[Récit + liste] GDT - Traversée des Rocheuses Canadiennes

lynx18 · 20-11-2012 22:39:00

une idée à la place du papier journal ( qui reste pratique à la maison ): utiliser des lavettes légères aérées de ce type :

bourrées à l'avant de la chaussure

avantages : très légères, absorbent beaucoup l'humidité, sèchent très vite, peuvent se tordre, se laver à température élevée si besoin, ré-utilisables en serviette de toilette en rando
( certaines marques sont plus légères que d'autres )

nutzzz · 20-11-2012 23:09:33

J11 - Helmet Falls CG - Numa Creek CG
Rockwall X Automne

Comme souvent, les quelques flocons tombés la nuit m'empêchent de partir incognito!

Déjeuner rapide en admirant le soleil qui se lève sur le Limestone Peak et les Helmet Falls. La météo à l'air d'être de mon côté aujourd'hui!

VIDEO

Parti tôt vers 8h, j'arrive rapidement au pied du Limestone Peak, début du fameux Rockwall trail. La journée s'annonce magnifique. Ce sera ma plus belle journée. Ce coin est beaucoup plus diversifié que les précédents en terme d'arbres: beaucoup de feuilles caduques, affichant de vraies couleurs d'automne.
Le Rockwall s'étend là, de son kilomètre de hauteur, tête dans les nuages. Je profite de cette belle lumière pour monter un filtre polarisant et un neutre (pas si neutre que ça au final...), d'où les effets de couleur différents selon la direction de la photo. Mais l'ambiance rendue est la même qu'en vrai!

Le chemin sillionne en pente douce à travers les mélèzes avant de remonter en face, pour éviter des éboulis, et arriver au col du Rockwall, marquant le premier tiers du mur.

Au fond, le Foster Peak, au pied duquel je passe demain.

A cet endroit, la montagne est fendue et offre un passage pour rejoindre le fleuve Kootenay via le col Wolverine. Dessous, le terrain est assez plat. J'adore ces prairies sub-alpines, et les apprécie encore plus à cette saison. Si j'avais eu un peu plus de liberté au niveau des camps, c'est là que j'aurais bivouaqué. On aperçoit d'ailleurs une cabane de ranger derrière la touffe d'arbre, sous le Foster Peak. Elles ne sont jamais mal placées!

A défaut d'y dormir, je prends le temps d'y passer, avant une raide descente vers Tumbling Creek. Là j'ai un peu de mal à voir où le chemin, qui continue à descendre, traverse le ruisseau. Pourtant depuis un bon moment je vois la suite en face. Je coupe à la première occasion, le niveau d'eau est bas. La remontée est vraiment très raide au départ. Quelques lacets enneigés, parfois verglacés (versant nord), dans lesquels je remarque les traces fraîches d'un homme et son chien.
La pente s'adoucie et laisse profiter de la vue sur le Rockwall, dont les sommets se sont dégagés avec le soleil de l'après-midi. Toujours aussi amoureux de ces couleurs!

Ce Tumbling Pass, au pied du Tumbling Glacier, marque le deuxième tiers du Rockwall trail.

Une dernière vue sur la trace de demain, avec en contre-bas Numa Creek, ruisseau au bord duquel je dors. En face au milieu, encore enneigé, le col Numa, qui me permettra de rejoindre Floe Lake, sous la bienveillance du Foster Peak. Un des clichés les plus réussis pour moi sur cette traversée, un flou artistique pas vraiment voulu, alliant couleurs de saison et un beau panel de paysages, transcrivant mon cheminement, le tout sous une lumière de fin d'après-midi dont j'ai rarement bénéficié durant mon séjour dans les Rocheuses. On dirait une peinture.

Descente longue et raide (700m en 4.5km) pour rejoindre mon camp. Il n'est finalement pas si tard que ça, je me tâte à continuer et rejoindre le camp de demain, mais mon genou n'apprécierait pas les +800m et 11km suivants. Il commence à aller mieux, je ne veux pas le surmener. J'en profite donc pour me laver, bien manger et écrire un peu. Heureux le mec.

Certains auront peut-être remarqué que mon crayon à papier n'est pas super affuté. En fait j'étais à court de mine, et sans couteau, j'ai du me débrouiller avec des caillous. D'où un truc pas génial, mais qui m'a permis d'écrire quand même.
Je monte l'abri bien au sec sous un arbre, histoire de faire sêcher mon sursac pendant le repas. Avant de me coucher, je prends bien soir de mettre mes chaussures à l'abri du froid, maintenant que j'ai des sacs plastiques. Sauf que ça ne sert à rien, le mercure passe rarement sous les 0°C au bivouac depuis ma reprise...

Demain j'ai prévu une courte journée de marche, l'autre moitié (le tiers restant en fait) de l'étape d'aujourd'hui.

Parcours : 17km, +1100m, -1300m

Suite... Jour 12

Dernière modification par nutzzz (21-11-2012 00:32:06)

niouss · 21-11-2012 00:18:51

Super récit, ça fait rêver et il n'y a même pas d'allusion à "Into The Wild" .

et merci de la photo de ton réchaud, j'ai trouvé comment utiliser mon pare-vent qui devenait pas assez haut, avec le réchaud à gaz

nutzzz · 21-11-2012 00:31:24

J12 - Numa Creek CG - Ball Pass CG
Accélération X Poursuite

Ce matin je suis en forme, mon corps a vraiment bien récupéré avec cette succession d'étapes allégées. Un coup d'oeil au baromètre m'indique une pression bien basse... J'attaque dans les bois d'un pas entraîné, je me dévétis rapidement. Avec mon système de sac à dos contre-balancé par la poche photo devant, chaque accès au sac me fait perdre 5 min, sans compter le désagrément de tout régler à nouveau. Donc j'essaie de minimiser ces manipulations, quite à partir en claquant des dents ou à fumer comme un homard dans l'eau chaude en fin d'ascension. J'arrive à ne poser le sac que une à deux fois dans la journée. Mais j'ai de quoi améliorer le système en rentrant...

J'arrive vite aux Numa Falls et un raidillon en lacet me fait prendre 450m sur 2km, que je m'empresse d'enlever.

Le sentier longe par intermitence Numa Creek. Phénomène intéressant, ce ruisseau se trouve par endroits être très exposé au vent descendant des glaciers au-dessus. À ces endroits là, il est donc complètement gelé en surface, alors qu'en amont et en aval, ça coule toujours!

Peu avant le col Numa, la pente s'adoucie et la neige se fait plus présente. Un aigle passe au-dessus de moi, je n'ai pas le temps de sortir le télé...

A nouveau je retrouve ces traces d'homme et de chien, allant toujours dans mon sens. Mais par endroits, ces mêmes traces vont dans l'autre sens. Troublant... Je continue jusqu'au col, dans un environement qui ne donne pas beaucoup à voir, tellement le plafond est bas! Ça souffle à 2300m. Je me couvre.

VIDEO

Voilà d'où je viens (du fond de la vallée, 750m plus bas) ...

... et où je descends.

Je dévale bien, mon genou tient bon, même si je m'applique à le ménager. Car pas pal de dénivelé négatif m'attend aujourd'hui. En effet j'arrive au camp prévu pour l'étape, Floe Lake, à ... 11h. Je veux bien faire quelques journées courtes, mais faut pas exagérer. Devant moi, j'ai l'équivalent de la journée d'hier pour arriver au prochain camp... et toute l'après-midi! Il est temps d'accélérer. Je me mets en route.

Encore les mêmes traces d'homme et de chien. Je viens de passer trois jours sans voir personne, ça risque de changer d'ici peu! Je trouve des poils du chien ayant sauté par-dessus un tronc tombé sur le sentier! Je pense d'abord à un animal sauvage, c'est plus stimulant comme idée. Mais le doute (et le fantasme) est levé une heure plus tard. Je rattrape ce fameux randonneur avec son gros chien, que je poursuis depuis deux jours. Il rejoint sa voiture, garée en bas au bord de l'autoroute (sur mon chemin). Il a fait un aller-retour de 5 jours en dormant aux camps que j'ai traversés, ce qui explique enfin les traces dans les deux sens!

L'énigme est résolue, je libère mon esprit et mes jambes, je cavale dans la descente. Descente raide au début qui s'adoucie ensuite, dans une vallée qui a cramé y'a quelques années. Un peu longue d'ailleurs.

J'aperçois enfin l'autoroute 93 qui longe la rivière Vermillon, et au-dessus, le Ball Pass qu'il me faut atteindre avant ce soir.

Passage par-dessus de la rivière, qui nourrit alentours les jeunes épicéas qui remplaceront d'ici quelques années leurs ancêtres carbonisés.

Je traverse la Highway 93 et repars sur le sentier, direction Banff National Park. Y'a du dénivelé à avaler mais la pente est douce, le décor atypique.

La traversée d'un éboulis marque le début de la zone où la végétation se fait moins dense. Pas des plus agréables d'ailleurs cette caillasse. Mes pompes sont vraiment pas flexibles, c'est des trucs plutôt fait pour tailler des marches dans la neige. Moi qui ai l'habitude de l'amorti qu'offre la déformation de la semelle (et de la voute plantaire) avec des chaussures plus légères, chacun de mes pas fait vibrer mon corps entier. Je commence à sentir la fatigue de la journée.

Je perds le sentier qui disparaît à la traversée d'une prairie innondable, au pied de Isabelle Peak. En cherchant mon chemin, j'aperçois trois cerfs mulet en train de m'observer, ces cervidés étranges dont la taille de leurs oreilles dépasse celle de leur museau.

J'arrive peu après au Ball Pass, après avoir fait le plein d'eau dans un ruisseau naissant. J'entre dans le plus ancien parc national du Canada, créé en 1885.
Côté Banff, le paysage est beaucoup plus minéral.

J'atteinds le Ball Pass Junction campground à 18h, content de ma journée et avec vue sur une jolie prairie pour manger.

VIDEO

Ce camp a une particularité: ils ont entassé sur une bonne dizaine de centimètres des copeaux de pin dans les emplacements prévus pour les tentes. Pour le confort? Parce que c'est le camp le plus arrosé de tout le secteur? Certes ça sent bon, mais si c'est pour masquer les odeurs aux ours, c'est râté, ça ne rivalise pas avec mes chaussettes. J'hésite à me poser à côté, mais y'a pas des masses de place, alors j'opte pour la nouvelle expérience. Cela s'avèrera très confortable, impec pour créer une petite dépression aux niveaux des hanches et des épaules (je dors beaucoup sur le côté).

Parcours : 29km, +1730m, -1420m

Suite... Jour 13

Dernière modification par nutzzz (22-11-2012 00:40:52)

moka · 21-11-2012 10:47:36

La vidéo ne passe pas Nutzzz,copie d'une vidéo déjà mise en ligne,disent ils.Dommache!

nutzzz · 21-11-2012 11:15:34

Merci moka, c'est corrigé!

fredlafouine · 21-11-2012 11:31:45

niouss a écrit :

Super récit, ça fait rêver et il n'y a même pas d'allusion à "Into The Wild".

T'as lu en diagonale.

taowen · 21-11-2012 21:16:20

Salut Nutzzz,
Tu n'as pas choisi facile pour ta première grande randonnée, et de plus, tu n'as pas été gâté par la météo les premiers jours.
J'ai bien aimé lire la présentation de ton projet, notamment le paragraphe sur tes motivations, bien sincère, tu as des qualités littéraires en plus de celles de photographe.
Les superbes paysages, les blessures, la météo, les ours et autres animaux, tout est bien et passionnant. Tu passes dés le début de +3°C au départ, à -2°C, puis -6°C, -9°C, -11°C!! Tu devais te demander où ça allait s'arrêter.
Je suis étonné par tes douleurs aux tendons d'Achille, les deux en même temps, alors qu'on voit souvent des gens touchés seulement à un tendon. Comme tu le dis, ça peut venir d'un manque de fraicheur physique, mais aussi de déshydratation. Ça peut devenir grave voir mener à une rupture du tendon, mais ça a l'air de s'améliorer chez toi depuis ton deuxième départ (bravo pour ne pas avoir renoncé). Hier tu n'en parles même plus! Alors, ça ne dois pas être si grave.
Comme d'autres, j'attends la suite avec envie et curiosité.

nutzzz · 22-11-2012 00:06:37

Merci taowen, ton message me touche

Intéressant ce que tu dis sur les tendons. En effet je pense avoir fait la même erreur que Fred en Islande, ne pas boire assez. Pourtant l'eau était très accessible, je tournais à 2L par jour, à cette saison, on ne ressent pas le besoin de plus.
Le problème vient aussi des chaussures (les XA Pro): elles remontent haut au niveau du talon et sur les côtés. Durant leurs premiers kilomètres il y a 2 ans, elles me tapaient même sur les maléoles, après une après-midi de 20km. Je les avais ensuite étraînées pendant 3 jours au printemps, à la fin je ne pouvais plus marcher non plus. J'ai mis une talonnette. Et puis au maroc, pendant 12 jours, elles ne m'ont pas dérangées, je les ai même trouvées confortables (bien que très chaudes...). Je ne les avais pas remises depuis, étant passé aux amphibian que j'adore.
La douleur venant petit à petit, on n'a pas la même analyse sur le terrain qu'avec du recul. Mais je pense que je suis bon pour changer de marque dans cette catérgorie, me faut trouver des chaussures avec la cheville plus dégagée.

Heureusement les dégâts n'étaient en effet pas graves

Pour les températures, je n'aurais pas été contre descendre plus bas durant la nuit, au moins durant la seconde partie, où mes pieds étaient mieux équipés, histoire de voir les limites de mon système de couchage

nutzzz · 22-11-2012 00:18:13

J13 - Ball Pass CG - Howard Douglas CG
Cols X Neige

Finalement l'étape que j'avais rajoutée à Lake Louise a été récupérée hier, on retombe donc sur le planning initial. Je me réveille à 8h, il a plu cette nuit et il pleut encore. Je me recouche une demi-heure en espérant que ça s'arrête.
Un peu trop optimiste, je finis par me lever, ranger et partir sous la pluie, après avoir récupéré ma bouffe pendue toute mouillée. Aujourd'hui, trois cols moyens et un quatrième mineur au programme! Le premier est rapidement en vue, le Whistling Pass.

Je passe à côté de Haiduk Lake avant d'attaquer le col.
La pluie se transforme en neige à 2200m et le plafond relativement bas gâche la vue.

VIDEO

La descente sur Egypt Lake est plutôt raide et caillouteuse. J'y croise 8 randonneurs en moins de 20min, à l'apporche de Egypt Lake! Tous venus faire un tour à la journée (on est samedi). Banff attire indéniablement. Un groupe me dit que les prévisons météo sont favorables... Ayant du mal à les croire, ils me précisent que c'est la météo pour la VILLE de Banff...

Petite éclaircie au niveau de l'abri de Egypt Lake, avant d'attaquer la montée vers le Healy Pass.

Le sentier est bon, je mets les gaz pour rester dans les temps. Peu avant le col à 2360m, je me paye à nouveau des bourrasques de neige, jusqu'en haut. Derrière moi, Scarab Lake et Egypt Lake, d'où je viens.

Et devant... les nuages, vers lesquels je me dirige! Avec The Monarch, 2895m, dont on voit la base.

En descenant vers le sud depuis Healy Pass, on rejoint un petit vallon pas trop venté. La vue est plaisante et la marche agréable. Juste avant de m'arrêter 10min pour manger (il continue de neiger...), je tombe sur une belle trace de loup. Pas si récente.

J'arrive à un superbe étang au nom inconnu. Le soleil est même généreux et me laisse emprisonner cet instant dans ma boîte noire ET dans mes souvenirs. En face, le Healy Pass, d'où je descends.

L'endroit est magnifique mais est déjà occupé par une belle meute...

Je rejoins le col Simpson, qui n'est en fait pas vraiment un col mais plutôt une sorte de 4 chemins sur la frontière provinciale.
S'ensuit une ascension à la fin plutôt raide vers les Sunshine Meadows, qui pour le coup ressemblent plus à un col que le Simpson. Pour la troisième fois aujourd'hui que je passe un col, la neige et le vent sont là pour m'accueillir.

VIDEO

Malgré ça, la vue très sympa, si on oublie les quelques remontées mécaniques de la station de ski Sunshine Village juste en-dessous. Sentier bien préparé pour la balade en famille. Effectivement, j'ai finalement droit à quelques "sunshines".

Je longe la ligne de partage des eaux, avec d'un côté les rivières Simpson, Kootenay et Columbia filant jusqu'au Pacifique, de l'autre Saskatchewan, Winnipeg et Neslon vers l'Atlantique. Il se remet à neiger, un aigle tourne au-dessus de moi. Sur la deuxième photo, tout au fond à droite, Citadel Peak et son col, où je passe demain.

Les nuages que je redoutais il y a encore quelques minutes se vident complètement aux abords du Rock Isle Lake.

Dernière ligne droite avant le camp, il reste un peu plus de 4km. C'est plat, c'est tout droit, j'ai envie d'arriver, je presse le pas.

Le vent forcit et la neige transperse mon pantalon et bientôt les zones exposées de ma veste. Je scrute le terrain, cherchant le lac au bord duquel je dors, mais je ne vois aucun endroit où il pourrait être. En zoomant un peu plus sur mon GPS, quelques lignes de niveaux apparaissent et j'ai en fait un petit +150m -150m à passer. Je garde mon pas pressé et passe le petit col à bout de souffle. Je suis trempé de l'intérieur et de l'extérieur. J'arrive au camp Howard Douglas Lake après 50min de bataille. Tellement content d'arriver, d'ailleurs, que je le rate et doit faire demi-tour pour le trouver. Le panneau l'indiquant n'était que dans un seul sens...

Repas chaud sous la tente, il neige encore, et je me couche avec la veste mouillée au fond du duvet.

Parcours : 28km, +1300m, -930m

Suite... Jour 14

Dernière modification par nutzzz (03-12-2012 00:28:12)

arnom · 22-11-2012 00:34:28

Salut,
Toujours aussi passionnant ce récit
Dis donc, je suis impressionné par la taille de l'empreinte de loup, c'est énoooorme ! Ca laisse présager de la taille du bestiau

Pour les chaussures salomon, j'ai pas les même modèles, mais ceux de trail et j'ai également des problèmes au niveau des malléoles après une grosse journée. Je changerai également.

polochon777 · 22-11-2012 10:44:41

nutzzz a écrit :

Merci taowen, ton message me touche
Intéressant ce que tu dis sur les tendons. En effet je pense avoir fait la même erreur que Fred en Islande, ne pas boire assez. Pourtant l'eau était très accessible, je tournais à 2L par jour, à cette saison, on ne ressent pas le besoin de plus.
Le problème vient aussi des chaussures (les XA Pro): elles remontent haut au niveau du talon et sur les côtés. Durant leurs premiers kilomètres il y a 2 ans, elles me tapaient même sur les maléoles, après une après-midi de 20km. Je les avais ensuite étraînées pendant 3 jours au printemps, à la fin je ne pouvais plus marcher non plus. J'ai mis une talonnette. Et puis au maroc, pendant 12 jours, elles ne m'ont pas dérangées, je les ai même trouvées confortables (bien que très chaudes...). Je ne les avais pas remises depuis, étant passé aux amphibian que j'adore.
La douleur venant petit à petit, on n'a pas la même analyse sur le terrain qu'avec du recul. Mais je pense que je suis bon pour changer de marque dans cette catérgorie, me faut trouver des chaussures avec la cheville plus dégagée.
Heureusement les dégâts n'étaient en effet pas graves
Pour les températures, je n'aurais pas été contre descendre plus bas durant la nuit, au moins durant la seconde partie, où mes pieds étaient mieux équipés, histoire de voir les limites de mon système de couchage

Ton récit et tes photos sont superbes!

Concernant tes tendons, il y a 2 éléments que peuvent jouer:
- avec ta talonnette tu va marcher plus sur l'avant du pied. Si ton pied n'est pas suffisamment musclé et préparé, tes tendons trinquent naturellement.
- si tes chaussures étaient en mode "sabot" à cause de la neige, il est fort probable que tu devais marcher tout contracté et sans aucune souplesse de déroulé du pied. C'est une des 1ères causes de blessures. Ton genou ne s'y est pas trompé car tu mentionnes ton syndrome rotulien. Comme ton pied devait être "fixe", c'est ton genou qui a tout pris
En parlant de ça, tu fais comme quoi comme exercices d'étirements?

Bon sinon vu la tournure que prend ce récit j'attends impatiemment des photos de ton abri à coté d'une meute de loup hurlant avec une pleine lune lumineuse en arrière plan! C'est magnifique tout ça!

edit: ortho

Dernière modification par polochon777 (22-11-2012 12:22:42)

arnom · 22-11-2012 10:50:17

polochon777 a écrit :

avec ta talonnette tu va marcher plus sur l'avant du pied. Si ton pied n'est pas suffisamment musclé et préparé, tes tendons trinquent naturellement.

Logiquement, une talonnette ça diminue la tension sur les tendons d'achille, donc logiquement ça aide, contrairement à ce que tu dis. Par contre, ça sollicite certainement d'autres tendons.
C'est une solution que j'adopte assez souvent lorsque je commence à avoir les tendons d'achille qui commencent à se faire sentir. Je découpe le talon d'une semelle de propreté d'une ancienne paire de tennis que je mets sous la semelle de propreté de mes chaussures actuelle. Si c'est pris tôt, ça suffit pour soulager et éviter que ça n'empire.

Dernière modification par arnom (22-11-2012 10:53:28)

Phil67 · 22-11-2012 12:06:24

polochon777 a écrit :

En parlant de ça, tu fais comme comme exercice d'étirements?

+1
Avec le froid on risque plus de se blesser.

Démarrage tranquille et progressif pour monter en température sans brusquer les articulations encore "endormies" (c'est tentant de commencer un peu fort pour se réchauffer en plus des chaussures glacées, mais il vaut mieux éviter pendant un 1/4H).

Quelques étirements en fin de journée prennent moins de 5 minutes tant qu'on est encore chaud plutôt que de commencer directement par l'installation du bivouac (alors qu'on a juste envie de démarrer un feu).

Le froid a également tendance à favoriser de légères crispations (réaction naturelle des muscles pour se maintenir en température) ce qui peut ensuite engendrer toutes sortes de déséquilibres musculaires et articulaires (de la même façon que le stress nerveux peut favoriser des tendinites et troubles musculo-squelettiques par répétition de gestes habituellement sans conséquences).

Bon sinon vu la tournure que prend ce récit j'attends impatiemment des photos de ton abri à coté d'une meute de loup hurlant avec une pleine lune lumineuse en arrière plan! C'est magnifique tout ça!

Euh... vu la photo des traces de pas de loup à côté des chaussures ils doivent mesurer au moins 2m au garrot dans le coin !

Nutzzz : es-tu certains qu'il s'agissait d'un loup ? Je n'y connais rien mais çà me semble également énooorme (sauf si tu chausses une taille 32 )...

Dernière modification par Phil67 (22-11-2012 12:07:31)

nutzzz · 22-11-2012 12:43:32

Faut dire que je ne les ai pas trop ménagés mes tendons le matin... ^^ C'était soit eux, soit mes orteils

Pour les traces de loups. J'ai pas mal hésité et cherché à me renseigner, mais apparemment même les experts ont parfois du mal. Plusieurs points qui m'ont fait trancher:
- les traces ne sont pas récentes, elle datent d'au moins 24h, et peu de gens se baladent par là à cette période, surtout en semaine
- la neige fondant, la trace paraît plus grosse qu'elle ne l'était au départ.
- il n'y avait pas de trace de marcheur à côté, alors que les chiens sont supposés, il me semble, être tenus en laisse
- j'ai comparé par rapport à d'autres traces de loup vues plus tard, mise à l'échelle (images superposées). Les cousinets latéraux espacés sont typiques de loups. La photo dans la boue a une taille beaucoup plus caractéristique aussi des loups. 7cm par 10cm. Mes chaussures font 10cm de large et 10cm du crochet des guêtres à la pointe.

Mais je peux me tromper, je suis très loin d'être un expert. Et puis, tu connais Bigfish? Des fois faut savoir rendre la réalité excitante

Dernière modification par nutzzz (22-11-2012 12:46:25)

ith · 22-11-2012 13:03:14

Phil67 a écrit :

Euh... vu la photo des traces de pas de loup à côté des chaussures ils doivent mesurer au moins 2m au garrot dans le coin !
Nutzzz : es-tu certains qu'il s'agissait d'un loup ? Je n'y connais rien mais çà me semble également énooorme (sauf si tu chausses une taille 32 )...

source wikipédia : http://en.wikipedia.org/wiki/Gray_wolf#Anatomy

Wolves weighing over 54 kg (120 lbs) are uncommon, though exceptionally large individuals have been recorded in Alaska, Canada,[77] and the former Soviet Union.[74][78] The heaviest recorded gray wolf in North America was killed on 70 Mile River in east-central Alaska on July 12, 1939 and weighed 79.4 kilograms (175 lb),[77] while the heaviest recorded wolf in Eurasia was killed after World War II in Kobeliaky, Poltavskij Region, Ukrainian SSR, and weighed 86 kilograms (190 lb).[78]

ovisgmelini · 22-11-2012 13:06:40

Phil67 a écrit :

Nutzzz : es-tu certains qu'il s'agissait d'un loup ? Je n'y connais rien mais çà me semble également énooorme (sauf si tu chausses une taille 32 )...

Effectivement, attention à la "déformation" des traces dans la neige... plus la trace vieillit plus elle s’agrandit (avec la fonte de la neige ou sa transformation en glace).
D'après les infos de Nutzzz on peut effectivement pencher pour un loup même si la différence avec des traces de chien est souvent difficile, surtout quand on a qu'une seule trace. Le mieux est de pouvoir suivre une piste et ainsi avoir d'autres éléments, tels que la longueur du pas, etc...
Quand à la grosseur d'un loup (ça a des grosses pattes ces bestioles !), il faut imaginer un berger allemand de bonne taille. Gros mais sans plus donc...

SP

wwwfabien · 22-11-2012 13:48:29

Je confirme pour les traces de loup ça ressemble à ce qu'on m'avait montré au Canada et à ce que j'ai croisé dans le Vercors l'hiver dernier.

Pourrais-tu détailler un peu ton régime alimentaire ? J'ai peut être lu trop vite mais je n'ai pas vu ce que tu mangeais.
On peut aussi chercher des causes (aggravantes) de tendinites dans la nourriture, même si au départ le facteur déclenchant est généralement mécanique.

Dernière modification par wwwfabien (22-11-2012 13:48:56)

polochon777 · 22-11-2012 15:03:37

arnom a écrit :

polochon777 a écrit :
avec ta talonnette tu va marcher plus sur l'avant du pied. Si ton pied n'est pas suffisamment musclé et préparé, tes tendons trinquent naturellement.
Logiquement, une talonnette ça diminue la tension sur les tendons d'achille, donc logiquement ça aide, contrairement à ce que tu dis. Par contre, ça sollicite certainement d'autres tendons.
C'est une solution que j'adopte assez souvent lorsque je commence à avoir les tendons d'achille qui commencent à se faire sentir. Je découpe le talon d'une semelle de propreté d'une ancienne paire de tennis que je mets sous la semelle de propreté de mes chaussures actuelle. Si c'est pris tôt, ça suffit pour soulager et éviter que ça n'empire.

J'avais expérimenté le contraire chez moi mais comme tu m'as mis le doute je suis allé regarder un peu sur le web. Et bien effectivement le fait de changer de hauteur de talon (exemple: on passe d'une chaussure talon aiguille à une basket) peut provoquer ce genre de soucis, donc logiquement dans le sens inverse (mise en place d'une talonnette) on peut penser que c'est sans risques. Du coup je ne sais plus trop quoi penser.

A noter aussi que les ascensions sont plus stressantes pour les tendons, de même que les appuis direct dessus (chaussures trop serrées, etc...)

Phil67 · 22-11-2012 16:00:08

ovisgmelini a écrit :

Effectivement, attention à la "déformation" des traces dans la neige... plus la trace vieillit plus elle s’agrandit (avec la fonte de la neige ou sa transformation en glace).

Effectivement, je n'avais pas pensé à ce "petit détail"... Merci (également à Nutzzz) !

Quand à la grosseur d'un loup (ça a des grosses pattes ces bestioles !), il faut imaginer un berger allemand de bonne taille. Gros mais sans plus donc...

C'est bien ce que j'avais en tête (un berger allemand relativement svelte) en me basant sur ceux que j'ai pu voir en parc animalier (peut-être que les cousins sauvages d'outre-atlantique sont plus costauds ?).

Mais visiblement les loups ont des pattes plus grosses que les bergers allemands de taille équivalente (détail qui m'avait échappé) :

wwwfabien a écrit :

On peut aussi chercher des causes (aggravantes) de tendinites dans la nourriture, même si au départ le facteur déclenchant est généralement mécanique.

+1
Voir également s'il n'y a pas de problèmes infectieux sous-jacents notamment au niveau dentaire (p.ex. caries).

polochon777 a écrit :

J'avais expérimenté le contraire chez moi mais comme tu m'as mis le doute je suis allé regarder un peu sur le web. Et bien effectivement le fait de changer de hauteur de talon (exemple: on passe d'une chaussure talon aiguille à une basket) peut provoquer ce genre de soucis, donc logiquement dans le sens inverse (mise en place d'une talonnette) on peut penser que c'est sans risques. Du coup je ne sais plus trop quoi penser.

Çà dépend également de la souplesse articulaire, de la longueur et l'élasticité naturelle du tendon (de l'ordre de 4%) et de l'âge (perte d'élasticité).

Quelqu'un avec des articulations relativement raides et/ou des tendons "courts et peu élastiques" peut être soulagé par une talonnette (comme ton exemple avec quelqu'un qui a marché l'essentiel de sa vie avec des talons avant de passer à des baskets plates).

Inversement quelqu'un qui marche souvent pieds nus ou avec peu de talons ou ayant des tendons "longs et élastiques" risque de déplacer le problème vers l'avant du pied avec une talonnette.

Bref... difficile de trouver des règles générales car c'est trop variable en fonction des individus et contextes : la seule méthode valable est d'apprendre à connaître son propre corps en étant à l'écoute des "signaux faibles" plutôt que de les ignorer (sinon on finit tôt où tard par "payer l'addition").

http://www.medix.free.fr/cours/tendon-achille.php

eraz · 22-11-2012 16:53:52

Kikoo nutzzz

Superbe rando et magnifique récit/photos. On s'y croirait, il manque juste le hurlement des loups sur une vidéo de nuit . Les paysages sont sublimes, ça donne vraiment envie...

eraz

velox · 22-11-2012 17:44:23

Bon, ben c'est bien beau tout ça, mais c'est quoi ce sac à dos?
(Je me joins bien évidemment au concert de louanges, malgré cette terrible dominante magenta )

Dernière modification par velox (22-11-2012 17:59:36)

chouxrave · 22-11-2012 19:32:25

C'est splendide !

Ontheroad33 · 22-11-2012 20:54:35

nutzzz a écrit :

Et puis, tu connais Bigfish? Des fois faut savoir rendre la réalité excitante

Ca me fait penser a un couple que j'ai rencontre sur un sentier. La nana me montre une photo en me disant que c'etait un loup. Son copain intervient et dit : "Non c'est un coyote, ils se ressemblent beaucoup. La plupart des gens qui disent avoir vu un loup ont souvent vu un coyote." Et la, la nenette repond : "M'en fous, mes copines ne seront pas faire la difference !!".

Cela dit, ce ne veut pas dire que les traces de nutzzz ne sont pas des traces de loup, hein. Je ne pense pas que ce soit des chiens mais peut-etre un coyote.

Draven · 22-11-2012 21:14:57

Phil67 a écrit :

C'est bien ce que j'avais en tête (un berger allemand relativement svelte) en me basant sur ceux que j'ai pu voir en parc animalier (peut-être que les cousins sauvages d'outre-atlantique sont plus costauds ?).
Mais visiblement les loups ont des pattes plus grosses que les bergers allemands de taille équivalente (détail qui m'avait échappé) :
http://www.franceloups.fr/images/patte_loup.jpg

Les loups nord américains sont + gros que les loups européens aussi, et effectivement les pattes d'un loup sont plus grosses que celles d'un chien de la même taille..
Les traces ne me paraissent pas énormes moi, ça donne envie plutôt !! C'est des animaux fascinants, trop rares par chez nous...

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