[Récit + liste] Traversée des Pyrénées : Hendaye - Banyuls-sur-Mer

Stéphane_33 · 21-08-2020 13:48:13

Merci, c'est toujours un choc de se retrouver à la maison après plusieurs jours en extérieur, depuis mon retour je dors avec les fenêtres de la chambre grandes ouvertes !

azerty · 21-08-2020 13:59:05

6h pour descendre de Bayssellance c'est abusé. de mémoire je suis monté en 5h avec une petite pause pour recharger en eau (à la Cabane de Sausse dessus peut être mais je ne suis pas sur). tu ne dis pas combien de temps a duré ta pause sous l'orage mais je pense que tu as mis moins que ça, et en prenant le temps de visiter les cabanes. Après c'est difficile de savoir à qui on s'adresse quand on donne un temps de marche ou quand on en reçoit un.

Je suis étonné que tu ne te sois pas goinfré en arrivant à Gavarnie

Stéphane_33 · 21-08-2020 14:09:47

J'ai dû mettre 5 heures de marche effective pour descendre, entre ma pause forcée sous la pluie d'environ 30 mn, et les divers arrêts photo, cabanes, grignotage ...
Je ne vais pas vite à la descente, je ne suis clairement pas une référence, d'une part je n'aime pas ça, d'autre part je préserve mes genoux qui sont sensibles

Je ne me suis effectivement pas goinfré à Gavarnie, quand j'ai vu la foule je me suis enfui vers le camping et je me suis contenté de mon pique-nique du refuge, mais je me suis rattrapé le lendemain

arnom · 21-08-2020 14:43:36

Merci pour le récit.
Refuge des oulettes de gaube, la gardienne m'avait dit au départ 3h, puis 1h30 pour aller au col. J'avais mis 1h15, mais avec des bien meilleures conditions que toi

L'arrivée à gavarnie, c'est un peu raide après des jours au calme au milieu des montagnes !

coume · 21-08-2020 14:44:00

content de voir des images de la portion chalet iraty belagua avec un bonne vue .
j etais passe en 2017 avec de la pluie du vent et du brouillard .
ci joint borne frontiere 200 , j ai fais egalement un arret minute au meme endroit

Stéphane_33 · 21-08-2020 15:10:08

Retour sur le matériel.

Liste Rando Stéphane HRP2020	Total	Sac	Sac conso	Banane	Sur soi
Tente / Couchage	1745	1745	0	0	0
Tarp 1 Place DIY Silpoly 15D + cordes, bloqueurs	300	300
8 sardines Alu + 2	90	90
PolyCree 1,5 X 2,5 m	60	60
Sac de couchage Ansabère 600 Triple Zéro	945	945
Matelas Therm a rest - Neo Air Xlite - Regular	350	350

Portage	725	685	0	40	0
Hyberg - Sac à dos ultra léger ATTILA X 55l	605	605
Banane Décathlon	40			40
Sursac / Range tout	50	50
Sitpad	30	30

Cuisine	489	244	200	40	0
Réchaud alcool TopNoch DIY	6	6
Alcool + bouteille + sachets	230	25	200
Briquet	12			12
Pare-vent feuille titane DIY	15	15
Gourde Platypus 2 litres	36	36
Gourde Bouteille eau 1 l	36	36
Popote Titane 550 ml Toak	66	66
Gobelet DIY	12	12
Opinel - Couteau N°8 Effilé Hêtre	28			28
Cuillère	5	5
Eponge (demi)	3	3
Sawyer - MINI filtre	40	40

Orientation	231	148	0	83	0
Boussole Décathlon C300	33			33
GPS TowNav Sportiva + Batterie rechange	148	148
Carte	50			50

Pharmacie	129	89	40	0	0
Pansements + emballage (10)	20	20
Paracétamol	5	5
Pince à écharde	2	2
Ciseaux	15	15
Tire-Tiques	2	2
sérum physiologique	15	15
Micropore	14	14
Pastilles purification eau Aquatab	2	2
Stick à lèvres	14	14
Crème solaire	40		40

Toilette	80	45	35	0	0
Brosse à dent	5	5
Savon	30		30
Serviette Décathlon recoupée	23	23
Gant / essui tout microfibre DIY	17	17
Papier toilette	5		5

Divers	845	565	0	280	0
Papiers, clés (CI, vitale, Visa, liquide, Permis, carte grise/verte)	20			20
Téléphone Samsung A5 2016	178	178
Appareil photo Panasonic DMC-TZ10	220			220
Frontale Nitecore T360 modifiée	25			25
Câbles USB	15	15
Batterie Anker 6700 mAh	130	130
Panneau solaire classeur TOMTOP	78	78
Chargeur secteur	28	28
Sachets + sac étanche 20 l (60g)	100	100
Cordelette	17	17
Réparation matelas	10			10
Duck tape	15	15
Couture	4	4
Etui lunette DIY	5			5

Vêtements	1646	1646	0	0	0
Polaire légère Décathlon MH100	210	210
Doudoune TREKKING montagne TREK 500 QUECHUA Décathlon	290	290
Veste imperméable Kalenji Décathlon	205	205
Pantalon imperméable Décathlon trail running Kalenji	163	163
Guêtres DIY pluie	20	20
Bonnet Décathlon	27	27
Foulard	22	22
T-shirt Mérinos ML Décathlon nuit	188	188
Pantalon décathlon MH100 HOMME NOIR QUECHUA nuit	195	195
Rechange chaussettes Wollpower 200 x2	64	64
Rechange slip x2	84	84
Masque tissu	28	28
Sandales	150	150

Total sac hors nourriture	Total	Sac	Sac conso	Banane	Sur soi
Total	5890	5167	275	443	0

Portage sur soi	1936	0	0	0	1936
slip	42				42
chaussettes Wollpower 200	32				32
Chemise manches longues Taille S Fjällräven Abisko Hike Shirt LS M	150				150
Pantalon décathlon MH100 HOMME GRIS QUECHUA	195				195
Chaussures Aigle MOOVEN LTR	990				990
Bâtons Fizan	322				322
Mouchoirs tissu	20				20
Chapeau	185				185

Total hors nourriture	Total	Sac	Sac conso	Banane	Sur soi
Total	7826	5167	275	443	1936

Abri : tarp DIY 1 place en Silpoly 15D, inspiré du Tarpatou2 de Tolliv.
Les plus : poids contenu, facilité de montage, parfaitement étanche, polyvalent avec montage fermé ou avec auvent, montage avec 1 ou 2 bâtons en mode fermé, grand espace.
Les moins : le tissu est très fin, il faudra voir la résistance dans le temps et au vent fort, système de fermeture artisanal (pas gênant pour moi), bâton central incliné à positionner avec précaution.
J'avais des doutes sur la solidité de l'abri, au final il s'est bien comporté et j'en suis satisfait. Je l'ai construit suffisamment grand pour ne pas toucher les parois, la condensation éventuelle n'est donc pas un problème.

Sac de couchage Ansabère 600 Triple Zéro
J'aime beaucoup mon sac de couchage, il est très confortable et on se sent comme dans un cocon à l'intérieur. Il est très bien pour l'hiver et la mi-saison, mais il est définitivement trop chaud pour l'été. J'ai dormi en t-shirt et pantalon léger sans chaussettes, je n'ai jamais fermé le sac et j'ai eu très souvent trop chaud.
Je réfléchis à une alternative plus légère et moins encombrante malgré le prix (moins de 500 g et de 4 litres), j'ai commencé à regarder les modèles XLite 200 et 300 de Cumulus. Pour le moment je suis en pleine interrogation, une charge à 300 g de duvet me semble un bon compromis ...

Matelas Therm a rest - Neo Air Xlite - Regular
Je suis fan de ce matelas, il me convient parfaitement en confort pour un poids limité.

Hyberg - Sac à dos ultra léger ATTILA X 55l
Je suis très satisfait de mon sac à dos, il m'offre un volume conséquent (45 à 55 litres) pour un poids contenu (605 g) me permettant de partir avec 7 jours d'autonomie tout en conservant un portage confortable. Il n,a pas bougé pour le moment, la qualité est au rendez-vous. Dommage que le modèle n'existe plus, les derniers modèles sont un peu plus lourds.

Banane Décathlon
Très pratique pour accéder rapidement aux objets essentiels (appareil photo, téléphone, cartes, crème solaire ...). C'est léger mais pas solide, la fermeture éclair a commencé à lâcher au bout d'un an et demi. A ce prix (5 €), on peut considérer que c'est du consommable. Je la porte au dessus de la ceinture ventrale du sac à dos et sous la veste de imperméable en cas de pluie pour garder l'intérieur au sec.

Cuisine
Toujours très satisfait de mon réchaud TopNoch, je suis passé à la Popote Titane 550 ml Toak plus petite que la précédente, il faut que je modifie mon pare-vent un peu trop haut. Satisfait également de mon filtre Sawyer - MINI, je l'utilise sur une bouteille de Perrier ou de limonade bio Super u sur lesquelles il s'adapte parfaitement.

GPS TowNav Sportiva
Ce GPS m'accompagne depuis une dizaine d'années et il ne m'a jamais fait défaut. Il commence néanmoins à se faire vieux, les protections étanches se décollent un peu, et les batteries commencent à faiblir. J'envisage de passer sur un nouveau modèle intégrant Galileo.
J'ai également utilisé l'appli Mapy.cz sur mon téléphone, c'est une très bonne solution de secours même si moins précis que le GPS.

Toilette
Trop de savon, en dehors des lieux aménagés je me lave et fait ma lessive uniquement à l'eau claire.

Divers
Toujours satisfait de mon panneau solaire classeur TOMTOP, je l'utilise sur le sac pour charger la powerbank et aux pauses pour charger directement le GPS et le téléphone.
Ma powerbank 6700 mAh m'a permis de tenir les 3 derniers jours, les orages et les nuages rendant le panneau solaire inutilisable.
Chargeur secteur : pris pour les refuges, pas utilisé.

Vêtements
J'ai testé une Chemise manches longues Fjällräven pour la marche, j'en suis très satisfait : elle est légère, protège bien du soleil, ne tient pas chaud et sèche très vite. Son seul inconvénient est le prix (90 €), j'espère qu'elle me fera un long usage.
Je suis frileux en statique, j'utilise donc 4 couches : mérinos manches longues D4 (très bien pour le prix), fourrure polaire légère D4, doudoune duvet D4 et veste imperméable D4. Avec ça je peux parer à toutes les conditions de température de façon confortable, même si cela paraîtra lourd à certains.
Ma protection pluie est basée sur la Veste imperméable Kalenji Décathlon, le Pantalon imperméable Décathlon trail running Kalenji, des mini guêtres DIY pour protéger le haut de mes chaussures et un sursac. Ca fait le job pour des pluies de courte durée même fortes, mais ce n'est pas parfait. Je réfléchis à une solution avec cape de pluie en remplacement de la veste et du sursac ...

Nourriture
Petit déjeuner : barres de céréales au chocolat ou au miel, amandes, raisins sec, pain et chocolat, et surtout beaucoup d'eau.
Déjeuner : saucisson, fromage, amandes, raisins sec, pain et chocolat
Dîner : cacahouètes salées, soupe, viande séchée et semoule ou lyophilisé, amandes, raisins sec, pain et chocolat
Pauses : amandes, raisins sec et chocolat
J'ai donc testé les lyophilisés avec un résultat mitigé, ça ne me fait pas très envie. Je pense en garder un ou deux en fond de sac au cas où, mais je vais réfléchir à d'autres alternatives à la semoule pour varier un peu.

Dernière modification par Stéphane_33 (21-08-2020 15:15:49)

Stéphane_33 · 21-08-2020 15:11:39

coume a écrit :

#581608content de voir des images de la portion chalet iraty belagua avec un bonne vue .
j etais passe en 2017 avec de la pluie du vent et du brouillard .
ci joint borne frontiere 200 , j ai fais egalement un arret minute au meme endroit
http://nsm07.casimages.com/img/2017/09/14//17091410303121247815268264.jpg

Oui, la place est bonne, de l'ombre et de l'herbe bien confortable

azerty · 21-08-2020 17:54:48

quelques commentaires sur ta liste :

Sac de couchage Ansabère 600 Triple Zéro : personnellement j'ai fait ma HRP avec un sdc 300g et j'ai eu trop chaud toutes les nuits. je lis plus bas que toi aussi

utilité des Ciseaux ? (je chipote)

utilité de la crème solaire ? (sur les photos c'est chapeau + manches longues + pantalon)

2 chaussettes et 2 slips de rechange ? tu ne faisais pas de lessive ? dans quel contexte est ce que cela a été intéressant d'avoir 2 changes ?

Guêtres DIY pluie ? peux tu expliquer si cela a vraiment apporté un plus ?

bonnet et foulard : est ce que tu les a utilisés ?

je vais réfléchir à d'autres alternatives à la semoule pour varier un peu.

on est tous pareils

edit : 700 à 800g de gagnés vs 2019, est ce que quelque chose t'as manqué ?

Dernière modification par azerty (21-08-2020 17:57:45)

Stéphane_33 · 21-08-2020 18:44:48

azerty a écrit :

#581624quelques commentaires sur ta liste :
Sac de couchage Ansabère 600 Triple Zéro : personnellement j'ai fait ma HRP avec un sdc 300g et j'ai eu trop chaud toutes les nuits. je lis plus bas que toi aussi
utilité des Ciseaux ? (je chipote)
utilité de la crème solaire ? (sur les photos c'est chapeau + manches longues + pantalon)
2 chaussettes et 2 slips de rechange ? tu ne faisais pas de lessive ? dans quel contexte est ce que cela a été intéressant d'avoir 2 changes ?
Guêtres DIY pluie ? peux tu expliquer si cela a vraiment apporté un plus ?
bonnet et foulard : est ce que tu les a utilisés ?
je vais réfléchir à d'autres alternatives à la semoule pour varier un peu.
on est tous pareils
edit : 700 à 800g de gagnés vs 2019, est ce que quelque chose t'as manqué ?

Merci Azerty pour tes commentaires, c'est toujours instructif

Sac de couchage : comme précisé dans mon retour, un sac chargé à 300 g me semble un bon compromis mais pour le moment je n'ai que mon Ansabère, reste à trouver le bon. Tu utilises lequel, en es-tu satisfait ?

Je n'avais pas les ciseaux avant, c'est une nouveauté, c'est effectivement plutôt du confort, je les ai utilisés une fois pour un ongle récalcitrant. A voir pour les prochaines fois, je pense que c'est utile uniquement pour un parcours long avec les ongles qui poussent.

Crème solaire : j'en prends très peu, car je privilégie les protections mécaniques (pantalon, chapeau, chemise manches longues, foulard). Je l'utilise pour le nez, le bas du visage et pour les mains (lors de ma sortie précédente j'ai eu de gros coups de soleil sur le dessus des mains ^^)

Les 2 rechanges c'est clairement du confort en cas de mauvais temps, d'habitude je pars avec un seul change. En gros un vêtement sur moi, un en train de sécher sur le sac après la lessive de la veille et le dernier propre pour le soir si ça ne sèche pas. Dans les faits je n'en ai pas eu besoin, même si ça a été limite sur les deniers jours d'orage.

Mes guêtres DIY pour 20 g me permettent de garder mes chaussures au sec. Je fais parti des adeptes des chaussures semi-montantes et avec membrane imperméable, je ne reviendrai pas sur les nombreux débats à ce sujet Je place les guêtres sous le pantalon pour empêcher l'eau de rentrer par le haut de la chaussure. C'est très efficace, je suis resté les pieds secs même sous une pluie d'orage diluvienne. Je garde mes guêtres

Foulard : utilisé en permanence en marchant, contribue à ma protection solaire.
Bonnet : utilisé aussi régulièrement le soir ou les jours froids, c'est un basique pour moi, je ne pars jamais sans. Ca fait rire tous les proches, je dois être frileux de la tête

Sinon rien ne m'a manqué pendant ces 10 jours

Le sac de couchage est clairement mon prochain poste d'optimisation, après le reste est plus anecdotique, c'est selon mon humeur

azerty · 21-08-2020 22:28:09

Merci. J’ai un quilt cumulus 300g. Le fait qu’il soit convertible quilt/couette me satisfait pleinement pour m’adapter à différentes situations.

Je pense m’équiper de guêtres à l’avenir mais plutôt pour empêcher les cailloux et brindilles de rentrer dans mes chaussures. Après si ça peut empêcher l’eau aussi pourquoi pas. Tu as un lien à conseiller pour la réalisation ?

En parlant de guêtres il faut voir celles de Pala2 plutôt originales

Stéphane_33 · 22-08-2020 12:19:48

azerty a écrit :

#581658Je pense m’équiper de guêtres à l’avenir mais plutôt pour empêcher les cailloux et brindilles de rentrer dans mes chaussures. Après si ça peut empêcher l’eau aussi pourquoi pas. Tu as un lien à conseiller pour la réalisation ?

Mes guêtres sont très simples : c'est juste un morceau de tissu en forme de trapèze symétrique, plus étroit en haut, avec un élastique à passer sous le pied et un velcro à l'arrière pour les fermer. La taille est à adapter en fonction de la hauteur voulue, de la taille des chaussures et du tour de mollet. Pour les enfiler il suffit de passer l'élastique sous la chaussure par l'avant et de refermer le velcro derrière le pied.
Les miennes font 28 cm de hauteur, 47 cm en bas et 37 cm en haut.

J'ai utilisé un tissu étanche non respirant, c'est donc pour un usage ponctuel sous la pluie. Si tu veux des guêtres à porter en permanence pour te protéger des débris, il faut un tissu très respirant pour éviter la transpiration, à voir si c'est compatible d'un tissu étanche.

Stéphane.

Bilbox · 22-08-2020 12:47:41

Tu utilises quoi comme élastique ? Au bout de quelques randos il n'est pas abîmé ?

Stéphane_33 · 22-08-2020 12:54:49

C'est de l'élastique 1 cm de large classique. Comme il passe sous la chaussure dans le creux devant le talon il n'a pas bougé pour le moment, mais je n'ai pas marché beaucoup avec (une dizaine d'heures peut-être ?). C'est très facile à remplacer ou recoudre si nécessaire.
Stéphane.

reno 08 · 22-08-2020 13:56:43

M' intéresse bien ta chemise Fjallraven . Côté gestion odeurs , de l'ordre de ce que permet le mérino ou pas du tout ?
Format chemise en tout cas idéal à mon sens - rapport au soleil etc ...

Stéphane_33 · 22-08-2020 15:47:32

Bonjour Reno,
Ce n'est pas du mérinos que tu peux porter plusieurs jours sans lavage, mais j'ai trouvé ça plutôt pas mal pour du synthétique. Je n'ai pas été gêné par les odeurs dans la journée pendant l'effort, et un simple rinçage à l'eau claire le soir m'a permis de retrouver une chemise impeccable le lendemain matin, même au bout de 10 jours.
Stéphane.

reno 08 · 22-08-2020 21:07:06

Merci pour la réponse circonstanciée .
Vais voir de plus prêt , peut-être bien ma future solu idéale - hormis pécuniairement parlant ...

Bilbox · 22-08-2020 21:56:21

reno 08 a écrit :

#581708Merci pour la réponse circonstanciée .
Vais voir de plus prêt , peut-être bien ma future solu idéale - hormis pécuniairement parlant ...

Oui il y a peu de choses en chemises, j'ai une Millet Biwa, 50g plus légère mais plus fragile; et ça tape toujours dans les 80/100 balles... pour du polyester...

J'aimerais trouver un polo ML et UL mais y en a pas, ou alors 300g

06chamois · 23-08-2020 08:49:22

Bjr Stéphane_33

Beau periple et récit bien détaillé.
Avec de belles photos qui me donnent vraiment envie d'aller par la.
Merci pour ce retour

Stéphane_33 · 23-08-2020 14:51:03

Merci 06chamois, ton terrain de jeu favori dans le Mercantour n'a pas l'air mal non plus ! Je suis allé une fois dans le secteur du lac d'Allos et j'en garde un très bon souvenir

06chamois · 23-08-2020 15:53:09

Oui c'est la continuité des Alpes tout simplement.

Un très beau coin en effet.

tolliv · 24-08-2020 21:54:49

Salut Stéphane,
tu sais que tu as un super bel abri, toi ? Avec l'auvent ouvert, c'est royal, non ?
Quand à la solidité du 15D, je pense que si tes renforts sont bien faits, ça doit le faire. Il y a également la possibilité de mettre une attache au sommet et utiliser des hauban supplémentaires. Tu peux mettre aussi des renforts pleine toile. Mais après ça devient une vraie araignée.

Mention spéciale pour les photos, je les trouve plus jolies cette année, alors qu'il me semble qu'elles sont toujours faites avec ton TZ10.

Concernant la banane, tu as fais une fixation spéciale pour l'accrocher sur la ceinture ventrale de ton sac à dos ?

Stéphane_33 · 24-08-2020 23:22:17

Bonjour Tolliv,
Je ne te le fais pas dire, c'est un très bel abri, félicitations au concepteur
J'ai collé les renforts au silicone avant de coudre les sangles, et pour le moment ça n'a pas bougé.

Merci pour ton retour sur les photos, je n'ai effectivement pas changé l'appareil (3 photos ont été faites par mes enfants avec un autre appareil, en particulier celle où j'apparais), je pense que les conditions météo et de lumière du moment font beaucoup pour le rendu final, sachant que je ne retouche rien.

Pour la banane, j'utilise la sangle standard pour l'attacher autour de la taille, mais sans la serrer. La banane est positionnée au dessus de la ceinture ventrale du sac à dos et vient s'appuyer dessus, mais sans y être fixée.

Stéphane.

tolliv · 25-08-2020 11:12:16

Stéphane_33 a écrit :

#581995Pour la banane, j'utilise la sangle standard pour l'attacher autour de la taille, mais sans la serrer. La banane est positionnée au dessus de la ceinture ventrale du sac à dos et vient s'appuyer dessus, mais sans y être fixée.

Ah merci pour l'info.
Je viens de voir, sur les photos de D4, que la fixation se trouve sur le côté et non derrière. Il n'y a donc pas de gêne dans le dos avec le sac comme j'ai eu avec d'autres bananes.

florencia · 30-08-2020 09:52:39

Merci pour ce beau retour, bien illustré

Le beau temps radieux dans le secteur du pic d'Anie et la Table des trois rois, quelle vue et quel bonheur !

Flo

Stéphane_33 · 30-08-2020 12:50:21

Merci Florencia, je ne me lasse pas de ces paysages

Le forum de la randonnée légère ou ultra-légère !

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#26 21-08-2020 13:48:13

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#41 22-08-2020 21:07:06

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#42 22-08-2020 21:56:21

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#43 23-08-2020 08:49:22

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#44 23-08-2020 14:51:03

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#45 23-08-2020 15:53:09

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#46 24-08-2020 21:54:49

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#47 24-08-2020 23:22:17

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