[Hygiène] Comment se laver en rando légère ?

laurent · 29-08-2005 18:04:07

Le sujet a souvent été abordé sur ce forum mais pas de manière exhaustive et spéculative !
J'ouvre le débat !

Il avait commencé sur :
https://www.randonner-leger.org/forum/v … 4279#p4279

Dernière modification par laurent (29-08-2005 18:17:04)

NTH_091 · 29-08-2005 20:32:34

une solution simple et pas lourde :

- PAS.

ceci dit elle a enormement de defauts je le reconnais :-)
Reponse peu constructive je l'admet mais il faut poser les bases.

meo · 29-08-2005 21:03:04

laurent a écrit :

Le sujet a souvent été abordé sur ce forum mais pas de manière exhaustive et spéculative !
J'ouvre le débat !

PREREQUIS

Passage chez le coiffeur. Réclamer la coupe "tondu".

KIT DE BASE

-Morceau de savon
-Mini déodorant (1)
-Rasoir jetable

OPTIONS GRAND LUXE

Tee-shirts et caleçons traités antibactérien (2)

METHODE

Trouver un point d'eau. Oindre la main de savon. Employer à la manière d'un gant de toilette. Laver si
besoin est les chaussures. Quelques pressions de déodorant et ça repart. La veille du retour, trouver un
camping pour une bonne douche. Le savon tiendra lieu de shampoing. Un sèche-main électrique fait un
merveilleux appareil à sécher les chaussures.

1) Sanex par exemple
2) Pas chers chez Decathlon

highpictv · 30-08-2005 08:25:20

Pour moi 2 solutions:

1)

- Trouver un torrent bien froid,
- s'arroser abondamment
- se frictionner avec le bout de savon (ça réchauffe)
- s'arroser abondamment
- sécher

2)
- attendre l'orage ...

J'ai testé les 2 méthodes en même temps eh bien on est 2 fois + mouillé : le corps , les fringues et la serviette

Sinon ok avec meo pour la coupe "tondu" par contre déo et rasoir sont pour moi inutiles (même sur 15 jours on marche pas sur sa barbe).

Dernière modification par highpictv (24-12-2010 18:38:41)

sophie · 30-08-2005 08:51:22

J'utilise la méthode n°1 de highpictv pour le corps.
Par contre je ne passe pas chez le coiffeur pour être tondue avant la rando.
Du coup c'est un peu dur dur au bout de quelques jours avec les cheveux longs.
Alors comment lavez-vous vos cheveux longs mesdames ou pourquoi pas messieurs ?

Abimael · 30-08-2005 09:00:19

Sophie a écrit :

Du coup c'est un peu dur dur au bout de quelques jours avec les cheveux longs.
Alors comment lavez-vous vos cheveux longs mesdames ou pourquoi pas messieurs ?

Salut,
ma copine fait des tresses, une de chaque côté. Le cheveux est bien protégé et pas d'emmélages. Avec ça elle tient 5/6 jours.

Abi

Oscar · 30-08-2005 09:07:54

sophie a écrit :

Du coup c'est un peu dur dur au bout de quelques jours avec les cheveux longs.
Alors comment lavez-vous vos cheveux longs mesdames ou pourquoi pas messieurs ?

Je me lave effectivement les cheveux en rando, et je me rase aussi.

Pas tous les jours, mais quand ça commence à me gratter (!!!), soit environ au bout de 4-5 jours. DOnc une ou 2 fois par rando.

Pour les cheveux, je prends un peu de shampoing dans un petit récipient (une boite de pellicule photo). Comme c'est un produit pas vraiment bio, je me lave les cheveux uniquement en gite ou refuge. Si la rando est en autonomie "complète", je le fais dans un bistrot. Au pire, près d'une fontaine dans un village.

L'important n'est pas le lieu, mais le fait que l'évacuation des eaux chargées de shampoing se fasse via un "tout à l'égout", et ne polluent pas directement la nature.

xiatuli · 30-08-2005 09:14:00

300 ml d'eau dans une gourde vélo

1 fleur de douche et zou !

Une petite goutte de gel douche sur une fleur de douche suffit à obtenir une mousse généreuse alors qu'il faut deux ou trois applications renouvelées de produit lavant sur un gant de toilette. La différence est flagrante !
La mousse est en fait le résultat de l'agrégation de minuscules bulles d'air serrées les unes contre les autres qui sont protégées de l'extérieur par une fine pellicule d'eau savonneuse qui les empêche d'éclater. De part sa structure micro-poreuse, identique au maillage d'un filet, la fleur de douche augmente la formation de petites bulles d'air créant ainsi un volume plus important de mousse. Hormis son avantage économique vu le peu de savon utilisé, elle permet aussi d'éliminer en douceur les impuretés de la peau comme les petites peaux mortes, tout en stimulant la circulation sanguine

PS : la combinaison des deux permet de se laver à plus de 50m (~100m idéalement) du ruisseau pour éviter de le polluer avec le savon de marseille.

voila!

meo · 30-08-2005 11:05:55

xiatuli a écrit :

1 fleur de douche et zou !!

Pas con :-)

willybop · 30-08-2005 16:56:31

En plus coté hygiène, la fleur de douche c'est bien mieux que le gant de toilette (mais ca c'est bien lourd...) et que la main.
Bonne idée !

pierre · 30-08-2005 23:19:30

si l'on dispose de plus d'eau que ce que l'on porte sur son dos c'est comme à la maison !
Je utilise de toute façon toute l'année un seul savon pour tout : le savon d'alep (version améliorée du savon de Marseille), qui permet de se laver les cheveux aussi bien même mieux qu'un shampooing.

maintenant quand il faut économiser l'eau c'est autre chose...

=)J'ai vu en afrique une méthode locale bien pratique pour se laver les mains :

-prendre une gorgée d'eau (pas 2 ! )
-pulveriser à la bouche une infime partie de cette gorgée sur les mains
-savonner (si on en a )
-rincer en pulverisant l'eau sur les mains en se penchant pour ne pas se laver les pieds également !

Si vous n'êtes pas trop choqués essayez ca marche super !

version luxueuse : s'essuyer avec une lingette antibactérienne, mais pour l'énvironnement c'est pas biodégradable ces trucs la...:mad:

Dernière modification par pierre (27-09-2005 07:38:22)

meo · 30-08-2005 23:38:27

willybop a écrit :

En plus coté hygiène, la fleur de douche c'est bien mieux que le gant de toilette (mais ca c'est bien lourd...) et que la main.

C'est pas mal la main, une fois savonnée. Et puis on risque pas de la perdre.

willybop · 31-08-2005 09:40:36

c'est clair. et puis, au cas ou, il y en a toujours une deuxieme

Carn mor Dearg · 31-08-2005 14:22:07

NTH_091 a écrit :

une solution simple et pas lourde :
- PAS.
ceci dit elle a enormement de defauts je le reconnais :-)

Je suis aussi partisan de la méthode car malgré que j'emporte parfois de quoi me laver, je ne le fais pas, paresseux sans doute... J'ai donc décidé de supprimer le savon... je n'utilisais de toute facon pas de gants (méthode méo) et je ne lave pas non plus les vêtements (1 t-shirt c'est bien suffisant). De temps en temps, un plongeons dans une rivière ou un lac... gla gla
Par contre un mini deo stick est bien utile avec les T-shirt synthétiques (je ne vous l'apprend pas ca fouette gravement), j'ai dégoté cette été un tout petit qui projette du liquide sans gaz propulseur c'est nivea qui le fait si je me souviens bien, on tient plus de 15 jours sans problème.
La brosse à dents (manche coupé évidemment) et un fond de petit tube de dentifrice (échantillons pris chez les dentistes etc..) au cas ou je dois demander mon chemin ou rentrer dans un refuge

Franchement j'aime bien me dire que je peux me libérer de ce genre de contrainte en rando et puis après deux semaines on est tellemtn heureux de retrouver une vraie bonne douche chaude!!

sophie · 31-08-2005 14:27:42

on tient plus de 15 jours sans problème.

15 jours d'utilisation du déo ou 15 jours sans se laver ???

Carn mor Dearg · 31-08-2005 14:33:33

sophie a écrit :

15 jours d'utilisation du déo ou 15 jours sans se laver ???

Ben les deux évidemment!!! Le déo tient plus de 15 jous, je viens d'aller voir en après 10 jours il reste la moitié (bordel j'aurais pu gagner encore 10 g!!)

Ca peut paraître crade mais j'ai fais le gr 20 (15 jours) sans me laver une seule fois et avec un seul t-shirt, j'étais devenu une vrai légende sur le sentier, mon t-shirt avait changé de couleur... enfin il avait plusieurs couleurs... mais je me suis quand même acheté un T-shirt à Bonifacio après le gr quand on a retrouvé les autres randonneurs rencontrés sur le parcours!!

Je crois que c'est juste une question d'habitude... en rando évidemment

laurent · 31-08-2005 14:39:09

" Franchement j'aime bien me dire que je peux me libérer de ce genre de contrainte en rando et puis après deux semaines on est tellemtn heureux de retrouver une vraie bonne douche chaude !! "
dixit Carn mor Dearg
(dont j'aime beaucoup tes posts... on te voit bientôt sur El' Grande Trombinoscopo ?)

J'ai posté ce sujet car quand on part 29 jours comme je l'ai fait cet été on se rend très vite compte que la toilette est indispensable pour la longue durée, sinon... de graves ennuis inévitables...

Je déteste tous les produits chimiques type déo je ne sais quoi ou autre. Je me demande comment on peut humer les merveilleux parfums de le nature avec cela sur le corps. Je n'en porte jamais. Mais je tolère évidemment. Les animaux en font autant pour la plupart ! Mais le sens avec eux est plus clair pour moi !

Donc j'aime me laver ; c'est un bonheur magnifique et un partage avec les autres...

Merci Xiatuli, mexicain des lacs ! Décidément !

Carn mor Dearg · 31-08-2005 14:51:30

laurent a écrit :

(dont j'aime beaucoup tes posts... on te voit bientôt sur El' Grande Trombinoscopo ?)

J'y travaille c'est pour bientôt...

Je t'avoue que le déo c'est plutôt pour les autres que je le mets, je crois que je finirais par le supprimer aussi...mais je transpire comme un légume dans une sauteuse...

Dernière modification par Carn mor Dearg (31-08-2005 14:53:42)

laurent · 31-08-2005 15:06:05

... Surtout en août sur le GR20, je l'ai vécu aussi !
On transpire effectivement atrocement... le mois de mai ou octobre est mille fois mieux...

On attend ton El' Grande Trombinoscopo pour nous raconter tes marches... (même si c'est au fur et à mesure !)
Il faut que je finisse le mien d'ailleurs... Mais c'est effectivement du boulot si on veut y mettre du coeur et y décrire les choses techniques qui peuvent aider les autres...

Bravo pour ton travail si attentif sur le forum cet été ! et

Carn mor Dearg · 31-08-2005 15:27:56

laurent a écrit :

Bravo pour ton travail si attentif sur le forum cet été ! et

Bon on s'arr^te là, tu va me faire rougir mais j'essaye juste de partager mon expérience et c'est vrai que de par mon boulot j'ai une vision très large de ce qui se fait dans le matos etc...

Serge · 31-08-2005 15:55:35

pour me laver:

savon de marseille et c'est tout (je viens de supprimer la mousse à raser grace à xiatuli.)
En fait, j'aime bien me laver: la douche du soir, même froide,c'est super agréable..
sinon, pas de déo, pas de gant,et une micro-serviette

(et grace au savon on lave tout, même les dents et les cheveux)

allevardine · 31-08-2005 18:53:52

Perso savon de marseille de temps en temps notament pour la lessive. Sinon j'adore sauter dans un ruisseau au moins pour me désalé en fin de rando. Pour les cheveux comme sophie je crois que je vais éviter la boule à zéro. En générale, je les attachent et éventuellement je m'autorise un arrêt en refuge si je me sens trop crado et qu'il fait trop froid pour le shampoing (avec les cheveux long c'est plus long et l'eau froide donne vite mal au crâne en ce qui me concerne) en plus c'est mieux pour la pollution...
En tout cas je retiens la fleur de douche, ça tombe bien on m'en a offert une mais j'ai pas encore essayer.

oli_v_ier · 31-08-2005 22:34:23

Waouh ! Carn mor Dearg, avec toi la réputation française va encore gagner des points !!! .
Au fait vous savez ce qu'on appelle une "douche française" ?

Perso après les 17 jours sans se laver qu'on a passé en Islande Nico et moi, dès la grosse rando suivante on s'est juré "Plus jamais ça" ! Du coup on a décidé de se laver tous les soirs, sans exception possible, pendant la traversée des Pyrénées.
Dur, voire très dur d'y aller parfois, mais je n'ai jamais regretté: on se sent frais, on dort mieux, le sac de couchage reste sain, on n'a pas honte quand on croise du monde, on se supporte plus longtemps (mais tout seul c'est différent !): en Islande on sentait les pieds de l'autre à travers le sac de couchage...

Pour répondre à la question "Comment faire ?", un système qui me tente mais que je n'ai pas encore testé, c'est d'utiliser la Platypus 2,4L comme douche en la suspendant et en bricolant un tuyau avec valve. La fleur de douche ça a l'air pas mal, mais je préfère ma main

Guillaume Bercé · 01-09-2005 17:20:12

slt,
Pour moi c'est de l'eau et ma moustiquaire de tête comme fleur de douche (que je rince après usage biensur)
a+

Carn mor Dearg · 01-09-2005 23:38:53

oli_v_ier a écrit :

Waouh ! Carn mor Dearg, avec toi la réputation française va encore gagner des points !!! .

Heureusement pour vous je suis pas français...
Mais franchement seul ca me dérange pas trop, c'est vrai qu'à deux à moins que personne se lave, ca devient dure de sentir l'autre si on s'est lavé soi-même. En fait ça m'est venu avec les raids à ski nordique, impossible de se laver (pour moi en tout cas) alors après 1 semaine dans les mêmes capilènes 24h/24, on peut tout endurer en terme d'hygiène...
pour le sac de couchage j'ai un drap housse en soie que je peut laver et ainsi éviter d'endommager mon tout nouveau yeti

Le forum de la randonnée légère ou ultra-légère !

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#1 29-08-2005 18:04:07

[Hygiène] Comment se laver en rando légère ?

#2 29-08-2005 20:32:34

Re : [Hygiène] Comment se laver en rando légère ?

#3 29-08-2005 21:03:04

Re : [Hygiène] Comment se laver en rando légère ?

#4 30-08-2005 08:25:20

Re : [Hygiène] Comment se laver en rando légère ?

#5 30-08-2005 08:51:22

Re : [Hygiène] Comment se laver en rando légère ?

#6 30-08-2005 09:00:19

Re : [Hygiène] Comment se laver en rando légère ?

#7 30-08-2005 09:07:54

Re : [Hygiène] Comment se laver en rando légère ?

#8 30-08-2005 09:14:00

Re : [Hygiène] Comment se laver en rando légère ?

#9 30-08-2005 11:05:55

Re : [Hygiène] Comment se laver en rando légère ?

#10 30-08-2005 16:56:31

Re : [Hygiène] Comment se laver en rando légère ?

#11 30-08-2005 23:19:30

Re : [Hygiène] Comment se laver en rando légère ?

#12 30-08-2005 23:38:27

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#13 31-08-2005 09:40:36

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#14 31-08-2005 14:22:07

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#15 31-08-2005 14:27:42

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#16 31-08-2005 14:33:33

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#17 31-08-2005 14:39:09

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#19 31-08-2005 15:06:05

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#25 01-09-2005 23:38:53

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