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apports_energetiques_des_aliments

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apports_energetiques_des_aliments [2018/04/17 23:55]
oli_v_ier [Légumes secs]
apports_energetiques_des_aliments [2021/06/15 19:32]
oli_v_ier [Valeurs Nutritionnelles des Aliments les plus Courants]
Ligne 2: Ligne 2:
 La valeur énergétique est en //Kcal pour 100g// et la répartition en //grammes pour 100 grammes//. La valeur énergétique est en //Kcal pour 100g// et la répartition en //grammes pour 100 grammes//.
  
-Le site suivant vous permettra d'​entrer dans le détail (les tableaux ci-dessous n'en sont pas tirés) : http://​ndb.nal.usda.gov/​ndb/​search/​list +  *  ​Le site suivant vous permettra d'​entrer dans le détail (les tableaux ci-dessous n'en sont pas tirés) : http://​ndb.nal.usda.gov/​ndb/​search/​list 
- +  ​*  ​Tableau des index glycémiques des principaux aliments: [[http://​www.lanutrition.fr/​bien-comprendre/​le-potentiel-sante-des-aliments/​index-et-charge-glycemiques/​tableau-des-index-glycemiques.html|La nutrition]] 
-Tableau des index glycémiques des principaux aliments: [[http://​www.lanutrition.fr/​bien-comprendre/​le-potentiel-sante-des-aliments/​index-et-charge-glycemiques/​tableau-des-index-glycemiques.html|La nutrition]] +  * Table officielle de composition nutritionnelle des aliments par l'​ANSES : https://​ciqual.anses.fr/​
 ===== Farines et dérivés ===== ===== Farines et dérivés =====
  
Ligne 20: Ligne 19:
 | Biscuits à la cuillère ​    ​| ​ 410  |  77  |  7  |  7  | | Biscuits à la cuillère ​    ​| ​ 410  |  77  |  7  |  7  |
 | Semoules et pâtes ​         |  375  |  76,5  |  12,6  |  1,4  | | Semoules et pâtes ​         |  375  |  76,5  |  12,6  |  1,4  |
 +| Sarrasin Grillé (kasha) ​ |  355  |  67  |  12  |  3  |
 | Purée en sachet (poudre seule) ​ |  365  |  81  |  8  |  1  | | Purée en sachet (poudre seule) ​ |  365  |  81  |  8  |  1  |
 | Purée en sachet (dans 1L lait)  |  86  |  13  |  4  |  2  | | Purée en sachet (dans 1L lait)  |  86  |  13  |  4  |  2  |
Ligne 213: Ligne 213:
 | Noisettes ​                 |  656  |  15  |  14  |  60  | | Noisettes ​                 |  656  |  15  |  14  |  60  |
 | Noix                       ​| ​ 660  |  15  |  15  |  60  | | Noix                       ​| ​ 660  |  15  |  15  |  60  |
 +| Noix de cajou              |  636  |  20  |  19  |  49  |
 | Pruneaux ​                  ​| ​ 290  |  70  |  2,3  |  0,4  | | Pruneaux ​                  ​| ​ 290  |  70  |  2,3  |  0,4  |
 </​sortable>​ </​sortable>​
apports_energetiques_des_aliments.txt · Dernière modification: 2021/06/15 19:32 par oli_v_ier