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La nouvelle version du forum est arrivée, merci infiniment à Opitux, Bohwaz et aux beta-testeurs.
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#1 10-09-2005 16:16:20

Yann
MUL Pyrénéen
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2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

Edition BigCactus : J'ai modifié le titre pour ajouter la masse totale sans eau ni bouffe.

Liste du matériel que j'ai utilisé lors du weekend de 4 jours pour faire en randonnée le GR "TMB", Tour du Mont-Blanc (du 26 au 29 août dernier, + 8900m, environ 150 km, 39h de marche)
Les 7,6 kilos comprennent tout : le sac, la bouffe de 4 jours, de l'eau, les chaussures, les bâtons, les fringues sur moi ...

Pour une version moins confort, un peu plus "raid" et plus légère, il faut enlever les éléments avec * (plutôt pour des weekends de 2 jours lorsque les prévisions météo sont bonnes).

SAC/DUVET/ABRI (1631 g ou 1370 g)
1.1) Sac à dos Salomon 20 litres modifié : 440 g
sac20litres.jpg
1.2) Sac de couchage Mountain Hard Wear Phantom 32 : 717 g
1.3) Son sac de compression : 13 g
1.4) Matelas 55 cm x 110 cm (Pare soleil découpé) : 42 g* 
1.5) Abri SpinTarp X-LITE (4.25' x 7.75') Bozeman : 135 g
1.6) Ficelles : 15 g
1.7) Sur-sac Vapr Bivy Sack Bozeman : 197 g* ou sac poubelle découpé ouvert comme tapis de sol 50 g
1.8) 12 sardines : 72 g*

HYGIENE-MEDICAMENTS (51 g ou 42 g)
2.1) 3 pansements standard : 1 g
2.2) 1 pansement brûlure : 1 g
2.3) Stéristrip : 1 g
2.4) Antimoustique (2 x3 g) : 6 g*
2.5) Patch piqûre : 3 g*
2.6) Savon : 5 g
2.7) 2 sachets Aspégic 1000 mg : 6 g
2.8) Crème solaire indice 30 (dans petit sachet plastique) : 5 g
2.9) 18 pastilles eau Aquatabs : 2 g
2.10) 2 Filtres à café découpés : 1 g
2.11) PQ : 10 g
2.13) Bouchons EARS : 2 g
2.14) Brosse à dents : 6 g
2.15) Dentifrice poudre : 2 g

ORIENTATION (107 g ou 51 g)
3.1) Photocopies Recto Verso des cartes + notes : 40 g
3.2) Boussole-thermomètre RECTA : 11 g
3.3) Altimètre Silva et un cordon : 56 g*

POUR LA CUISINE... (303 g ou 84 g)
4.1) Casserole+couvercle aluminium CAO : 79 g* (ou 25 g en plastique si option repas froid)
4.2) Poignée : 13 g*
4.3) 2 élastiques pour les tenir ensemble : 1 g*
4.4) Bouteille pour alcool platypus 375 ml avec bouchon : 21 g*
4.5) Alcool : 100 g*
4.6) Réchaud : 24 g*
4.7) Pare vent en papier aluminium : 5 g*
4.8) Petite cuillière plastique solide : 5 g
4.9) Couteau Opinel n°4 : 10 g
4.10) Allumettes : 4 g
4.11) Scotch-Brite  : 1 g*
4.12) Platypus 2,4 litres + bouchon : 40 g

DIVERS (210 g ou 152 g)
5.1) Appareil photo numérique Pentax Optio WP (Water Proof) + batterie + carte SD 512Mo : 138 g
5.2) Carte SD 512 Mo + batterie supplémentaires : 19 g*
5.3) Sac en tissus pour appareil photo : 6 g
5.4) Frontale 2 diodes Black Diamond : 23 g*
5.5) Billets de banque : 4 g
5.6) Mini crayon feutre noir (piqué dans la trousse de Sarah) : 2 g
5.7) Mini Crayon à papier avec gomme : 2 g*
5.8) Permis de conduire, Numéros utiles, horaires bus et trains  : 5 g*
5.9) Carte bleu : 2 g*
5.10) Clé de voiture : 2 g !
5.11) Sifflet : 7 g*

VETEMENTS DANS LE SAC (677 g ou 374 g)
6.1) Imperméable Raidlight: 140 g
6.2) Doudoune sans manche Thule Valandré : 350 g* ou si très chaud chemise soie manche longue 120 g
6.3) Chaussettes de rechange : 50 g* la paire
6.4) Gant en soie : 23 g* la paire
6.5) Vieux collant en laine : 80 g
6.6) Lunettes de soleil de vue (Catégorie 4) : 34 g

SUR MOI (1856 g ou 1561 g)
7.1) Casquette 40 g* ou bonnet polaire rouge  25 g
7.2) Lunettes de vue : 14 g
7.3) HAUT : T-SHIRT Asics duo tech sans manche : 90 g* OU Millet Pollartec 150 col zippé manches longues 270 g
7.4) Short court jogging Asics : 90 g* ou Short jogging long addidas 150 g + caleçon 40 g
7.5) Chaussettes X socks run performance : 40 g la paire
7.6) Chaussures ACG-Nike AIR Teocalli GTX 2 x 386 : 772 g
7.7) Semelles 2 x 45 : 90 g
7.8) Bâtons de randonnées Leki Malaku Ultra Light Air Ergo : 440 g la paire

VIVRES POUR 4 JOURS (2400 gr)
(3 petits déjeuners, 4 journées, 3 soirs)
8.1) Céréales JORDAN 3 x 175 : 525 g
8.2) Sachets chocolat-lait 3 x 29  : 87 g
8.3) Barres de céréales 12 x 21 gr : 252 g
8.4) Cacahouètes : 50 g
8.5) Pâtes de fruit  : 50 g
8.6) Bonbons au miel  : 10 g
8.7) Noisettes et amandes  : 50 g
8.8) Noix de Pécan et pignon de pin : 50 g
8.9) Saucisson sec coupé en tranches  : 400 g
8.10) Fromage (Mimolette ancienne) : 300 g
8.11) Isostar  : 300 g
8.12) Soupe : 70 g
8.13) Plat lyophilisé 96 g
8.14) Sachet de Thé et café : 20 g
8.15) Sachet "Riz au lait" + lait en poudre entier : 70 g
8.16) "Danette" en poudre + lait en poudre entier : 70 g

Eau
9.1) 500 g

TOTAL pour 4 jours : entre 6534 g et 7735 g
Sac : entre 4973 g et 5879 g
Sac sans bouffe et sans eau : entre 2073 g et 2979 g

TOTAL pour 2 jours : entre 5334 g et 6535 g
Sac : entre 3773 g et 4679 g
Sac sans bouffe et sans eau : entre 2073 g et 2979 g

Mi-août, mon sac faisait 4,2 kilos pour une rando de 2,5 jours dans les Pyrénées sous un très beau temps : Cabanes de Soques (En-dessous du col du Portalet) - Palas - Respumoso- Grande Fache - Ilhéou - Tentative Grand Barbat - Cauterets  (4,2 kilos dont 1,5 kilo de nourriture et 1/2 litre d'eau).

La liste d'hiver est beaucoup plus lourde !
Surtout quand il faut amener de quoi faire une fondue au fromage ou bien déguster un confit de canard...

Remarques :
Pas de téléphone portable, pas de couverture de survie
Pour emballer et protéger de la pluie, j'utilise des petits sachets plastiques style ziploc (7 cm x 11 cm , 11 cm x 17 cm , 17 cm x 19 cm ). Les poids des éléments de la liste comprennent le poids du sachet lorsque j'en utilise un.

Remarques point par point :
1.1) Mousse dans le dos du sac enlevée,  la poche intérieure découpée (prévue pour un réservoir à eau),  2 sangles sur le côté enlevés, tissus en double au fond du sac découpé , 4 morceaux de mousse au niveau de la ceinture enlevées , les sangles trop longues par rapport à ma taille découpées .
1.2) Annoncé 650 gr, pour la petite taille, le mien (médium) fait 717. C'est un sac annoncé 0° C (ou 32° F d'où son nom) en confort. J'ai régulièrement dormi entre 2°C et 6°C. Pour moi ça passe.
Le Mirage que vient de sortir Valandré est très très proche au niveau des caractéristiques et des performances.
Pour gagner du poids, j'hésite à acheter un autre type de sac de couchage. Peut-être le MontBell U.L. Alpine Down Hugger Thermal sheet 350 g tout compris.
Pour l'hiver qui reste toujours très doux dans les Pyrénées, j'utilise le Lafayette de Valandré (d'après mon expérience un vrai -10°C confort).
1.4) Lorsque j'ai une seule nuit de bivouac, je ne prends pas de matelas.
L'idée du pare soleil vient du forum !
Pas très cher : 3 euros
1.5) et 1.7) Après avoir fabriqué et testé plusieurs TRASHELTER et après quelques déconvenues (pour rigoler, vous pouvez aller voir mon site), j'ai acheté une toile très légère de chez Bozeman et un sur-sac ultra light.
Je crois que la combinaison des deux convient bien à mon utilisation personnelle. J'aime bien marcher très très tard, quand je m'arrête il fait souvent nuit, et je m'installe un peu n'importe où (dans un fossé, sous un arbre, sur un bout de chemin).
S'il fait très beau, le sur-sac c'est cool, en 3 secondes, je suis installé et je vois les étoiles.
1.8) Sardines très légères en titanium. Je ne les prends que pour plusieurs nuits sinon j'utilise des pierres (et l'hiver skis ou raquettes à neige, piolet, pelle à neige, plots de glaces, sacs plastiques remplis de neige).
2) Bien faire attention à prendre une pharmacie adaptée à soi ou bien au groupe qu'on accompagne ! Je n'ai jamais d'ampoules... pas de double peau. Par contre j'ai régulièrement mal à la tête... de l'Aspégic pour moi. Petit à petit, j'enlève de la pharmacie ce que je n'ai jamais utilisé...
2.6) Je ne suis pas un grand consommateur de savon, mais je me baigne souvent... Parfois j'amène mes lunettes de natation + 20 g !
2.9) Je suis un grand consommateur d'aquatabs... il faut vraiment que je sois devant une source jaillit de la terre ou bien très haut en altitude pour que je n'en mette pas. Bonne conscience ? En tout cas, pas de problème intestinal pour moi depuis longtemps (pour tout dire depuis l'âge de 16 ans et une fameuse histoire "dans les pyrénées")
2.11) Soyons économe en papier toilette !
2.15) Encore une astuce du forum !
3.3) Avec beau temps et parcours que je connais très bien, je ne prends pas l'altimètre. Peut-être un jour je m'équiperais d'un gps... histoire d'alourdir le sac (modèle géko ? préconisé ?)
4.1) L'été et pour des weekends courts, je mange froid. Dans ce cas, je prends un bol plastique de 40 cl gradué avec couvercle, il pèse 25 g, très pratique pour mes céréales du matin. J'ai testé aussi de manger directement les céréales dans un sac plastique style ziploc : reconstitution du lait avec eau et poudre, je secoue bien, plus je verse les céréales dans la poche et je mange, ça marche et c'est encore plus léger.
5.2) Avec une carte 512Mo et une batterie , je fais 150 photos, suffissant pour 2 à 4 jours normalement
5.6) Permet de faire un panneau pour le stop au cas où
5.7) Pour annoter les photocopies des cartes IGN et prendre des notes
5.10) J'utise la clé secours de ma voiture. Le reste des clés restent à l'intérieur de la voiture
5.11) Le sifflet... je ne l'ai jamais utilisé... donc pour un weekend court et ensoleillé, je ne le prends pas.
6.2) La doudoune Thule est chaude, mais elle est sans manche et elle est lourde. J'aimerais avoir une alternative. Il semberait que Valandré sorte bientôt une nouvelle doudoune + légère avec des manches (220 gr). A voir. Sinon, il existe le cocoon de Golite, la flight vest de Western Mountainering...
7.3) En trimbalant ma balance plusieurs fois dans les magasin, j'ai trouvé enfin un t-shirt léger : 90 g (vraiment pour temps très chaud). Il faut maintenant que je trouve une aternative efficace entre ce t-shirt été et mon ullfrotté 400 que je mets à même le corps en hiver. Mon actuel millet de 270 g est un peu vieillot, lourd et abimé.
7.4) Par beau temps, un short court de jogging... fait gagner beaucoup de poids et évite de prendre un caleçon (100 g)
8) En terme de calories, la moyenne de ce que je prends fait un peu plus de 400 kcal pour 100 g.
Ma ration alimentaire était un peu limite pour les 4 jours du TMB , j'ai acheté du coca et des yaourts à Courmayeur et le dernier jour vers 13h, affamé, j'ai pris des saucisses frites et du coca dans un restaurant d'altitude, puis à 17h30 aux houches, il me restait encore 6 heures de marche d'après le topo, j'ai acheté des barres de céréales et toujours... du coca. Dans mon sac, en terme de bouffe il ne restait presque plus rien (2 bonbons au miel, un sachet de chocolat en poudre, et 50 g d'Isostar).
9.1)  J'ai rarement moins de 1/2 litre d'eau.
Le soir, je remplis le bidon de 2,4 litres et cela me suffit pour aller bivouaquer éventuellement loin du point d'eau (j'aime bien le bruit des cascades... mais parfois ça gave !)

Je fais beaucoup de randonnées entre 2 et 4 jours. La plupart du temps, je mange froid, je marche longtemps (souvent entre 10h et 12h par jour, parfois 14h), je m'endors épuisé à même le sol en quelques secondes.
Lorsque je pars plus longtemps, et avec des amis, je vous rassure, le rythme est différent et l'équipement aussi, plus confortable, je n'hésite pas à prends du très bon vin (on n'est pas bordelais pour rien) et de quoi faire de bons gueletons (voir sur mon site, la randonnée Lac d'Ardiden l'hiver dernier avec Alex, ou encore le Pic du Midi d'Ossau avec l'ASPTT-Montagne de Bordeaux, ou dernièrement le confit de canard au col du Portalet avec Alain).

Dernière modification par Yann (14-04-2012 09:39:55)

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#2 10-09-2005 17:10:55

oli_v_ier
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

Merci beaucoup, Yann. Très intéressant et tentant ! (moins de 3kg hors bouffe et eau roll !)

Tu pourrais juste préciser quel réchaud ?


La marche ultra-légère n'est pas un but, mais un moyen. "Un sac lourd est un sac bourré d'angoisse."
Mon équipement pour l'Islande 2008 en détail.

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#3 10-09-2005 17:24:10

Yann
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

Le réchaud à alcool fait 24 g, c'est le Turbo F de Brasslite.

turbof.jpg
Il est solide (très) et rapide. Je vais faire le test d'ébullition et je mettrai le résultat sur le forum.

Dernière modification par Yann (14-04-2012 09:42:36)

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#4 10-09-2005 18:51:30

meo
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

Yann a écrit :

Le réchaud à alcool fait 24 gr, c'est le Turbo F de Brasslite.

Ils ont un également un site avec fiches bricolage :

http://www.brasslite.com/about.html

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#5 10-09-2005 19:39:41

konrad
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

Effectivement, une bien belle liste. Chapeau bas.
J'ai une question concernant l'abri spin tarp impressionant de légèreté, qu'en est-il de sa tenue au vent ?
Et ton bivy tu en es content, question imperméabilité ?
Merci
Konrad.

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#6 10-09-2005 20:32:00

Yann
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

L'abri SPINTARP X-LITE est en effet très léger... mais aussi très petit  (4.25' x 7.75'). Il existe des modèles + grand, tout juste un peu plus lourd.

abribozeman2.jpg

Par rapport à la tenue au vent. Pour l'instant pas de problème mais je n'ai pas eu des conditions extrêmes avec cet abri... pour l'instant, seulement de la pluie. Avec mes abris homemade "TRASHELTER" (sacs poubelles découpés et scotch), j'ai subi des conditions assez violentes et un morceau d'un de mes abris s'est déchiré une nuit de grêle. La SPINTRAP a l'air bien plus solide que mes anciens abris..., d'ici 1 à 2 mois, je pourrai vous en dire plus...

Sinon, la Spintarp est bien conçue avec ses 12 attaches renforcées. Bozeman donne des conseils pour bien tendre l'abri, il est conseillé également de planter très prêt du sol en cas de vent.

Notice d'utilisation du fabriquant :
http://www.backpackinglight.com/backpac … rnotes.pdf

Le Bivy en question, c'est un produit très particulier, très très léger (197 gr pour le mien), il n'a pas pour vocation d'être complétement imperméable et il ne l'est pas ! Il est très bien associé à un abri. Il permet de protéger ton sac de couchage du sol, de l'humidité et des projections d'eau. Pour moi ça m'évite de prendre un tapis de sol (ou une couverture de survie ou un sac poubelle découpé que d'habitude je mets en dessous de mon duvet).
En terme de poids, surtout si les conditions sont mauvaises, la solution Abri + Bivy est intéressante et te protège bien : 135 gr + 197 gr soit 332 gr + 15 gr de ficelles. Et si c'est pour un weekend avec une seule nuit, je ne prends même pas de tapis de sol, pas de couverture de survie. Avec mon sac de couchage 0°C ça fait : à peine de 1 kilo pour le couchage. C'est pas la solution la plus économique... avant à la place du bivy j'enfilais mon sac de couchage dans un grand sac poubelle 240 litres (redécoupé et rescotché), pas cher mais plus de condensation smile

Voilà le bivy en question :
bivy.jpg

En résumé pour répondre à ta question "Et ton bivy tu en es content, question imperméabilité ?", réponse OUI... associé à un abri.

Dernière modification par Yann (14-04-2012 09:43:47)

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#7 12-09-2005 21:30:43

oli31
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

Salut Yann, Je suis intéressé par tes TRASHELTER pour tester a moindre frais les nuits sous abris.
Peut tu m'indiquer la façon dont tu les fabriques, quelle marque de sac et d'adhesif tu utilise.
Quel est le prix de revient.

Olivier de Toulouse.

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#8 12-09-2005 22:51:51

Yann
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

oli31 a écrit :

Peux-tu m'indiquer la façon dont tu les fabriques, quelle marque de sac et d'adhesif tu utilises.
Quel est le prix de revient.

Coût : je crois que j'ai payé environ 5 euros les 20 sacs poubelles 240 litres (sac pour les containers). C'était des sacs poubelles sans marque particulière.
Avec  les 20 sacs, ça permet de faire 6 abris => moins d'un euro de sacs poubelles.

Pour le scotch, ma dernière tentative c'était avec du scotch style rouleau de déménageur, mais version transparent et renforcé. Difficile à expliquer... je vais chercher une photo...
3 euros le rouleau. De quoi faire 3 abris environ.

Il faut aussi de la ficelle, ça ça coûte pas très cher, il faut moins de 10 mètres, coût estimé à 50 centimes d'euros.

Soit un total de 2,5 euros pour un abri... et un peu d'huile de coude, mais rien de très difficile, ma fille de 6 ans et demi s'est très bien utiliser une paire de ciseaux et un rouleau de scotch big_smile

Tiens voilà une photo de la première "TRASHELTER" que j'ai fabriqué en juin dernier :

trashelter_trashelter-001b.jpg

Beaucoup d'erreurs pour cette première tentative (mais c'est comme ça qu'on apprend)
- sac plastique trop fin
- mes bâtons avec le vent frotte sur le plastique du sac poubelle et ça se déchire (il faut quand même une tempête de grêle...), voici le résultat :

trashelter-apreslagrele.jpg

Comment je fabrique mes trashelters ? Vaste question, quelques trucs :
- je déplie le sac poubelle, coupe le fond à un cm du bord (le sac devient un tunnel), ensuite je coupe sur la hauteur le sac, j'obtiens un rectangle en plastique. J'en fais un deuxième, puis un 3ème.
- je pose sur mon plancher les 3 sacs poubelles 2 en horizontale et 1 en vertical, ils se chevauchent de 3-5 cm, je scotche les 3 morceaux ensemble, je retourne et scotche de l'autre coté également les 3 morceaux. Au final le but c'est d'obtenir un grand rectangle de plastique, il doit faire 2,5 m sur 1,5 m (je suis pas trop sûr de la taille, je vous confirmerai)
- je plie en 2 pans (75cm x 2,5 )
- avec du scotch, je fais des attaches sur les 2 côtés de 2,5m : pour une attache, je coupe par exemple un morceau de scotch (4 cm de largeur) sur une longueur de 40 cm. Puis un morceau plus petit de 4cm sur 10 cm. Je colle le deuxième au milieu du premier (pour que les 2 faces collantes se fassent des bisous), j'obtiens donc un morceau de scotch de 40 cm qui ne colle pas au milieu d'une de ses faces.
Dans un des coins de mon grand plastique, je colle d'un coté les 15 premiers cm, et de l'autre côté les 15 derniers cm. Avec cette attache j'accroche ensuite un bout de ficelle de 50 cm environ qui permettra d'attacher l'abri à une pierre. Je fais 5 attaches sur chaque côté.
- Au milieu de l'abri (au milieu du côté de 1,5m) , je fais des passants en scotch pour passer sur toute la longueur de l'abri une ficelle qui fera un peu plus de 2,7 m. Les bâtons seront attachés à cette ficelle de chaque côté, les bâtons sont donc à l'extérieur de l'abri.
- je borde tout l'abri par une bande de scotch. je fais également des traverses en scotchpour consolider l'abri.
- il ne reste plus qu'à planter l'abri

Pour que ça soit plus clair, il va falloir attendre demain quand je serai à la maison pour faire quelques photos...
En attendant une photo de + :

trashelter.jpg

Dernière modification par Yann (14-04-2012 09:45:54)

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#9 13-09-2005 10:58:22

oli31
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

Merci Yann,

Je vais au supermarché du coin acheté le nécessaire et j'essaye.
Une derniere question l'abri de la derniere photo semble faire plus de 1m5 de largeur??

Olivier de toulouse

Dernière modification par oli31 (13-09-2005 11:00:13)

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#10 13-09-2005 12:47:31

Yann
MUL Pyrénéen
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

oli31 a écrit :

Une derniere question l'abri de la derniere photo semble faire plus de 1m5 de largeur??

Oui, j'ai fait 4 trashelters, toutes de tailles différentes. Souvent grande au début. Puis 400 gr ça fait lourd, pour la randonnée suivante quelques coups de ciseaux et de scotch et hop, je gagne 100 gr.
J'ai fait aussi un modèle en diagonale. Pour la forme et la taille, il n'ya que l'embarras du choix... par contre mon principe, c'est bien de mettre les bâtons de randonnées à l'extérieur. L'abri tient surtout par une ficelle entre les deux bâtons passant en dessous de la toile plastique... C'est promis des photos ce soir !

En fait c'est super facile à faire, surtout si tu arrives à dégager au sol chez toi assez de surface pour bien tout étaler par terre. La dernière que j'ai fabriqué, j'ai mis 1h, entre 23h et minuit... et la nuit suivante je dormais en-dessous dans les pyrénées espagnoles.
Bon bricolage.

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#11 14-09-2005 08:11:51

Oscar
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

5 g de savon pour 4 jours de rando intensive, tu as du rouler les fenêtres ouvertes au retour...

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#12 14-09-2005 09:41:00

Yann
MUL Pyrénéen
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

Je sais je suis très économe côté savon... mais c'est particulier pour le GR "TMB", sur les quelques 150 kms
- on va assez haut (pour mon cas, m'étant un peu planté, je me suis offert une très belle table d'orientation à 2776 Tête Nord des Fours, plus la variante de la fenêtre de l'Arpette 2671m, d'autres cols assez haut : Croix du Bonhomme, Col de la Seigne, Grand col Ferret, le Brévent),
- on va aussi assez bas (très bas je trouve) et dans ce cas la on retrouve la civilisation et  des sanitaires , j'en ai notament trouvé : dans la Ville des glaciers, Courmayeur (grand luxe au niveau de la gare des bus), La Fouly, Le village du Tour, les Houches et au paking voiture (mon point d'arrivée et de départ) de Notre Dame des Gorges. Donc pas trop de problèmes pour se laver en cours de route.

Disons que mon odeur était suportable ou ... plus exactement que je supportais mon odeur après 4 jours big_smile

Mais même pour mes weekends de 2 jours dans les Pyrénées en été ou en hiver, je prends très peu de savon 5gr (ce qui équivaut à la moitié d'un savon d'hôtel), parfois 10.  Par contre, j'aime bien me baigner dans les lacs des Pyrénées et comme je suis originaire de Bretagne, je ne crains pas l'eau froide, je me baigne très souvent.

Et en plus c'est une démarche un peu écologique de ne pas trop polluer avec des tonnes de savon.

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#13 14-09-2005 22:13:43

Le pox
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

Sympa l'idée des trashelters, vraiment pas cher et manifestement suffisament efficace.
Ca donne envie de s'y mettre !
Et grand bravo pour tes photos sur ton site.
C'est magnifique ! Merci de nous faire partager tout celà.


"On ne voit qu'avec le coeur, l'essentiel est invisible pour les yeux" St Ex', citation insrite sur la croix au sommet des Cornettes de Bises.

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#14 14-09-2005 23:00:06

Peyo
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

Salut Yann

Je ne dirai pas bravo pour ta liste, je dirai HOURRA! FABULEUX! UNE MERVEILLE! UN PETIT BIJOUX! LA GRANDE CLASSE!

Par contre le sac Salomon Raid Race 200 et redécoupé, tu m'as dammé le pion car j'avais le même projet (je l'ai eu dans l'avion du retour alors que refaisait une liste encore plus légère).

Si tu me permets j'aurai quand même pris un poncho/tarp en sylnylon à la place de ta tarp.J'adore ce concept mais je sais qu'il a ses détracteurs.

Pour le short de course (les trés courts si je vois bien) si tu ne portes pas de sous vêtement ça peut être un peu génant quand tu rencontres du monde et et si  tu fais des mouvements inconsidérés ou si tu t'asseois un peu à l'arrache... wink

Pour les Trashshelters, j'en est fait pas mal aussi mais même si ça tiens dans le jardin je n'ai jamais sauté le pas de partir en montagne avec. ça ne m'a jamais assez inspiré confiance. Soulignons quand même l'importance de la tension des haubenages, c'est à mon avis le plus important et surtout les zones à risque.

A+ et encore bravo!

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#15 14-09-2005 23:29:44

Yann
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

Merci le Pox et Peyo pour les commentaires ! 

Pour le sac salomon tout découpé, c'est assez cool. Mais ça fait 440 gr beaucoup trop pour moi pour un weekend de 2 jours quand le poids de ce qui est à l'intérieur est inférieure à 4kilos. J'ai récupéré des Etats Unis un sac de 25litres de 125 gr. Je vous dirai si c'est assez confort et... solide. J'ai récupéré également un petit sac de couchage de 390 gr en 800 cuins (forme sarcophage mais sans tête). Je vais normalement 6 jours en Corse début octobre, j'espère ne pas avoir trop froid...

Pour le Poncho-abri... grand mystère pour moi, je n'en ai jamais utilisé de poncho ! Faudra que je teste ... un jour.

Pour la tension des fils, c'est très important. Bozeman avec les abris sylnylon met bien cela en évidence. mais bon avec les trashelters pas mal de ficelles et de pierres, ça va (voir les photos sur mon site). J'espère que d'autres MULs vont tester ce type d'abris-sac poubelle... et feront des commentaires sur le forum. Bon bivouac à eux !


Voilà les photos promis à Oli31 pour illustrer les quelques astuces de fabrication des Trashelters (mais bon, ça rien d'extraordinaire, c'est quand même super facile à utiliser des sacs poubelles, du scotch et de la ficelle)

-------------------------------------------------------------

Le rouleau de scotch style déménageur mais "renforcé" ressemble à ça :
trashelter-how-01.jpg

-------------------------------------------------------------

Pour fabriquer des attaches à base de scotch

1) 2 morceaux de scotch : 40 cm et 10 cm
trashelter-how-02.jpg

2) Les coller l'un sur l'autre
trashelter-how-03.jpg

3) Coller sur un côté du plastique
trashelter-how-04.jpg

4) Puis rabattre de l'autre côté
trashelter-how-05.jpg

5) Renforcer par un morceau collé en perpendiculaire
trashelter-how-06.jpg

6) Un morceau de ficelle
trashelter-how-07.jpg

-------------------------------------------------------------

Création d'un passant pour passer la ficelle qui relie les 2 bâtons positionnés à l'extérieur de l'abri, ficelle passant en dessous de la toile plastique.
trashelter-how-08.jpg

-------------------------------------------------------------

Exemple de dimention possible et poids :

A partir de 3 sacs poubelles de 240 litres j'ai créé un rectangle de 200 x 230 cm.
Que j'ai plié en 2 sur la longueur de 230 cm pour faire deux parties de 100 cm x 230 cm.
Puis j'ai découpé en diagonale pour obtenir un trapéze de

1 côté 130 cm ;
1 côté 200 cm ;
Longueur 230 cm ;

Donc plié en deux : 65 cm d'un côté, 100 cm de l'autre et 230 cm de longueur

Poids avec les ficelles : 310 gr

Dernière modification par Yann (14-04-2012 09:47:52)

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#16 15-09-2005 01:27:36

Peyo
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

ouaich... j'avais pas vu . ton short de running c'est un moulant, c'est tout de suite plus pudique qu'un flottant sans caleçon.

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#17 15-09-2005 10:21:35

oli31
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

Merci Yann pour les photo.

Une question, dans quelle grande surface as tu trouver les sac de 230 litres , dans mon supermarche préféré il s'arrete a 130 litre.

Olivier de Toulouse

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#18 15-09-2005 11:51:00

Patrick
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

Yann a écrit :

Exemple de dimention possible et poids :

A partir de 3 sacs poubelles de 240 litres j'ai créé un rectangle de 200 x 230 cm.
Que j'ai plié en 2 sur la longueur de 230 cm pour faire deux parties de 100 cm x 230 cm.
Puis j'ai découpé en diagonale pour obtenir un trapéze de

1 côté 130 cm ;
1 côté 200 cm ;
Longueur 230 cm ;

Donc plié en deux : 65 cm d'un côté, 100 cm de l'autre et 230 cm de longueur

Poids avec les ficelles : 310 gr

Ca donne envie d'essayer.
En tout cas, bravo ! Comme pour le PRS ça mériterait une place dans le wiki.

Dernière modification par Patrick (15-09-2005 13:08:49)

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#19 15-09-2005 11:53:13

Oscar
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

Pour tous ceux - dont moi - qui arrivent à des listes de matériel entre 4 et 6 kg, une liste tout compris à 2 kg, ça fait mal : 2 à 3 plus léger que nos listes...légères !

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#20 15-09-2005 12:58:05

konrad
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

L'idée de l'abri en sacs poubelles c'est effectivement une avancée dans la mul.
N'étant pas bricoleur et absolument pas aventurier c'est ma limite à être vraiment mul.
L'intérêt que j'y vois, outre le poids, c'est de fabriquer son abri et ça, ça n'a pas de prix. Si bien sur mais la satisfaction de dormir dans quelque chose que l'on a fait soi-même c'est quelque chose.
C'est vrai Oscar que ce poids m'a abattu.
Ce qui me console c'est que je ne joue pas dans la même catégorie, c'est ce qui fait que je suis heureux tout de même.
Konrad.

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#21 15-09-2005 14:47:46

oli31
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

Bon je me lance dans la fabrication de trashelter.

A 13h j'ai été chez Leclerc et j'ai trouvé des sac a gravat en 50cmX100cm par 5 a 2euro82.
Si je calcul bien en l'ouvran en 2 ca fait 2metre carré par sac soit de quoi faire une surface d'environ 4,5 metre carré (une fois les chevauchement enlevé).
Ce sont des sacs soit disant resistant a un poid de 50kg.
Je les ai pesé sur la balance des fruit et légume ca donne 485 gramme.
Par contre j'ai pas trouve de ruban adhesif comme yann, il vende uniquement de l'adhesif noir super resistant mais qui a l'ai plus lourd et relativement cher.
Yann ou as donc tu trouvé se scotch de déménageur.Je doit bien touvé ca à Toulouse.

oli_v_ier est il possible d'ouvrir un post dans une des catégorie sur les trashelter.

Olivier de Toulouse.

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#22 15-09-2005 16:16:02

Yann
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

oli31 a écrit :

j'ai trouvé des sac a gravat en 50cmX100cm par 5.

Les sacs à gravats c'est trop lourd ! J'en ai déjà utilisé pour me fabriquer des protèges chaussures pour faire de la raquette à neige (tu enfiles ton pied avec ta chaussure dans le sac de gravat, tu découpes un peu pour raccourcir le plastique en trop et tu utilises des guêtres par dessus pour maintenir le sac de gravat. Au final, avec mes chaussures tiges hautes de randonnée légères 1000 gr la paire, plutôt conçu pour l'été, des chaussettes en laine, le sac de gravat et la guêtre ça fait une très bonne protection étanche pour faire de la raquette dans de la super poudreuse !)

Le sac poubelle que j'utilise est le 240 litres, la taille d'une poubelle container de taille moyenne, j'en ai acheté chez METRO, idem pour le scotch renforcé, je ne sais pas trop où l'on peut en acheter ailleurs, peut-être chez Castorama ou Leroy-Merlin ?

Ce weekend avec mon club (asptt-montagne de bordeaux) on fait une randonnée "familieuse" = fam (famille) + ile (facile) + euse (flâneuse).
C'est dans les Pyrénées (à la limite du Béarn-Pays Basque) : sommet d'Occabé, passerelle d'Holzarté puis fête des bergers à Aramits   
Après avoir dormi 5 nuits sous une TRASHELTER, j'amène dormir ma fille Sarah (6 ans  et demi) dans le grenier d'une grange, repère de plusieurs familles de chauves-souris... Ah l'aventure !  Quand tu nous tiens...

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#23 15-09-2005 17:23:30

oli_v_ier
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

oli31 a écrit :

oli_v_ier est il possible d'ouvrir un post dans une des catégorie sur les trashelter.

Bien sûr, j'aurai dû le faire depuis longtemps ! wink

Donc les questions sur les trashelters : STOOOP ! Ca se passe ici maintenant:
https://www.randonner-leger.org/forum/v … 4678#p4678


La marche ultra-légère n'est pas un but, mais un moyen. "Un sac lourd est un sac bourré d'angoisse."
Mon équipement pour l'Islande 2008 en détail.

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#24 15-09-2005 21:23:53

Oscar
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Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

Le sac à gravats, c'est lourd, et très solide.

Pour faire un abri, je ne pense pas que ce soit l'idéal. Par contre, pour protéger un sac de MUL en soute d'un avion, c'est pas mal (mettre 2 sacs à gravats "tête bèche".

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#25 29-09-2005 20:36:00

ambrose chapelle
Invité

Re : 2073g / 2979g - Liste été 4 jours 7,6 kilos (tout compris). •<

Je rejoins les commentaires des pros de la MUL pour ta liste ultra légère. Encore bravo pour cette recherche du léger et pour y être arrivé à ce point. J'ai juste une ou deux questions: combien cette liste t'a-t-elle coûté ? Et si tu devais rajouter un ou deux trucs, quels seraient-ils ? Savon ? Aliments ? Merci d'avance pour tes réponses. D'autres t'auraient certainement demandé ce que tu aurais retiré de plus mais ayant constaté que tu as manqué de nourriture d'après ce que tu as relaté...

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