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Nassim

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Inscription : 08-07-2021

[Récit + liste] GR5 (mais pas que) - 2500 km avec 5,3 kilos

Bonjour à tous,
Il y a 3 mois, je suis parti de chez moi (en Belgique) avec pour objectif d'atteindre la Méditerranée. Objectif atteint, après plus de 2500 kilomètres et un passage par 6 pays (Belgique, Luxembourg, Allemagne, France, Suisse et Italie).
Je suis tout nouveau sur le forum, et je me permets de vous partager ma liste de matériel complète, et quelques retours. J'ai essayé de voyager léger mais pas "ultra-léger", certains de mes équipement étant loin d'être optimaux au niveau du poids (par économie notamment). Mais tout ce matériel m'a permis de faire la traversée par toute saison : -7° dans les Ardennes, neiges régulières en Allemagne, 3 semaines de pluie dans les Vosges, grosses chaleurs dans les Alpes du Sud, quelques vents très violents dans les Vosges et les Alpes... En espérant que cette liste pourra servir à certains d'entre vous !

Sur le dos :

ITEM	MODELE	POIDS (g)
PORTAGE
Sac à dos	Atom+ 40	638
Poche de ceinture	Atom HipBelt Pocket	28
Gourde	Katadyn BeFree	63
Sac poubelle	/	5
VETEMENTS
T-Shirt de nuit	Trek 500 Merinos	150
Short	Decathlon	100
Paire de chaussettes	Quechua NH500	50
COUCHAGE
Tarp	Nordisk 2,90*3,00	660
Tapis de sol	Bâche de peintre	100
Sardines	Forclaz Ultralight (10)	90
Sac de couchage	Rab Ascent 700	1270
Drap en soie	Decathlon	110
Matelas	Nemo Astro	580
CUISINE**
Briquet	Bic	30
Fourchette	Decathlon	11
HYGIÈNE
Savon d’alep	/	100
Brosse à dent	/	10
Gant de toilettes	/	30
PQ	/	30
Dentifrice	/	80
PHARMACIE
Petit coupe-ongle	/	20
Crème angelures	Inotyol	30
Pince à tiques	Tick Twister	2
Dafalgan	Dafalgan Forte	10
Pansement cloches	Compeed	10
Pansements	Zenoplast Robust	27
Désinfectant	Iso-Betadine Unidose	36
DIVERS
Téléphone	Nokia 3310	79
Topo-guide		220
Livre		550
Couverture survie	Decathlon	65
Chargeur + câble		48
Lampe frontale	Petzl Actik Core	75
TOTAL	5307

Sur moi :

ITEM	MODELE	POIDS (g)
Veste imperméable	Rab Kangri GTX	525
T-Shirt	Trek 500 Merinos	149
Short de sport	Kalenji	150
Chaussures de marche	Salomon XA PRO 3D	760
Bâtons de marche	Forclaz MH500	480
Buff		?
Couteau	Morakniv Companion	128
Polaire	Millet Alpha-Top	444
TOTAL		2636

Ce qui a bien marché :
  - Pour le portage : AtomPacks, je recommande ! C'est cher, mais j'ai eu celui là avec une jolie promotion (il était disponible en réduction suite à une erreur de commande). Très léger mais solide, il est aussi très pratique avec ses poches accessibles et sa toile (presque) imperméable. Une chouette découverte. Il ne fait que 40 litres mais je n'ai jamais manqué de place.
  - Vêtements : Je recommande vivement le short pour les randonnée au long cours. J'ai pris le modèle de base de chez Decathlon (4 ou 5 euros). Il sèche très vite, je peux me baigner avec, il est très léger...
  - Couchage : le sac de couchage RAB (marque anglaise), avec température de confort de -2°, m'a bien sauvé la vie, surtout au début avec des températures nocturnes souvent inférieures à -5°. En duvet, il était pas mal déperlant, très pratique contre la condensation du tarp.
  - Cuisine : J'ai assez vite arrêté d'utiliser mon réchaud, ma gamelle... et j'ai préféré acheter du pain, du fromage et de la charcuterie locale, des biscuits, des fruits secs... Bien meilleur que le couscous et j'ai pu me débarrasser de toute ma popote.
  - La veste Gore-Tex : encore RAB. Mon fidèle compagnon pendant la pluie, la neige et les tempêtes. Increvable (ça fait 3 ans que je l'ai), pratique, imperméable... Bref, un bonheur.
  - Les T-shirt en mérinos et les bâtons de marche de chez Decathlon : super bon rapport qualité/prix.
  - La bâche de peintre : 70g au mètre carré (si mes souvenirs sont bons, et un prix dérisoire). Pas très solide mais a tenu (avec quelques trous quand même) le voyage.

Ce que je changerai pour la prochaine fois :
  - Le tarp Nordisk : un peu lourd pour un tarp, et ne dispose pas d'attache sur le "dessus" mais juste de celles sur les côtés. Assez peu pratique donc pour faire un demi-tipi.
  - La lampe frontale : jamais utilisée, ou presque.
  - Le matériel de cuisine (pas mis dans la liste) : après un moment, je ne l'utilisai plus du tout, je me suis donc débarrassé de la totalité (gamelle, tasse, réchaud et gaz).
  - Pour les matinée fraîches (voire carrément froides) et les soirées, un collant pour les jambes n'aurait pas été de trop.
  - J'avais totalement oublié la crème solaire ! Ce qui n'a pas été problématique jusqu'à l'arrivée dans les Alpes avec le mix neige + canicule. Je me suis bien cramé les bras avant de me rendre compte que je devais absolument m'acheter un petit pot.

A part le sac à dos, aucun de mon matériel n'est spécifiquement désigné pour la marche ultra-légère (c'est beaucoup du matos que j'avais déjà avant et, par économie, je n'ai pas upgradé grand chose). Il y a donc moyen de gagner facilement du poids : tarp plus léger, bâche en polycree, sac de couchage plus haut de gamme, bâtons ou couteau plus léger, liseuse pour remplacer le bouquin... Mais j'espère que vous pourrez vous inspirer de cette liste pour vos rando au long cours.

N'hésitez pas si vous avez des questions !

Nassim

Dernière modification par Nassim (08-07-2021 15:40:43)

Road Tripeur

Plus MUL que babouche

Inscription : 04-07-2014

Re : [Récit + liste] GR5 (mais pas que) - 2500 km avec 5,3 kilos

Salut,
J'aime bien ta liste, déjà bien optimisée sachant que tu comptes des consommables et 750gr de papier dans les 5,3kg. En revanche je ne vois aucun vêtement un peu chaud genre doudoune/polaire ni pantalon/caleçon long pour les journée froides ou le bivouac, tu sautais directement dans ton sac de couchage en arrivant ou tu es particulièrement résistant au froid?
R.T.

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Magic Manu

Magicien itinérant

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Re : [Récit + liste] GR5 (mais pas que) - 2500 km avec 5,3 kilos

Bienvenue Nassim! Un liste assez bien optimisée (sauf sur la partie "papier"), et bien "rustique", pas très chère !
Même remarque sur l'absence de vêtement thermique. Ton sac de couchage était dans un sac étanche? Tu n'avais aucun pantalon? Concernant le tarp, je suis parfaitement de ton avis: c'est peu utilisable sans attache pleine toile!
J'aurai bien aimé quelques photos de cette belle traversée, un tracé, quelques anecdotes. Plus tard, peut-être?

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Trombi

tolliv

Sérénitude

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Re : [Récit + liste] GR5 (mais pas que) - 2500 km avec 5,3 kilos

C'est une belle marche, comme Magic Manu, j'aurais bien voulu avoir un récit.

Quelques remarques :
- contrairement à  Road Triper, je ne vois pas ces fameux 750g de consommable dans ta liste. J'ai beau chercher ..
- la bâche de peintre n'est pas très solide je trouve. La bâche en polyéthylène tressé et aplatie à chaud (qu'on trouve dans les magasins de bricolage également) est sympa aussi au même poids.
- être en short à -7°C, je dis bravo ! J'imagine que le soir tu étais content de te mettre dans ton sac de couchage ?
- être en T-Shirt à -7°C (+ veste de pluie j'imagine), je réitère : bravo !
- le drap de soie a tenu la distance ?
- Livre + Topoguide, c'est presque 800g !
- pourquoi avoir gardé le briquet ?

Dernière modification par tolliv (08-07-2021 12:50:08)

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Magic Manu

Magicien itinérant

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Re : [Récit + liste] GR5 (mais pas que) - 2500 km avec 5,3 kilos

#619436C'est une belle marche, comme Magic Manu, j'aurais bien voulu avoir un récit.

Quelques remarques :
- contrairement à  Road Triper, je ne vois pas ces fameux 750g de consommable dans ta liste. J'ai beau chercher ..
- la bâche de peintre n'est pas très solide je trouve. La bâche en polyéthylène tressé et aplatie à chaud (qu'on trouve dans les magasins de bricolage également) est sympa aussi au même poids.
- être en short à -7°C, je dis bravo ! J'imagine que le soir tu étais content de te mettre dans ton sac de couchage ?
- être en T-Shirt à -7°C (+ veste de pluie), je réitère : bravo !
- le drap de soie a tenu la distance ?
- Livre + Topoguide, c'est presque 800g !
- pourquoi avoir gardé le briquet ?

Je crois que les 750g ne sont pas du consommable, mais Livre+guide .

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tolliv

Sérénitude

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Re : [Récit + liste] GR5 (mais pas que) - 2500 km avec 5,3 kilos

Ah oui, consommable .. de papier !
Ceci, je comprends l'utilité du briquet en utilisant les pages du livre lues.

Dernière modification par tolliv (08-07-2021 13:09:52)

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Pala2

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Re : [Récit + liste] GR5 (mais pas que) - 2500 km avec 5,3 kilos

#619436- contrairement à  Road Triper, je ne vois pas ces fameux 750g de consommable dans ta liste. J'ai beau chercher ..
[...]
- Livre + Topoguide, c'est presque 800g !

Tu étais à 2 doigts d'une épiphanie

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Pierre Build-a-Bear

(C'est comme ça que je m'appelle dans la vraie vie)

Mon trombi, parce que je sais jamais comment le retrouver facilement...

tolliv

Sérénitude

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Re : [Récit + liste] GR5 (mais pas que) - 2500 km avec 5,3 kilos

Ceci dit, Road Triper a indiqué 750g alors que cela fait 770g. Ceci explique cela.

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Road Tripeur

Plus MUL que babouche

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Re : [Récit + liste] GR5 (mais pas que) - 2500 km avec 5,3 kilos

Honte sur moi j'ai arrondi!
R.T.

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Nassim

Membre

Inscription : 08-07-2021

Re : [Récit + liste] GR5 (mais pas que) - 2500 km avec 5,3 kilos

Alors alors, pour répondre aux quelques interrogations :
  - C'est clair que le papier, c'est pas optimal du tout. Mais rien à faire, le topo-guide et le livre, je suis fan malgré le poids (c'est juste le côté rétro, j'avoue n'avoir pas beaucoup d'arguments en leur faveur). J'ai pris un bouquin assez costaud pour commencer le trip, les suivants étaient plus légers, je dirais à vue de nez la moitié du poids. Comme je disais, au niveau du poids ça aurait été mieux une liseuse (moins de 200 grammes).
  - Je note pour la bâche de polyéthylène tressée ! C'est vrai qu'avec la bâche de peintre il faut quand même faire attention et enlever les petits bouts de bois au sol avant de monter le camp.
  - Pas de pantalon non (et pas de caleçon non plus). C'est rarement gênant (en marchant, je n'avais pas froid au jambes malgré le gel) et c'est vrai que je ne suis pas frileux. Mais à la réflexion, un collant pour le bivouac et les pauses aurait quand même ajouté un plus de confort (surtout le mois d'avril, après je n'en aurais vraiment plus eu l'utilité).
  - Le sac de couchage était dans le sac poubelle Aucun souci à déplorer.
  - Par contre j'avais bien une couche thermique  ! Une veste Millet en Polartec. A la réflexion je prendrai peut-être une veste en plume la prochaine fois, mais j'avais déjà celle-là dans ma garde-robe. J'ai oublié de la mettre dans la liste, je corrige ça. Une fois le camp monté, la nourriture mangée et la petite douche prise, la pause lecture se faisait la plupart du temps dans le sac de couchage (du moins jusque fin mai environ).
  - J'ai en effet gardé le briquet, déjà parce que ça ne pèse (presque) rien et que ça me permettait d'allumer un petit feu quand je trouvais un abri fermé (il y en a quelques uns dans les Vosges notamment) ou une aire de bivouac.
  - Le drap de soie a tenu. Les coutures sont un peu déchirées mais il est encore tout à fait utilisable.
  - Pour le récit, je vais peut-être rédiger un petit quelque chose plus tard.
  - Pour les photos, c'est plus compliqué. Comme l'indique la liste de matériel, je n'avais pas d'appareil photo (j'ai vraiment joué la carte minimaliste au niveau de l'électronique). A la place, j'ai envoyé des dizaines de cartes postales, et j'attends des photos prises par des compagnons rencontrés en route qui m'enverront ça par mail dans les prochaines semaines.

Merci pour vos commentaires !

Nassim

Dernière modification par Nassim (08-07-2021 15:19:43)