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#151 08-09-2015 19:50:10
- ester
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- Lieu : Bzh
- Inscription : 24-08-2011
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Bonjour René94,
Merci.
A Ull de Ter, j'ai discuté avec un toulousain (chaussures Meindl Himalaya) qui t'avait rencontré : il avait bien aimé tes réchauds.
Cet été, j'ai d'ailleurs constaté que la MUL était bien mieux connue qu'en 2011.
Sympa, tu as rencontré Jeff, je pense !
(qui était peut-être aussi avec Louis ?)
Donc, au bout du compte, Jeff a bien aimé le Bushcooker ? J'en suis ravie !
Il faut dire que ce soir-là (à Enric Pujol), le bois était super, ça brûlait bien !
Dernière modification par ester (08-09-2015 19:51:48)
Grâce à vous, j'avance ! merci !
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#152 08-09-2015 19:56:14
- Magne2
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- Lieu : Vitry sur Seine
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Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Bonjour Magne2,
Magne2 a écrit :un détail mais certains disent que plus on amorti au talon plus on remonte les problèmes aux genoux
https://www.youtube.com/watch?v=CPzlw4I3RssMerci pour le cours !
C'est plus pour le cas où on court en posant le talon en premier ?
Bonsoir
tu a raison c'est certainement plus marqué quand on courre mais cela ne doit pas être négligeable quand on marche longtemps, je marche en minimaliste depuis presque 3 ans
en tout cas ton récit est l'une des multiples raisons,pas la seule ,qui m'a donné envie de repartir dans les Pyrénées , vraisemblablement en Alto Aragon
bonne soirée
kalo taxidi alias bon voyage en Grec bien sur
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#153 08-09-2015 20:23:48
- ester
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- Lieu : Bzh
- Inscription : 24-08-2011
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Bonjour Nif,
Quand j'ai vu 26 jours pour un tiers de HRP, je me suis dit "mais qu'est-ce qu'elle a foutu ?"
Je te propose un générique de fin : Summerwine. Outre la proximité du nom, c'est tout à fait l'ambiance que ça m'évoque.
Excellent !
Avec cet alcool (à brûler) que je transporte, ces bilberries et ces strawberries que je cueille, je crois que c'en est fait, je suis découverte !
Comme on est entre nous, je sais que vous ne le direz à personne !
J'avais glissé celui ci, de générique, mais je crois qu'il ne se voit pas bien (je vais y remédier, peut-être le déplacer et réfléchir à ajouter le tien).
Summer wine est beaucoup plus "léger", c'est un fait !
Juste merci
Merci à toi.
Grâce à vous, j'avance ! merci !
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#154 08-09-2015 21:30:55
- Galou83
- Life trotter
- Lieu : Var
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Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Bonjour Galou83,
Galou83 a écrit :Autre astuce : courir... Du moins si le terrain le permet.
Suivant la cause de la douleur, et parce que la sollicitation n'est pas la même en marchant et en courant, ça change tout dans certains cas.
Galou, je te promets de penser à toi lors de ma prochaine descente de pierrier !
Bon courage à toi, pour le dos.
Edit : j'avais oublié un smiley !
Vilaine moqueuse
L'astuce de courir m'a été donnée par des connaissances avec qui il m'est arrivé de randonner. Ils en ont vérifié l'efficacité sur eux-mêmes.
Moi, j'ai pas mal aux genoux, alors j'ai pas besoin (c'est une basse vengeance... )
Pour le mal de dos, marcher me fait plutôt du bien. En rando, ça ne m'handicape que dans le choix du sac à dos. Y'a pire. Je suis plus gênée dans la vie de tous les jours.
Et pis c'est clair, j'aime pas les pierriers... Je préfère le granite breton
Mais c'est à la montée, que Valcornera m'a filé un coup de pied au... derrière.
Et depuis, les pierriers n'ont qu'à bien se tenir, ils font pale figure en comparaison !
Je plaisante, mais pas tant que cela : dimanche, j'ai trottiné en descendant de la colline derrière chez moi, qui a de sérieuses velléités de ressembler à un pierrier...
Je crois que Valcornera m'a vraiment appris beaucoup. Au propre et au figuré, d'ailleurs.
---
Je suis mon chemin, un pas devant l'autre.
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#155 09-09-2015 21:40:14
- ester
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- Lieu : Bzh
- Inscription : 24-08-2011
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Voici ma liste...
avec : 6 repas du soir + 6 pique-niques, 6 p’tits déj’ – 1 l d’eau
Ravitaillements : Gavarnie – Bielsa - colis à Benasque (produits lentilles + nourriture à compléter) – Isil
Couchage | l 2645 | ||
Sac à dos | ||
Mariposa plus | 505 | |
Tente : Power Lizard | 1 100 | |
Duvet : Phantom 32 | 640 | |
Thermarest néoair w | 320 | |
Couverture de survie découpée | 8 | |
Polycree | 72 |
Cuisine : | 349 | |
Bushcooker | 62 | |
Top Notch l 5 l | ||
Briquet mini-bic | 11 | |
Bouilloire titane msr | 118 | |
Bol (bouteille découpée) | 5 | |
Spork | 9 | |
Opinel n°2 lame carbone | 5 | |
Alcool dans Pompot’ | 90 | |
bouteilles plastique 22+ 11+11 | 44 |
Autres : | 623 | |
Boussole Recta Dt 100 | 29 | |
Cartes | 197 | |
Pochette plastique (pour protéger la carte) | 6 | |
Sacs plastiques | 12 | |
2 épingles à nourrice | 3 | |
Lampe de poche | 22 | |
Chargeur téléphone | 40 | inutilisé |
Téléphone | 65 | |
chargeur appareil photo | 112 | |
Mini crampons Pocket Cleats (test) | 134 | validé |
Recharge de stylo effaçable | 3 | Nulle |
Papiers dans ziploc : | 28 | |
CI, CB, CV, € | .. | |
Porte-monnaie UL (maison) | 3 |
Pharmacie + vue : | 318 | |
Etui lunettes | 57 | |
Lunettes de vue | 30 | |
Produits lentilles | 69 | |
pharma + fil/aiguille + aquatabs + Pince à épiler + lime à ongles | 63 | |
Trucs de fille… | 100 |
Trousse de toilette : | 162 | |
Sac en voile fermé | 2 | |
Savon de Marseille | 20 | |
Dentifrice | 20 | |
Brosse à dents | 8 | |
Peigne (morceau) | 5 | |
1 Boule Quiès | 1 | |
Pierre d’alun | 15 | |
PQ | 10 | |
Mouchoir en tissu (test) | 6 | validé |
Mouchoirs | 10 | |
Serviette de toilette | 15 | |
Crème solaire | 30 | |
Shampoing | 20 |
Vêtements dans le sac | … | 822 |
Socquettes Thyo | 28 | |
1 collant de laine | 77 | |
1 doondoon d4 | 273 | |
3 en 1 | 34 | perdu |
Slip | 17 | |
Gants | 24 | |
Chemise fine ML | 67 | |
Poncho pluie junior coupé | 302 l |
Alimentaire : | 3394 | |
Café lyophilisé | 30 | |
Céréales (5 flocons) – 50 g/j | 300 | |
Lait déshydraté | 40 | |
Pâte d’amande | 150 | |
Soupe pistou + couscous | 70 | 1 midi |
Tortellonis | 125 | 1 soir |
Spaghettis – légumes du soleil | 107 | 1soir |
soupe Thaï + nouilles | 107 | 1soir |
Couscous potiron | 130 | 1 soir |
Couscous légumes du soleil | 122 | 1 soir |
Spaghettis – soupe Sichuan | 133 | 1 soir |
Saucisson | 280 | |
Fromage | 300 | |
Pain frais | 500 | |
Eau | 1000 |
Sur moi : | .. | 2 096 |
Salomon X Ultra | 700 | |
Mini-guêtres (merci Flo !) | 28 | |
Socquettes BV Sport light | 31 | |
Pantalon Lafuma | 200 | |
Slip | 17 | |
1 SG | 39 | |
Tee-shirt Merinos ML D4 basic | 152 | |
Chapeau | 87 | |
Polaire fine | 200 | |
chouchou | 3 | |
Montre | 19 | |
Appareil photo | 353 | |
Lunettes de soleil | 24 | |
Lunettes loupes | 23 | |
1 Bâton Forclaz 500 light | 220 |
Total sac Départ | 8 341 |
Total sur moi | 2 096 |
Total | 10 437 |
Pour rappel :
- DT pour me protéger des tiques
La Power Lizard est une tente que j'ai achetée en 2011. Aujourd'hui, vue l'évolution du marché, je n'achèterais plus ce modèle.
Ceci dit, hormis son kilo et les accroches à l'arceau qui "fatiguent", je n'ai que des compliments à lui faire.
Notes :
- j'ai coupé quelques cm à l'avant et en bas de mon poncho-junior... 25 g grammes de gagnés
- mouchoir en tissu en test... J'ai pris quelques mouchoirs en papier au départ.
La prochaine fois, je prendrai seulement un mouchoir en tissu (6 g).
- La Poste a changé sa tarification au 1.01.15, si j'ai bien compris...
Avant, j'expédiais en colis lent... aujourd'hui, c'est Colissimo obligatoire... et pour l'étranger, c'est hors de prix...
C'est bon à savoir...
Je complèterai avec un post sur les chaussures (sur le lien adéquat).
Et une grille qui met en évidence les nuits cabanes/bivouacs/refuges (2) et les repas sortis du sac ou refuges.
J'ai bien conscience qu'avec 8 kg, mon sac n'est pas Ultra-léger.
Je pense quand même qu'il appartient à la catégorie "léger".
En tout cas, tous ceux qui ont compris que j'étais en itinérance ont tous employé l'expression "tout petit sac".
L'expression n'est pas de moi.
Grâce à vous, j'avance ! merci !
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#156 10-09-2015 22:01:24
- ester
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- Lieu : Bzh
- Inscription : 24-08-2011
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Les conditions de vie...
Nuits…. | Refuge | Camping | Cabane | Bivouac |
26 | 2 | 3 | 4 | 17 |
26 Repas | en refuge | sortis du sac |
Petits déjeuners | 1 | 25 |
Salade/omelette/déjeuners | 6 | 20 |
Dîners | 6 | 20 |
Grâce à vous, j'avance ! merci !
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#157 10-09-2015 22:10:45
- SAB5-83
- Membre
- Inscription : 04-09-2015
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Merci Ester pour ta liste
Pourquoi une seule boule Quiès ?
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#158 10-09-2015 22:28:20
- ester
- Membre
- Lieu : Bzh
- Inscription : 24-08-2011
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Bonjour SAB5-83,
Pourquoi une seule boule Quiès ?
Ce n'est pas par souci d'allègement...
J'entends seulement d'une oreille...
Ce qui explique, dans mes CR, que parfois j'entends très bien des bruits ou des conversations, (si elle proviennnent de ma gauche).
Mais que je n'entends vraiment rien, si le son vient de la droite.
Par exemple, en descendant du Col des Mulets vers les Oulettes de Gaube, le couple Anglais m'a demandé si j'ai entendu craquer le glacier (un bloc de glace s'est détaché). Le glacier du Vignemale était à ce moment sur ma droite, je n'ai rien entendu.
Voilà, voilà.
Dernière modification par ester (10-09-2015 22:29:50)
Grâce à vous, j'avance ! merci !
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#159 11-09-2015 08:23:33
- Magne2
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- Lieu : Vitry sur Seine
- Inscription : 23-09-2013
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Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
bonjour
ce qui est drole c'est que tu aurai pu croiser la Mule et l'intello
Dernière modification par Magne2 (11-09-2015 08:23:55)
kalo taxidi alias bon voyage en Grec bien sur
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#160 11-09-2015 22:38:31
- Myrtille88
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- Lieu : Provence
- Inscription : 30-09-2009
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
merci pour le travail de la liste et aussi des nuits et repas très bonne idée
c'est logique ton poids de Sac, vu les 6 /petitdej/dej/dîner
pas facile de faire moins
tu avais assez de place au départ dans le Mariposa, il fait combien de litres au fait?
à quoi sert la couverture de survie?
les cartes semblent lourdes?
que prends-tu comme serviette toilette à 15g?
et quel genre de gants à 24g?
il faut que j'essaie le Top notch (au fait tu as racheté de l'alcool pendant la traversée?)
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#161 11-09-2015 22:56:02
- ester
- Membre
- Lieu : Bzh
- Inscription : 24-08-2011
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Bonjour Magne2,
J'ai vu ce lien quelque part, grâce à toi.
Je garde le récit de "la mule et l'intello" pour les "longues soirées d'hiver" (si je réussis à attendre jusque là ! ).
Le texte a l'air savoureux !
Je ne pense pas avoir croisé son auteur...
L'an passé, nos parcours semblent également s'être croisés.
Merci à toi.
Dernière modification par ester (11-09-2015 22:56:30)
Grâce à vous, j'avance ! merci !
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#162 12-09-2015 08:28:51
- ester
- Membre
- Lieu : Bzh
- Inscription : 24-08-2011
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Bonjour Myrtille,
Je vais répondre en plusieurs posts, sinon ça va faire une sacrée tartine !
Merci pour le travail de la liste et aussi des nuits et repas très bonne idée
C’est une idée qui m’est venue suite à cette critique entendue :
- « Les MULs, ils portent un sac super léger, mais ils sont la plupart du temps en refuge pour dormir dès qu’il tombe trois gouttes et ils y prennent beaucoup de repas. »*
Alors, je me suis dit que la meilleure réponse est d'établir des faits et qu’en présentant un tableau qui montre les conditions de vie, c’est plus clair.
* Merci d'ailleurs, de ne pas polémiquer à ce sujet, en tout cas pas sur ce fil.
Il faut que j'essaie le Top notch (au fait tu as racheté de l'alcool pendant la traversée?)
J’avais un autre Pompote de 90 g d’alcool dans mon colis à Benasque.
Je tiens quasiment 3 semaines avec un Pompote d’alcool pour chauffer seulement l’eau du matin.
Si je n’avais plus d’alcool, je n'en rachèterais pas vu que j’ai le Bushcooker.
Pour toutes les chauffes longues, j’ai utilisé le woodstove.
Le top notch reste un « confort » pour la rapidité, le matin.
Sur une rando de 26 jours, pour moi, c’est priorité Bushcooker.
Tu avais assez de place au départ dans le Mariposa, il fait combien de litres au fait?
C’est un modèle 2012… Il était donné pour... 55/60 litres
A 500g, une fois retirés le sitpad et l’armature, je trouvais qu’il était d’un bon rapport qualité/prix.
Acheté en début de phase d'allègement... j'étais à 10/11 kg à l'époque... en portant seulement 2 ou 3 jours de nourriture...
Je le trouve vraiment très confortable.
Sur la photo ci-dessus, j’ai roulé le haut du sac (de plus de 30 cm de haut inutiles). Bien sûr, ce tube de 30 cm roulé, c’est du superflu.
Il faudrait que je passe à un sac plus petit.
La notion « tout petit sac » est très relative.
Ce sont les marcheurs qui ont un sac plus volumineux que moi qui l’emploient.
Près des vôtres, il a presque de l’embonpoint.
Grâce à vous, j'avance ! merci !
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#163 12-09-2015 08:56:53
- ester
- Membre
- Lieu : Bzh
- Inscription : 24-08-2011
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Que prends-tu comme serviette toilette à 15g?
Une serviette microfibre : 25 x 25
C’est une petite serviette microfibre, recoupée en 3 parties ; j’ai fait une petite couture sur le bord pour éviter que ça s’effiloche.
Petite histoire de l’allègement d’une serviette :
En 2000, je portais une petite serviette (traditionnelle) de 136 g ;
En 2002, un drap de bain microfibres de 155 g (c’était un cadeau ) ;
En 2011, deux petites serviettes microfibres (une pour le corps, une pour les cheveux : 90 g en tout) ;
En 2012, je comprends enfin que la microfibre s’essore… une seule petite serviette : 45 g ;
En 2013, je la coupe… 30 g ;
En 2014, je la recoupe en 2… 15 g.
Il me semble que celle de Florencia mesure 5 x 5… J’ai encore des progrès à faire !
les cartes semblent lourdes?
Oui, carrément !
Des morceaux de cartes 1.25 000èmes (peu), et des morceaux de cartes 1.50 000ème.
Je suis partie avec l’ensemble, je n’ai pas voulu morceler. J’avais peur de ne pas trouver mon colis au camping (peur que le colis se perde sur le transit – par ailleurs, j’avais contacté le camping pour leur demander leur accord préalable).
En contrepartie, je n’ai pas pris de livre.
Grâce à vous, j'avance ! merci !
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#164 13-09-2015 10:26:16
- ester
- Membre
- Lieu : Bzh
- Inscription : 24-08-2011
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
et quel genre de gants à 24g?
Mes gants de soie (du Verdon), sont devenus des mitaines… à force d’être troués.
Du coup, à la dernière minute, j’ai pris ce que j’avais sous la main (c’est le cas de le dire), à savoir des gants polaires basiques D4 (même poids que les gants en soie, à mon grand étonnement).
La couverture de survie ?
Inutilisée sur cette rando, vues les températures.
Mais utilisée lors des étés précédents.
Mon sdc est limite aux environs de 0°.
Donc, s’il gèle, je me pèle !
Habillée + couverture de survie par-dessus le sdc = je dors !
Excuse, Kokiak, je viens seulement de comprendre...
Perdu, ce style de 3-en-1...
Grâce à vous, j'avance ! merci !
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#165 13-09-2015 11:03:51
- ventcalme
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- Lieu : Bzh
- Inscription : 29-10-2011
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
En 2000, je portais une petite serviette (traditionnelle) de 136 g ;
En 2002, un drap de bain microfibres de 155 g (c’était un cadeau ) ;
En 2011, deux petites serviettes microfibres (une pour le corps, une pour les cheveux : 90 g en tout) ;
En 2012, je comprends enfin que la microfibre s’essore… une seule petite serviette : 45 g ;
En 2013, je la coupe… 30 g ;
En 2014, je la recoupe en 2… 15 g.Il me semble que celle de Florencia mesure 5 x 5… J’ai encore des progrès à faire !
5 x 5 cm2 ? C'est bien petit pour une serviette ! Florencia utiliserait un mini echantillon en guise de serviette ?
Pour ma part, la plus petite serviette que j'ai utilisé pour le moment pese ~ 2.28 g (carré de 15 x 15 cm2 découpé dans une MSR Packtowl Nano Lite Backpackers Towel). Avec ce tissu microfibre, un carré 5 x 5 cm peserait environ 0.25 g !!!
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#166 13-09-2015 11:52:34
- kodiak
- Pas assez léger, mon fils!
- Inscription : 09-06-2014
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
La serviette de florencia: tissu éponge 10 x 10 cm - 10g
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#167 13-09-2015 13:28:53
- ester
- Membre
- Lieu : Bzh
- Inscription : 24-08-2011
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Merci Kodiak, pour le lien-correcteur.
Pour ma part, la plus petite serviette que j'ai utilisée pour le moment pèse ~ 2.28 g (carré de 15 x 15 cm2 découpé dans une MSR Packtowl Nano Lite Backpackers Towel).
Chapeau !
Plus léger, il n'y a plus guère que "sans" serviette.
Merci pour la référence de la Msr Packtowl Nano Lite.
Partant de 15 g, j'avoue quand même hésiter à investir 8 € pour gagner 10 g...
[oui, je sais, 10 g + 10 g + 10 g.... ]
Grâce à vous, j'avance ! merci !
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#168 13-09-2015 14:12:43
- Jobig
- Membre
- Lieu : Breizh
- Inscription : 01-07-2014
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Bonjour ester,
De retour des Pyrénées j'essaie de prendre le train en marche mais c'est dur : il y a tant de wagons !
D'abord, bravo pour le récit et pour la réalisation de ton rêve éveillé !
La douleur aux genoux envahit peu à peu ta chronique sur la fin ... C'est logique. En même temps, je me demande quelle en est l'origine : est-ce chronique (arthrite, rhumatisme, Lyme ?...) ou tout simplement l'usure due à l'effort prolongé (ménisque...) ? Nous avons, dans la famille, une faiblesse à ce niveau-là (sans que cela prenne des proportions dramatiques) : en ce qui me concerne, j'ai choisi de muscler les quadriceps (partie inférieure) en pratiquant certains exercices. Je dois dire que par rapport à mes expériences répétées de cet été, cela m'a beaucoup aidé (en dehors du fait que j'ai considérablement allégé mon équipement, bien sûr).
J'utilise comme toi un seul bâton pour les mêmes raisons. Mais j'ai remarqué cette semaine que verrouiller ses genoux dans une descente comme nous, habitants des plaines (ou pénéplaines) sommes tentés de le faire, les fatiguaient bien plus que de sauter de bloc en bloc (c'est à dire qu'au final on se sert de l'enrochement comme d'un appui très bref)... Si ça peut t'aider... La "révélation" m'est venue en observant mon compagnon d'un jour, originaire de l'Ariège (donc quelqu'un qui avait appris à grimper et à dégringoler les montagnes juste après avoir su marcher...), qui ne procédait pas autrement (un véritable isard !). Je l'ai imité et ai pu constater la différence.
Je pense également - mais je prêche une convaincue et on a déjà évoqué la question - que tu pourrais facilement économiser pas loin d'un kg sur le poids de ton chargement, de quoi soulager considérablement tes genoux et envisager - peut-être - des sauts de cabri sur les rochers :
. La tente remplacée par un abri + sol intégré, entre 500 et 700 g en fonction du modèle
. L'APN qui me paraît un peu lourd, pas loin de de 200 g à gagner AMHA (je viens d'avoir la surprise de constater que le Canon Ixus 162 ne pesait que 126 g, par exemple !)
Bon, je crois que j'ai fait le tour. Ah, si ! Tu n'as qu'une seule oreille valide : grenade offensive ?
Jobig
Edit : ortho
Dernière modification par Jobig (13-09-2015 14:58:11)
From each according to their ability, to each according to their needs.
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#169 13-09-2015 15:42:55
- Galou83
- Life trotter
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Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Mais j'ai remarqué cette semaine que verrouiller ses genoux dans une descente comme nous, habitants des plaines (ou pénéplaines) sommes tentés de le faire, les fatiguaient bien plus que de sauter de bloc en bloc (c'est à dire qu'au final on se sert de l'enrochement comme d'un appui très bref)... Si ça peut t'aider... La "révélation" m'est venue en observant mon compagnon d'un jour, originaire de l'Ariège (donc quelqu'un qui avait appris à grimper et à dégringoler les montagnes juste après avoir su marcher...), qui ne procédait pas autrement (un véritable isard !). Je l'ai imité et ai pu constater la différence.
Ce qui rejoint, je pense, la technique de ce collègue qui court (trottine) en descente.
L'amorti et l'impulsion (la prise d'appel) pour le pas suivant sont meilleurs, moins traumatisants.
Et le temps d'appui étant plus court, on est moins dépendant de la qualité du sol.
J'essaie de m'y mettre dans les pierriers, mais il reste du boulot
---
Je suis mon chemin, un pas devant l'autre.
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#170 13-09-2015 15:59:54
- Jobig
- Membre
- Lieu : Breizh
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Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Salut Galou,
Ce qui rejoint, je pense, la technique de ce collègue qui court (trottine) en descente.
Oui, c'est ton intervention qui m'a incité à risquer cette suggestion. En revanche, il s'agissait plutôt de marche rapide et nous ne progressions pas sur pierrier mais sur un sentier rocailleux bien tracé ! Entièrement d'accord avec toi sur ta remarque à propos de l'amorti, de l'impulsion et des temps d'appui. Je n'aurais pas pu mieux l'exprimer !
Jobig
From each according to their ability, to each according to their needs.
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#171 13-09-2015 17:00:07
- ester
- Membre
- Lieu : Bzh
- Inscription : 24-08-2011
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Bonjour Jobig,
Te voilà revenu des plus belles montagnes du monde ? Je me réjouis d'avance du CR à venir !
Merci à toi d'être repassé par ici.
Galou, tu as trouvé un allié !
Concernant la descente, "autrefois", je filais bien. La première fois que j'ai ramassé une branche pour protéger mes genoux, c'était sur le gr 10, dans la descente vers la vallée d'Oô. Au bas, il y a un parking et un ou deux magasins. C'est là que j'ai acheté mon premier bâton télescopique, en 2010.
Depuis, je ne cours plus dans les descentes.
En même temps, je me demande quelle en est l'origine : est-ce chronique (arthrite, rhumatisme, Lyme ?...) ou tout simplement l'usure due à l'effort prolongé (ménisque...) ?
Bonne question... Je vais finir par me décider à montrer mes genoux à un médecin (en 2010, on m'avait reporté les radios à "plus tard"... ).
. La tente remplacée par un abri + sol intégré, entre 500 et 700 g en fonction du modèle
. L'APN qui me paraît un peu lourd, pas loin de de 200 g à gagner AMHA (je viens d'avoir la surprise de constater que le Canon Ixus 162 ne pesait que 126 g, par exemple !)
C'est juste. Il faudrait que je ré-étudie l'ensemble.
J'aime bien utiliser ce que j'ai jusqu'au bout, alors je résiste à changer lorsque le matériel reste fiable.
Il me faut réfléchir à tout ça (en terme de budget aussi !).
Acheter, revendre, fabriquer (la Tarptent Protrail me plaît bien, elle est quand même à 740 g ! ).
Dans la dernière descente, je rêvais de faire ma prochaine rando dans les Landes !
Grâce à vous, j'avance ! merci !
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#172 13-09-2015 17:06:21
- Galou83
- Life trotter
- Lieu : Var
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Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Rire. J'ai dû avoir une bonne étoile littéraire au dessus de la tête.
Dans les pierriers, je cherche des astuces pour me sentir plus à l'aise... Et ce qui me déstabilise le plus, c'est de sentir les pierres bouger sous mes pieds lorsqu'elles sont instables (comme par hasard). Si je réussis à trottiner, à ne poser le pied que le temps de prendre une impulsion, le problème est moins marqué. Je commence à y arriver. Sans aller plus vite, ce n'est pas le but, mais avec une démarche plus "rebondissante".
---
Je suis mon chemin, un pas devant l'autre.
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#173 13-09-2015 17:27:41
- ester
- Membre
- Lieu : Bzh
- Inscription : 24-08-2011
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Bon rebondissement, Galou !
Grâce à vous, j'avance ! merci !
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#174 13-09-2015 17:40:49
- Jobig
- Membre
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- Inscription : 01-07-2014
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Te voilà revenu des plus belles montagnes du monde ? Je me réjouis d'avance du CR à venir ! big_smile
Je tenais à finir mon premier CR (plutôt long, à la JJondalar, quoi ! ), celui de juillet, avant de repartir en septembre. Symboliquement, c'était important pour moi. Objectif atteint. J'ai juste ajouté un épilogue hier soir. Je suis en pleine sélection des clichés en ce moment. C'est fastidieux.
J'en envisage un second sur ma courte expérience de septembre. Plus sobre et plus digérable. Je regrette un peu que le temps se soit dégradé jeudi (je me suis cassé avant, marre de la flotte ! ), sinon, je pense que j'aurais peut-être eu une chance de croiser Florencia du côté de Bachimaña...
(la Tarptent Protrail me plaît bien, elle est quand même à 740 g ! roll )
Pourquoi ne pas être plus radicale ? Cela vaut vraiment le coup de sabrer dans le poids du matos abri (le plus lourd avec la bouffe), sachant que les matériaux actuels offrent une protection équivalente... pour pas plus cher, voire moins si tu peux confectionner ou bricoler/customiser un abri toi-même. Mon ensemble Stealth 1 + sursac fait maison ne dépasse pas 500 g et offre une polyvalence trèèèès appréciable (en plus, je me passe du polycree). Un exemple.
Jobig
PS : rectification en ce qui concerne le poids avancé, il faut ajouter le mât démontable en alu + 67 g ! Sorry !
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#175 13-09-2015 19:14:25
- ester
- Membre
- Lieu : Bzh
- Inscription : 24-08-2011
Re : [Récit + liste] Summertime on the Hrp - 2015 - J 19 - Avec zorey
Je tenais à finir mon premier CR (plutôt long, à la JJondalar, quoi !
(...)
J'en envisage un second sur ma courte expérience de septembre.
Aaaaaah !
Je regrette un peu que le temps se soit dégradé jeudi (je me suis cassé avant, marre de la flotte ! ), sinon, je pense que j'aurais peut-être eu une chance de croiser Florencia du côté de Bachimaña...
Oui, j'y pensais, que vous aviez une chance de vous croiser !
Pourquoi ne pas être plus radicale ?
Radicale, radicale
Faut voir !
Pourquoi pas ?
Grâce à vous, j'avance ! merci !
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