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liste_de_pharmacie_legere [2019/01/15 13:30]
DDN17 [Si malgré tout un accident arrive]
liste_de_pharmacie_legere [2019/01/15 16:51]
hrrrk [Des pansements anti-ampoules]
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   * **Pas d’antibiotique** : si vous estimez avoir besoin d’un antibiotique,​ vous avez besoin de consulter un médecin.   * **Pas d’antibiotique** : si vous estimez avoir besoin d’un antibiotique,​ vous avez besoin de consulter un médecin.
   * **Pas d’antiseptique** : pour la majorité des plaies, le lavage suffit. Si les dosettes de sérum physiologique de la trousse sont insuffisantes pour l’assurer,​ vous pouvez utiliser n’importe quelle eau potable issue d’un contenant propre, à défaut l’eau de votre gourde de boisson et au besoin du savon.   * **Pas d’antiseptique** : pour la majorité des plaies, le lavage suffit. Si les dosettes de sérum physiologique de la trousse sont insuffisantes pour l’assurer,​ vous pouvez utiliser n’importe quelle eau potable issue d’un contenant propre, à défaut l’eau de votre gourde de boisson et au besoin du savon.
-  * **Pas de compresse et une seule bande** : du papier toilette, du sopalin, des mouchoirs propres en coton ou un t-shirt de rechange permettent d’essuyer,​ d’emballer une plaie ou de réaliser un tampon de compression ; une sangle ou une ceinture permettent de confectionner une écharpe ou un garrot ; un bâton et du duct tape peuvent immobiliser un membre. Si vous y tenez, vous pouvez prendre des compresses emballées que vous trouverez dans le matériel optionnel, pour le poids que ça pèse ça fait pas lourd le soutien psychologique ;-) +  * **Pas de compresse et une seule bande** : du papier toilette, du sopalin, des mouchoirs propres en coton ou un t-shirt de rechange permettent d’essuyer,​ d’emballer une plaie ou de réaliser un tampon de compression ; une sangle ou une ceinture permettent de confectionner une écharpe ou un garrot ​si vous êtes formé à la technique ​; un bâton et du duct tape peuvent immobiliser un membre ​si vous êtes formé à la technique. Si vous y tenez, vous pouvez prendre des compresses emballées que vous trouverez dans le matériel optionnel, pour le poids que ça pèse ça fait pas lourd le soutien psychologique ;-) 
   * **Pas de solution hydro-alcoolique (SHA)** : le lavage à l’eau et au savon assure une bonne hygiène des mains avant de faire un soin et utilise ce que vous emmenez déjà. Si vous avez des besoins particuliers nécessitant d'​emmener du SHA (port de lentilles de contact, etc.) n'​oubliez pas que la solution n'a pas de propriétés détergentes et que la friction ne remplace pas un vrai lavage si vos mains sont sales.   * **Pas de solution hydro-alcoolique (SHA)** : le lavage à l’eau et au savon assure une bonne hygiène des mains avant de faire un soin et utilise ce que vous emmenez déjà. Si vous avez des besoins particuliers nécessitant d'​emmener du SHA (port de lentilles de contact, etc.) n'​oubliez pas que la solution n'a pas de propriétés détergentes et que la friction ne remplace pas un vrai lavage si vos mains sont sales.
  
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 ==== Des pansements anti-ampoules ==== ==== Des pansements anti-ampoules ====
    
-Dans l’idéal, partez plutôt avec des chaussures adaptées à votre pied et déjà testées sur plusieurs sorties courtes.+Dans l’idéal, partez plutôt avec des chaussures adaptées à votre pied et déjà testées sur plusieurs sorties courtes.\\ Une [[les_ampoules|page]] est dédiée aux ampoules.
  
 ==== Un tire-tiques et un miroir ==== ==== Un tire-tiques et un miroir ====
liste_de_pharmacie_legere.txt · Dernière modification: 2020/09/23 00:12 par oli_v_ier