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sommaire_fiches_conseil

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 === Choix du matériel === === Choix du matériel ===
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   * **[[:Les scies des MUL|Scies :]]**  Couper du bois avec légèreté !   * **[[:Les scies des MUL|Scies :]]**  Couper du bois avec légèreté !
   * **[[sommaire_listes_materiel_type|Rubrique listes matériel type]]**   * **[[sommaire_listes_materiel_type|Rubrique listes matériel type]]**
 +  * **[[:Pieds nus:]]** : Autrement dit, sans chaussures. (Ou encore, en anglais : //​barefoot//​.)
 +
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 === Santé hygiène Alimentation === === Santé hygiène Alimentation ===
  
 +  * **[[:​eau_purification|Hydratation :]]** Les dangers, les solutions.
   * **[[:La nourriture pour randonner leger|Nutrition :]]** Quelle nourriture prendre ?   * **[[:La nourriture pour randonner leger|Nutrition :]]** Quelle nourriture prendre ?
 +  * **[[:Les ampoules :]]** Les prévenir et les guérir.
 +  * **[[:​Comment se laver en randonnée legere|Hygiène :]]** Propre et léger, c'est possible!
   * **[[:​tu_recettes_de_cuisines_mul|Recettes MUL :]]**  Les recettes pour partir léger.   * **[[:​tu_recettes_de_cuisines_mul|Recettes MUL :]]**  Les recettes pour partir léger.
   * **[[:​apports_energetiques_des_aliments|Tableau valeurs nutritionnelles d'​aliments]]**   * **[[:​apports_energetiques_des_aliments|Tableau valeurs nutritionnelles d'​aliments]]**
-  * **[[:​Comment se laver en randonnée legere|Hygiène :]]** Propre et léger, c'est possible! 
-  * **[[:Les ampoules :]]** Les prévenir et les guérir. 
   * **[[liste_de_pharmacie_legere|Trousse de secours minimaliste]]**   * **[[liste_de_pharmacie_legere|Trousse de secours minimaliste]]**
   * **[[liste_de_pharmacie_complete|Trousse de secours "​complète"​]]**   * **[[liste_de_pharmacie_complete|Trousse de secours "​complète"​]]**
-  ​* **[[:​eau_purification|Hydratation :]]** Les dangers, les solutions.+  ​
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sommaire_fiches_conseil.1514491854.txt.gz · Dernière modification: 2017/12/28 21:10 par oli_v_ier