Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

--- presentation:debuter [2013/03/21 22:04]
FLaS [1. Définir ce qui nous est essentiel]
+++ presentation:debuter [2019/11/11 15:07]
oli_v_ier [Ensemble] Réécriture
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-~~NOTOC~~
 ====== Quelques conseils pour débuter ======
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 La **pratique** et l'**expérience** occupent une place essentielle en randonnée légère.
-Découvrez le concept en vous joignant à une des rencontres MUL organisées près de chez vous sur le [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewforum.php?id=22|forum "Randonnons ensemble"]].
+Découvrez le concept en vous joignant à une des [[https://www.randonner-leger.org/forum/viewforum.php?id=63|rencontres MUL organisées par l'association]], ou [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewforum.php?id=22|hors cadre associatif]].
-L'[[:association_rl|Association Randonner Léger]] organise également des rencontres sur le terrain ([[:camps_de_base|Camps de base]]) ou des manifestations où vous pourrez rencontrer les autres membres de la communauté pour des échanges concrets et variés.
+Si vous n'avez jamais vraiment randonné, la rencontre de pratiquants plus expérimentés vous permettra de découvrir concrètement et efficacement ce qu'est la randonnée légère, les solutions qu'elle propose mises en œuvre sur le terrain.
-Si vous n'avez jamais vraiment randonné, la rencontre de pratiquants plus expérimentés vous permettra d'apprendre autrement qu'en lisant un site internet, en étant confronté concrètement aux problèmes et aux solutions du terrain.
+Si vous êtes déjà expérimenté en randonnée mais que vous trouvez votre sac trop lourd, que vous voulez davantage d'autonomie, de mobilité, de sécurité ou de confort de marche, rencontrerer des pratiquants vous permettra de voir concrètement comment on randonne en autonomie plusieurs jours en portant moins de 10kg.
-Si vous êtes déjà expérimenté en randonnée classique, vous verrez par l'exemple que randonner en autonomie en sécurité avec moins de 10kg est tout à fait réalisable.
 ===== Prendre le temps =====
-Chaque démarche pour randonner léger est particulière, toutes les variantes existent, mais deux schémas reviennent souvent:
+Chaque démarche pour randonner léger est particulière, toutes les variantes existent, mais deux schémas reviennent souvent :
   * les randonneurs débutants devront prendre le temps de pratiquer et d'acquérir de l'expérience avant de chercher à avoir la liste MUL ultime (qui n'existe pas !)
-  * les randonneurs expérimentés devront laisser certaines habitudes et à-priori bien installées pour s'affranchir de barrières mentales
+  * les randonneurs expérimentés devront laisser certaines habitudes et à-priori bien installés pour s'affranchir de barrières mentales
 Il est simple et rapide de trouver une raison d'emporter un objet, alors que trouver un moyen de s'en passer prend du temps...
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 Vous n'avez pas encore d'habitude, de certitude et êtes ouverts à toutes solutions, ce qui est parfois désorientant mais permet une souplesse intellectuelle. Vous hésitez, ne savez pas quoi choisir et inondez le forum de vos questions en tout genre. Bienvenu dans un monde tout en compromis !
-Ne pensez pas parvenir à un équipement optimum du premier coup: vos besoins sont encore très mal définis et évolueront certainement au fur et à mesure que vous allez acquérir de l'expérience.
+Ne pensez pas parvenir à un équipement optimum du premier coup : vos besoins sont encore très mal définis et évolueront certainement au fur et à mesure que vous allez acquérir de l'expérience.
-Mieux vaut donc commencer par du matériel abordable en dénichant des occasions ou en empruntant quand c'est possible. Sauf exception, évitez les conseils des vendeurs: trop souvent ils vous vendront des solutions standards et conformes aux objectifs commerciaux qui ne sont pas nécessairement les vôtres.
+Mieux vaut donc commencer par du matériel abordable en dénichant des occasions ou en empruntant quand c'est possible. Sauf exception, évitez les conseils des vendeurs : trop souvent ils vous vendront des solutions standards et conformes aux objectifs commerciaux qui ne sont pas nécessairement les vôtres.
-Apprenez progressivement en choisissant des randonnées qui tolèrent quelques erreurs: itinéraires balisés, fréquentés et refuges à proximités permettent d'apprendre à randonner et bivouaquer en mettant en pratique des techniques de randonnée légère dans les meilleures conditions de sécurité. Progressivement vous pourrez vous éloigner de ce cadre sécurisé. Être accompagné d'un randonneur léger expérimenté qui vous connait bien est l'idéal.
+Apprenez progressivement en choisissant des randonnées qui tolèrent quelques erreurs : itinéraires balisés, fréquentés et refuges à proximité permettent d'apprendre à randonner et bivouaquer en mettant en pratique des techniques de randonnée légère dans les meilleures conditions de sécurité. Progressivement vous pourrez vous éloigner de ce cadre sécurisé. Être accompagné d'un randonneur léger expérimenté qui vous connait bien est l'idéal.
 Profitez de la randonnée, c'est le but ! Mais prenez le temps d'analyser les améliorations possibles au retour.
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 Beaucoup de randonneurs légers étaient autrefois MULET (Marcheurs Ultra-Lourds Et Têtus).
-Leur première réaction face au concept de randonnée légère est en général de se dire:
+Leur première réaction face au concept de randonnée légère est en général de se dire :
   * que c'est bon pour les petites balades, mais pas pour les treks engagés
   * que ça doit coûter une fortune
   * qu'on fait l'impasse sur la sécurité
-C'est un processus défensif classique pour éviter d'arriver à la conclusion: "Mince... Ça fait 15 ans que je traine un sac de 20kg pour rien !" :-D  . Mais ces trois arguments ne résistent pas à l'examen pratique: l'approche légère est parfois la meilleure solution pour de longues autonomies, pour des randonneurs fauchés ou pour limiter le risque de blessure.
+C'est un processus défensif classique pour éviter d'arriver à la conclusion : "Mince... Ça fait 15 ans que je traîne un sac de 20kg pour rien !" :-D  . Mais ces trois arguments ne résistent pas à l'examen pratique : l'approche légère est parfois la meilleure solution pour de longues autonomies, pour des randonneurs fauchés ou pour limiter le risque de blessure.
 Cependant certains randonneurs expérimentés arrivant ici ont déjà considérablement épuré leur équipement, ce site leur permettra peut-être de découvrir des techniques ou des équipements qu'ils ne connaissaient pas, pour aller encore plus loin dans leur pratique.
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 Quelques questions essentielles :
-    * Est-ce que cela est vraiment utile ?
+   * Est-ce que cela est vraiment utile ?
-    * Est-ce que je vais m'en servir chaque jour, sinon est-ce indispensable en cas de problème ?
+   * Est-ce que je vais m'en servir chaque jour, sinon est-ce indispensable en cas de problème ?
-    * Puis-je apprendre à m'en passer ?
+   * Puis-je apprendre à m'en passer ?
-    * Qu'est ce que j'ai de plus léger pour la même fonction ?
+   * Qu'est ce que j'ai de plus léger pour la même fonction ?
-    * Qu'est ce que je pourrais fabriquer de plus léger pour la même fonction ?
+   * Qu'est ce que je pourrais fabriquer de plus léger pour la même fonction ?
-    * Existe-t-il plus léger dans le commerce ?
+   * Existe-t-il plus léger dans le commerce ?
 La pratique et l'expérience remettront en cause les réponses, il est important de régulièrement se poser ces questions à nouveau.
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 __Le plus léger est ce que l'on n'emporte pas__ (et c'est aussi le moins cher !): ne pas se laisser tenter parce qu'un objet est léger, pratique ou beau (!), mais parce qu'on en a réellement besoin (pour la sécurité notamment).
-Ca vous évitera d'alourdir votre sac de produits hyper-légers. On pense souvent au "budget d'équipement", mais ici il s'agit au contraire de se... déséquiper ! Plutôt que d'imaginer des raisons d'emporter un objet, trouver un moyen de s'en passer __sans compromettre sa sécurité__. Penser aux usages multiples de certains objets.
+Ca vous évitera d'alourdir votre sac de produits hyper-légers. On pense souvent au "budget d'équipement", mais ici il s'agit au contraire de se... déséquiper ! Et donc, plutôt que d'imaginer des raisons d'emporter un objet, il faut trouver un moyen de s'en passer __sans compromettre sa sécurité__. Penser aux usages multiples de certains objets.
-Une fois ce tri fait votre sac se sera normalement déjà allégé, vous pouvez ensuite chercher à **alléger chaque élément**.
+Une fois ce tri fait, votre sac se sera normalement déjà allégé, vous pouvez ensuite chercher à **alléger chaque élément**.
-En cas de doute sur vos capacités à utiliser tel ou tel équipement (tarp ou réchaud canette par exemple), il est possible de faire le test en les amenant en plus de votre équipement standard, pour l'avoir en solution de repli au cas où.
+En cas de doute sur vos capacités à utiliser tel ou tel équipement (tarp ou réchaud-canette par exemple), il est possible de faire le test en les amenant en plus de votre équipement standard. Ainsi vous aurez une solution de repli, au cas où le test serait négatif.
 ==== 2. Alléger chaque élément ====
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 **Enfin**: __pratiquons__ et pratiquons encore. Il faut parfois beaucoup de préparation et de réflexion pour avoir beaucoup de plaisir, mais l'**expérience** s'acquiert sur le terrain. On se suréquipe souvent par inexpérience (on a peur de ce qu'on ne connait pas). A l'entrée d'un refuge est écrit: "Un sac lourd est un sac bourré d'angoisse" !
-<note tuyau>Et n'oubliez pas de [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=8225|trouver une balance]] la plus précise possible ! :-D
+<WRAP center tip 80%>
+Et n'oubliez pas de [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=8225|trouver une balance]] la plus précise possible ! :-D
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+{{ :divers:balance.jpg?nolink&150 |}}
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Randonner leger ou ultra-léger

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