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systeme_multicouche_et_la_mul

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systeme_multicouche_et_la_mul [2007/03/26 17:39]
Carn mor Dearg
systeme_multicouche_et_la_mul [2015/10/26 17:38] (Version actuelle)
Opitux [Dans la pratique...]
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-====== ​Introduction : Une histoire de couches ====== +====== Une histoire de couches ======
-Le système dit "3 couches"​ existe depuis de nombreuses années et fait l'​unanimité parmis les pratiquants de sport de montagne. Le systême multicouche,​ est donc un principe de base... Mais actuellement il est très difficile de se limiter à ce modèle car les couches sont de plus en plus multifonctions,​ polaires coupe vent, softshell, doudoune synthétique avec membrane étanche, windstopper Next2Skin, j'en passe...+
  
-Cependant, ​on peut représenter ​le système ​multicouche par le système ​simple suivant (chaque couche peut se composer ​d'un ou plusieurs vêtements:+Lorsque l'on se penche sur la question de l'​habillement en montagne et qu'on se rend dans un magasin, les vendeurs vous parlent ​le plus souvent de vêtements techniques et de système ​3 couches. Bien qu'il existe depuis de nombreuses années et fasse l'​unanimité parmi les pratiquants de sport de montagne, ce système ​est loin d'être complètement compris par tous, surtout actuellement (nous le verrons plus loin).
  
-  - une couche contre la peau qui est chargée de transférer l'​humidité de la peau vers l'​extérieur +Cette page à donc pour objectif ​d'éclaircir les choses. Vous pouvez aider à l'enrichir ​en participant à la [[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​viewtopic.php?​id=2690|discussion dédiée]] sur le forum.
-  - une couche ​d'apport thermique (qui se décline comme on l'a vu sous de nombreuses formes) qui doit continuer ​à évacuer la transpiration vers l'extérieur tout en gardant ​la chaleur produite par le corps +
-  - une couche de protection contre les éléments (pluie, vent) qui se doit d'​être respirante.+
  
-{{http://​img329.imageshack.us/​img329/​1949/​layerskk5.jpg}} 
  
  
-Le rôle de chacune des couches sont détaillées ci-dessous.+===== Les bases théoriques =====
  
-===== La 1ère couche : l'​évacuation de la transpiration ===== 
-Comme on l'a dit, la 1ère couche, souvent négligée, joue un rôle primordial pour le confort. Sa fonction première est de transférer la transpiration de la peau vers l'​extérieur. Pour assurer un haut degré de confort, la matière doit donc transférer la transpiration,​ sécher rapidement et limiter le développement des bactéries responsables des mauvaises odeurs. 
  
-Pour plus de versatilité,​ un t-shirt (TS) manches longues (ML) avec zip est un plus : il fait chaud on ouvreon remonte ​les manches; il fait plus froid, on referme; le soleil tape dans le cou, on remonte le col mais en laissant les manches remontéesLa chemise ​en synthétique est également plébiscitée par certains membres du forum (en particulier oli_v_ier).+Le principe général est donc le système dit « des 3 couches ». Il est important ​de préciser à ce stade qu'il tient actuellement plutôt lieu de simplification théorique que de réelle représentation de la réalité, les innovations technologiques et commerciales aidantL'​objectif reste néanmoins simple: rester sec et maintenir une température confortable lors d'​efforts ​en toutes circonstances!
  
-===== La 2ème couche ​: l'isolation thermique ===== +Ceci signifie que le système doit non seulement être imperméable et éventuellement chaud, mais aussi permettre aux phénomènes de régulation thermiques de fonctionner. Le corps humain fonctionnant de façon optimale entre 36 et 38° Celsius, le vêtement doit être « respirant ». Ce dernier terme, souvent utilisé à tort et à travers, ne signifie qu'une chosepermettre ​l'évacuation de l'​humidité ​produite par le corps, c'est-à-dire la transpiration. Chaque ​couche doit présenter cette caractéristique sans quoi le système est mis à mal.
-La seconde couche doit garder la chaleur ​produite par le corps pour maintenir une température corporelle constante par conditions froides. Bien sûr, c'​est ​seconde ​couche doit laisser passer ​ la vapeur d'eau pour ne pas créer un effet hamman sous le vêtement! On peut distinguer :+
  
-  * la protection thermique à porter pendant l'​effort (protection assez légère) +Les 3 couches se répartissent ​la tâche de la manière suivante : 
-  * la protection thermique à l'​arrêt (qui doit être assez chaude)+
  
-On comprend aisément que les besoins en chaleur ne sont pas les mêmes (80% de l'​énergie produite pendant un effort est perdue sous forme de chaleur!) ​et que l'isolation thermique ​doit donc être adaptéeOn ne mettra pas pendant la marche ​une grosse doudoune faîte pour le bivouac....+  - Transfert de la transpiration depuis la peau vers les autres couches. 
 +  - Transfert ​de la transpiration ​et isolation thermique. 
 +  - Une couche de protection contre les éléments (pluie, vent, neige,…), cette couche pouvant aussi amener ​une protection mécanique (rocher, forêt).
  
-En montagne (en 3 saisons) pendant l'​effort,​ un TS ML un peu épais est souvent suffisant pendant la marche (jusqu'​à 10-15°C), mais une polaire légère (entre 100g/m² et 200g/m²) peut-être un plus pendant la marche si la température chuteL'​avantage des polaires c'est leur très grande respirabilité et leur prix. Mais elles sont assez volumineuses.+{{http://www.randonner-leger.org/​forum/​uploads/​5428_layerskk5.jpg}}
  
-Pour les pauses et le bivouac, le meilleur compromis thermicité/​volume est un garnissage en duvet ou synthétique (2 fois meilleur qu'une polaire). Le duvet sera plus compressible et un peu plus chaud mais perd beaucoup de ses capacités thermiques quand il est humide. Le synthétique,​ au contraire, gardera sa thermicité même mouillé. cependant, les garnissages synthétiques sont généralement moins compressibles que le duvet. 
  
-Il faut également prendre en compte le facteur ventSi le vêtement n'est pas coupe-vent ou associé à une sur-couche coupe-vent, l'​efficacité du vêtement sera grandement atténuéeAinsi, il existe des polaires munies de membranes intégrée (genre windstopper),​ les softshells (polaire coupe-vent déperlante et stretch, les doudounes dont les enveloppes sont en pertex, ... On peut aussi tout bêtement associer une polaire avec une veste coupe-vent en pertex hyper légère (moins de 100g).+===== Dans la pratique... =====
  
-===== La 3ème couche : la protection contre les éléments ===== +La première ​couche ​est certainement ​la plus importante, ​et la plus souvent négligéeEn écartant, la sueur de la peau, elle évite la sensation de froid due à l'évaporation ​de celle-ci. Cette couche fonctionne grâce à plusieurs principes reposant le plus souvent sur le caractère hydrophobe des fibres utilisées (polypropylène,​ chlorofibre,​ polyester, acrylique, ​ou dans une moindre mesure nylon)Elle sèchent donc très vitece qui est aussi utile pour le nettoyage ​sur le terrain. Il existe bien sûr des sous-vêtements plus chaud que d'​autres. Dans la lutte contre ​le froidla première couche est aussi cruciale.
-Certainement la couche la plus chère ​et la plus '​technique'​ (mis à part les ponchos)Il existe deux façons d'obtenir un vêtement imperméable : on peut soit mettre au point une membrane naturellement imperméable (de par sa construction) ​ou on peut ajouter ​une enduction sur un tissu donnéDans le premier casla membrane ​est laminé ​sur un autre tissu (le matériau extérieur). Dans le second cason enduit le tissu extérieur par une matière imperméable.+
  
-Aujourd'​hui ​la plupart des vestes sont réellement imperméablesles critères de choix se portant plus sur la respirabilité,​ la capuche, les détails de finition (poignets, poches, ...) et le confort (coupe, stretch, ...).+La seconde couche doit dissiper lentement ​la chaleur produite par le corps pour maintenir une température corporelle constante par conditions froides. Bien sûrcette seconde couche doit laisser passer ​la vapeur d'eau pour ne pas créer un effet hammam sous le vêtement! On peut distinguer:
  
-Les membranes les plus populaires sont le Gore-Tex (le plus connu mais pas forcément le plus performant),​ le MP+ (peu connu mais avec des excellentes performances) et L'eVent (apparement la membrane la plus respirante). De façon généraleles produits ​à base de membrane sont plus onéreux que les enductions mais plus performants.+    * La protection thermique à porter pendant l'effort ​(protection assez légère). Elle doit permettre l'​évacuation massive de la vapeur d'eauce qui s'​oppose normalement ​à un vêtement coupe-vent. Comme la quantité ​de vapeur d'eau est importante, cette couche doit pouvoir garder son pouvoir isolant même humide.
  
-Voir la page [[membranes imper-respirantes|Les membranes]] sur le wiki.+    * La protection thermique à l'​arrêt (qui doit être assez chaude). La vapeur d'eau devant être évacuée en moins grande quantité, elle peut être coupe vent. La résistance à l'​humidité de l'​isolant est moins importante
  
-===== La protection des jambes =====+On comprend aisément que les besoins en isolation ne sont pas les mêmes (80% de l'​énergie produite pendant un effort est perdue sous forme de chaleur!) et que l'​isolation thermique doit donc être adaptée.
  
-Le randonneur peut utiliser un sur-pantalon (à réserver aux conditions extrêmes), ou utiliser un pantalon déperlant. Dans nos montagnes ​(en 3 saisons), la plupart du temps, un pantalon en synthétique séchant vite permet de limiter ​l'inconfort et éviter d'emporter un sur-pantalon lourd et qui sert rarementEt en cas de grosses grosses pluies, on préferera monter ​la tente (ou l'abri ;) ) pour se mettre à l'abri.+En montagne ​(en 3 saisons) ​pendant l'​effort, un T-Shirt à longues manches légèrement isolant est souvent suffisant pendant ​l'effort (jusqu'à 10-15°C), mais une polaire légère (entre 100g/​m2 ​et 200g/m2) peut-être un plus pendant la marche si la température chuteDans tout les cas la présence d'une ventilation mécanique ​(ouverture au cou par exemple) permettra d'​ajuster ​l'isolation selon l'effort.
  
-===== La protection ​des extrémités ===== +La couche chaude à l'​arrêt pour le 3 saisons peut très bien être celle pour l'​effort dans des conditions hivernales, si elle permet l'​évacuation ​de la transpirationEn hiver, un vêtement de bivouac encore plus chaud est à prévoir. On pourrait croire ​que le vêtement chaud à l'​arrêt ne se doit pas d'​être respirant, puisque ce système ​est destiné à évacuer ​la transpiration produite durant l'​effortmais il n'​en ​est rien.  Pour votre confort et afin d'​éviter ​de prendre trop de changesune couche chaude évacuant bien l'​humidité permet ​de garder le T-Shirt de la journée dessous ​pour le faire sécher. Toutefois, idéalement le séchage ne doit pas être trop rapide afin d'​éviter ​un refroidissement trop rapide du corps lors de la phase de repos.
-Il ne faut oublier ​de protéger les extrémitésSouvent elles sont oubliées alors que leur protection ​est indispensable. On peut, par exemple, rappeler ​que 30% de la chaleur générée par le corps est évacuée au niveau de la tête. Donc pour optimiser sa protection thermique, il est indispensable ​de se protéger la tête (capuche ​de doudoune, bonnet + capuche veste imper....). Une paire de gants pour protéger les mains est également ​un plus.+
  
 +Il est clair aussi que la deuxième couche peut être composée de plusieurs vêtements. C'est d'​ailleurs un avantage sur le plan de l'​isolation thermique, du séchage et de l'​adaptabilité du système aux conditions rencontrées. Chaque couche doit se superposer harmonieusement. ​
  
 +Il faut également prendre en compte le facteur éolien (vent). Si le vêtement isolant n'est pas coupe-vent ou associé à une sur-couche coupe-vent, l'​efficacité du vêtement sera grandement atténuée, voire quasiment nulle. La fonction coupe-vent pour un vêtement isolant est surtout intéressante pour celui porté à l'​arrêt. En revanche, lors de l'​effort,​ le vent va favoriser l'​évacuation de l'​humidité dans les couches internes. En cas d'​effort important par vent violent, la couche coupe vent (troisième couche) seule protégera suffisamment.
  
-====== L'​offre actuelle ​et le système des 7 couches ​(en cours de rédaction======+La troisième couche est sans aucun doute la plus chère ​et la plus "​technique"​ (ponchos mis à part). Il existe deux façons d'​obtenir un vêtement imperméable:​ on peut soit mettre au point une membrane naturellement imperméable ​(de par sa constructioncollée sur le tissu du vêtement, ou l'on peut ajouter une enduction sur un tissu donné. Dans le premier cas, la membrane est laminée sur un autre tissu (le matériau extérieur). Dans le second cas, on enduit le tissu extérieur d'une matière imperméable.
  
-Comme nous l'​avons dit dans l'​introduction,​ l'​offre actuelle compexifie grandement le système des 3 couches, créant le plus souvent des catégories ​"ponts" ​entre les 3 grandes familles ​de vêtements. +<WRAP center info 80%> 
-Certaines pièces d'​équipement sont même impossibles à catégoriser.+Il existe un troisième type de vêtements imperméables:​ ceux qui utilisent une protection mécanique contre la pluie. Cela va du ciré aux vestes de type "Ventile" ​(coton tissé de façon à ce qu'une fois mouillés, ​les fils gonflent et se contractent empêchant la pluie de passer)Cependant, leurs inconvénients en terme de respirabilité ou de poids les rendent difficilement utilisables en randonnée légère. 
 +</​WRAP>​
  
 +La couche imperméable est toujours laminée à l'​intérieur du vêtement, car elle est fragile sur le plan mécanique. Le tissu externe assure la protection contre les agressions extérieures (abrasion,​…). Un revêtement interne (tissu ou polymère) protège l'​enduction ou la membrane des frottements à l'​intérieur du vêtement. Cela veut dire, qu'en cas de pluie prolongée, le tissu extérieur sera à la longue saturé d'eau: le vêtement sera beaucoup moins respirant, et sera très peu isolant.
  
 +Aujourd'​hui,​ la plupart des vestes sont réellement imperméables - les critères de choix se portent plus sur la respirabilité,​ c'​est-à-dire la capacité à transporter l'eau à l'​état gazeux ou lié, et à l'​arrêter quand elle est sous forme liquide. La conception du vêtement est certainement tout aussi importante: la capuche, les détails de finition (poignets, poches, ...) et le confort (coupe, stretch, ...).
  
 +On comprend vite qu'​outre la protection et le confort, cette méthode permet une grande adaptabilité aux conditions variables du milieu montagnard.
  
 +==== La protection des jambes ====
  
 +Le randonneur peut utiliser un sur-pantalon imper-respirant,​ un pantalon imper-respirant,​ une jupe de pluie, des cuissards, des guêtres s'il porte une cape de pluie ou utiliser un pantalon déperlant. De nos jours, dans nos montagnes (en 3 saisons), la plupart du temps, un pantalon comportant du synthétique séchant vite permet de limiter l'​inconfort et éviter d'​emporter un sur-pantalon lourd et qui sert rarement. On trouve aussi de très bon pantalon stretch et déperlant bien adapté aux conditions plus fraiches du hors saisons (printemps-automne) ou de la haute altitude.
  
-===== Pure couche de base ===== +Et en cas de grosses pluies, on préfèrera monter ​la tente ou le tarp pour se mettre à l'abriIl est néanmoins des régions ou la pluie fait partie du paysage ​et où un pantalon imper-respirant sera un équipement indispensable!
-Ces vêtements sont en contact direct avec la peau et leur seul rôle et de transférer ​la transpiration vers l'extérieur  L'​apport thermique ​et les matériaux sont très variables.+
  
-  * Le coton : Son principal défaut est la lenteur de son séchage. Cette fibre n'est donc pas utilisée dans les produits techniques. Cependant pour des treks dans les désertsla rétention de l'eau et son évaparation au contact de la peau peut-être ​un grand élément de confort (un vêtement ample et de couleur claire amplifiera la sensation de fraîcheur).+En hiver, par contre, ​les jambes peuvent être habillées avec le système ​des couches: un collant chaudsuivi d'​un ​surpantalon ou d'un pantalon déperlant, voire même un couche chaude supplémentaire.
  
-  * Les fibres synthétiques présentent un énorme avantage face au coton : elles sont naturellement hydrophobes. Elles auront donc une très bonne capacité à transférer la transpiration et sécheront vite. Mais, il y a forcément un Mais, ces fibres, sans traitement particulier,​ présentent un terrain propice au développement des bactéries, d'où une odeur désagréable après une utilisation intensive. Cependant, différents procédés (rajout d'ions argent - noter que l'​ajout d'ions argent est un procédé polluant, gladiodor de patagonia, ...) permettent de limiter et de ralentir le développement des bactéries qui en veulent à notre bien-être olfactif. ​ Quelques marques : Millet et sa série Carline, Patagonia et son capilène , Craft avec son pro zero, le Powerdry de Polartec.... 
  
-  * La laine mérinos fait depuis quelques temps son grand retour. ​ Thermiquement plus polyvalente,​ naturelle, sans odeur mais sèchant sensiblement moins vite et plus lourde que ses équivalents sythétiques. ​ On en trouve chez Patagonia, Ice Breaker, Powerwool (anciennement Ulfrotté)... ​ Certains marques, comme Smartwool, utilisent un mélange de laine et de fibres synthétiques. 
  
  
 +==== La protection des extrémités ====
  
-===== Couche ​de base pour grand froid =====+Même en randonnée estivale, il ne faut pas oublier ​de protéger les extrémités,​ souvent oubliées alors que leur protection est indispensable. On peut, par exemple, rappeler que 30% de la chaleur générée par le corps est évacuée au niveau de la tête. Donc pour optimiser sa protection thermique, il est souvent intéressant d'​emporter de quoi se protéger la tête (capuche de doudoune, bonnet + capuche veste imper, ....), et les mains (gants polaires, chaussettes de rechange,​...) lors d'​incursions en altitude et/ou de grand vent par exemple. Ces vêtements permettront aussi de boucher les orifices par lesquels la chaleur s'​échappe du corps par effet cheminée (convection). Par exemple: une écharpe, ou à défaut, une chaussette, bloque efficacement les pertes thermiques s'​opérant par le cou par radiation et par convection.
  
-Ces vêtements constitue en fait un lien entre les sous-vêtements et les polaires ​Utilisés comme couche ​de base en condition de froid intenseelle peuvent aussi servir ​de fine polaire en couche intermédiaire. ​ Citons ​par exemple le nouveau Capilène 4 de Patagoniason prédécesseur le Capilène Expedition weightle Powerstrecth ​de polartecles gros grammages ​de laine (250g et plus)...+Comme pour les jambes, en conditions hivernales, le dispositif par couches peut être adapté aux mainsBien que les gants de ski soient souvent suffisants à eux-mêmesil est plus polyvalent ​de fonctionner ​par couches: une paire de sous-gants (soiepolyester)une paire de gants/​moufles chaudes (type polaire)une paire de surmoufles étanches et coupe-vent ​(pour les grosses conditions ​et les travaux de neige du style abri). Voici une combinaison qui permet d'​affronter une multitude de températures,​ de l'​après-midi ensoleillée à la tempête.
  
-Sèchage rapide, gros apport ​de chaleur et confort à même la peau sont leurs points forts.+Une moufle sera toujours plus chaude qu'un gant. D'une part elle possède moins de coutures (ponts thermiques) d'​autre part, la surface d'​échange thermique d'un gant est beaucoup plus importante que celle d'une moufle. Certains gants jouent ​même le rôle de « radiateur » dissipant vos calories par augmentation de la surface d'​échange si la matière employée n'est pas assez isolante. C'est particulièrement le cas d'un gant humideRetirez ces gants!
  
  
  
-===== Couches intermédiaires ​=====+====== L'​offre actuelle ======
  
-On retrouve ​dans cette catégorie ​les simples polaires connues ​de tous Leur apport de chaleur est généralement défini par leur grammagetypiquement on trouve du 100, 200, 300g/m2.+Comme nous l'​avons dit dans l'​introduction,​ l'​offre actuelle complexifie grandement le système des 3 couches, créant le plus souvent des catégories "​ponts"​ entre les 3 grandes familles ​de vêtementsNous verrons aussi que la plupart des vêtements disponibles actuellement remplissent plusieurs fonctionsselon les conditions rencontrées. Certaines pièces d'​équipement sont même impossibles à catégoriser.
  
-Légère mais peu compactela polaire reste le vêtement technique chaud économique par excellence.+Pour plus de facilité, le code suivant sera utilisé:
  
 +  * 1 - fonction couche de base
 +  * 1F - fonction couche de base par temps __**F**__roid (hiver)
 +  * 2E - fonction couche chaude à l'​__**E**__ffort
 +  * 2A - fonction couche chaude à l'​__**A**__rrêt
 +  * 2EF - fonction couche chaude à l'​__**E**__ffort par temps __**F**__roid
 +  * 2AF – fonction couche chaude à l'​__**A**__rrêt par temps __**F**__roid
 +  * 3V – fonction couche externe de protection contre le __**V**__ent
 +  * 3D – fonction couche externe de protection __**D**__éperlante
 +  * 3T-  fonction couche externe de protection contre __**T**__ous les éléments.
  
 +===== Sous-vêtements =====
  
-===== Couche intermédiaires coupe-vent =====+(1 selon les modèles)
  
-Gore WindstopperWindefender de EiderWindbloc ​de Polartec, M-wind de Millet,... Ces hybrides ​sont en fait des polaires intégrant une membrane coupe-vent. ​ Elle s'​utilise comme couche intermédiaire chaude ou comme couche externe en conditions venteuses mais sèches.+Ces vêtements sont en contact direct avec la peau et leur seul rôle estle plus souvent, de transférer la transpiration vers l'​extérieurL'​apport thermique et les matériaux ​sont très variables.
  
-Notez qu'​il ​existe ​des polaires coupe-vents sans membraneselles bloquent ​le vent gràce à la densité ​de la fibre C'​est ​le cas du Winpro de Lowe Alpine.+    * Le coton : Son principal défaut est la lenteur de son séchage en l'absence de source de chaleur autre que le corps. En revanche, ​il supportera l'​exposition au feu de camp ou au radiateur et séchera alors assez vite s'il est aéré (grande surface d'​échange) et noir. Cette fibre n'est plus utilisée dans les produits techniques de nos jours. Notons que  ​des vêtements en coton en maille filet équipaient Tensing et Hillary sur l'​Everest…Pour des treks dans les désertsla rétention de l'eau et son évaporation au contact de la peau peut-être un grand élément de confort (un vêtement ample et de couleur claire amplifiera la sensation de fraicheur). Le coton hydrophile a un faible coéfficient de friction ce qui le rend extrêmement agréable sur la peau tant qu'il n'est pas saturé d'eau. A noter qu'il existe de nombreuses qualités de coton (égyptien, pima…). On peut laver le coton en le faisant bouillir, ce qui le stérilise. On peut aussi utiliser ​de la Javel. C'​est ​utile dans certains ​cas (jungle…).
  
 +    * Les fibres synthétiques présentent un énorme avantage face au coton : elles sont souvent naturellement hydrophobes. Le plus souvent, elles disperseront la transpiration sur une grande surface pour faciliter son élimination,​ nous ne transpirons pas uniformément (c'est le cas des polyester modifiés avec la surface hydrophile et le centre hydrophobe). Le polypropylène pour sa part fonctionne grâce à son caractère très hydrophobe (<0.1% d'​eau),​ qui fait que l'​évaporation n'a pas lieu sur la peau. Il doit être porté très ajusté. Les fibres synthétiques auront donc une très bonne capacité à transférer la transpiration et sècheront vite. Mais, il y a forcément un Mais, ces fibres, sans traitement particulier,​ présentent un terrain propice au développement des bactéries, d'où une odeur désagréable après une utilisation intensive. Cependant, différents procédés (rajout d'ions argent - noter que l'​ajout d'ions argent est un procédé polluant - gladiodor de patagonia, ...) permettent de limiter et de ralentir le développement des bactéries qui en veulent à notre bien-être olfactif. Quelques marques : Millet et sa série Carline, Patagonia et son capilène , Craft avec son pro zero, le Powerdry de Polartec....Les fibres synthétiques n'ont pas toujours de bonne performances dans le temps. Au bout de plusieurs jours, les sels contenus dans la transpiration se déposent à la surface de ces fibres. Les sels étant hydrophiles,​ les performances des sous vêtements déclinent, il reste les défauts : inconfort, friction importante, odeur. A noter qu'il est difficile de sécher un sous vêtement synthétique à la chaleur d'un feu.
  
 +    * La laine mérinos fait depuis quelques temps son grand retour. Thermiquement plus polyvalente,​ naturelle (son traitement est néanmoins polluant), sans odeur mais séchant sensiblement moins vite et plus lourde que ses équivalents synthétiques. On en trouve chez Patagonia, Ice Breaker, Woolpower (anciennement Ulfrotté)... Certaines marques, comme Smartwool, utilisent un mélange de laine et de fibres synthétiques. Le gros défaut de la laine, c'est qu'​elle est très sensible à l'​abrasion lorsqu'​elle est humide.
 +===== Couches de base pour grand froid =====
 +
 + (1F – 2E)
 +
 +Ces vêtements constituent en fait un lien entre les sous-vêtements et les polaires. Utilisées comme couche de base en condition de froid intense, elles peuvent aussi servir de fines polaires en couche intermédiaire. ​
 +
 +Citons par exemple le nouveau Capilène 4 de Patagonia, son prédécesseur le Capilène Expedition weight, le Powerstrecth de polartec, les gros grammages de laine (250g et plus)...
 +
 +Séchage rapide, bon apport de chaleur et confort à même la peau sont leurs points forts.
 +
 +===== Les polaires =====
 +
 +(2A-2EF)
 +
 +On retrouve dans cette catégorie les simples polaires connues de tous. Leur apport de chaleur est généralement défini par leur grammage, typiquement on trouve du 100, 200, 300g/m2.
 +
 +
 +Légère mais peu compacte, la polaire reste le vêtement technique chaud et économique par excellence. Selon les variétés elles sont plus ou moins résistantes dans le temps et plus ou moins compactes. Le leader est la marque américaine Polartec. ​
 +La polaire est être composée de fibre hydrophobes,​ résilientes et fines. Ce sont les minuscules bulles d'air emprisonnées dans le molleton des fibres qui assurent l'​isolation. Une polaire aplatie et/ou sale perd une partie de son isolation. ​
 +
 +===== Polaires coupe-vents =====
 +
 + ​(2A-2EF-3V)
 +
 +Gore Windstopper,​ Windefender de Eider, Windbloc de Polartec, M-wind de Millet,... Ces hybrides sont en fait des polaires intégrant une membrane coupe-vent. Elles s'​utilisent comme couches intermédiaires chaudes ou comme couches externes en conditions venteuses mais sèches. ​
 +
 +Uniquement chaudes et coupe-vents,​ ces vêtements un peu désuets se font phagocyter par les softshells qui assurent une protection mécanique et vis-à-vis de l'​humidité.
 +
 +Notez qu'il existe des polaires coupe-vents sans membranes, elles bloquent le vent grâce à la densité de la fibre. Tissées très serrées avec des microfibres,​ elles sont lourdes et évacuent mal la vapeur d'​eau. ​ C'est le cas du Winpro de Polartec. ​
 ===== Softshells ===== ===== Softshells =====
-Ces dernières années, les softshells ont fait beaucoup de bruit dans le monde de l'​outdoor (pardonné l'​anglicisme). Derrière cette dénomination,​ il n'y a pas de vraie définition d'un produit, mais plutôt une philosophie d'​utilisation. Les fabricants (dans leur grand souci marketing, euh, de nous maintenir à l'​abri...) nous disent que 90% du temps, on ne rencontre pas de météo extrême nous obligeant à enfiler nos veste imper/​respirantes. Ils ont donc inventé un vêtement qui soit à la fois très agréable à porter, suffisamment coupe-vent et résistant à la pluie pour nous protéger 90% du temps. 
  
-On aboutit donc à des vêtements présentant souvent ces caractéristiques :+ ​(2EF-2A-3D-3V)
  
 +Ces dernières années, les softshells ont fait beaucoup de bruit dans le monde de l'​outdoor (pardonnez l'​anglicisme). Derrière cette dénomination,​ il n'y a pas de vraie définition d'un produit, mais plutôt une philosophie d'​utilisation. Les fabricants (dans leur grand souci marketing, euh, de nous maintenir à l'​abri...) ont donc créé le softshell à partir du constat suivant:
  
-  - Stretch pour plus confort et aisance ​de mouvement. +90% du temps, on ne rencontre pas de météo extrême nous obligeant ​à enfiler nos vestes imper/​respirantes.
-  - Coupe-vent, soit par construction,​ soit par ajout d'une membrane. +
-  - Déperlant (PAS imperméable),​ pour pouvoir affronter une pluie fine pendant 30 à 40min. +
-  - Coupe souvent ajustée. +
-  - Parfois, une doublure en polaire fine pour un petit apport thermique (softshell orientée alpi ou ski).+
  
-Cependant, il faut noter que ces softshells sont souvent lourdes (entre 500 et 1000g), que l'​absence de capuche empêche de vraiment les utiliser pendant une pluie modérée, que la déperlance est souvent médiocre au bout de seulement quelques utilisations et qu'en aucun cas elles dispensent de prendre une vecte imper/​respirante. De plus, la plupart ​des softshells sont assez chères.+On aboutit donc à des vêtements présentant ces caractéristiques :
  
-Malgré l'​idée à l'​origine de la création de ces vêtements, il semble que les softshells soient pluq adaptés aux conditions hivernales froides et sèches. ​ En effet, ils apportent chaleur et effet coupe-vent avec un respirabilité en principe supérieur à celle des vestes techniques classques. ​ De plusleur déperlance est amplement suffisante pour affronter la neige.+  * Coupe-vent, ​soit par construction,​ soit par ajout d'une membrane.
  
-Donc pour une utilisation en rando 3 saisons, ​les softshells ​sont inutilement lourdes au vu de leurs performances. Pour associer chaleur et effet coupe-vent, il vaut mieux associer une polaire fine et un coupe-vent ultra-léger en pertex pour un total de masse autour de 400g.+  * Déperlant (PAS imperméable), ​pour pouvoir affronter ​une pluie fine pendant 30 à 40min. Notez que les coutures ne sont pas collées.
  
-Citons tout de même le Windstopper Softshell de Gore, le Powershield de Polartec, le MP+ Softshell de Vertical/​Francital,​...+  * Une doublure en polaire plus ou moins fine pour un petit apport thermique.
  
 +  * Plus respirant que les hard shells.
  
-===== Protection intempéries (hard shells) =====+  * Coupe souvent ajustée.
  
-Le dernier rempart face aux éléments... ​ Cette catégorie regroupe les vestes Gore Tex, MP+, eVent et autres membranes.+  * Souvent stretch pour plus confort ​et aisance de mouvement
  
 +Les softshells remplissent donc, la plupart du temps, le boulot de deux couches : l'​intermédiaire et la protection externe.
  
-===== Isolation thermique à l'arrêt =====+Cependant, il faut noter qu'​elles sont souvent lourdes (entre 500 et 1000g), que l'absence de capuche empêche de vraiment les utiliser pendant une pluie modérée (il existe de rares modèles qui en ont une), que la déperlance est souvent médiocre au bout de seulement quelques utilisations et qu'en aucun cas elles dispensent de prendre une veste imper/​respirante. De plus, la plupart des softshells sont assez chères.
  
-On retrouve ​ici les classiques ​doudounes ​qui tendent à revenir en force grâce à leur rapport poids /chaleur et leur compressibilité étonnante. ​ Leur récente déclinaison synthétique (fibres Primaloft, Polarguard,​...) leur ouvre les portes des conditions plus humides que craint le duvet.+Malgré l'​idée initiale qui était d'​avoir un vêtement très polyvalent, force est de constater que ces vestes ne sont idéales que dans des conditions spécifiques : __un climat hivernal__ avec des températures inférieures à 0°C et un air sec. Le traitement déperlant sera dans ce cas suffisant pour affronter la neige. La softshell apportera chaleur et effet coupe-vent avec une respirabilité en principe supérieure à celle des vestes techniques classiques. Même dans ces conditions, une véritable veste imperméable (plus protectrice) est à privilégier pour des sorties de plusieurs jours ou à l'​engagement important. 
 + 
 +Pour une utilisation en rando 3 saisons, les softshells sont inutilement lourdes au vu de leurs performances. Pour associer chaleur et effet coupe-vent, il vaut mieux associer une polaire fine et un coupe-vent ultra léger en pertex pour un total de masse autour de 400g. 
 + 
 +Citons tout de même le Windstopper Softshell de Gore, le Powershield de Polartec, le MP+ Softshell de Vertical/​Francital,​...  
 + 
 +Attention, il existe aujourd'​hui des produits mélangeant les caractéristiques des softshells et des hardshells. ​On retrouve ​ainsi des vêtements à l'​aspect softshell mais dotés de membranes imperméables ! 
 + 
 +===== Protections intempéries (hard shells) ===== 
 + 
 +(3T) 
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 +Le dernier rempart face aux éléments... Cette catégorie regroupe ​les vestes Gore Tex, MP+, eVent, Triple Point et autres membranes. Totalement étanches (les coutures sont ici collées) et coupe-vents,​ respirant dans une certaine limite (souvent moins qu'une softshell par exemple). La protection thermique est très faible, il s'agit seulement d'une action contre la convection (refroidissement éolien). 
 + 
 +Le terme Hard Shell signifie "​coquille dure", on l'​utilise plutôt par opposition aux softshells. 
 + 
 +===== Les doudounes ​synthétique et duvet  ===== 
 + 
 +(2A-2AF-2EF-3D-3V) et (2AF-3D-3V et conditions extrêmes) 
 + 
 +Elles tendent à revenir en force grâce à leur rapport poids/​chaleur et leur compressibilité étonnante. Leur récente déclinaison synthétique (fibres Primaloft, Polarguard,​...) leur ouvre les portes des conditions plus humides que craint le duvet
 + 
 +Néanmoins, les fibres synthétiques sont moins compressibles que le duvet et moins chaudes à poids égal. 
 + 
 +Notez que dans certaines situations les doudounes peuvent devenir des couches intermédiaires et que certaines d'​entre-elles sont conçues comme des vestes pour les milieux extrêmes. Cela confirme, ainsi que la catégorie suivante, que ces explications restent théoriques et sujettes à adaptations. 
 + 
 +===== Les inclassables... ===== 
 + 
 + 
 +Certains vêtements d'un genre nouveau sont difficilement intégrables au système des 3 couches comme on le connaît... 
 +==== Coupe-vents Pertex ==== 
 + 
 + ​(3V-3D) 
 + 
 +Comme leur nom l'​indique,​ ce sont des survêtements en nylon coupe-vent et déperlant. Aucun apport de chaleur donc ici, et la protection contre la pluie est limitée (de l'​ordre d'une softshell). Légèreté et compacité sont leurs qualités, la plupart tiennent dans une poche. On trouve ces articles, entre autres, chez Rab et Camp. Leur ancêtre est le zootsuit des militaires. 
 + 
 + 
 +==== « Pile and Pertex » ==== 
 + 
 +(1F-2EF-3V-3D) 
 + 
 +Vêtements coupe-vent Pertex doublé de fourrure polaire hydrophobe. Le système sèche aussi vite qu'il se mouille. On peut donc être humide mais jamais mouillé.  
 +La mise au point de ces vêtements a pour origine les alpinistes écossais qui cherchaient une protection contre la pluie froide et les averses de neige mais qui permette d'​éviter le refroidissement du à l'​accumulation de la transpiration. Cette solution est utile pour les activités physiques importantes par temps froid. On est en face d'un concept monocouche. 
 +La marque anglaise Buffalo s'en est fait une spécialité. 
 +==== Windstopper Next2Skin ==== 
 + 
 + ​(1-2A-3D-3V) 
 + 
 +Développé par Gore W.L., les équipements N2S sont des coupe-vents à porter directement sur la peau. Produits plutôt destinés aux coureurs et raiders. Ils luttent contre le refroidissement éolien, le coureur produisant assez de calorie pour réchauffer l'air emprisonné autour de son corps. L'​idée est assez semblable au système utilisé dans les combinaisons humides par les plongeurs : il faut stabiliser un fluide autour du corps et le réchauffer pour qu'il devienne une barrière thermique. Mais  ici c'est l'air réchauffé qui doit rester au contact de la peau et l'​humidité qui est doit être évacué. L'air humide est beaucoup plus conducteur que l'air sec. 
 + 
 + 
 +==== Gore Tex Softshell ==== 
 + 
 + ​(2EF-3T) 
 + 
 +Dernier né de la gamme Gore, c'est en fait un laminé trois couches dont la face intérieure est constituée d'une fine couche de polyester duveteux pour l'​apport de chaleur. Créés pour les sports d'​hiver,​ ces vestes se font encore rares. Même si le nom peu prêter à confusion, ces vestes présentent l'​imperméabilité et la respirabilité d'une veste membranée avec le léger apport de chaleur d'un softshell. 
 + 
 +Le véritable pas en avant est ici d'​avoir réussi à coller les coutures d'une veste doublée avec du micro-fleece. 
 + 
 +Ce laminé rempli donc totalement les fonctions de hard shell et de couche intermédiaire.
  
-Notez que dans certaines situations les doudounes peuvent devenir des couches intermédiare et que certaines d'​entre-elles sont conçues comme des vestes pour les milieux extrêmes. 
-Cela confirme, ainsi que la catégorie suivante, que ces explications restent théoriques et sujettes à adaptations. 
  
 ====== Le système multicouches et la MUL ====== ====== Le système multicouches et la MUL ======
-===== Pourquoi ? ==== 
-Car on a pas trouvé mieux pour se protéger du froid, de la pluie, du chaud, en limitant le nombre de vêtements à emporter! 
  
-===== Comment ? ====+===== Pourquoi ? ===== 
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 +Car on n'a pas trouvé mieux pour se protéger du froid, de la pluie, du chaud, un système multicouche cohérent est très polyvalent et permet avec quelques vêtements d'​affronter le large éventail de conditions météorologiques typique du climat montagnard. 
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 +===== Comment ? ====
 L'​idée,​ comme dans les autres compartiments du matériel en mul, est de limiter le nombre de vêtements et de garder l'​essentiel. Ainsi, en rando mul, on n'​emportera pas 3 Tshirts pour une rando de 3 jours... L'​idée,​ comme dans les autres compartiments du matériel en mul, est de limiter le nombre de vêtements et de garder l'​essentiel. Ainsi, en rando mul, on n'​emportera pas 3 Tshirts pour une rando de 3 jours...
  
 On peut établir 3 règles de base : On peut établir 3 règles de base :
  
-  - **Ne pas emporter plus de vêtements qu'on ne peut porter en même temps.** +   * Ne pas emporter plus de vêtements qu'on ne peut porter en même temps. 
-  - **Ne pas emporter 2 vêtements qui ont exactement le même fonction** (sauf les sous-vêtements de rechange...). +   ​* Ne pas emporter 2 vêtements qui ont exactement le même fonction (sauf les sous-vêtements de rechange...). 
-  - **Toujours choisir le vêtement avec le rapport "​performance / masse" le plus important** (dans la limite du porte-monnaie ​;-).+   ​* Toujours choisir le vêtement avec le rapport "​performance / masse" le plus important (dans la limite du porte-monnaie). 
 + 
 +Sur une rando de 3 jours, on peut garder le même T-shirt.  
 +Le plus polyvalent, c'est un T-shirt manches longues avec un col zippé. Il permet de faire face à de nombreuses situations : protéger le cou du soleil, le zip permet de l'​aération et on peut éventuellement remonter les manches, ces dernières protègerons aussi des coups de soleil. 
 + 
 +Suivant les températures,​ cela peut éviter d'​emporter une protection thermique '​active'​.  
 + 
 +Pour les durées plus longues, ou pour ceux qui veulent avoir un change, un T-Shirt supplémentaire (on pensera à panacher 1 T-Shirt manches courtes et 1 T-Shirt manches longues pour augmenter la polyvalence du toutet un slip, peuvent être un plus.
  
-Sur une rando de 3 jours, on peut garder le même Tshirt. Le plus versatile, c'est un TS ML avec un col zippé. Avec on peut faire face à de nombreuses situations et, suivant les températures,​ cela peut éviter d'​emporter une protection thermique '​active'​. Une paire de chaussette de rechange permet de garder un peu de confort et peut servir de paire de gants d'​appoint. 
-Pour les durées plus longues, ou pour ceux qui veulent avoir un change, un TS suppplémentaire (on pensera à panacher 1 TS MC et 1 TS ML pour augmenter la versatilité du tout) et un slip, peuvent-être un plus. 
  
-L'​essentiel à ne pas oublier, le minimum, c'est : une bonne protection thermique (dimensionnée pour ne pas avoir froid au bivouac, polaire ou doudoune, c'est une question ​de goût et de budget...), ​un vêtement ​de protection contre les éléments (ponchos, veste imper/​respirante,​ ...), de quoi se protéger la tête (bonnet ou capuche ​de la protection thermique). Pour les gants, les plus minimalistes comme, on l'a dit, utilisent leur paire de chaussettes de rechange.+Une paire de chaussettes ​de rechange permet de garder ​un peu de confort et peut servir ​de paire de gants d'appoint.
  
-A titre d'exempleune mini-liste versatile mul :+L'essentiel à ne pas oublierle minimum, c'​est ​une bonne protection thermique (dimensionnée pour ne pas avoir froid au bivouac, polaire ou doudoune, c'est une question de goût et de budget...), un vêtement de protection contre les éléments (poncho, veste imper/​respirante,​ ...), de quoi se protéger la tête (bonnet ou capuche de la protection thermique). Pour les gants, les plus minimalistes,​ comme on l'a dit, utilisent leur paire de chaussettes de rechange.
  
-  - Sur soiun tshirt ML zippé ou une chemise synthétique +A titre d'​exemple, une mini-liste  :
-  ​Slip/​chaussette de rechange ~100g +
-  - Une polaire de peau ~250g (Option temps froid pendant la marche) +
-  - Une doudoune ~500g ou (plus léger) un Pull Over garni synthétique ~300g +
-  - Une veste imper/​respirante ~230g pour la shelter ultra de vertical à ~450g pour une veste type goretex paclite +
-  - Un bonnet en polaire ~50g+
  
-Total dans le sac : entre 680g (veste légèrepas de polaire ​de peau et un PO) et 1350g (polaire, ​doudoune, veste paclite) pour le poste habillement.+  -  Sur soiun T-shirt manches longues zippé ou une chemise synthétique 
 +  -  Slip/​chaussette ​de rechange ~100g 
 +  -  Une polaire ​légère ~250g (Option temps froid pendant la marche) 
 +  -  Une doudoune ​~500g ou (plus légerun pull over garni synthétique ~300g 
 +  -  Une veste imper/​respirante ~230g pour la Shelter ultra de vertical à ~450g pour une veste type Goretex Paclite. 
 +  -  Un bonnet en polaire ~50g
  
 +Total dans le sac : entre 680g (veste légère, pas de polaire légère et un pull over) et 1350g (polaire, doudoune, veste Paclite) pour le poste habillement.
  
-Pour diminuer la masse du sac, on peut également utiliser des produits multi-usages comme un poncho qui sert de protection de pluie, de protection du sac et de tarp (voir les posts sur la gatewood cape), un sur-sac ​de couchage s'​utilisant aussi en poncho, un sac de couchage s'​utilisant aussi en doudoune (raidlight combi duvet), ....+Pour diminuer la masse du sac, on peut également utiliser des produits multi-usages comme un poncho qui sert de protection de pluie, de protection du sac et de tarp (voir les posts sur la gatewood cape), un sursac ​de couchage s'​utilisant aussi en poncho, un sac de couchage s'​utilisant aussi en doudoune (raidlight combi duvet), ....
  
-Les utilisateurs du forum publient ​[[http://​www.randonner-leger.org/​forum/​viewforum.php?​id=6|leurs listes de matériel]], ne pas hésiter à aller les consulter pour se faire une idée des vêtements qu'ils emportent!+Les utilisateurs du forum publient leurs listes de matériel, ne pas hésiter à aller les consulter pour se faire une idée des vêtements qu'ils emportent!
systeme_multicouche_et_la_mul.1174923555.txt.gz · Dernière modification: 2011/10/06 02:18 (modification externe)