Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

--- sommaire_fiches_conseil [2007/03/27 17:16]
Carn mor Dearg Création de la page "matelas"
+++ sommaire_fiches_conseil [2022/07/31 15:46] (Version actuelle)
oli_v_ier Ajout lien vers tuto OsmAnd
@@ Ligne 2: / Ligne 2: @@
-Pour randonner leger il est important de **bien choisir** son matériel, voici quelques fiches conseil.
+Pour randonner léger il est important de **bien choisir** son matériel, voici quelques fiches conseil.
-===== Choix de matériel =====
-  * [[Choisir son sac de couchage]]: Duvet, synthétique? comparer, choisir et entretenir.
+<WRAP column 30%>
-  * [[Choisir son matelas de rando]]: Confort, compacité, légèreté, quel matelas pour quelles priorités.
+<WRAP round box 95%>
-  * [[Choisir son sac à dos]]: En fonction du volume désiré, quel est le meilleur choix actuel pour randonner léger.
+=== Choix du matériel ===
-  * [[Choisir son GPS]]: Quelques conseils sur le choix d'un GPS orienté "MUL" et une revue des modéles présents sur le marché.
-  * [[Choisir son abri 3 saisons]]: Avantages et inconvénients des différents modèles d'abris.
-  * [[Choisir son réchaud]]: Les combustibles passés au crible.
-  * [[Les scies des MUL]]: Couper du bois en rando avec légèreté!
-  * [[membranes imper-respirantes|Les membranes]]: Ce n'est pas tout d'avoir un vêtement léger, voici un comparatif des étanchéïtés et respirabilités des membranes.
-===== Conseils pratiques =====
+  * **[[:Choisir son sac de couchage|Sac de couchage :]]** Duvet, synthétique ?
+  * **[[:Choisir son matelas de rando|Matelas :]]** Confort, compacité, légèreté ?
+  * **[[:Choisir son sac à dos|Sac à dos :]]**  Comment faire son choix ?
+  * **[[:Choisir son GPS|GPS :]]** Choix d'un GPS orienté "MUL".
+  * **[[:Choisir son abri 3 saisons|Abri :]]**  Les différents modèles d'abris.
+  * **[[:Choisir son réchaud|Réchaud :]]**  Les carburants passés au crible.
+  * **[[:Choisir sa popote|Popote :]]**  Inox ou titane ? Grande ou petite ?
+  * **[[:Les scies des MUL|Scies :]]**  Couper du bois avec légèreté !
+  * **[[sommaire_listes_materiel_type|Rubrique listes matériel type]]**
+  * **[[:Pieds nus:]]** : Autrement dit, sans chaussures. (Ou encore, en anglais : //barefoot//.)
+  * **[[Hamac]]** : tout sur le hamac de randonnée
-  * [[Abri et ruissellement au sol]]: Comment l'éviter sans tapis de sol.
+</WRAP>
-  * [[Technique Abri/Poncho]]: Comment monter son poncho en abri quand il pleut et qu'on le porte.
-  * [[Comment bien monter son hamac]]: Le monter en toute sécurité pour le dormeur, avec efficacité et rapidité.
+<WRAP round box 95%>
-  * [[La nourriture pour randonner leger]]: Quelle nourriture prendre dans le cadre d'une randonnée, en toute légèreté.
+=== Savoir-faire ===
-  * [[Comment se laver en randonnee legere]]: Propre et léger, c'est possible !
-  * [[Les ampoules]]: Quelques conseils pour les prévenir et les guérir.
+  * **[[:Optimiser le portage d'un sac sans armature|Sac sans armature :]]** Comment le remplir ?
-  * [[Les équipements MULti-usages]]: Comment gagner encore en légèreté.
+  * **[[:Abri et ruissellement au sol]]**
-  * [[premiere_randonnee_legere|Premières randonnées légères]] : Choisir une destination pour sa première randonnée MUL.
+  * **[[:Technique Abri/Poncho|Poncho/Tarp :]]**  Le monter sous la pluie.
-  * [[systeme_multicouche_et_la_mul|Le système multicouches et l'application à la mul]]: Présentation du système multicouche et comment l'appliquer à la MUL.
+  * **[[:Comment bien monter son hamac|Monter son hamac :]]**  Efficacité et rapidité.
+  * **[[https://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=22225|Faire un trou à neige]]** : tuto écrit par Eraz
+</WRAP>
+</WRAP>
+<WRAP column 30%>
+<WRAP round box 95%>
+=== Organisation ===
+  * **[[:Alléger son sac pour pas un rond|S'alléger sans dépenser]]**
+  * **[[:premiere_randonnee_legere|Premières randos :]]**  Choisir une destination.
+  * **[[:L'équipement MUL en avion|Matériel en avion :]]** En soute ou en cabine ?
+  * **[[:cartographie|Cartographie :]]** Créez vos propres cartes.
+  * **[[:la_mul_au_long_cours|Le long cours :]]** Pas une raison de s'alourdir !
+  * **[[:Gérer l'énergie électrique :]]** Piles, batteries ?
+  * **[[:accus_panneaux_solaires_chargeurs|Accus, panneaux solaires, chargeurs :]]** Gérer l'énergie électrique en autonomie.
+  * **[[:Achats en ligne - partageons nos expériences|Achats en ligne :]]** Partages d'expériences.
+  * **[[:cartographie_et_informations_pour_la_randonnee|Orientation :]]** Carte, GPS,...
+  * **[[OsmAnd]]** : un tuto pour l'utilisation de cette appli de cartographie, libre et opensource.
+</WRAP>
+<WRAP round box 95%>
+=== Fiches techniques ===
+  * **[[:textiles|Textiles :]]** Comprendre les tissus.
+  * **[[couture|Couture :]]** Quelques bases. (En construction)
+  * **[[:membranes imper-respirantes|Membranes :]]** Comparatif des membranes.
+  * **[[:Les isolants]]** page à créer
+  * **[[:les_equipements_multi-usages|Équipements multiusages :]]** Optimisez
+  * **[[:systeme_multicouche_et_la_mul|Système 3 couches :]]** Choisir ses vêtements
+</WRAP>
+</WRAP>
+<WRAP column 30%>
+<WRAP round box 95%>
+=== Santé hygiène Alimentation ===
+  * **[[:Hydratation|Hydratation :]]**<sup>(En travaux)</sup> Comment bien s'hydrater.
+  * **[[:eau_purification|Purification de l'eau :]]** Les dangers, les solutions.
+  * **[[:La nourriture pour randonner leger|Nutrition :]]** Quelle nourriture prendre ?
+  * **[[:Les ampoules :]]** Les prévenir et les guérir.
+  * **[[:Comment se laver en randonnée legere|Hygiène :]]** Propre et léger, c'est possible!
+  * **[[:tu_recettes_de_cuisines_mul|Recettes MUL :]]**  Les recettes pour partir léger.
+  * **[[:apports_energetiques_des_aliments|Tableau valeurs nutritionnelles d'aliments]]**
+  * **[[liste_de_pharmacie_legere|Trousse de secours minimaliste]]**
+  * **[[liste_de_pharmacie_complete|Trousse de secours "complète"]]**
+  * **[[principes_de_prise_en_charge_plaies|Principes de prise en charge des plaies]]**
+</WRAP>
+</WRAP>

Randonner leger ou ultra-léger

Outils du site

Différences

Outils de la page