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René94

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Lieu : Mont Griffon (du 9-4)

Inscription : 30-12-2009

[Récit + liste] Dolomites V2

Pour mon premier été au statut de retraité, j'avais choisi de retourner au Japon mais au vu du prix des billets d'avion,
j'ai finalement décidé de retourner dans les Dolomites pour concrétiser mon projet de rando de 2009 : faire un grand tour de pays en reliant les altas vias 1 et 2 et en passant par des via ferrata.

J'ai choisi ce titre "Dolomites V2" car c'est un itinéraire qui s'adresse plutôt à des personnes qui connaissent déjà cette région dans le sens où il évite certains endroits majeurs : la Marmolada, les Cinque Torri, les refuges Averau et Nuvolau.

Pour diverses raisons, j'ai fait très peu de rando cette année et je suis à la limite du surpoids (76 kilos pour 1m75).
Ma principale activité physique est de sortir le chien (environ 1h30 par jour) et je traîne une sciatique depuis quelques mois.
Donc une condition physique médiocre, voire insuffisante, pour envisager une rando itinérante avec des via ferrata dans les Dolomites.
J'ai donc prévu des étapes relativement tranquilles en kilomètres et dénivelés que je ferai à un rythme lent.
Mon expérience MUL compense cette mauvaise condition physique car je pars en ne portant que 7 kilos (je portais environ 11 kilos en 2009).
J'espère donc avec cette rando me refaire une santé et perdre ces quelques kilos superflus.
Cette remise en forme a été réussie : aucun bobo, la sciatique a disparu et, ayant maigri de 5 kilos, je me sens bien plus en forme !

En 2009, cette rando m'avait donné énormément de plaisir mais aussi des regrets :
- en premier, ne pas avoir fait l'ascension du Monte Pelmo ;
- n'avoir pas fait la liaison sud et avoir bâclé la liaison nord ;
- ne pas avoir tout fait à pied.

Cette rando est donc très différente de celle de 2009 :
- j'ai pris la tente pour ne pas être tributaire des refuges et être un maximum dans la nature ;
- je suis passé régulièrement dans des villages pour me ravitailler sans être trop chargé en nourriture (maxi 4 jours entre 2 ravitaillements) ; ce qui donne un parcours bien plus varié qu'en restant sur les altas vias ;
- tout à pied : ni stop, ni usage des remontées mécaniques ;
- les passages enneigés en 2009 ne l'étaient plus (je m'en doutais donc je n'ai pris ni piolet, ni crampons) ;
- les gens randonnent avec leur chien (si c'est autorisé) alors que je n'ai aucun souvenir de chiens dans ma rando de 2009 ;
- j'ai fait beaucoup moins de via ferrata qu'en 2009 à cause d'un manque de condition physique mais aussi d'un manque d'envie ; donc une rando bien plus contemplative que sportive.

Pour maximiser mes chances de réussir l'ascension du Monte Pelmo, je choisis de faire ce grand tour dans le sens horaire afin d'arriver bien entraîné au Monte Pelmo.

Le leitmotiv qui a piloté cette rando a été "j'avais prévu de faire ça mais ai-je vraiment envie de le faire ?".
J'ai donc beaucoup moins suivi que d'habitude mon itinéraire prévisionnel et le programme a été écourté (23 jours au lieu de 31 jours).

Budget
Les refuges des Dolomites sont chers (entre 60 et 75€ la demi-pension).
Votre budget dépend donc essentiellement du nombre d'étapes où vous dormirez en refuge ou dans un hôtel.
En revanche, les prix dans les magasins alimentaires des villages ne sont pas plus chers qu'en France.
Les campings que j'ai vu sont moches (ci-dessous, celui juste avant d'arriver à Falcade), je n'ai donc eu aucune envie de m'arrêter dans un camping.

Synthèse des étapes

Je prépare toujours ce type de tableau avant mes randos mais c'est la première fois que je le diffuse. Il me permet de m'assurer que mes étapes sont homogènes en terme de kilomètre-effort. Là, je l'ai diffusé pour bien montrer que mes étapes ne sont pas homogènes.

Légende :
colonne "R" : indique un ravitaillement en cours d'étape
colonne "H" type d'hébergement : "bé" belle étoile, "b" bivouac sous tente, "C" cabane, "R" refuge en 1/2 pension
colonne "Alt" : altitude au bivouac
colonne "kme avant coeff" : calculé avec la formule "km" + ("D+" 0 x 0,008) + ("D-" x 0,003)
colonne "coeff tech" : s'il est supérieur à "1", il indique subjectivement la difficulté technique de l'étape ; cette difficulté peut avoir de multiples causes (via ferrata, alpinisme facile, pierriers instables, sentier embroussaillé, traversée de lapiaz, difficulté d'orientation en hors sentier, gués difficiles à traverser) ; la difficulté est précisée entre parenthèses dans la colonne "Lieu de bivouac".
colonne "kme", obtenu par la formule : ("nombre de km" + ("D+" 0 x 0,008) + ("D-" x 0,003)) x coeff.technique

Sans ce "coeff technique", on voit que l'étape E09 demande un peu plus d'effort que l'étape E07 alors que l'E07 est clairement plus difficile que l'E09. Mais il n'est pas facile de déterminer ce coefficient technique avant la rando.

Date		R	H		Lieu de bivouac – stats wikiloc	Alt	km	D+	D-	kme avant coeff	coeff tech	kme
01/08/2023	mardi			E01	train regionale 16854: 7h56 Mestre – 9h31 Ponte nelle Alpi	400
			bé		Pestesure (sentier encombré, orientation)	800	16	1210	810	28	1,1	31
02/08/2023	mercredi		b	E02	Roncoi di Dentro	820	19	870	850	29	1	29
03/08/2023	jeudi		C	E03	Cabane de Camporotondo (terrain piégeux)	1760	17	2250	1310	39	1,2	47
04/08/2023	vendredi	R	b	E04	Bois de Don di Gosaldo - ravito Coop de Don	1230	12	630	1160	21	1	21
05/08/2023	samedi		C	E05	bivacco Menegazzi (pluie pendant plus de 24h)	1730	3	500	0	7	1	7
06/08/2023	dimanche		b	E06	forcella Col dei Cistri (forcella delle Mughe) plein d’eau à Prati Fosne car pas d’eau au col dei Cistri	1570	12	1000	1160	23	1,1	26
07/08/2023	lundi		R	E07	refuge Pradidali (3 vf : Dino Buzzati, Velo della Madonna et Porton)	2280	8	1580	870	23	1,3	30
08/08/2023	mardi		b	E08	Casera di Focobon (passo delle Farangole)	1880	17	1320	1720	33	1,2	39
09/08/2023	mercredi	R	b	E09	Valfredda - ravito Coop de Falcade	2090	14	1000	790	24	1	24
10/08/2023	jeudi		b	E10	Ciampac	2090	17	1140	1140	30	1,1	32
11/08/2023	vendredi	R	b	E11	Avant hameau de Lorenz (vf dei Finanzieri) - ravito alimentari de Pénia	1590	12	1340	1840	28	1,3	37
12/08/2023	samedi		R	E12	refuge Pisciadu (forcella Pordoi, vallon Pisciadu)	2590	16	1700	700	32	1,1	35
13/08/2023	dimanche		b	E13	Bivouac avant La Villa (Val Setus)	1550	16	960	2000	30	1,1	33
14/08/2023	lundi	R	R	E14	lac Lagazuoi - ravito à La Villa	2190	23	1770	1130	41	1	41
15/08/2023	mardi		b	E15	Malga Travenanzes	1970	8	400	620	13	1	13
16/08/2023	mercredi	R	b	E16	Col Tondo (Sara del Minighel, sentiero Astaldi) - ravito à Cortina	1430	17	1190	1730	32	1,2	38
17/08/2023	jeudi	R	R	E17	refuge Croda da Lago - ravito à Zuel	2040	20	1330	720	33	1	33
18/08/2023	vendredi		R	E18	refuge Venezia (via forcella Val d’Arcia)	1950	13	1010	1100	24	1,1	27
19/08/2023	samedi		b	E19-1	A/R Pelmo voie normale (Cengia di Ball) (3h montée, 2h30 descente)	1950	10	1350	1350	25	1,3	32
				E19-2	Fontaine avant le village de Coi	1620	5	120	450	7	1	7
20/08/2023	dimanche	R	b	E20	avant le refuge Vazzoler - jour de marché et ravito à Mareson	1740	20	1180	1060	33	1	33
21/08/2023	lundi		b	E21	baita Valentino Angelini	1690	18	1140	1190	31	1,1	34
22/08/2023	mardi		R	E22	refuge Pian de Fontana (Viaz de l’Ariosto)	1620	15	1230	1300	29	1,1	32
23/08/2023	mercredi			E23	Fin de rando à Casa Bortot (vf Marmol)	700	16	1060	1980	30	1,1	33
						totaux	344	27280	26980	643		712
				22	jours de marche (23 jours – 2 demi-journées de repos)	moyennes	16	1240	1226	29		32

Mon itinéraire global.

Mon itinéraire global et les 3 grands itinéraires du secteur + Alta via 1 (en jaune), Alta via 2 (en vert) et Traumpfad Munich-Venise (en rose).

Récit

Les traces fournies dans ce récit sont les traces enregistrées au GPS que j'ai ensuite corrigé sommairement (suppression des erreurs d'itinéraire et des localisations archi-fausses).

L'avant rando
J'avais réservé un vol Transavia Orly - Venise : 131 € avec juste un bagage cabine.
Mon vieux bâton de rando sans pointe et les sardines Vargo titane sont passés sans problème au contrôle avant l'embarquement.
J'avais aussi réservé une chambre à l'hôtel Meininger à Mestre (40 € dans un dortoir de 4 lits) : Excellent rapport qualité/prix et proche de la gare de Mestre.

E01 - mardi 01/08/2023 : de Ponte nelle Alpi à Pestesure
16 km, D+ 1210m, D- 810m, coeff 1.1 (état du chemin, orientation), 31 kme, trace

Je prends d'abord le train de Mestre à "Ponte nelle Alpi-Polpet" où j'arrive à 9h30. Donc départ de la rando à Ponte nelle Alpi avec un passage au Décathlon, proche de la gare, pour y acheter une tasse (car j'ai constaté hier soir que mon "gobelait" fuyait) et un Opinel ; ça peut aussi être un bon plan pour y récupérer une cartouche de gaz commandée préalablement sur le site italien de Decathlon) : chercher "cartuccia gas forclaz".

Après 10 minutes de marche, il se met à pleuvoir ; une pluie plutôt forte mais pas de vent.
J'enfile donc le poncho. Cela va durer une bonne heure et mes chaussures finissent par être trempées.
La pluie tombera par intermittence tout au long de la journée.

Les prévisions météo sont mauvaises pour ces premiers jours ; c'est donc une bonne chose de commencer par cette liaison sud où je peux rester à des altitudes assez basses.

Je commence à croiser des gens au bout de 10 km, dans le secteur de Casa Bortot ; ça ne m'étonne pas vu le mauvais état du chemin avant le col de Roanza.

Initialement, j'avais prévu de refaire cette partie au retour pour finir la rando à Ponte nelle Alpi mais aucune envie de repasser par là ; je finirai donc cette rando, classiquement pour l'alta via 1, à Casa Bortot.

Une belle maison à vendre (travaux à prévoir)

Pour cette première étape, j'avais prévu de bivouaquer près de la chapelle de Santa Giustina (il y a une fontaine proche de la chapelle).

Mais il n'y a que des herbes hautes et tout est trempé dans ce secteur.

Je fais donc juste le plein d'eau et je continue en quête d'un bivouac sympa.
Comme mon matelas est très léger (Arkmat de 70g), je suis exigeant sur l'emplacement du bivouac et je peux passer beaucoup de temps à chercher le bon endroit ;
idéalement, il doit être plat, ne pas être un écoulement d'eau en cas de pluie et sur un terrain peu sujet à la condensation. L'Hexamid Solo me facilite cette recherche car il me suffit de visualiser 2m² d'espace plat pour l'installer.

Finalement, à 19h, je me pose sur une terrasse abritée où, le beau temps revenu, je passe une bonne nuit à la belle étoile.

E02 - mercredi 02/08/2023 : de Pestesure à Roncoi
19 km, D+ 880m, D- 870m, coeff 1, 29 kme, trace

Cette étape s'est déroulée en 2 parties : première partie jusqu'à Sospirolo et seconde partie essentiellement sur route.

Départ vers 7h. Avec la pluie d'hier, la végétation est trempée donc mes chaussures sont vite trempées aussi.
Etape agréable et facile jusqu'à Sospirolo.

On trouve de l'eau en chemin car il y a des fontaines.

La belle passerelle Peron enjambe le torrente Cordevole. Détruite par une crue en 2018, elle a heureusement été refaite au printemps 2021. Il est bien dommage qu'il n'y ait pas un passage piéton protégé pour traverser la route nationale "SR203" qui est juste avant cette passerelle.

J'arrive à Sospirolo à 14h ; j'avais prévu de bivouaquer aux alentours du village.

Mais les prévisions météo pour demain sont mauvaises (orages) et j'avais prévu un itinéraire difficile pour demain en passant par le Monte Fornel (trace prévisionnelle).
Le type d'itinéraire à ne pas faire seul par mauvais temps. Je décide donc de sauter cette étape et d'avancer le plus loin possible afin de me rapprocher du bivacco Palia (où j'avais prévu de dormir demain soir).

Malheureusement, il n'y a pas de chemin à une altitude intermédiaire et je dois faire 3 km sur une route passante puis 2 km sur la petite route qui mène à Roncoi di Dentro. Il fait très chaud cette après-midi et j'ai peur d'avoir des ampoules en marchant sur le bitume.
je rejoins enfin une piste et peu après, je m'arrête dans un virage qui satisfait mes critères de bivouac ; cerise sur le gâteau, il y a une table avec bancs

Il est 17h20. Cette étape est clairement la moins intéressante de cette rando mais c'est important pour moi de faire totalement à pied la liaison sud entre les 2 altas vias.

E03 - jeudi    03/08/2023 : de Roncoi à Camporotondo
16 km, D+ 2250m, D- 1310m, coeff 1.2 (terrain karstique piégeux), 47 kme, trace

Le grand écart : De toute la rando, l'étape d'hier était la plus facile techniquement et celle d'aujourd'hui est la plus difficile mais je ne l'ai compris que beaucoup plus tard. Et je ne croiserai personne de toute la journée (c'est d'ailleurs le seul jour où je n'ai croisé personne).

Départ à 7h car je voudrais aller jusqu'à la cabane de Camporotondo.

petit passage sur route entre 2 pistes.

Itinéraire facile jusqu'à la forcella Intrigos où j'arrive vers 10h.

Aucune vue, je suis dans les nuages. Le passage par le Monte Fornel n'aurait pas eu beaucoup d'intérêt sans la vue.

C'est ensuite que ça se corse, le terrain devient plus technique puis il faut traverser un pierrier qui me semble instable (le premier pierrier de la photo).

J'hésite à passer mais je n'ai pas d'autre alternative sauf le renoncement, alors j'y vais et finalement, ça passe plutôt bien.

Il y a ensuite une petite via ferrata. Je m'équipe donc mais ce n'est pas difficile. On y enjambe même un petit torrent où j'en profite pour reprendre de l'eau.

Il pleut par intermittence. Plus loin, c'est un alpage mais il faut se méfier à chaque pas car c'est un terrain karstique avec des hautes herbes.

Je marche lentement pour ne pas risquer l'entorse.

Un orage arrive vers 13h. Je suis à nouveau bien content de ne pas être sur les crêtes du Monte Fornel. Vu le terrain piégeux et étant seul, je décide de m'arrêter le temps qu'il passe. Je pousse jusqu'à un bosquet d'arbres pour être abrité un minimum et je m'assois sur mon sac avec le poncho sur moi. Au bout d'une demi-heure, ça se calme alors je reprends ma route.

Attiré par la Gusela (l'aiguille) de la Val del Burt, je loupe la bifurcation à gauche. Un peu de temps perdu pour revenir sur mes pas et retrouver le balisage.

Malga Errera au loin

Après le passo di Forca, c'est un peu plus facile mais il y a énormément d'escargots sur le chemin (normal, vu toute la pluie des derniers jours) et je dois faire attention à chaque pas à l'endroit où je pose le pied pour ne pas les écraser.
Je fais le plein d'eau quand je passe près d'un rocher où l'eau coule bien. A partir de là, je peux bivouaquer si je trouve un endroit où planter la tente. Mais avec ce terrain karstique, aucun endroit ne me convient.

Je débusque 2 lagopèdes au cours de la descente vers Malga Errera.
Je passe près de Malga Errera à 19h. Il me reste 3 km de piste pour atteindre Camporotondo où j'arrive à 20h15.

Un peu avant la cabane, je vois 2 biches (ou chevreuils ?) sur la piste.

La cheminée fume. Il y a un randonneur italien, Gabriel, qui est un habitué de cette cabane. Il est seul aujourd'hui mais un ami le rejoindra demain. Nous passons une bonne soirée dans la cuisine, près du feu de la cuisinière à bois où nous faisons sécher chaussettes et chaussures. Il m'apprend qu'il y a beaucoup de cervidés dans ce secteur qu'il connaît bien.
Il y a de l'eau au robinet de l'évier ; elle provient probablement d'une citerne. Gabriel me propose de partager sa soupe. Merci à lui, ça fait du bien de manger chaud.

Coucher à 22h30 ; un compagnon sympa et un bon feu aident à oublier la fatigue du jour

E04 - vendredi 04/08/2023 : de Camporotondo à Don di Gosaldo
12 km, D+ 630m, D- 1160m, coeff 1, 21 kme, trace corrigée

Petit-déj et lavage des chaussettes avant de partir à 7h15. Gabriel est encore couché.

Le secteur de Camporotondo est idéal pour des balades à la journée.

Aujourd'hui, on commence par 1100m de descente, essentiellement en sous-bois. Le chemin est facile à suivre sauf à un moment où la piste s'arrête et il y a une marque de balise sur un rocher qui induit en erreur. Il faut revenir sur ses pas et prendre le chemin à gauche. Dans la descente, je croise un groupe de 8 jeunes, très chargés ; ils montent à Camporotondo. Je me dis que j'ai eu de la chance d'avoir eu une soirée tranquille près du feu hier soir car la cuisine de la cabane et trop petite pour accueillir autant de monde.

Quand j'arrive à la rivière, je traverse au gué qui est le plus facile (image ci-dessus). Mais il n'y a pas de chemin en face et je galère pour retrouver le chemin. En fait, il faut traverser la rivière plus en aval comme l'indique la trace corrigée.
Un couple qui randonne à la journée arrive pour traverser et je leur indique l'endroit où passer pour qu'ils ne fassent pas la même erreur que moi. Ils renoncent car il faut se mouiller jusqu'aux mollets et le gars n'en a aucune envie.

A partir de Zavat, je marche sur la route (2 km entre Zavat et Don di Gosaldo) mais elle est peu passante.
J'arrive à Don à 14h mais la Coop n'ouvre qu'à 16h. En écrivant ce récit, je me dis que c'est dommage d'avoir glandé 2h et que j'aurais pu utiliser ce temps pour aller voir California et la mine de mercure.

En cherchant sur le net, je trouve l'excellent site tchorski qui relate l'histoire de cette période.

L'entrée de la mine de mercure (source : https://tchorski.fr/8/dimenticata-07.htm)

A la Coop, je trouve tout ce qu'il me faut : fruits, tomates, yaourts, saucisson, fromage et gâteaux secs ; ça sera à peu près les mêmes achats aux autres points de ravitaillement. Puis je fais le plein d'eau à la fontaine car j'ai dans l'idée de bivouaquer dès que possible.

Je trouve mon bonheur dans les bois, près du château d'eau semi-enterré. Il est 17h15. Je monte la tente et je me pose pour écrire le récit de la journée sur mon carnet. Mais je dois vite me mettre dans la tente car il commence à pleuvoir.
Et il va pleuvoir toute la soirée.

E05 - samedi 05/08/2023 : de Don di Gosaldo au bivacco Menegazzi
3 km, D+ 500m, D- 0m, coeff 1, 7 kme, trace

Il a plu toute la nuit et ça continue ce matin. Je regarde les prévisions météo sur le smartphone : il pleuvra toute la journée mail il y aura une accalmie d'environ 2h à partir de 13h. Mon souci est que je vais bientôt arriver dans un secteur où j'avais prévu d'enchaîner des via ferrata. Je décide donc de faire une étape très courte : monter au bivacco Menegazzi où je pourrai faire sécher la tente et ne faire les via ferrata que le surlendemain pour que le terrain ait le temps de sécher.

Donc ce matin, c'est mots croisés sous la tente. La pluie s'arrête à midi et je pars en direction du refuge Malga Cavallera.

Les pistes sont très boueuses. Au cours de la montée, je vois encore des lagopèdes.

Quand je passe au refuge Malga Cavallera vers 13h, il est fermé (on me dira plus tard que c'est juste une fermeture temporaire le midi) alors je fais le plein d'eau au robinet de la ferme après avoir demandé l'autorisation car je sais qu'il n'y a pas d'eau au bivacco.

Il se remet à pleuvoir et j'arrive au bivacco à 13h30.

Il n'y a personne, je fais sécher poncho, tente et duvet et j'en profite pour faire une toilette complète. Au cours de cette après-midi pluvieuse, un trailer et des randonneurs passeront. En particulier, 2 couples : les femmes avaient fait une rando dans ce secteur il y a 30 ans et, s'étant perdues, elles n'avaient jamais trouvé ce bivacco. Et aujourd'hui, elles montent donc ici pour la première fois. 

J'écris dans le livre d'or et le feuillette complètement : aucun français n'y a écrit. En fait, très peu de français font de la rando itinérante dans les Dolomites. On a plus de chance d'y croiser un néerlandais où un randonneur des pays de l'Est. Mais, à part les italiens, la grande majorité des randonneurs sont allemands.

Vers 17h, cinq trentenaires italiens arrivent pour dormir ici. Par chance, l'une des italiennes parle français (elle travaille à Bruxelles), ce qui nous permet de communiquer plus facilement. Ils démarrent le feu sur la cuisinière à bois pour y faire chauffer leurs plats.
Ce soir, on a une belle nuit étoilée

E06 - dimanche 06/08/2023 : du bivacco Menegazzi au col dei Cistri
12 km, D+ 1000m, D- 1160, coeff 1.1 (forcella delle Mughe), 26 kme, trace corrigée

Hier soir, les jeunes ont dormi dans la pièce du bas pour me laisser le dortoir. Ce matin, départ à 7h15 sans les déranger et je déjeune au soleil vers 8h.

La fin de la montée à la forcella delle Mughe n'est pas facile, il faut mettre les mains parfois (dans cette 1ère partie d'étape jusqu'à Tréviso, se fier au balisage et non au GPS qui localise mal à cause des falaises environnantes). Puis c'est la descente vers le refuge Tréviso où j'arrive à 11h30. En arrivant à Tréviso, c'est la fin de la liaison sud puisque l'Alta Via 2 (AV2) passe par ce refuge.

J'en profite pour manger un bon plat de pâtes. A partir de là, je croise beaucoup de monde jusqu'au parking de Cant el Gal car je suis dans le très touristique Val Canali. Et beaucoup de ces marcheurs à la journée sont avec leurs chiens (je n'ai jamais vu autant de chien en rando).

Fontaine de Malga Canali

Après Cant del Gal, il y a environ 2 km à faire sur une petite route peu passante. Je cherche un endroit de bivouac mais rien ne me convient et vers le bel alpage de Prati Fosne, beaucoup de pancartes "propriété privée".

Après avoir fait le plein d'eau à Prati Fosne, je continue mon chemin vers la via ferrata Dino Buzzati.

Au carrefour de Rodena, je tente ma chance en allant vers la forcella dei Cistri. J'arrive au col à 16h45 ; un bel endroit bien plat, abrité du vent et avec une belle vue n'attend que moi. Et bien voilà, j'arrive !

Je suis au bord du chemin mais il ne passe pratiquement personne en cette fin de journée.

La vue au bivouac

Les propriétaires de la seule maison des alentours n'ont peut-être jamais vu de campeur ici alors ils s'approchent de moi et me regardent sans me parler ni me sourire, du genre "on a bien vu que t'étais là, monsieur l'intrus".
En revanche, moi, ça me fait sourire.

Demain, j'entre dans le vif du sujet avec l'enchaînement de quelques via ferrata. Mais je ne suis pas spécialement inquiet car ma journée "forcella Intrigos" m'a donné confiance quant à mes capacités physiques et techniques.

E07 - lundi    07/08/2023 : du col dei Cistri au refuge Pradidali
8 km, D+ 1580m, D- 870m, coeff 1.3 (via ferrata), 30 kme, trace

La tente est ensoleillée tôt et je prends le petit-déj au soleil. Départ à 8h15.

Le Cimerlo

D'abord la via ferrata Dino Buzzati : elle est plus courte que je le pensais et finalement beaucoup de marche.

Arrivé au refuge Velo della Madonna à 13h30, je suis obligé d'acheter une bouteille d'eau à 3€ car ils ne veulent pas me donner d'eau du robinet (ça sera la seule fois où j'achèterai de l'eau). C'est une chose qui m'a étonné lors de cette rando, le nombre de gens qui achètent des bouteilles d'eau dans les refuges.

Les 2 autres via ferrata, Velo della Madonna et Porton, ne sont pas difficiles. Le plus difficile, ce sont les passages d'éboulis sans câble d'assurance.

Il ne reste presque plus de pédales en forme de point d'interrogation présentes en 2009, la grande majorité a été remplacé par des barres en U.

J'arrive à Pradidali à 17h30 ; comme le refuge n'est pas complet et que je n'ai plus d'eau, je prends la demi-pension (62€). On peut choisir son menu au diner (choix entre 3 entrées, 3 plats et 2 desserts) ; j'aurai aussi ce dîner au choix dans les autres refuges.

Je suis dans un dortoir avec une famille de 5 personnes et leur guide Toni. Ils habitent à Clamart et ils ont pris un guide pour 6 jours. Avant le dîner, je lave chaussettes, boxer et chemise.

Au diner, je suis avec un couple du CAF Auvergne. Lui a 68 ans et elle, 65 ans (j'ai oublié de leur demander leurs prénoms). Ils m'apprennent que le jour où j'ai eu 24 heures de pluie, ils arrivaient au refuge Boé et qu'il a neigé le soir et la nuit. Ils ont marché dans la neige le lendemain matin.
Comme moi, ils sont en rando itinérante avec leur tente mais ils portent plus lourd (lui 13 kilos et elle 11 kilos) et n'ont pas l'équipement de via ferrata (mais ce sont des grimpeurs). Ils font aussi de la rando en Europe et ils me déconseillent la via Dinarica pour son ambiance austère et son mauvais balisage.

E08 - mardi    08/08/2023 : du refuge Pradidali à la Casera di Focobon
17 km, D+ 1320m, D- 1720m, coeff 1.2 (passo delle Farangole), 39 kme, trace

Les ados du couple râlent ce matin car, n'ayant pas de boules Quiès, ils ont très mal dormi à cause des ronflements de leur guide Toni.
Quand je descends au petit-déjeuner à 7h15, le couple d'auvergnat est déjà parti. Je discute avec un couple néerlandais qui font des randos itinérantes de 4 ou 5 jours de refuges en refuges ; ils ont beaucoup aimé la Géorgie et l'hospitalité des géorgiens.

Départ à 8h15. Aujourd'hui, je suis l'AV2 jusqu'au refuge Mulaz.

Après le refuge Rosetta, je fais une erreur d'itinéraire en commençant la descente dans le Val Comelle avec le sentiero 704 (j'avais prévu de bivouaquer dans ce vallon avec mon itinéraire prévisionnel).

Le Val Comelle

Au moins une demi-heure de perdue avec la remontée pour prendre le sentiero 703. Il n'est pas très roulant et il y a même un passage si étroit que je ne passe pas avec le sac sur le dos. Ici, une vidéo de 2019 montrant bien le niveau de difficulté entre Mulaz à Pradidali (donc en sens inverse de ce que j'ai fait) ; le passage étroit est à 9 minutes.

Le Passo delle Farangole (image ci-dessus) est difficile (et un peu plus difficile dans ce sens-là) : éboulis à la montée et itinéraire plus simple à suivre dans l'autre sens. il y a des câbles pour monter et descendre en s'assurant.

A la descente, en bas de la dernière échelle, il y a un énorme rocher. Je suis passé dessous mais je pense qu'il doit être probablement plus simple de remonter un peu pour contourner ce rocher par la gauche.

Dans le vallon, je vois un groupe de jeunes qui remonte difficilement dans les éboulis pour retrouver le chemin qui mène au refuge Mulaz.

Je passe près de ce refuge sans m'y arrêter car je veux aller jusqu'à la Casera di Focobon. Je quitte donc l'AV2 pour prendre le sentiero 722.

J'y arrive à 19h30. La cabane étant sombre et austère, je préfère installer ma tente.

E09 - mercredi 09/08/2023 : de la Casera di Focobon à Valfredda
14 km, D+ 1000m, D- 790m, coeff 1 , 24 kme, trace

Comme je m'en doutais, la tente est trempée par la condensation ce matin.

Le val di Focobon est magnifique.

Parti à 7h45, j'arrive à la Coop de Falcade à 10h. J'y trouve tout ce que je veux et la caissière me donne accès à un petit local pour que je recharge un peu mon smartphone (je croyais qu'il était déchargé mais, en fait, la luminosité était à zéro donc je ne voyais rien).

Falcade est un très beau village

Je traverse ensuite les hameaux de Falcade Alto et Somor avant de prendre des pistes qui m'emmènent à Malga ai Lach.
Beaucoup de monde dans et autour de cette ferme ; Les gens viennent y passer la journée (bar et restaurant).

J'arrive ensuite à un col qui bascule dans Valfredda.

Que c'est beau ! il faut maintenant que j'y trouve un endroit où poser la tente.

J'ai beaucoup de mal à trouver un endroit satisfaisant mais je n'ai pas envie d'aller jusqu'au refuge de Fuciade.
Je trouve finalement un beau spot juste avant de rejoindre l'AV2. Il est 18h10 quand je m'arrête.

Pas de vent et la vue est somptueuse ; je suis heureux
(sur une ancienne vidéo, j'ai vu qu'il peut y avoir des chevaux en liberté dans ce secteur mais ils ne sont pas là aujourd'hui)

E10 - jeudi 10/08/2023 : de Valfredda à Ciampac
17 km, D+ 1140m, D- 1140m, coeff 1.1 (pas de la Cirele, hors sentier), 32 kme, trace corrigée

Il a un peu plu cette nuit. Départ à 8h15 et j'arrive vite à l'alpage de Fuciade.

La partie finale de la montée au Pas de le Cirèle, où j'arrive à 11h, est dans les éboulis.

Je suis sur une variante de l'AV2 mais je ne croise que des italiens. Puis c'est la descente dans le Val de Cirèle, où il traîne encore du barbelé et des boites de conserves datant de la première guerre mondiale.

Le Val Cirèle

Le Val Contrin

Vers 2330 m, pour éviter une descente/remontée inutile, je prends le chemin qui part vers l'ouest indiqué sur la cartographie mais c'est plutôt du hors sentier car je ne trouve que des bouts de chemin.

L'un des moments où l'on retrouve un bout de chemin

Après un petit col, le sentier longe une falaise à flanc et nous emmène au refuge du Passo San Nicolo où j'arrive à 13h30.

En 2009, j'étais arrivé à ce refuge en fin de journée et il n'y avait pratiquement personne. Là, c'est pas la même chanson, il y a beaucoup de monde et je me mets à l'écart pour déjeuner. Le point d'eau sur un mur extérieur du refuge (voir récit de 2009) n'existe plus ; je n'ose pas demander de l'eau dans le refuge car j'ai peur que ce refuge soit devenu commercial comme Velo della Madonna ; je préfère rester sur ma bonne impression de 2009.

Le Monte Colac où se trouve la via ferrata que je ferai demain

Je prends ensuite le chemin de crête pour aller à Ciampac où j'arrive vers 16h. Dans la descente vers Ciampac, je fais le plein d'eau dans un torrent. Ciampac, c'est un bel alpage où il y a beaucoup de monde car les gens y montent facilement avec le téléphérique. Il y a des jeux pour les enfants. Je fais une pause dans l'un des restau pour y manger un plat de pâtes.

Ensuite, je cherche mon spot de bivouac et je le trouve pas loin du départ de la via ferrata dei Finanzieri que je ferai demain matin. Ce soir, je ressens un peu de fatigue et je pense raccourcir mon itinéraire prévisionnel des prochains jours afin d'effacer cette fatigue.

E11 - vendredi 11/08/2023 : de Ciampac à Lorenz
12 km, D+ 1340m, D- 1840m, coeff 1.3 (via ferrata), 37 kme, trace

Beaucoup de condensation ce matin mais c'est normal vu l'endroit où j'ai bivouaqué. Départ à 7h ; je monte en polaire car la via ferrata dei Finanzieri est encore à l'ombre ; ce n'est pas une voie historique, elle a été faite en 1980 à l'initiative de l'école alpine de la garde des finances (d'où son nom). Elle me semble plus difficile qu'en 2009 mais, en réfléchissant, c'est normal : en 2009, je l'avais faite en fin de rando (le 23ème jour) et en sac léger vu que je repassais ensuite au refuge du Passo San Nicolo où j'avais dormi la veille.

Je retrouve donc ce très long passage vertical qui m'avait impressionné. En 2009, j'avais mis 5h30 pour faire la boucle depuis le Passo San Nicolo. Là, il m'a fallu 5h pour ne faire que la via ferrata ; mon rythme est 2 fois plus lent ! Je suis fatigué et je n'ai plus d'eau.

La Marmolada, que j'ai volontairement évité

Le Piz Boé, où j'irai demain

Le sommet du Monte Colac (je n'ai fait aucune photo pendant la via ferrata, ça montre bien mon état de fatigue)

J'avais prévu de redescendre dans le Val Contrin mais le sentier est technique. Vu ma fatigue, je préfère remonter à la forcia Neigra et descendre par Ciampac, ça sera plus facile.

A 13h30, je suis à nouveau à Ciampac. Je fais une longue pause pour manger, me reposer et faire sécher la tente.
Il est maintenant clair que je vais alléger mon programme et faire beaucoup moins de via ferrata que prévu.

La descente vers Pénia est agréable, en grande partie en sous-bois (là encore, je n'ai fait aucune photo).
A Pénia, je me ravitaille à l'alimentari (épicerie) et je fais le plein d'eau. Après avoir mangé les produits frais, je repars vers 18h45. Je ne sais pas trop où je vais bivouaquer.

Finalement, je m'installe au bord de la piste qui monte à Lorenz. L'endroit est plat mais dans des herbes hautes. Soirée avec des chants tyroliens car il y a un restaurant en plein air dans la vallée.

Je me rendrai compte en me couchant que ces herbes hautes cachaient une pierre mais elle n'est pas très gênante pour dormir. Si j'avais continué, à un peu plus d'un kilomètre, j'aurais trouvé un endroit plat au bord de la piste qui aurait fait un bien meilleur bivouac.

E12 - samedi 12/08/2023 : de Lorenz au refuge Pisciadu
16 km, D+ 1700m, D- 700m, coeff 1.1 (forcella Pordoi, vallon Pisciadu), 35 kme, trace

Départ à 8h. Inutile de se charger en eau, il y en a à plusieurs endroits jusqu'au Passo Pordoi : fontaine à Lorenz puis sur la piste, WC du téléphérique et petit torrent avant le Passo Pordoi.

Lorenz

Un autre endroit où le bivouac semble possible (

Chemin très agréable jusqu'au funiculaire. Je pensais n'y voir personne mais je croise un randonneur itinérant.

Comme je m'en doutais, il y a beaucoup de monde à partir du Passo Pordoi (Tous les randonneurs à la journée + ceux de l'AV2 et ceux du Traumpfpad, le "Chemin de rêve" de Munich à Venise) mais les paysages lunaires du Piz Boé sont incontournables ! Mais bon, j'étais prévenu car c'était déjà le cas en 2009.

Le refuge Boé dans toute sa minéralité !

Je loupe la bifurcation pour aller au refuge Pisciadu (pas vu de panneau) alors j'arrive au col "Sela de Pisciadu" ; pas grave, le vallon Pisciadu mène aussi au refuge.

Début de descente au choix : avec un câble à droite ou à gauche, mais j'opte finalement pour une descente en désescalade au centre. Indigestion de câbles ? Un peu avant, j'ai même évité le "sentier attrezzato" qui contourne l'Antersass. Et je ne suis pas passé par la difficile via ferrata "Cesare Piazzetta" qui était sur mon itinéraire prévisionnel.

Ensuite, le sentier continue dans des éboulis où je ne suis pas bien à l'aise. Dans la descente, je fais fuir des chamois (ce vallon étant moins pratiqué que l'autre sentier, on y a plus de chance d'y voir des chamois). En fin de descente, je me retourne et je vois un trailer qui coure comme s'il était sur une piste d'athlétisme. Je suis admiratif et je ne peux m'empêcher de l'applaudir quand il me dépasse.

Les 2 itinéraires : à gauche, celui habituel et, à droite, le vallon Pisciadu

J'arrive au refuge à 17h et je prends la demi-pension (chère : 70€ pour la 1/2 pension et 4,80€ pour une petite bière). Il y a une fontaine à l'extérieur du refuge. Le dîner est à 19h et j'en profite pour laver quelques vêtements et les faire sécher sur l'étendoir près du poêle.
Je suis le seul français ce soir et ça doit être rare que des français dorment à Pisciadu car, quand je demande pour quelle raison ils ne notent pas mon nom, la dame me répond : inutile, tu es "le français".
Nuitée dans un grand dortoir d'environ 20 lits.

E13 - dimanche 13/08/2023 : du refuge Pisciadu à La Villa
16 km, D+ 960m, D- 2000m, coeff 1.1 (Val Setus), 33 kme, trace

Petit-déj un peu léger mais j'ai la chance que mes voisins de table milanais mangent peu, ce qui me donne double ration. Comme en 2009, je n'apprécie pas ce refuge.

Départ à 8h. Je commence à descendre vers la via ferrata Brigata Tridentina mais je vois 3 gars qui viennent de la finir ; ça va être galère de la descendre s'il y a déjà du monde dans la via ferrata alors je remonte vers le refuge pour un nouveau départ à 8h30 en descendant le Val Setus. Il a aussi des passages câblés.

Aujourd'hui, je suis sur l'AV2 et le Traumpfad (itinéraire de Munich à Venise) jusqu'à la forcella Ciampei donc je vais croiser beaucoup de randonneurs jusqu'à ce col. Après la forcella Ciampei, ça sera la liaison nord entre les 2 altas vias et je rejoindrai l'AV1 demain vers le refuge Fanès.

J'arrive à 10h30 au passo Gardena où il y a foule.

A midi, je passe près du lac Crespeina ; il est interdit de camper dans ce secteur. Je reprends de l'eau dans un ruisseau qui descend vers le lac et je donne de l'eau à des randonneurs italiens qui ne peuvent pas remplir leur gourde inox dans ce ruisseau.

Et je perds à nouveau du temps et de l'énergie en commençant la descente vers Calfosch au lieu de me diriger vers le Sassongher ; en fait, je n'étudie pas assez l'itinéraire du jour avant de partir le matin.

Je reprends de l'eau au cours de la montée vers le Sassongher. Le bouchon de la bouteille de Cristalline se détache et c'est donc moins facile de la fermer ; ça ne m'étonne pas, j'avais des doutes sur la fiabilité à long terme de ce système de fermeture mais je voulais essayer.

Je m'arrête pour déjeuner au début de la descente après le Sassongher, à l'ombre d'un énorme rocher ; il fait très chaud. Un couple alsacien arrive avec un chien. Une aubaine pour moi qui est en manque de temps de parole. Je leur tiens la jambe au moins 20 minutes ! Il sont en van aménagé et font des randos à la journée ; tous les 2 ou 3 jours, ils se déplacent sur un autre site.

Je fais le plein d'eau dans un ruisseau avant La Villa car je voudrais bivouaquer avant ce village ; il est 17h et je n'ai pas envie de finir l'étape tard. Pas facile de trouver un petit coin plat dans ce secteur mais je finis par trouver un endroit acceptable.

Quelques gouttes de pluie en fin de journée avec de gros nuages noirs et un bel arc-en-ciel dans la vallée

E14 - lundi 14/08/2023 : de La Villa au lac Lagazuoi
23 km, D+ 1770m, D- 1130m, coeff 1 , 41 kme, trace

L'objectif du jour est d'arriver au lac Lagazuoi qui m'a l'air d'être un bel endroit de bivouac.
Ce matin, à la lumière du soleil, je m'aperçois que j'ai 2 minuscules trous dans l'Hexamid (vraiment minuscules car je n'arriverai pas à les retrouver les jours suivants) ; je mets un peu de sparadrap. Départ à 7h50.

Quelle chance d'habiter là !

Je me ravitaille au Despar et, comme d'habitude, je mange l'essentiel des produits frais avant de repartir. Je sors de La Villa à 10h.

Je croise des gens qui se promènent à la journée jusqu'au moment où je prends le chemin de la forcella de Medesc.

J'arrive à ce col à 12h30.

Mon itinéraire prévisionnel passait par les pics de Lavarela et le vallon des Cunturines mais il me semble plus raisonnable de passer par Fanès afin d'arriver pas trop tard ce soir au lac Lagazuoi : j'aurai un plus grand kilométrage mais des chemins plus roulants.

Je rejoins l'AV1 un peu au-dessus du refuge Fanès, il est 15h20. Donc fin de la liaison nord entre les 2 altas vias

Ensuite, c'est une piste roulante jusqu'au croisement où l'on prend le sentier vers la forcella di Lago. Il est 17h. Il y a un couple de jeunes qui hésite à monter. Est-ce parce qu'il pleut un peu ?

En me voyant monter vers le col, ils décident de me suivre.

La descente vers le lac est très aménagée afin de limiter l'érosion sur ce sentier très fréquenté par les randonneurs et les ferratistes.

A 18h30, je suis au lac et je m'installe sur un bel endroit de bivouac un peu avant le lac.

Nous sommes 5 ou 6 à bivouaquer par ici ce soir. Et certains se baignent dans le lac dont le jeune couple (ils sont tchèques).
Ils ont installé leur tente près du lac mais l'endroit est en pente ; je ne sais pas comment ils font pour dormir dans ces conditions là ; pour moi, ça serait la garantie d'une mauvaise nuit.

Après coup (cf. ma déception au Lago Coldai à l'étape 20), je pense qu'il faut arriver tard dans ce genre d'endroit (beau lac sur l'Alta via 1 avec un accès facile pour les randonneurs à la journée) pour en profiter agréablement.

E15 - mardi 15/08/2023 : du lac Lagazuoi à malga Travenanzes
8 km, D+ 400m, D- 620m, coeff 1 , 13 kme, trace

Beaucoup de condensation cette nuit alors que la nuit précédente, je n'en avais pas eu. Quand je pars à 8h30, le couple tchèque secoue sa tente qui doit être trempée. J'ai prévu une petite journée aujourd'hui pour plusieurs raisons : j'ai envie de me reposer et laver mes vêtements plutôt que de faire la via ferrata Tomaselli et les galeries souterraines du Castelletto ; les prévisions météo ne sont pas bonnes ; et j'ai envie de bivouaquer dans ce bel alpage enserré dans les montagnes. Ici, l'itinéraire prévisionnel ambitieux pour ceux que cela intéresse.

Là-haut se trouve la via ferrata Tomaselli

En début de journée, je croise des trailers et des ferratistes. A partir de la forcella Lagazuoi, que des randonneurs à la journée sauf un néerlandais un peu perdu qui est descendu dans le Val Travenanzes alors qu'il veut aller au refuge Dibona.

Tofana di Rozes

Le Val Travenanzes (on voit l'alpage : endroit vert clair sur l'image)

J'arrive à malga Travenanzes vers midi ; ça doit être un endroit habituel de bivouac vu la panneau qui demande de ne pas laisser de déchets. Il y a une table avec des bancs et une fontaine mais l'eau ne coule pas ; je bois donc l'eau de la rivière.

En début d'après-midi, le temps tourne à l'orage ; ça gronde aux alentours et le ciel s'obscurcit. A 14h30, la pluie commence comme prévu et je m'abrite sous la terrasse de la cabane (c'est un chalet privé donc fermé).

Le problème du jour, c'est mon bâton : la partie haute est bloquée ; ça va pour marcher et monter la tente mais le bâton va dépasser du sac en via ferrata. A ce moment, j'ai dans l'idée de demander demain au refuge Giussani s'ils peuvent me vendre ou me donner un bâton oublié (les randonneurs oublient tellement de choses dans les refuges) mais finalement, je garderai mon bâton jusqu'à la fin.

Cette après-midi de repos est très agréable ; la pluie tombe par intermittence. Je réfléchis à la suite de la rando : je ne sais pas ce que je ferai les prochains jours (je suis vraiment libéré de mon itinéraire prévisionnel) mais je sais que je serai à Zuel samedi car le supermarché est fermé le dimanche.

A 18h, la pluie s'intensifie puis ce sont des petits grêlons (rien à voir avec les grêlons de la taille de balles de golf qu'on a eu l'année dernière dans le Pilat). Heureusement, j'avais prévu le coup et la tente était montée dès 17h. Puis c'est devenu plus violent avec un vent très fort ; la tente est bien secouée. je profite d'une accalmie pour sortir vérifier les ancrages ; ils sont tous bons

Plus tard, un vacarme assourdissant me pousse à ressortir de la tente malgré la pluie ; sur la falaise où se trouve la via ferrata Sara del Minighel, il y a maintenant 3 cascades alors qu'il n'y en avait aucune ce matin. Et celle de droite coule peut-être à l'endroit de la via ferrata.

E16 - mercredi 16/08/2023 : de malga Travenanzes au col Tondo
17 km, D+ 1190m, D- 1730m, coeff 1.2 (via ferrata), 38 kme, trace

Départ à 8h. La tente est trempée et le duvet humide. Ce matin, il n'y a plus qu'une cascade.

Au revoir, val Travenanzes (la cabane est visible sur l'image)

Quand j'arrive au pied de la via ferrata, il y a 2 gars qui viennent de la descendre ; ils me demandent si j'ai l'équipement de via ferrata ; eux l'ont descendu sans et réalisent que c'était risqué. Cette via ferrata, c'est 5 sections d'environ 20 mètres verticaux avec une vire entre chaque section. Ici, une vidéo trouvée sur Youtube pour mieux apprécier l'ambiance.

Sara del Minighel, en ladin (ou Scala del Minighel)

Je reprends de l'eau en montant vers le refuge Giussani. Il reste encore des barbelés datant de la première guerre mondiale.

A certains endroits, il reste encore quelques grêlons d'hier soir ; ça a du être bien plus violent par ici que là où j'ai bivouaqué. Et cela se confirme un peu plus loin car 2 ouvriers refont le chemin qui a été démoli par une coulée de boue et de pierres.

Je passe près du refuge Giussani à 10h30 sans m'y arrêter.

Ensuite, descente tranquille jusqu'au sentiero attrezzato Astaldi. En 2009, j'avais bien aimé ce sentier Astaldi très coloré et j'ai envie de le refaire. Ici, une vidéo trouvée sur Youtube pour mieux apprécier l'ambiance ; j'ai choisi une vidéo de 2023 car il m'a semblé un peu plus difficile qu'en 2009.

Après le refuge Duca d'Aosta, je prends le sentier balcon 405 dei Camosci (sentier des chamois) ; à un moment, il n'est plus bien tracé dans les éboulis.

Ensuite, descente tranquille jusqu'à Cortina où je fais le plein d'eau à une fontaine car je sais qu'il n'y a pas d'eau au col Tondo où j'ai prévu de m'arrêter. J'arrive à l'alimentari à 15h30 ; j'avais noté que c'était son horaire d'ouverture l'après-midi mais, pendant l'été, elle ne ferme pas durant midi. Ravitaillement habituel avec cette fois, un gros morceau de saucisson maigre, qui se révèlera délicieux ! Cette épicerie étant sur une route principale, je m'en éloigne pour trouver un endroit calme et moins pollué pour manger.

Ensuite, je monte jusqu'au col Tondo où je trouve un bel endroit de bivouac.

Ses deux remontées mécaniques étant déficitaires, elles ont été fermées en 2017.

Il est encore tôt, 17h20, mais je monte la tente pour qu'elle sèche. Les prévisions météo annoncent de la pluie à partir de 19h mais le ciel restera bleu et je n'aurai pas de pluie ce soir. Demain, la pluie est annoncée à partir de 13h.

E17 - jeudi 17/08/2023 : du col Tondo au refuge Croda da Lago
20 km, D+ 1330m, D- 720m, coeff 1 , 33 kme, trace corrigée

Ce matin, je vérifie sur Meteoblue les prévisions météo ; la pluie est annoncée à partir de l'après-midi. Le beau temps toute la journée n'est prévu qu'à partir de samedi. Je renonce à aller faire la longue via ferrata Ivano Dibona (aucune envie de prendre le risque d'un orage avec toute la ferraille d'une via ferrata autour de moi) et je décide finalement d'écourter de plusieurs jours mon itinéraire (Ici, l'itinéraire prévisionnel de 4 jours qui traversait les massifs du Cristallo et du Sorapis).

J'irai directement à Zuel ; je n'ai pas la carte ni la trace GPS mais les sentiers italiens sont bons et bien définis (panneaux indicateurs et numérotation) ; en fait, ils sont plus faciles à suivre qu'en France grâce à ce système de numérotation. Et, en général, les cabanes et bivaccos sont en bien meilleur état en Italie par rapport à la France. Et, effectivement, il n'a pas été difficile de s'orienter lors de cette étape.

Départ à 8h ; étonnamment je n'ai pas eu de condensation cette nuit.

Je passe devant le chemin de la via ferrata "Sci club 18" dont je n'avais jamais entendu parler (via ferrata difficile ouverte en 2009).

Sentiers tranquilles en sous-bois jusqu'à Zuel où j'achète des produits frais à l'Eurospin (ce magasin aussi ne ferme pas durant midi pendant l'été).

Le tremplin de saut à ski de Zuel utilisé lors des JO d'hiver 1956.

Quand je repars à 13h, le tonnerre gronde. Je ne regrette pas d'avoir choisi de passer par les gorges de Federa car elles valent le détour.

Quand je sors du petit passage attrezzato (qui peut être évité), la pluie commence à tomber. Je mets le poncho et, à partir de là, je ne croise pratiquement plus personne ; je comprends pourquoi en arrivant à Malga Federa où il y a beaucoup de monde : les randonneurs peuvent redescendre en vallée par une piste, à pieds ou avec un taxi navette 4x4.

Le temps est orageux ; je compte les secondes entre l'éclair et le tonnerre ; le minimum est de 2 secondes (l'éclair a donc frappé à environ 700m). Dans le Val Travenanzes, le minimum était de 4 secondes. J'arrive trempé au refuge Croda da Lago vers 17h ; il tombe des cordes. le porche d'entrée est encombré de gens qui attendent une accalmie. Un peu avant, quand je suis passé à Malga Federa, il y avait un groupe d'une trentaines d'italiens qui attendaient dehors (probablement le taxi navette).

J'avais prévu de bivouaquer dans les alentours du lac mais, vu le temps, je prends la demi-pension au refuge. Je suis dans un dortoir de 6 lits avec un groupe de 5 jeunes allemands (3 filles et 2 garçons) ; gentiment, ils me laissent une couchette du bas.

Au dîner, il y a une française à ma table, Pauline Magdeleinat (nous sommes les 2 seuls français). Elle est photographe ; elle est montée au refuge pour 2 jours - environ 1.100 m de montée - en portant 20 kilos (essentiellement son matériel photo). Au cours du dîner, elle nous fait une démonstration de son Rolleiflex ; et elle a aussi un Nikon FM3A, un des derniers appareils argentiques de Nikon. Ses photos sont visibles sur Instagram.

E18 - vendredi 18/08/2023 : du refuge Croda da Lago au refuge Venezia
13 km, D+ 1010m, D- 1100m, coeff 1.1 (Val d'Arcia), 27 kme, trace

Dans le dortoir, les jeunes allemands se lavent les dents et se crèment dès le lever. Leurs sacs sont plus lourds que le mien.

Le petit-déjeuner est sous forme de buffet avec thé/café à volonté ; c'est le meilleur petit-déj de tous les refuges que j'ai fait.

Lago Federa (je regrette de n'avoir pas pris le temps d'en faire le tour)

Départ à 8h ; les allemands me doublent après le premier col. Mon étape d'aujourd'hui est courte, la seule difficulté est la forcella d'Arcia dont j'avais sous-estimé la difficulté en 2009. Mais, étant averti, cet itinéraire m'a semblé plus facile qu'à l'époque.

En cours de route, je croise un impressionnant groupe de 65 jeunes italiens !

Le refuge Citta di Fiume et le Pelmo

Je passe près du refuge Citta di Fiume vers 10h. Là, je me trompe de chemin en prenant la direction du refuge Venezia via le passo Staulanza ; je reviens donc sur mes pas pour prendre le sentier 480 car je veux aller au refuge Venezia en passant par la forcella d'Arcia. Cet itinéraire n'est pas facile et c'est une bonne mise en jambes en vue du Pelmo demain.

passage équipé du sentier 480 Flaibani

Replat avant la dernière montée à flanc vers la forcella d'Arcia. On voit le refuge Citta di Fiume au centre de l'image

Descente vers le refuge Venezia

Je passe au col à 12h40 et j'arrive au refuge vers 14h où je prends la demi-pension en espérant trouver des compagnons d'ascension. Comme j'ai dit que je voulais faire l'ascension du Pelmo demain, je suis dans une chambre avec 2 italiens qui feront aussi cette ascension demain. Je leur demande si je peux venir avec eux. L'un des deux, Piero, est d'accord et enthousiaste mais Giancarlo semble beaucoup moins favorable. A priori, c'est lui le meneur vu tout le matériel d'alpi qu'il prépare pendant que Piero fait la sieste.
Comme il n'a pas la trace sur son GPS Garmin, je lui transfère ma trace prévisionnelle en mode bluetooth.

Malgré ça, Giancarlo fait toujours mine de m'ignorer ; je lui demande donc directement si je peux faire l'ascension avec eux et il me répond "de toutes façons, tout le monde partira ensemble demain matin" ; ça veut tout dire et il est clair qu'il doute de ma capacité à les suivre ; je le comprends : il a envie de passer une bonne journée avec son pote sans devoir traîner un boulet toute la journée.

Je prends une douche chaude, c'est ma première douche depuis le début de la rando. Et je lave mes sous-vêtements.
Au refuge Croda da Lago, il y avait une majorité d'allemands mais à Venezia, il y a surtout des italiens ; normal, vu que ce refuge n'est pas sur l'alta via 1.

Au dîner ce soir, 2 choses désagréables : on m'a installé seul à une table (je déteste manger seul) et je n'ai pas pu échapper à la polenta ; mais le premier plat de pâte était largement suffisant pour me rassasier et tout est bon (pâtes / oeufs au plat / speck / betteraves, et strudel en dessert).
Mes deux compagnons de chambrée ne m'invitent pas à leur table et je n'ose pas m'incruster. Alors je remonte dans la chambre chercher mes mots croisés pour me tenir compagnie pendant le repas.

La Civetta

E19 - samedi 19/08/2023 : Ascension du Pelmo puis du refuge Venezia à Coi
A/R Pelmo : 10 km, D+ 1350m, D- 1350m, coeff 1.3 , 32 kme, trace OSM
Descente vers Coi : 5 km, D+ 120m, D- 450m, coeff 1 , 7 kme, trace

Petit-déj à partir de 5h pour ceux qui montent au Pelmo. On part à 6h avec une vingtaine de personnes dont un groupe d'une douzaine mené par un "guide". On voit les frontales des groupes partis avant nous mais il y a déjà suffisamment de clarté et nous n'avons pas besoin de nos frontales. Pour cette ascension, on ne peut pas laisser des affaires dans les dortoirs mais on peut les déposer dans l'armoire du porche d'entrée. J'y mets mon duvet et matelas, 2 items encombrants, afin d'avoir un sac plus léger et moins volumineux.

On dépasse le groupe avec guide mais on est obligé de commencer l'escalade plus tôt que nécessaire vu que je vois le groupe continuer à progresser sur le sentier au même niveau que nous. Piero commence à grimper ; j'attends qu'il soit suffisamment avancé pour démarrer. Giancarlo attend puis démarre bien après pour nous rejoindre. Après coup, je pense qu'il a volontairement quitter le sentier pour me tester pour voir en escalade. Il est visiblement rassuré car son attitude envers moi est, après ça, bien plus sympa. Ils marchent bien, évidemment plus vite que mon rythme habituel mais je me suis préparé à ça et, grâce à mes 18 jours d'entraînement,  je n'ai pas de mal à les suivre.

La Cengia di Ball est impressionnante mais n'est pas plus difficile que certains passages déjà faits lors des jours précédents.

Mon bâton qui ne se replie pas complètement me gêne à 2 endroits de la Cengia di Ball

Vu notre rythme, on dépasse des randonneurs tout au long de l'ascension. On laisse nos bâtons un peu avant le sommet et on les reprendra à la descente.

Sommet en vue

On arrive au sommet vers 9h, donc 3h pour l'ascension qui est donnée pour 5h. On reste au sommet une demi-heure, le temps de manger, profiter de la vue et prendre des photos.

On commence donc la descente vers 9h30 ; je descends un peu moins vite qu'eux au départ et ils doivent parfois m'attendre quelques minutes ; mais en fin de descente, j'arrive à suivre leur rythme. Au cours de la descente, Giancarlo et Piero sermonnent ceux qui ne portent pas leur casque.

Descente par le même itinéraire que l'aller, donc à nouveau la Cengia di Ball.

Nous sommes de retour au refuge Venezia à midi. Donc 6h au total pour un itinéraire couramment donné pour 9h

Je leur paie un pot au refuge pour les remercier car il est clair que j'aurais mis au moins une heure de plus si j'avais fait seul cette ascension. Ils me demandent ce que j'ai fait d'autres comme longues randos et je leur cite plusieurs de mes randos. Quand je mentionne le Selvaggio Blu, le visage de Giancarlo s'éclaire et il me félicite. Moralité : j'aurais dû faire étalage de mes "états de service" hier après-midi, ça aurait probablement évité la défiance de Giancarlo envers moi et on aurait pu manger ensemble. Et Piero est heureux d'être un peu plus vieux que moi. Avant qu'on se quitte, je note leurs adresses mail pour leur envoyer les photos de cette belle matinée. Heureusement que je me suis pris une fois en photo car je n'ai jamais reçu leurs photos.

A 13h, ils repartent à Palafavera pour récupérer leur voiture ; moi, je reste encore un peu pour me reposer, refaire mon sac et finir de faire sécher ma chemise au soleil. Mon programme de l'après-midi est de trouver dès que possible un endroit de bivouac avec un point d'eau. Après 2 jours en refuge, j'ai envie de tranquillité ; seul souci, j'ai fini mes mots croisés hier soir ; j'aurais du prendre plus de grilles... Programme des jours suivants : aller tranquillement au lago Coldai demain et faire l'ascension de la Civetta le surlendemain.

Je quitte le refuge Venezia à 13h30. Je pars en direction de Pecol car je n'ai pas envie de retrouver vite l'alta via 1 en allant à Palafavera. En allant vers Pecol, je sais que je ne croiserai que des italiens.

Je ne trouve malheureusement pas un endroit de bivouac qui me convient ; il y a quelques endroits plats mais pas d'eau. Il faut que je descende jusqu'à une piste qui mène à Coi pour trouver une fontaine et je me contenterai d'un espace assez plat près de la fontaine malgré qu'il soit près de la piste.

Il est un peu plus de 15 heures quand j'y arrive et j'ai donc encore beaucoup de temps pour me reposer tranquillement au soleil. Un petit regret : ne pas avoir visité Coi avant de me poser.
J'en profite pour vérifier l'état de mes chaussures ;
pour la droite, la semelle est usée au niveau du talon :

pour la gauche, côté intérieur, le cuir est ouvert sur environ 3cm au niveau du coup de pied mais le tissu intérieur est intact :

Donc, rien de bien gênant.

Je suis à 1620 m ; des italiens partent de Coi pour monter au refuge Venezia car c'est plus tranquille que de démarrer à Palafavera.

Etant près d'une piste, je monte la tente assez tard ; mais il passe très peu de personnes sur cette piste.
Lorsque je veux me laver, je m'aperçois que j'ai du laisser mon gant de toilette au refuge alors j'utilise mon mouchoir en tissu à la place.

E20 - dimanche 20/08/2023 : de Coi à Vazzoler
20 km, D+ 1180m, D- 1060m, coeff 1 , 33 kme, trace

En fin de nuit, 2 gars passent ; ils marchent à la frontale et montent vers le refuge Venezia. Ils feront probablement l'ascension du Pelmo aujourd'hui.

Départ vers 7h45. Il fait bon et je n'ai pas eu de condensation cette nuit. Il y a des petits torrents dans la descente vers Mareson. Au laghetto, il y a un groupe avec 3 tentes, c'est un endroit de bivouac habituel. Ils ont fait un feu de camp.

J'arrive à Mareson à 8h15. Il y a un grand marché qui occupe toute la rue du centre ville qui est donc piétonne ce matin. Ce sont surtout des marchands de vêtements et de linge de maison (mais aucun ne vend de gant de toilette), peu de nourriture.

Je me ravitaille au Conad ; tout est bon sauf un gros saucisson qui se révèlera mauvais car beaucoup trop gras ; ça m'apprendra : il faut pouvoir s'assurer de la qualité quand on prend une grosse quantité ; pour ce cas-là, j'aurais du prendre de la charcuterie à la coupe. Au final, j'en ai jeté les trois-quarts par petits morceaux au fur et à mesure de mon avancée.

En repartant, je passe devant un panneau lumineux indiquant l'heure et la température : il est 10h15 et il fait déjà 32°C (je suis à 1.380m d'altitude). Comme j'ai prévu de m'arrêter au lago Coldai, je n'ai plus que 6 km à faire. Je choisis donc un itinéraire qui n'est pas le plus direct. Je prends d'abord le sentier "Tap da le parole", où il y a une gravure rupestre datant de l'époque romaine (mais je ne la vois pas) avant de rejoindre l'altaz via 1.

Je regarde tellement mes pieds dans la forte montée dans la hêtraie que je ne vois pas l'énorme tronc d'arbre qui passe au-dessus du sentier et je m'y cogne la tête.

Falaise avec des voies d'escalade

Le Pelmo, toujours aussi omniprésent (comment peut-on résister à l'envie d'y monter quand on aime la montagne et qu'on n'a pas le vertige ?)

En vue du refuge Coldai, je préfère l'éviter car il y a beaucoup de monde et je monte directement vers le lac. C'était une erreur, j'aurais du y faire le plein d'eau car je n'en ai presque plus et le ruisseau au-dessus du refuge se révèlera à sec (probablement à cause du captage d'eau pour le refuge).

J'arrive au lac à 13h15. Le site est beau mais il y a beaucoup de monde (normal pour un dimanche au mois d'août, il aurait fallu que j'y arrive hier soir), on se croirait en bord en mer avec ces gens en maillot de bain.

Il n'y a pas un poil d'ombre et je n'ai pas d'eau. Je ne me vois pas du tout passer l'après-midi ici et la décision est vite prise : comme il est trop tard pour aller à Vazzoler via la Civetta alors je continue sur le sentiero 560, où passent aussi l'alta via 1 et le Traumpfad, l'itinéraire Munich-Venise.

Là-haut se trouve le refuge Tissi mais il n'est pas nécessaire d'y passer

Le lac d'Alleghe (où passe l'itinéraire Munich-Venise)

Je ne retrouve de l'eau que dans le ruisseau du Plan della Lora où je fais le plein d'eau car je veux bivouaquer avant Vazzoler.

Je trouve finalement mon endroit de bivouac juste avant d'arriver au refuge Vazzoler.

La Torre Venezia n'est pas loin

E21 - lundi 21/08/2023 : de Vazzoler à la baita Angelini
18 km, D+ 1140m, D- 1190m, coeff 1.1 , 34 kme, trace

Départ à 7h10, j'étais à moins de 5 minutes de Vazzoler ; je ne m'y arrête pas.

Le Vant delle Nevere qui faisait partie de mon itinéraire prévisionnel mais, dans ma tête, je ne suis plus en mode "rando alpine/via ferrata".

Lo Torre Venezia s'allume

Le chemin jusqu'à la forcella del Camp n'est pas facile, je croise peu de monde. J'arrive à ce col à 10h30 et j'y prends mon petit-déjeuner.

Le chemin est plus roulant ensuite et je passe devant le refuge Cariestato à midi ; la terrasse est pleine et de bonnes odeurs de nourriture embaument les alentours.

La piste qui mène ensuite au passo Duran est en cours de réfection suite aux violents orages des jours précédents.

Je quitte le passo Duran à 13h pour prendre le sentier qui m'amènera à la baita Angelini, une belle cabane où les images vues sur Internet m'ont donné envie d'y faire étape.

Je suis surpris de voir le marquage de l'alta via 1 sur cet itinéraire. C'est en fait une très belle variante, à mon avis bien plus riche que l'itinéraire classique de l'alta via 1. En revanche, elle est bien plus longue et exigeante car c'est un itinéraire en "montagnes russes" ; très peu de randonneurs itinérants y passent, et c'est finalement une bonne chose

J'arrive à la cabane à 16h10, il y a 6 couchages ; j'aurais pu y arriver plus tôt mais j'ai fait une longue pause dans les bois. Il y a déjà 2 jeunes filles qui sont montées pour y passer la nuit.

Comme il y a un bel espace herbeux à côté, je préfère dormir sous la tente et laisser la cabane aux 2 jeunes filles.

En fin de journée, un groupe de 4 jeunes italiens arrivent. Eux aussi sont partis de Pralongo et ils y retourneront demain. Ils ont un gros chien qui m'aboie dessus mais il est gentil. Il y a une fontaine à côté de la baita mais l'eau n'y coule pas vite.

Au dîner, je grignote un peu mais peu après, je ne me sens pas bien et je finis par vomir. Et ça ne s'arrange pas en cours de nuit. Est-ce une insolation, ou à cause de la fatigue ou une autre cause ? Aucune idée mais j'entends aussi vomir l'un des 2 gars.

E22 - mardi    22/08/2023 : de la baita Angelini au refuge Pian de Fontana
15 km, D+ 1230m, D- 1300m, coeff 1.1 (viaz Ariosto), 32 kme, trace

J'ai mieux dormi la seconde partie de la nuit mais je me sens encore fatigué ce matin ; je ne sais pas jusqu'où j'irai aujourd'hui.

Départ à 7h20. Le parcours en montagnes russes continuent puis j'arrive à la Viaz de l'Ariosto, un ravin à remonter (photo ci-dessous).

Dans ce sens, il faut faire attention de ne pas monter trop haut en loupant la sortie côté gauche. Il fait très chaud  et je fais une pause à la sortie du ravin.

Puis les montagnes russes continuent jusqu'à une forêt que j'avais hâte d'atteindre pour me reposer à l'ombre. Je finis mon muesli car je me sens faible.

A partir de cette forêt, c'est beaucoup plus facile. Il y a une fontaine au bord de la piste qui mène à Malga Pramper. Je m'arrête à cette malga pour déjeuner mais ils ne servent que du fromage et de la charcuterie alors je continue jusqu'au refuge Sommariva al Pramperet pour déjeuner. Il y a beaucoup de monde.

Vers 15h, je repars pour aller au refuge Pian de Fontana. Je fais quelques pauses en cours de route mais je me sens mieux que ce matin.

J'arrive au refuge à 18h10 et ils m'acceptent pour la demi-pension. Heureusement car je n'arrive plus à manger la nourriture qu'il me reste, fromage et saucisson.

Il n'y a pas de point d'eau entre Sommariva et Pian de Fontana et pas de fontaine à l'extérieur du refuge, il faut prendre de l'eau dans l'un des bâtiments qui sert de dortoir.

Je prends une douche froide et je mets mon téléphone en charge.
Au diner, j'ai du mal à manger les grosses portions qu'on nous sert mais il faut que je reprenne des forces. J'arrive donc péniblement à finir le plat de pâtes mais impossible de manger la suite ; il fait très chaud dans la salle et la vue de toute cette nourriture m'écoeure alors je sors prendre l'air.

Evidemment, mon attitude inquiète mes voisins de table allemands et quand je reviens, on me demande si ça va. Je leur explique que je suis fatigué et que je ne peux pas manger beaucoup. Je n'arrive même pas à finir ma bière !

Il y a un beau ciel étoilé cette nuit et je passe une excellente nuit ; ce n'était finalement qu'un coup de fatigue passager.

E23 - mercredi 23/08/2023 : du refuge Pian de Fontana à Casa Bortot
16 km, D+ 1030m, D- 1980m, coeff 1.1 (via ferrata), 33 kme, trace

Voilà, c'est mon dernier jour de rando, je suis heureux d'avoir réalisé ce projet imaginé en 2009. Bon petit-déj à Pian Fontana. Départ à 8h, je jette ce qu'il me reste de saucisson et fromage avant de partir car je sais que je ne peux plus en manger. Il fait déjà chaud mais, heureusement, le départ est une descente en sous-bois.

Katarina, l'allemande qui était à ma table hier soir veut aller jusqu'à Venise à pied ; vu la chaleur ici, à 1.600 m, je ne l'envie pas de devoir marcher principalement en bord de route pendant environ une semaine pour atteindre Venise ; je pense que la plupart des marcheurs arrêtent la rando à Belluno, voire à la route SR203 pour ceux qui descendent en passant par le refuge Bianchet car ils ne veulent pas passer par la via ferrata Marmol. En analysant le Traumpfad Munich-Venise, j'ai vu que cette via ferrata Marmol était la seule via ferrata de cet itinéraire ; donc la plupart des randonneurs ne prennent pas d'équipement de via ferrata et évitent cette via ferrata.

A partir du moment où je prend la direction de la forcella Marmol, je ne vois plus de randonneurs car ils prennent la direction du refuge Bianchet. Au col, où j'arrive à 11h, on ne descend pas directement, il faut d'abord monter encore un peu pour prendre la via ferrata Marmol ; elle est longue mais pas techniquement difficile.

Le mont Pelf, qui faisait partie de l'itinéraire prévisionnel mais que j'ai évité car cet itinéraire est beaucoup plus long pour arriver à Casa Bortot.

Au cours de la descente, je suis dépassé par 3 ferratistes. Ils sont partis ce matin du refuge 7 Alpini et font une boucle qui emprunte les via ferrata Sperti, Berti et Marmol (une boucle que nous avions fait en 2009 comme entraînement à la via ferrata).

Le bivacco Marmol

Je finis la via ferrata à 14h30 et je suis au refuge 7 Alpini à 15h.

Je m'y arrête pour manger : plat de pâtes, bière et yaourt au miel. Je repars à 15h40. Sentier à nouveau en sous-bois qui descend dans une gorge. Un beau sentier, souvent taillé dans la roche.

Je croise des randonneurs qui montent au refuge. A 16h, il commence à pleuvoir et j'entend le tonnerre qui gronde en montagne.

La dernière heure

J'arrive à 18h20 à Casa Bortot ; sur le parking, une seule voiture repart et elle est déjà pleine ; alors je commence à descendre sur la route en direction de Belluno. Coup de chance, la première voiture qui passe s'arrête pour me prendre en stop. C'est un jeune ouvrier qui travaille sur un chantier dans le secteur de Casa Bortot et il rentre chez lui à Belluno en fin de journée. Il me dépose à la gare et je lui donne mon Opinel qui ne passera pas le contrôle à l'aéroport.

Maintenant que ce projet est réalisé, j'ai hâte de rentrer en France mais j'aurai des galères pour le retour : vols annulés, trains pour Paris complets et voyage en bus interminable à cause des embouteillages du dernier week-end d'août ; le bon côté c'est que ça me permet d'avoir quelques jours de transition avant de rejoindre la région parisienne.

Equipement

	DOL2023 Altas vias et via ferrata – août 2023	Sur moi	Portage
1. Sur moi
chaussures de rando	Merell Crosslander 2 (pointure 42)	692
chaussettes de rando	D4 pointure 43-46	32
pantalon	D4	181
mouchoir en tissu		11
slip/boxer	D4 kalenji	56
chemise ML	D4 Forclaz Désert 500 taille XL (taille XL 213g)	205
casquette	D4	48
mitaines	D4 « crossfit » BB100 taille 3XL 7€	33
lunettes de vue + lacet		22
APN +  carte 8go	Olympus TG-630	168
GPS	Garmin Etrex 30x + 2 piles Nice lithium L91 AA	135
stylo		5
carnet de notes		49
boussole	D4 avec sifflet	25
bâton de marche	1 Fizan Everest sans pointe (dont embout 8g)	207
2. Sac à dos
sac à dos	création de JeanJacques (même contenance que mon Murmur, 36L)		404
sitpad	morceau Arkmat 127		16
	Total portage	420
3. Abri & couchage
sac de couchage 1	TAR quilt Vesper 32 regular (achat 300 € en octobre 2022)		450
sac étanche	sac Bonfus duo		15
tente	Zpacks Hexamid Tent (dont sac 8g)		356
sardines	8 sardines Vargo Titane avec sac		47
matelas	Arkmat 127 lg 85 cm		69
	Total abri / couchage	937
4. Vêtements
micro-polaire	D4		144
coupe-vent	D4 Helium		106
buff	RL coupé		22
short	D4		87
veste de pluie	poncho Zpacks (sert aussi de tapis de sol)		166
pantalon pluie	Tyvek (non utilisé)		54
legging	D4		138
chaussettes	D4 pointure 43-46		30
chaussettes bivouac	avion (sans marque)		17
tongs	D4 Olaian pointure 42		176
	Total vêtements	940
5. Cuisine
bouteilles PET	2 x 1,5L Evian + 1,5 L Cristalline		81
bol	tasse inox D4		116
couteau	Opinel n° 7		40
cuillère	inox		9
	Total cuisine	246
6. Hygiène
gant de toilette	D4 microfibre		15
brosse à dents	recoupée		5
ziploc « pharmacie »	pansement, compresses, tire-tiques, pince à épiler, coton-tiges, ciseaux, sparadrap, épingles à nourrice, micropur, compeed		76
	Total toilette & pharmacie	96
7. Sécurité et divers
smartphone	Xiaomi MI A3		174
cartes géo & infos div.	feuilles A4 recto-verso (2 feuilles = 10g/jr)		125
porte-cartes	CB, Navigo, carte vitale, mutuelle, CEAM		24
pochette argent	dont CNI		49
porte-monnaie	dont clés maison		70
lunettes de secours	étui avec lunettes de secours		35
frontale	Zebra H501 (utilise 1 pile AA)		42
Ziploc cables et chargeurs	GPS, APN, téléphone, prise secteur		143
	Total divers	220
		Sur moi	Portage
	Total	1662	3301
Equipement via ferrata
casque	Petzl Meteor		229
baudrier	Cilao OZ 22 Race		117
kit via ferrata	Camp Matrix		366
	Total	712
	Total portage avec matos via ferrata		4013
8. Consommables
vaseline	75 ml		75
ziploc PQ			63
crème solaire	Lidl 50+		110
10 piles AA pour le GPS	Energizer Lithium Advanced  L91 AA (30g x 5 sem)		160
déo			13
savon	10g/semaine		43
dentifrice	poudre bicarbonate dans œuf kinder		24
	Total	488
	Total portage début de rando		4501
9. Eau	1,2L en début d'étape, poids moyen		700
10. Nourriture
	muesli dans ziploc		670
	charcuterie		440
	fromage		330
	noix diverses dans ziploc		290
	Total nourriture	1730
11. Total général	Portage début rando avec nourriture et eau		6931

Donc un équipement très estival (quilt chargé à 250g, matelas de 70g, pas de doudoune, juste une polaire de 140g comme couche thermique). Heureusement, la météo a été plutôt clémente et je n'ai jamais eu froid.

Abri
J'utilise l'ensemble Zpacks, léger, fonctionnel et ingénieux : l'Hexamid Solo tent couplée avec le poncho Zpacks qui sert de tapis de sol.
Comme je le disais ici, je règle mon bâton de rando à 1m30 pour une meilleure habitabilité et une meilleure vue panoramique !

J'ai mis ma tong pour montrer qu'il y a environ 20 cm entre le sol et le bas du DCF.
En cas de pluie avec du vent, il suffit de déplacer le poncho pour qu'il fasse barrière du côté où le vent arrive.
J'ai essuyé un orage avec des petits grêlons à l'étape 15 ; la tente a été bien secouée mais elle a tenue.

Sac à dos
Conçu et fabriqué par JeanJacques, c'est sa première sortie. C'est le sac idéal pour mes randos de type rando alpine ou alpinisme facile. Ses 2 poches bretelles me permettent de marcher torse nu en ayant toujours à portée de main l'APN et le GPS.
Je transpire beaucoup et le tissu du dos sèche très vite et ne donne pas cette sensation de froid quand on le remet avant qu'il soit sec.

La photo peut faire croire qu'il y a une sangle pectorale mais ce n'est pas le cas, ce sont des petits cordons permettant de refermer les poches des bretelles.

Cartographie papier faite à partir du site mapy.cz car les numéros des sentiers italiens sont indiqués sur la carte Outdoor.

Soucis d'équipement

La veille de la rando, j'ai vu que mon "gobelait" fuyait. Je l'ai remplacé par une tasse en inox achetée au Décathlon de Ponte nelle Alpi. J'en ai profité pour acheter aussi un Opinel n°7. Au total, cela a alourdit mon sac de 140g.

Mon bâton Fizan Everest (acheté en 2012) était en fin de vie : à mi-rando, une des 2 parties ne coulissait plus,
je ne pouvais donc pas le replier complètement. Cela m'a juste gêné dans la Cengia di Ball lors de l'ascension du Pelmo.

Au bout de 2 semaines, le bouchon de la bouteille de Cristalline s'est détaché de la bouteille.

Les Merell ont souffert dans les pierriers (elles ne sont pas faites pour la randonnée alpine) mais elles ont bien mieux résisté que les Kayland que j'avais en 2009.

Je viens d'ailleurs d'en commander 2 nouvelles paires.
Edit du 14/09/2023 : les nouvelles paires sont des "Crosslander 3", donc une nouvelle version. Le poids et le confort sont identiques mais beaucoup de changements au niveau visuel Elles me donnent l'impression d'être plus solides. Par exemple : 3 millimètres de plus en hauteur à l'endroit où j'ai une déchirure sur la version 2 (voir les rectangles rouges sur la photo ci-dessous), donc moins de risque de déchirure dans les pierriers. J'espère que l'accroche de la semelle v3 sera aussi bon que la v2.

v3 à gauche et v2 à droite ; l'endroit de la déchirure de la v2 est indiqué par un rectangle rouge sur les 2 versions..

GPS
Il faut bien garder en tête qu'en utilisant un GPS près d'une falaise ou dans une gorge, la localisation est fausse car l'appareil ne capte pas suffisamment de satellites. Je l'ai souvent constaté lors de cette rando.

Ma principale erreur d'équipement a été de ne pas prendre de réchaud et d'avoir une alimentation pas assez variée :
en fin de rando, je ne pouvais plus avaler ni saucisson, ni fromage.

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Dernière modification par René94 (08-10-2023 15:54:12)

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"Je ne suis pas ce qui brille..." (F. Marchet)
Mon trombi

Hervé27

éMULe

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Re : [Récit + liste] Dolomites V2

Bonjour René94 

Je vais suivre ça avec intérêt    !

Dernière modification par Hervé27 (19-09-2023 08:43:04)

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Sans peurs à surmonter, l'aventure n'est que promenade

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Joy Supertramp

Sempervirens

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Re : [Récit + liste] Dolomites V2

Moi aussi 

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Edit sans précision : ortho ou faute de frappe !

Liste montagne été top confort

laxmimittal

Membre

Inscription : 23-10-2016

Re : [Récit + liste] Dolomites V2

#690503Moi aussi 

itou.

L.

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La touche Majuscule de mon ordinateur fonctionne mal.

Yapluka

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Inscription : 23-05-2023

Re : [Récit + liste] Dolomites V2

Pareil.
Soigner la sciatique en portant un sad + bivouac c'est un peu osé. Je soigne parfois le mal de dos en faisant quelques heures marche nordique.

Etimul

Membre

Inscription : 13-03-2013

Re : [Récit + liste] Dolomites V2

je vais suivre ce récit.
Encore des frissons de vertige

René94

Membre

Lieu : Mont Griffon (du 9-4)

Inscription : 30-12-2009

Re : [Récit + liste] Dolomites V2

Merci de votre intérêt pour ce récit

#690567Pareil.
Soigner la sciatique en portant un sad + bivouac c'est un peu osé. Je soigne parfois le mal de dos en faisant quelques heures marche nordique.

Mes soucis de santé viennent surtout d'une trop grande sédentarité et d'une mauvaise posture ; je constate à chaque fois que les longues randonnées me remettent d'aplomb et dormir près du sol (sur un matelas de 0,5 cm d'épaisseur) est très bénéfique pour ma santé. E !t mes problèmes respiratoires (je vis en région parisienne) disparaissent vite en montagne

@Etimul
Oui, quelques frissons de vertige mais surtout une rando avec des paysages très variés dans une même journée

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"Je ne suis pas ce qui brille..." (F. Marchet)
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laxmimittal

Membre

Inscription : 23-10-2016

Re : [Récit + liste] Dolomites V2

super récit;

ravie de voir que tu vas mieux.

la rando c'est le meilleur remède.

on va pouvoir reprendre nos virées hivernales

L.

Dernière modification par laxmimittal (18-09-2023 00:46:01)

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La touche Majuscule de mon ordinateur fonctionne mal.

bruno7864

partir, partir et découvrir

Lieu : toujours dans la Lune

Inscription : 11-10-2012

Re : [Récit + liste] Dolomites V2

Bonjour René, merci pour ce récit intéressant truffé d’informations indispensables pour qui envisage un itinéraire similaire.
Par contre ton tableau de marche est presque plus complexe que mon livre de compte, c’est beau tout ces chiffres, mais n’est ce pas loin des images et du rêve que ton récit apporte ?

Dernière modification par bruno7864 (19-09-2023 07:38:52)

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Bruno
mes randos et bricolages

patou

Membre

Inscription : 11-05-2014

Re : [Récit + liste] Dolomites V2

Hello
Je viens de rattraper mon retard. Chouette !
Et À suivre donc...

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Mul part ailleurs

Denis_0009

Denis

Lieu : Port-Camargue

Inscription : 09-12-2011

Re : [Récit + liste] Dolomites V2

#690870Merci de votre intérêt pour ce récit

#690567Pareil.
Soigner la sciatique en portant un sad + bivouac c'est un peu osé. Je soigne parfois le mal de dos en faisant quelques heures marche nordique.

Mes soucis de santé viennent surtout d'une trop grande sédentarité et d'une mauvaise posture ; je constate à chaque fois que les longues randonnées me remettent d'aplomb et dormir près du sol (sur un matelas de 0,5 cm d'épaisseur) est très bénéfique pour ma santé. E !t mes problèmes respiratoires (je vis en région parisienne) disparaissent vite en montagne

@Etimul
Oui, quelques frissons de vertige mais surtout une rando avec des paysages très variés dans une même journée

Salut René, je suis admiratif et curieux à la fois de ton système de couchage, comment le gères-tu (surtout avec un dos douloureux) ?
Pour le reste super récit

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L'homme le plus riche est celui qui possède le temps de marcher. Proverbe arabe

René94

Membre

Lieu : Mont Griffon (du 9-4)

Inscription : 30-12-2009

Re : [Récit + liste] Dolomites V2

Merci pour vos commentaires

Oui, lax, j'ai bien l'intention de reprendre nos petites virées hivernales.

@bruno7864
C'est sûr que ce genre de tableau, ça fait pas rêver, c'est mon côté "Hervé27" comme tu le dis, il est fait pour aider la préparation de ceux qui envisagent de randonner dans cette région. Suite à ta remarque, j'ai ajouté une légende pour une meilleure lisibilité.

@Denis_0009
La première fois où j'ai dormi sur un bout d'Arkmat 127, c'est lors de mon Tour de la Thur 2017. Et, depuis 2019, je l'utilise pour mes randos estivales. Je dors mieux qu'avec un matelas gonflable et je pense que ce contact relativement proche de la terre renforce mon corps. Il ne faut pas sous-estimer la capacité de notre corps à s'adapter à la situation : En 2019, lors d'une rando dans le Dévoluy, j'ai bien dormi alors qu'il n'y avait que des petites pierres sous l'Arkmat (j'avais auparavant fait en sorte que ça soit le plus plat possible).

Dernière modification par René94 (19-09-2023 11:28:21)

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"Je ne suis pas ce qui brille..." (F. Marchet)
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Hervé27

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Re : [Récit + liste] Dolomites V2

#690997C'est sûr que ce genre de tableau, ça fait pas rêver, c'est mon côté "Hervé27"

compteur / conteur ...

#690997La première fois où j'ai dormi sur un bout d'Arkmat 127, c'est lors de mon Tour de la Thur 2017. Et, depuis 2019, je l'utilise pour mes randos estivales. Je dors mieux qu'avec un matelas gonflable et je pense que ce contact relativement proche de la terre renforce mon corps. Il ne faut pas sous-estimer la capacité de notre corps à s'adapter à la situation : En 2019, lors d'une rando dans le Dévoluy, j'ai bien dormi alors qu'il n'y avait que des petites pierres sous l'Arkmat (j'avais auparavant fait en sorte que ça soit le plus plat possible).

Même ressenti après en avoir été réduit à 2 bouts d'Arkmat l'an dernier dans les Pyrénées après la crevaison du gonflable : si le sol est bien choisi, c'est l'oreiller qui au final compte plus pour moi que le matelas. En revanche il ne faut pas que le sol soit trop froid.

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René94

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Re : [Récit + liste] Dolomites V2

Le récit est terminé ; il me reste à commenter ma liste d'équipement.

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Hervé27

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Re : [Récit + liste] Dolomites V2

Arf ! J'avais manqué toutes les mises à jour ...

EDIT de 20h00 : ayéé ! J'ai tout lu. Un joli tour ...

Pour le coup de fatigue du dernier bivacco, 2 malades au même endroit en même temps, ça semble mettre l'eau en cause, surtout avec la chaleur et un faible débit ...

Dernière modification par Hervé27 (05-10-2023 20:05:33)

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Cat 09

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Re : [Récit + liste] Dolomites V2

Merci René ! Joli tour !
Adepte comme toi de l'Arkmat tant que le sol n'est pas froid  .
Et entièrement d'accord avec toi : chez moi, marcher a toujours amélioré les problèmes de dos. Mais il faut que ce soit sur des chemins escarpés, pas sur route ou piste où on fait toujours le même mouvement.

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