. | * etc. | ||
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| + | ===== Critiques de la randonnée légère ===== | ||
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| + | On entend parfois - souvent par des randonneurs expérimentés - dire que la randonnée légère : | ||
| + | * "c'est bon pour les petites balades, mais pas pour les treks engagés" | ||
| + | * "ça doit coûter une fortune" | ||
| + | * "fait l'impasse sur la sécurité" | ||
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| + | Autrement dit : "Impossible que je traîne pour rien un sac de 20 kg depuis 15 ans !" :-D . Mais ces trois critiques ne résistent pas à l'examen pratique (voir les [[:sommaire_recits_par_massifs|récits]]) : l'approche légère est parfois la meilleure solution pour de longues autonomies, pour des randonneurs fauchés ou pour limiter le risque de blessure. | ||
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| + | Certains randonneurs expérimentés arrivant ici ont déjà considérablement épuré leur équipement, ce site leur permettra peut-être de découvrir des techniques ou des équipements qu'ils ne connaissaient pas, pour aller encore plus loin, plus confortablement ou plus en sécurité dans leur pratique. | ||
| ===== Comment faire ? ===== | ===== Comment faire ? ===== | ||
presentation/sommaire.1435916904.txt.gz · Dernière modification: 2015/07/03 11:48 par Jobig
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