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tu_recettes_de_cuisines_mul
Différences
Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
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tu_recettes_de_cuisines_mul [2021/10/14 12:40] Opitux [Pâtes au pesto] mise en forme |
tu_recettes_de_cuisines_mul [2021/10/14 12:42] Opitux [Soupe lentilles/chorizo] mise en forme |
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| Ligne 172: | Ligne 172: | ||
| * sel/poivre, paprika en poudre | * sel/poivre, paprika en poudre | ||
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| - | * **Proposée par :** [[https://www.randonner-leger.org/forum/profile.php?id=11812|Razor]] (inspiré de ultralight dandy) | + | * **Proposée par :** [[https://www.randonner-leger.org/forum/profile.php?id=11812|Razor]] (inspiré de ultralight dandy) |
| - | * **Temps de préparation :** 15 minutes | + | * **Temps de préparation :** 15 minutes |
| - | * **Préparation :** | + | * **Préparation :** |
| - | Dans un ziplock de 1L, mélanger les lentilles (sèches), le cube knorr et les épices; garder le chorizo et l'huile d'olive séparément. \\Deux à trois heures avant le repas, mettre de l'eau dans le ziplock pour ramollir les lentilles (préférez un ziplock avec double fermeture qui restera bien fermé). \\Une fois au bivouac, faire revenir le chorizo dans l'huile d'olive quelques minutes, ajouter le contenu du ziplock (vous devrez peut-être ajouter de l'eau) et laisser chauffer jusqu'à ébullition. \\ | + | |
| + | Dans un ziplock de 1L, mélanger les lentilles (sèches), le cube knorr et les épices; garder le chorizo et l'huile d'olive séparément. \\ Deux à trois heures avant le repas, mettre de l'eau dans le ziplock pour ramollir les lentilles (préférez un ziplock avec double fermeture qui restera bien fermé). \\ Une fois au bivouac, faire revenir le chorizo dans l'huile d'olive quelques minutes, ajouter le contenu du ziplock (vous devrez peut-être ajouter de l'eau) et laisser chauffer jusqu'à ébullition. \\ | ||
| * **Conservation :** Dans le ziplock, facilement 1 mois, le chorizo dans le sac 1 semaine/10 jours par temps frais. | * **Conservation :** Dans le ziplock, facilement 1 mois, le chorizo dans le sac 1 semaine/10 jours par temps frais. | ||
| * **Apports caloriques et nutritifs :** environs 700Kcal. | * **Apports caloriques et nutritifs :** environs 700Kcal. | ||
tu_recettes_de_cuisines_mul.txt · Dernière modification: 2021/10/14 12:51 par Opitux
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