On en parle sur le forum. ICI
Ne pas oublier la formation (PSC1, anciennement AFPS) : à quoi sert d'avoir une belle pharmacie si l'on ne sait pas s'en servir ?
Cette liste n'est donnée qu'à titre informatif comme base de réflexion qu'il vous faudra adapter.
Cette liste répond aux besoins des groupes en Europe mais aussi pour des lieux où les secours ne sont pas à 10 minutes d'hélicoptère.
Il est important de se renseigner sur les maux que l'on risque dans les régions traversées et de se munir des outils nécessaires à leurs prévention.
Montrez votre trousse à votre médecin avant de partir, il saura vous conseiller. (allergies, vaccin, traitement longue durée, …)
L'hémoxédine pour le nettoyage des plaies et la désinfection immédiate.
La Bétadine est un désinfectant doux que l'on peut garder sous un bandage pour une longue période, elle ne s'évapore pas.
L'eau Dakin peut être utilisée pour se laver les mains. C'est un désinfectant doux que l'on peut utiliser sur tout style de plaies, on lui préférera l'Hémoxédine plus agressif si la plaie est sale.
Les lingettes sont d'utilisation plus commode sur les égratignures.
Pommade pour brûlure. Étaler sur une plaie propre et non ouverte.
Le tulle peut plus facilement être appliqué sur les brûlures intenses ou ouvertes.
Les pansements peuvent à présent être remplacés par de la colle ou pansement liquide, efficace et résistant à l'eau. Mais évitez les sprays qui se bouchent. Compeed a un flacon de la taille d'un dé à coudre pour 10 utilisations.
Évitez les pansements liquides près des yeux
Pour bandage coude, genou, main, pied ou faire un garrot.
Les épingles à nourrices pour fermer les bandages et rendre d'autres menus services.
Elastoplast. Peut servir à couvrir un bandage, le maintenir en place, tenir une gaze sur une plaie quand un pansement ne suffit pas.
Les tulles se maintiennent parfaitement sous les bandages aux endroits de mouvement (doigts, coudes, genoux…) et sont parfois plus pratiques à mettre notamment soi-même.
voire aussi : Wiki: Les ampoules.
Pansements seconde peau.
On peut également ajouter de l'huile d'amande douce pour les délasser le soir et du talc pour la journée ce qui empêche toute formation d'ampoules, d'humidité ou de germe et vous fait des pieds doux comme les fesses de bébé !
Attention aux risques d'allergie, de contre-indication et de surdosage. (Lire et emporter la notice)
Dans la mesure du possible, n'emportez que des médicaments que vous connaissez et/ou que votre médecin vous aura recommandé.
La présence de deux antalgiques s'explique par :